Der Persönlichkeits-ENERGIZER, ein spannender Cocktail für Reflexion und Führung

In der heutigen Episode geht es darum, wie man mit Einschränkungen umgeht, die einem daran hindern, seine Wünsche zu erfüllen. Birgit und Tanja diskutieren, wie man diese Hindernisse identifiziert und ob sie kurz- oder langfristiger Natur sind. Des Weiteren betonen sie die Bedeutung der Selbstwirksamkeit und proaktiven Herangehensweise, um Lösungen zu finden. Dabei erörtern die beiden verschiedene...

Die Podcast-Folge widmet sich dem komplexen Thema von Trost und Mitgefühl. Birgit und Tanja teilen persönliche Erfahrungen und betonen die Vielfalt von Trost, beeinflusst durch individuelle Faktoren wie Sympathie und Nähe. Ein berührendes Beispiel wird durch die Erwähnung eines Liedes von Robbie Williams illustriert, das bei Birgit tiefe Emotionen auslöst. Die Diskussion erstreckt sich auch auf di...

Tanja hatte eine schwere letzte Woche, denn ihr Karter ist gestorben. Welche Kaskade an Trauer dies in Tanja ausgelöst hat und welche Phasen der Trauer es gibt. Darum geht es in der heutigen Podcast Episode mit Birgit und Tanja. Weitere Links zur Episode: Die fünf Phasen der Trauer nach Elisabeth Kübler Ross:https://www.betanet.de/sterbephasen-nach-kuebler-ross.html [Hier](https://bkr-teamkompeten...

Birgit und Tanja erreicht eine Zuschauerfrage zum Thema Ressourcen, was die Beiden sehr freut. Seine Fähigkeiten diesbezüglich zu kennen und anwenden zu können, ist eine Stärke, die sehr viel Sicherheit gibt. Kennst Du schon Deine Ressourcen? Es ist immer schön, konkrete Fragen zu beantworten und wenn auch Du ein Thema hast, über das Du gerne etwas hören möchtest, dann schreibe den Beiden gerne. V...

Bindung ensteht wenn wir mit anderen Meschen zu tun haben, auf der Arbeit oder auch im privaten Umfeld, egal ob man dies nun möchte oder nicht. Was führt Menschen dazu sich in einem Gedanktenmuster, dem Mindset über einen selber oder den anderen festzufahren. Wenn sich Menschen binden oder gebunden fühlen aber sich dabei nicht wohlfühlen. Denn Bindung hat unterschiedliche Facetten, welche Birgit u...

In der heutigen Episode sprechen Birgit und Tanja über Bodyshaming, Bodypositivity und über eine gute Art damit umzugehen.

In der heutigen Folge begeben sich Birgit und Tanja in die Coachingszene. Überlegen dabei was ein gutes Coaching auszeichnet, worauf geachtet werden sollte und welche Coaching Methoden es gibt. Dabei geben Birgit und Tanja auch einige Einblicke in ihren Coaching Alltag. Lass Dich überraschen und viel Spaß beim hören! Hier gehts zu Birgits Website: https://bkr-teamkompetenz.de/ Hier gehts zu Tanjas...

In der heutigen Episode gehen Birgit und Tanja der Aussage: "Das ist doch nicht authentisch" oder "ich will doch authentisch bleiben" auf die Spur. Mit viel Neugier sind die Beiden auf Suche nach Antworten warum und wieso dies für manche so wichtig ist. Ob es an dieser Stelle wirklich um eine Echtheit geht oder ob es nicht vielleicht doch eher eine praktische Entschuldigung für nicht lernen wollen...

Birgit und Tanja haben ein neues Wort gehört namens Echoist - das Gegenteil von Narzissmus. In dieser neuen Episode erklären Dir Birgit und Tanja was sich hinter diesem neuen Wort versteckt und geben einige Impulse um mit dieser Persönlichkeitsstruktur eine positive Selbstentwicklung zu erlangen. Viel Spaß beim hören! Schreib uns gern in den Kommentaren deine Meinung zu diesem Thema oder ob Du sch...

In der heutigen Episode gehts um Freundschaften am Arbeitsplatz. Birgit und Tanja berichten von ihren Erfahrungen und stellen schnell fest das es dazu verschiedene Ansichten gibt. Viel Spaß beim hören! Schreib uns gern in den Kommentaren wie Deine Erfahrungen zu diesem Thema sind und ob Du deine Freunde am Arbeitsplatz gefunden hast. Hier gehts zu Birgits Website: https://bkr-teamkompetenz.de/ Hie...

Neid und Missgunst, ein Gefühl so alt wie die Menschheit. Birgit und Tanja fragen sich, ob neidisch sein ok ist. Und wenn ja - gibt es Grenzen? Wieder einmal kommen beide an einen Punkt, an dem sie sich nicht einig sind. Und genau das macht diesen Podcast lebendig. Wie ist Deine Meinung zum Neid? Lass gerne einen Kommentar dazu da. Weiterführende Links zur Episode: Hilarion Petzold Die fünf Säulen...

Mal wieder gab es kurz vor der Podcastaufnahme Chaos - bei Birgit fiel das Internet aus und zudem streikte ihre Kaffeemaschine. Schnell kamen Tanja und Birgit dann auf die Frage, wie sehr solche Stressmomente unser Leben beeinträchtigen können. Nach kurzem Nachdenken stellten sie jedoch fest, dass dies sehr stark davon abhängt, ob und wie zufrieden ich im Ganzen mit meinem Leben bin. Echt jetzt? E...

Jeder kennt diese To Do`s, die dennoch ständig verschoben werden. So war es auch bei Tanja und Birgit, die einfach nicht die Zeit fanden, um sich, für eine schöne nächste Podcastfolge, IN RUHE zu verabreden. Und da beide gerne über Themen sprechen, die sie selbst auch bewegen, bot sich das Thema “Druck” auf dem Präsentierteller an. Tatsächlich wurde der Termin dann unter Druck gefunden, doch gleic...

Angestoßen durch den Aufruhr, den Credit Suisse verursacht, unterhalten sich Birgit und Tanja darüber, wie so etwas passieren kann. Es geht den Beiden dabei weniger um unternehmensspezifische Handlungen, sondern mehr um die Haltung dahinter. Warum gehen Unternehmen nicht rechtzeitig auf notwendige Veränderungen ein? Es ist ein Balanceakt und sicherlich nicht einfach. Kann man vorbeugen? Woran erke...

Du gibst und gibst und bekommst anstatt Dankbarkeit noch einen Tritt? Kennen Birgit und Tanja auch und sie erzählen in ihrem Podcast von zwei real geschehenen A**** tritten, obwohl sie jemandem die Hand gereicht haben. Doch was macht man dann damit? Ändert man sein Verhalten für die Zukunft? Wie konnte das überhaupt passieren? Viel Spaß beim Reinhören - wir freuen uns auf Dein Feedback. