Dena
Desire of Deserve
Un podcast qui parle d' adolescence , de développement personnel et de sport . Ici on parle vrai et au fil des expériences de vie. 🌺✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Episodes
"Faut être fort(e)" : jusqu'à quel point ? 18.11.2025 14:06
Être discipliné, suivre ses objectifs, concilier tous les domaines de sa vie en même temps...tout ça c'est bien, mais des fois c'est trop. Trop pour notre mental, trop pour notre corps. Et des fois il faut savoir s'arrêter avant que notre corps ne le fasse pour nous. Bonne écoute 🌺✨ ☾ Instagram : desire_of_deserve ☾ Mail : desireofdeserve@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy po...
Tuto : comment faire quand tout perd du sens ? 11.11.2025 9:04
Helloooo ! Aujourd'hui petit tuto simple et efficace pour se recentrer et retrouver les choses qui comptent pour nous quand la vie perd du goût. J'espère que cet épisode aura du sens pour vous du coup 😉 Bonne écoute 🌺✨ ☾ Instagram : desire_of_deserve ☾ Mail : desireofdeserve@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Arrête de courir derrière la validation extérieure. 04.11.2025 13:47
On court tous derrière la validation extérieure, mais le meilleur moyen de s'en détacher c'est d'apprendre à se contenter de sa propre validation. Non pas par égoïsme, mais par indépendance pour réussir à entreprendre des choix, des décisions et des actions solo. Sans la validation de personne. - à part la tienne of course- Bonne écoute 🌺✨ ☾ Instagram : desire_of_deserve ☾ Mail : desireofdeserve...
Les relations amicales à l'adolescence. 28.10.2025 13:00
Aujourd'hui je te parle d'un sujet qui nous concerne tous : les amis. Comment s'en faire ? Comment trouver des gens qui nous correspondent ? Par quelles phases on passe ? Bonne écoute 🌺✨ ☾ Instagram : desire_of_deserve ☾ Mail : desireofdeserve@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Moins t'en attends, moins t'es déçu. 21.10.2025 14:08
Aujourd'hui on parle de la déception, du fait d'être déçus de gens qu'on estimait. Comment se détacher des comportements de notre entourage et comment moins en attendre ? Bonne écoute 🌺✨ ☾ Instagram : desire_of_deserve ☾ Mail : desireofdeserve@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
T'inquiète, tout le monde s'en fout. 14.10.2025 15:00
Tu sais cette sensation que t'as quand t'es gêné et que t'as l'impression que tout le monde te regarde ? On a tous (ou beaucoup d'entre nous 😉) la même impression et j'en parle avec toi aujourd'hui. Bonne écoute 🌺✨ ☾ Instagram : desire_of_deserve ☾ Mail : desireofdeserve@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sport et discipline. 07.10.2025 22:40
Dans cet épisode je vous partage ma passion pour le sport, et on parle de comment créer sa discipline pour atteindre ses objectifs. Bonne écoute 🌺✨ ☾ Instagram : desire_of_deserve ☾ Mail : desireofdeserve@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Accepte de ne pas être accepté. 30.09.2025 16:32
Dans un monde où tout le monde veut plaire à tout le monde, où la critique provoque un manque de confiance en soi immédiat, comment faire pour accepter de ne pas plaire à tout le monde ? Comment ne plus prendre personnellement les critiques ? C'est à ces questions qu'on répond dans ce dernier épisode du mois de septembre. 🍂🌿 Bonne écoute 🌺✨ ☾ Instagram : desire_of_deserve ☾ Mail : desireofdese...
La seule personne avec qui tu dois te comparer, c'est toi. 23.09.2025 16:30
Dans cet épisode j'aborde le sujet de la comparaison aux autres, pourquoi la rendre constructive et comment avoir confiance en soi et arrêter de se rabaisser. Bonne écoute 🌺✨ ☾ Instagram : desire_of_deserve ☾ Mail : desireofdeserve@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
N'attends pas des autres ce que tu n'es pas capable de faire. 16.09.2025 15:24
Hello !! Dans cet épisode on aborde le fait de ne pas attendre de la part d'autrui ce qu'on est pas capable de faire soi-même et on se motive à donner aux gens de son plein gré, car "donner aux autres c'est se donner à soi-même". Bonne écoute 🌺✨ ☾ Instagram : desire_of_deserve ☾ Mail : desireofdeserve@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Être nostalgique du présent. 09.09.2025 10:10
Welcome pour ce deuxième épisode ! Aujourd'hui on parle du sentiment de nostalgie. L'envie de retourner à un moment qui nous a marqué. Mais on parle de ce sentiment dans le moment présent. Une émotion qui est pourtant liée au passé, et qu'on ressent parfois dans l'instant même. Bonne écoute 🌺✨ ☾ Instagram : desire_of_deserve ☾ Mail : desireofdeserve@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com...
Fais-le, plus tard sera trop tard. 02.09.2025 16:26
Bienvenue dans ce tout premier épisode du podcast ! Aujourd'hui je me présente et je vous parle d'un sujet concordant avec le lancement du podcast : faire les choses, oser, et se donner les moyens. Pourquoi le faire maintenant et arrêter de repousser ou de se donner des excuses. Bonne écoute 🌺✨ ☾ Instagram : desire_of_deserve ☾ Mail : desireofdeserve@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.co...
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