Descomplicate

Las mujeres de hoy en día están en la revolución de hacer todo al 100% donde creen que todo lo pueden hacer. Todo esto con el propósito de lograr con todos sus objetivos, sin darse cuenta que la vida misma les dice que le bajen a las expectativas y la auto-presión.  En este episodio en compañía con @paolaurdanetag contamos como creemos que somos las mujeres maravillas y explicamos por donde podemo...

Las amistades son importantes para nuestro desarrollo y hacen parte de nuestra red de apoyo. Algunas amistades son nutres otras nos decepcionan, al final todas nos dejan aprendizajes. En este Episodio te hablamos con @paolaurdanetag sobre nuestra experiencia acerca de las amistades y como podemos mantenerlas. https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA https://www.instagram.com/angiep...

Nuestra vida se hace tan pesada cuando olvidamos lo que somos al punto que cargamos maletas que no son nuestras de expectativas que los demás ponen sobre nosotros. La presión es tan fuerte que intentamos corregir nuestra propia esencia para encajar en lo que el mundo espera de nosotros. En este episodio con @paolaurdanetag te compartimos nuestras experiencias cuando queríamos encajar y te comparti...

Alzar nuestra voz tiene que ver con comunicar lo que sentimos y pensamos respecto a nuestra perspectiva de la vida en general, sin tener ningun tipo de miedo. En este episodio hablamos con @paolaurdanetag acerca de diferentes situaciones en los que nos da miedo alzar la voz y planteamos diferentes estrategias para hacer en estas situaciones.  Todos tenemos derecho de comunicar y expresar sin miedo...

Las expectativas que ponen los otros sobre nosotros son tan altas que nos hemos convertido en personas que todo el tiempo tiene que justificar lo que hace, sienta y piensa con respecto a su vision hacia el mundo. En este podcast te compartimos con @paolaurdanetag experiencias similares en las que nos ha tocado justificarnos y en que debemos trabajar para soltar el juicio y creer más en nosotros. h...

El amor propio es un tema que nos acompaña todo el tiempo, pero realmente sabemos lo que esto significa y el impacto que tiene amarnos profundamente en nuestra vida.  Cultivar el amor propio debe ser una prioridad en la que debemos trabajar día a día. En este episodio te hablamos con @paolaurdanetag sobre lo que implica conocerse, entenderse para amarse. https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5...

Coherencia y honestidad es lo que siempre esperamos tener en el momento en el que nos relacionamos con los demás, pero al final es lo último que experimentamos dado que cada uno de nosotros vivimos de manera apresurada. Es muy poca la paciencia que tenemos a la hora de vivir un proceso que requiere tiempo y entendimiento, todo lo queremos hacer rápido y deseamos llegar a la meta sin probar lo boni...

La explantación mamaria es una decision que cada mujer debe sentir desde su corazón. Sacar de su cuerpo lo que sienten que no les pertenece y que les hace daño es una decision sabia y coherente con lo que el cuerpo pide. Escuchar su cuerpo y seguir la intuición es importante en todo el proceso de explantación y sanación del cuerpo en general.  El antes, tomar la decision de explantarse, requiere u...

Vivimos en una sociedad que vive en el modo automático del juicio, la crítica y el chisme. Las personas no piensan en el impacto y el daño que pueden ocasionar las palabras en el otro. Es importante que traigamos conciencia de la forma como estamos hablando acerca de los otros, con @paolaurdanetag te hablamos de este tema y te explicamos que es lo que hay detrás del juicio, la critica y el chisme....

Las expectativas nos sacan del momento presente y nos hace olvidar lo importante que es ser genuino. A la medida que vamos soltando expectativas, nos vamos liberando de cargas y poco a poco soltamos el control. En este episodio en compañia de @paolaurdanetag te contamos que es la expectativas y que podemos hacer para vivir una vida mas orientada en el presente.  https://www.youtube.com/channel/UCi...

Todos tenemos propósitos que cumplir, nos planteamos ideas, objetivos y tomamos acciones para llegar donde deseamos, pero desafortunadamente en el camino nos podemos encontrar con adversidades. Estas no son un problema, únicamente es información para nosotros acerca de como podemos actuar de manera distinta. En la queja no nos podemos quedar, una solución hay que encontrar, así que en este podcast...

Cada que ves que transitamos un momento de dolor o llega un cambio a nuestra vida nos preguntamos: ¿Cómo hago para superar esto? ¿Qué estrategias sirven para soltar? y ¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?. En este episodio en compañia de @paolaurdanetag, te explico los procesos del duelo y que hacer para poder empezar tu proceso de sanación, sin que sea la ira la protagonista.  https://www.youtub...

