Derrière l'émotion — le podcast qui traduit le comportement de ton enfant

Inscrives-toi à la liste d’attente et accèdes à la formation “S’élever en même temps que son enfant” en avant-première : https://www.merecredi.com/liste-attente/ Dans cet épisode, je reprends un sujet dont je t’ai déjà parlé et auquel beaucoup de parents qui ont fait le choix d’une parentalité bienveillante font face. C’est cette sensation de se dire “J’arrive au bout des outils de la parentalité...

Lorsque ton enfant a eu un mauvais comportement ou blessé quelqu’un, souvent en tant que parent, ton reflex va être de demander à ton enfant de s’excuser, de demander pardon à celui qui a été offensé. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi je ne demande plus à mes enfants de dire pardon et surtout, ce que je fais à la place pour leur transmettre cette valeur de réparation et de conséquence, qui...

Aujourd'hui, dans cet épisode, j’aborde la notion du respect qui est une valeur primordiale pour beaucoup de parents... Mais comment faire pour “apprendre” le respect à ton enfant ? Comment réagir quand ton enfant semble te manquer de respect ? 📖 Au programme : Les causes du manque de respect : mieux les comprendre pour agir dessus Ma proposition pour “apprendre” à ton enfant le respect en 3 étap...

Dans cet épisode de podcast, on parle d’un sujet qui touche tous les parents : la charge mentale. Si tu es parent, cette expression doit t’être familière. C’est l’ensemble des pensées qui planifie et gère ton foyer, en réalité c’est une anticipation permanente des tâches à accomplir pour que “tout roule”. Mais très vite, elle peut se transformer en surcharge et générer beaucoup de stress au sein d...

Pour ces fêtes de fin d'année, j'ai décidé de faire une petite pause sur le podcast "S'élever en même temps que son enfant". Mais à la place, je te propose un nouveau concept d'épisodes bonus : Le Café Papote. Un épisode court où je réponds à une question que TU m'as posée. Dans cet épisode, j'ai reçu la question d'un papa concernant l'utilisation de mon guide gratuit, la Boussole des émotions. Il...

Pour ces fêtes de fin d'année, j'ai décidé de faire une petite pause sur le podcast "S'élever en même temps que son enfant". Mais à la place, je te propose un nouveau concept d'épisodes bonus : Le Café Papote. Un épisode court où je réponds à une question que TU m'as posée. Dans cet épisode, j'ai reçu la question d'une maman qui me demandait que faire lorsque l'enfant émet un refus catégorique mal...

Pour ces fêtes de fin d'année, j'ai décidé de faire une petite pause sur le podcast "S'élever en même temps que son enfant". Mais à la place, je te propose un nouveau concept d'épisodes bonus : Le Café Papote. Un épisode court où je réponds à une question que TU m'as posé. Dans cet épisode, l'un de mes abonnés m'a posé la question : que faire quand mon enfant me coupe la parole ? Aux adultes, à se...

Aujourd'hui, dans cet épisode, je souhaite te parler de l'importance d'installer un sas de décompression. Un petit moment pour déconnecter à la fin de ta journée, te débarrasser des émotions accumulées et te préparer à accueillir ton enfant dans les meilleures conditions. 📖 Au programme : Ce qui se passe quand tu n’as pas mis en place de sas de décompression Pourquoi mettre en place un sas de déc...

Aujourd'hui, dans cet épisode, je te parle de la Poutre du Temps, un calendrier issu de la pédagogie Montessori, adapté aux enfants pour les aider avec la notion très abstraite qu'est la notion du Temps ! 📖 Au programme : La poutre du temps, qu'est ce que c'est ? Quelles notions du temps apprend ton enfant grâce à la poutre du temps ? Comment l'installer et la personnaliser À partir de quel âge p...

Aujourd'hui, dans cet épisode, je souhaite t'aider à prendre conscience que répondre automatiquement "oui, ça va bien" quand on te salue et que l'on te demande comment tu vas, peut être nocif pour toi, et nocif pour ton enfant ! Oui, cette simple petite réponse est nocive. Car elle nie tes émotions réelles ! 📖 Au programme : Pourquoi réponds-tu "oui, ça va" même quand ce n'est pas le cas ? Pourqu...

Aujourd'hui, dans cet épisode, je souhaite t'expliquer pourquoi il me tient à coeur de te déculpabiliser face aux Violence Educatives Ordinaires, toi qui est sur le chemin de la Bienveillance. Cet épisode fait suite à un commentaire qui m'a poussé dans ma réflexion, où il était question de la comparaison entre un parent qui crie, tape son enfant et s'excuse et un conjoint violent. Si tu te reconna...

Aujourd'hui, dans cet épisode, je fais suite à l'épisode de la semaine dernière où je te partageais les 5 raisons pour lesquelles j'ai fait le choix de ne pas faire croire au Père Noël à mes enfants. Aujourd'hui je réponds dans cet épisode aux questions qui reviennent le plus souvent concernant ce choix et ses conséquences 📖 Au programme : Concrètement, comment faire si on choisit de ne pas FAIRE...

Aujourd'hui, dans cet épisode, je te parle du Père Noël. Si tu as des enfants autour de toi qui peuvent entendre, mets des écouteurs ou bien reporte l'écoute de l'épisode lorsque tu seras loin des petites oreilles... Je ne voudrais pas que tu te retrouves en mauvaise posture... Car aujourd'hui je vais te partager les 5 raisons pour lesquelles j'ai personnellement choisi de ne pas faire croire à me...

