Descomplica-te

Todos têm a sua história não é verdade? Acho que não devia ter vergonha de contar a minha.

Já se perguntaram como é que as pessoas que vos parecem que não fazem nada para além de sair e divertir-se, conseguem fazer tudo o que têm para fazer? Neste episódio vamos discutir um pouco sobre isso.

Vamos falar sobre as séries e os livros que tenho lido e visto nos últimos tempos. Quero dar-vos algumas ideias de coisas que possam gostar de assistir nestas férias.

O dinheiro é assim algo muito importante na sociedade e que nos possibilita fazer muitas coisas que sem ele não eram possíveis. Mas existem diversas áreas em que o dinheiro não nos consegue ajudar, pois não dependem dele. Talvez se nos focássemos um pouco mais nestas coisas, víssemos o quão felizes na realidade somos.

Nesta altura de exames é complicado lidar com o stress todo e o sentimento de achar que a nossa vida vai depender toda disto. Espero que isto vos dê uma nova perspetiva de olhar para esta fase ⚡

Esta semana não queria trazer só um tópico, quis falar-vos de algumas coisas recentes e de situações fixes de serem faladas. Espero que se identifiquem um pouquinho ☕

Hoje vamos ouvir a melhor aluna da turma. Sempre fico curiosa sobre algumas perguntas e temas que gostava de perguntar e hoje tive a oportunidade de o fazer. Acho que temos sempre muito a aprender com toda a gente.

Para quê comparar coisas que não são comparáveis? Somos todos diferentes e é isso que nos torna tão interessantes! Valorizem as vossas qualidades e observem que não são só os outros que são especiais 🍍

Hoje trago à conversa a Catarina. É jogadora de basquetebol, estudante e uma grande apeladora à prática da Yoga. Uma bela conversa sobre como fazer Yoga muda e melhora a nossa vida no longo prazo. Passámos em temas como autoconfiança com o corpo, comparações, meditação, viver um dia de cada vez.

Um episódio curtinho para compartilhar com vocês as mudanças que senti em mim ao longo deste ano, e como me tenho sentido cada vez mais livre e feliz. Quero aprender apreciar cada vez mais a minha vida.

Produtividade e trabalhar não devia ser algo que nos deixa culpados. Não dormir e estar exausto, não nos faz um ser superior. Produtividade significa algo diferente para cada um, e não é as horas que trabalhámos no dia que define o nosso valor como pessoa.

Estou super entusiasmada para que oiçam o episódio desta semana. Eu e a minha prima discutimos e falamos sobre várias opiniões que temos. Resumos, astrologia, traições e ter filhos. Divirtam-se :))

Sabem quando as vossas tias vos irritam a dizer que um dia vocês vão casar, mesmo quando vocês já explicaram que não querem? Sim, também eu. No podcast de hoje falo sobre alguns temas que as pessoas evitam/não gostam muito de falar.

Motivos para continuar motivado e feliz até no meio do caos, e até quando sentimos que todos os dias são o mesmo.

Algumas ideias sobre como lidar com os estudos neste confinamento e o porquê de fazermos o que fazemos.

Primeiro episódio, falar um bocadinho sobre o filme Malcolm and Marie, e aprender a gostar de nós mesmos.