Los 30 son una etapa  en la que se sufre por las relaciones de pareja o por el trabajo, nuestras crisis están orientada a estas dos y cualquiera que sea nos trae un sufrimiento profundo. En este episodio con @paolaurdanetag hablamos sobre nuestras crisis y que hicimos para salir de ellas. https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA https://www.instagram.com/angieperezvargas/ Página we...

¿Cómo puedo soltar el control? es una pregunta que nos hacemos constantemente y ha sido difícil encontrar la respuesta. En este podcast, en compañía con @paolaurdanetag te contamos que es eso de rendirse para soltar el control y vivir una vida que fluye con tranquilidad.  https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA https://www.instagram.com/angieperezvargas/ Página web: https://angiep...

Las mentiras cotidianas son un escudo para mostrarnos por lo que somos y detrás de ellas hay una vida llena de miedo. Tomar responsabilidad de lo que hacemos y observar las mentiras que decimos día a día nos ayuda a ir soltando esas mentiras piadosas que nos decimos. Recuerda que cuando dices una mentira, no engañas al otro, sino te estas engañando a ti mismo. En este episodio con @paolaurdanetag,...

Los cambios son necesarios, estos siempre llegan con miedo e incertidumbre, si tu sientes que necesitas hacer un cambio hazlo, escucha tu corazón que el siempre sabe lo que es lo mejor para ti.  En este episodio te doy 5 herramientas que son importante para tener en cuenta el día que vas a tomar la decisión de realizar un cambio.  https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA https://ww...

Poner limites nos permite tener relaciones sanas y resolver conflictos. Ser permisivos hace que nos pongamos en un segundo lugar, nos olvidemos de quienes somos y dejemos de actuar a favor de nuestra intuición. Escúchate y pon limites en tu vida que esto te la cambiaran. https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA https://www.instagram.com/angieperezvargas/ Página web: https://angiepe...

Todo te llega en el momento en que estas listo para recibir lo que has pedido. Para esto tienes que trabajar constantemente en ti, tienes que tener claro lo que deseas y tienes que ser paciente para llegar a eso.  La vida es un recorrido largo que tenemos que caminar con honestidad y tranquilidad, nos va a llegar lo que necesitamos en el momento indicado según lo que podemos sostener y hacer en es...

La paciencia es el fruto de la vida. Cuando sabes esperar y respetar los ciclos de la vida, así como transitarlos, entiendes que toda demora tiene un beneficio, pero durante este debes trabajar en ti para que la plenitud llegue. En este podcast te explico lo que es la paciencia y lo que hay que hacer en el momento de la espera.  https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA https://www....

Lo que crees lo creas y en ti esta la respuesta de todo lo que deseas. En este podcast te explico lo que significa para mi la Fe y lo importante que es está para transitar tu camino de la vida. Todo es pasajero, pero lo único que no lo es, es tu conexión con Dios o el Universo.  https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA https://www.instagram.com/angieperezvargas/ Página web: https:/...

Vivimos en un mundo tan polar que creemos que hay algunas personas que están en la sombra y otros que están en la luz, unos que se opacan y otros que se dejan opacar, pero en realidad lo que ocurre es que todos estamos en el proceso de la vida viviendo una experiencia en la que es importante experimentar.  https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA https://www.instagram.com/angiepere...

Todos vivimos experiencias que consideramos desagradables que llegan a nuestra vida a marcarnos y darnos un regalo de cambio de perspectiva hacia la vida con un propósito muy claro, y es el desarrollo de la compasión y re-conexión con la vida. https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA https://www.instagram.com/angieperezvargas/ Página web: https://angieperezvargas.com/

El sufrimiento y el dolor tienen el propósito de enseñarnos y liberarnos de cargas. Así haya sido difícil, confuso, agobiador y retador, siempre al frente tuyo están las soluciones. Lo importante de la sanación es tener Fe y escucharse.  Cada persona vive experiencias según las necesita para crecer y evolucionar, Cada quien tiene su reto y a partir de allí mucho por entender. https://www.youtube.c...

Todo el tiempo tendemos a juzgar y criticar el comportamiento de los demás, al punto de alejarnos por una simple mala mirada o una ignorada de saludo. Enfoquemos nuestra mirado en lo bueno que tienen las personas y no en lo malo, todos tenemos nuestro brillo. En este episodio te cuento como hacer esto. https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA https://www.instagram.com/angieperezvar...

En este episodio te explico lo que es el merecimiento y todo lo que hay detras del mismo. https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA https://www.instagram.com/angieperezvargas/ Página web: https://angieperezvargas.com/