Aujourd'hui, dans cet épisode, j'aborde cette notion parois un peu flou :  Pourquoi et (surtout) Comment passer du temps de qualité avec ton enfant ? 📖 Au programme : Les avantages pour toi et ton enfant de passer du temps ensemble Les raisons qui t'en empêchent aujourd'hui (la prise de conscience pour mieux pouvoir agir dessus) Comment passer du temps de qualité avec ton enfant : Mon partage de...

Aujourd'hui, dans cet épisode, je souhaite te parler des" crises" et autre colère du soir. Tu sais, ces fameuses décharges émotionnelles de fin de journée qui arrivent sans crier gare... Je te partage ma petite astuce afin de limiter leurs fréquences mais également leurs intensités ! 📖 Au programme : Pourquoi ton enfant se met il plus souvent en colère en fin de journée : Les 3 raisons qui peuven...

Aujourd'hui, dans cet épisode, j'aborde un problème auquel nous faisons souvent face en tant que parents : Quand notre enfant ne nous écoute pas. Pourquoi devons nous répéter encore et toujours, parfois hausser le ton, et comment faire pour sortir de ce cercle vicieux ? 📖 Au programme : Ton enfant n'écoute pas : Pourquoi ce que tu fais ne fonctionne pas ? (parler plus fort, répéter, menacer, enco...

Aujourd'hui, dans cet épisode, je souhaite t'aider à répondre aux attaques verbales du style : "Tu as voulu être maman alors assume!" Mais également t'aider à te débarrasser de cette pensée que tu peux t'auto-infliger quand tu te sens coupable de regretter ta vie d'avant, ta vie avant ton enfant : "J'ai voulu cet enfant, j'ai la chance d'être maman alors je n'ai pas le droit de me plaindre" 📖 Au...

Aujourd'hui, dans cet épisode, je souhaite te parler de la peur d'avoir un enfant roi, un enfant tyran, quand tu penses ou dis à ton enfant : "Ce n'est pas toi qui décide (dans cette maison)" 📖 Au programme : La peur sous-jacente à cette pensée : La frontière mince (mais bien réelle) entre la Parentalité Bienveillante et le Laxisme Ce que penser "ce n'est pas lui qui décide" traduit pour toi et t...

Aujourd'hui, dans cet épisode, je souhaite te parler de tous ces moments où le comportement de ton enfant peut te faire honte et suscite même ta colère... Je souhaite t'aider à comprendre ce qui se joue réellement derrière ta gêne et ta honte, pour t'aider à pouvoir trouver les solutions pour sortir de cet engrenage. 📖 Au programme : Florilèges de situations gênantes Le point commun de toutes ces...

Aujourd'hui, dans cet épisode, je souhaite aborder les relations entre frères et soeurs... Comment faire en sorte de mettre fin aux crises de jalousies, disputes, qui ruinent la cohésion familiale ? ✖ Je te partage ici les 7 erreurs que nous faisons en tant que parents et qui peuvent générer des conflits et une mauvaise ambiance au sein de la fratrie  📖 Au programme : Prise de conscience de l'imp...

Aujourd'hui, dans cet épisode, je nous continuons la visite de ta maison que nous avons débuté ensemble lors de l'épisode 15 afin de voir quelles modifications tu peux apporter à ton organisation afin de permettre à ton enfant de gagner en autonomie ! Dans l'épisode d'aujourd'hui nous allons notamment aborder 2 pièces cruciales : La chambre et la salle de bain. Je pense que nous sommes nombreux et...

Cet été, je te retrouve chaque semaine, avec 1 samedi sur 2 un épisode Bonus, plus court et concis, orienté "astuces et tips en parentalité". Pour ce dernier Bonus de l'été, le N°5, je te révèle ce qui se cache derrière le comportement de ton enfant quand tu as le sentiment qu'il te "cherche", qu'il en fait exprès pour t'énerver etc... Ton enfant recherche de l'attention... D'une manière très mala...

Aujourd’hui, dans cet épisode je souhaite faire le tour de ta maison, avec toi, pour voir quels modifications tu peux apporter afin de permettre à ton enfant plus d'autonomie. Il s'agit de la partie 1 (sur 2), dans laquelle nous passons en revue ton entrée et ta cuisine ou ton séjour. La seconde (et dernière) partie est diffusée le 11 septembre dans l'épisode 16. 📖 Au programme :  Pourquoi favori...

Cet été, je te retrouve chaque semaine, avec 1 samedi sur 2 un épisode Bonus, plus court et concis, orienté "astuces et tips en parentalité". Pour cet épisode Bonus #4 de cet été, je te partage mes 4 astuces pour éviter la crise en sortant d'une visite qui se termine par la boutique souvenir, ou tout simplement quand vous faites les courses alimentaires! Nous sommes nombreux à redouter la "crise"...

Aujourd’hui nous allons parler du piège insoupçonné de la petite phrase "Tu vas me manquer", ou sa variante lors des retrouvailles "Tu m'as manqué.e" 📖 Au programme :  Ce que tu penses dire à ton enfant en lui disant qu'il va te manquer Ce que ton enfant peut comprendre à travers ces quelques mots La solution pour éviter le malentendu 👓 Changement de regard :  La prise de conscience qu'il peut y...