DESBLOQUEA TU POTENCIAL

En este espacio especial invité a mi esposo para celebrar el segundo aniversario y darle inicio a la tercera temporada para seguir acompañándote en tu proceso de desbloquear tu potencial así como lo seguimos haciendo nosotros. Si deseas que nos contactemos, accede a @ConectaCoachingGroup o la página web www.conectacg.com Y si quieres enterarte cada vez que salga un nuevo episodio, busca DESBLOQUEA...

He podido comprobar que son nuestras propias decisiones las que marcan nuestro futuro y no nada de lo que pasa en nuestro entorno. Ya tienes los recursos, están dentro de ti esperando que les eches mano y hagas uso de ellos. Nada puede impedirte realizar lo que quieres, recuerda que no hay unos favoritos, todos lo somos. Si deseas que nos contactemos, accede a @ConectaCoachingGroup o la página web...

Si quieres cambiar un aspecto de tu realidad, tienes que pensar, sentir y actuar de nueva forma, tienes que SER distinto a como respondes a las experiencias. Debes convertirte en otra persona y crear el nuevo estado mental necesario para observar un nuevo resultado con esta nueva mente, pues lo que obtienes no responde a lo que quieres, sino a quien estás SIENDO. Si deseas que nos contactemos, acc...

Si te quedas en ambientes donde la gente no reconoce tu valor y te lo crees, reducirás tu don y eso te hará sentirte encogido. Niégate a hacerlo y reconoce tu propio valor. Es un proceso continuo y entran en un rol principal las herramientas de la autoaceptación y autovaloración, que te ayudan a crecer y desarrollarte en tu viaje para desbloquear tu potencial. Si deseas que nos contactemos, accede...

Por estar con esos "DEBERÍA" yo casi me muero, pues la sociedad tiene unos estándares que nos creemos y ni siquiera nos detenemos a reflexionar si para nosotros es así. Nos han instalado una programación y sin ningún cuestionamiento lo hacemos para encajar y no salir del estándar. El tema es que cuando llegas a conseguir eso que crees, es lo que deberías tener, te das cuenta que en realidad no era...

Te cuento 7 estrategias que pueden servirte para filtrar tus pensamientos, que aclaro no significa ignorarlos o reprimirlos, sino gestionarlos de manera saludable y consciente para promover tu bienestar emocional y mental y darte cuenta que si no los filtras, puedes estar alterando tus resultados sin ser consciente de ello. Si deseas que nos contactemos, accede a @ConectaCoachingGroup o la página...

Es curioso la manía que tenemos de aparentar una vida sin preocupaciones cuando la bomba esta a punto de estallar, cuando lo que nos embarga es un horroroso miedo de procesar nuestros sentimientos porque no tenemos ningún mecanismo consciente para gestionar los que provienen de nuestro interior, por ende los evitamos y siguen acumulándose. Entonces utilizas algunos mecanismos de los que trato en e...

Cuando aceptas una labor desgastante que te lleva al agotamiento y te dejas atrapar por tu celular y las múltiples aplicaciones en las que te la pasas inmerso y absorto, pierdes cada vez más la conexión contigo. Entre más dependes de este medio en esta era de la inteligencia artificial dejas de lado tu inteligencia natural y te fundes en momentos que tan solo te ponen a navegar como un velero sin...

Las redes sociales generan procesos de gran placer en el sistema hormonal de tu cerebro que te llevan a esclavizarte a este tipo de experiencias que consigues en estas plataformas que algunos consideran como el éxtasis virtual. Se vuelve crítico este asunto, cuando la tecnología toma el control de tu vida y te lleva a una profunda dispersión que hace que pierdas el reconocimiento de todo lo que er...

La culpa que percibimos de lealtad es un fenómeno psicológico en el que sientes la obligación de permanecer en tu origen sin superar tus expectativas. Si te encuentras en conflicto con tus propias necesidades, valores o bienestar emocional revisa si hay situaciones familiares disfuncionales, expectativas culturales o vínculos emocionales arraigados que están estropeando tu expansión y la del resto...

La mayoría de personas invierte su tiempo y energía en situaciones en las que no puede hacer nada para gestionar o cambiar algo o que se de manera fácil y rápida, en la que no hay una acción directa que pueda hacer para generar un cambio. Decide de una vez por todas darle prioridad y enfoque a solo lo que te aporte y te genere paz mental, es donde conseguirás expandirte y avanzar. Mejor ocúpate en...

En este episodio quiero contarte una parte de mi historia cuando andaba por allá en mis años de veinteañera, que recordé hace unos días compartiendo un café en familia y fue de gran aprendizaje. Cada desafío es un paso hacia adelante en nuestro viaje hacia la plenitud. Espero con este episodio inspirarte a empoderarte y que sigas tu travesía hacia tu victoria. Recuerda que tras cada desierto yace...

Cuando me amo primero incondicionalmente, soy capaz de tener bases sólidas y saludables para entablar relaciones con los demás y poder ofrecer un amor verdadero y genuino al resto. Será que si amamos incondicionalmente?. Acompáñame a revisar este enigma. Si deseas que nos contactemos, accede a @ConectaCoachingGroup o la página web www.conectacg.com Y si quieres enterarte cada vez que salga un nuev...

Si estas rodeado de relaciones saludables, tu calidad de vida se vera afectada satisfactoriamente, por eso te dejo 3 claves que pueden ayudarte a mantener relaciones conscientes y significativas para generar un impacto positivo en todos los aspectos de tu vida. Si deseas que nos contactemos, accede a @ConectaCoachingGroup o la página web www.conectacg.com Y si quieres enterarte cada vez que salga...

Si vienes sintiendo incomodidad en algunas relaciones o situaciones, es porque tu autenticidad te llama a vivir en armonía contigo mismo y con los valores más profundos de tu esencia.  Yo ya no quiero hablar de banalidades, hace un buen tiempo he notado que las personas y/o conversaciones que no me aportan ya no me interesan, puede sonar algo arribista o egocentrista aunque lo que realmente q...

Ummmm la ansiedad...una de las maneras como la podría describir, es como una energía que ha estado estancándose en el cuerpo excesivamente y busca la manera de salir, como la mayoría de transtornos y enfermedades. Es un episodio de mi vida retante, al que hoy agradezco y miro con otros ojos y que tu también puedes superar si estás transitándola. Recuerda que todos la vivimos diferente y que lo que...

Efectivamente tener una conversación donde una persona se expresa regularmente de manera negativa y si para completar requieres sostener esa relación porque sabes que pones en riesgo esa negociación, relación comercial o personal que trae para ti o para tu empresa ciertos beneficios, puede ser una situación muy retante. El tema se desarrollo bajo un audio que nos envió una oyente con una situación...

Así se tenga una cuidadosa preparación y diseño de un plan, existen varios factores impredecibles y dinámicos en cualquier situación que pueden influir en el resultado final. Hoy te traigo un caso real que hace un tiempo me pasó y del cual extraje varios aprendizajes que pueden servirte. Si deseas que nos contactemos, accede a @ConectaCoachingGroup o la página web www.conectacg.com Y si quieres en...

Experimentar la "muerte" repetidamente frente a diversas situaciones o personas, es como renacer continuamente a través de la introspección y la adaptación. En este proceso evolutivo, cada "muerte" simboliza la superación de obstáculos, la confrontación de miedos y la aceptación de lecciones vitales. Se convierte en un catalizador para el crecimiento personal y espiritual. Si estás listo para deja...

Si hay algo que me sanó de la ansiedad, es lo que te cuento en este episodio acerca de las vibraciones emocionales. Me abro a compartirte este información pues ha generado en mi efectos positivos que me parece relevante dártelos a conocer. Si te gusta este episodio, me ayudará que lo califiques para que a mas personas la plataforma pueda sugerirlo. Si deseas que nos contactemos, accede a @ConectaC...

Decide que pensamientos, emociones, comportamientos, acciones o hábitos inconscientes debes volverlos conscientes para que puedas generar tus cambios. En el cambio de tu mentalidad esta la clave, según yo. Si quieres seguir perdiendo tu tiempo, está perfecto, es tu decisión, pero si esta vez estás decidido a realizar cambios duraderos y no efímeros, ya deja las excusas y escucha este episodio. Si...

Quiero decirte que nos engañaron!, somos más energía que materia aunque nos hemos creído todo lo contrario. Vamos a profundizar en ello y en como teniendo la comprensión de esto, puedes sacar ventaja y pasar de sobrevivir a vivir realmente, dandole el verdadero control a tu mente. Si deseas que nos contactemos, accede a @ConectaCoachingGroup o la página web www.conectacg.com Y si quieres enterarte...

Te invito a que hoy le hagas una sentida despedida a todo aquello que este año no te gustó tanto, eso con lo que te sentiste incómodo, eso que ya quieres dejar atrás con un pequeño acto que simboliza ese dejar atrás y el reencuentro con eso que sueñas en lo profundo de tu corazón, desde tu verdadero SER. Como decía Siro un escritor de la antigua Roma: "Si quieres un imperio, gobiérnate a ti mismo"...

Te has convertido en creador de una vida en lucha, de hacerlo difícil, y aunque tienes un potencial infinito, lo ahogas siguiendo la ruta que otros imponen de una manera sutil porque ni siquiera te das cuenta . No se trata solo de alcanzar metas, sino de lograr aquellas que realmente te llenen de satisfacción y significado. Prepárate para inspirarte y descubrir en este episodio cómo darle forma a...

Te dejas llevar por la temporada y realizas compras de locura?. Te invito en este episodio a que le des una mirada diferente a tus compras y puedas elegir conscientemente dejar de hacerlo como de costumbre y puedas decidir sin sentir culpa, cuando elijas no hacerlo en algún momento. Si deseas que nos contactemos, accede a @ConectaCoachingGroup o la página web www.conectacg.com Y si quieres enterar...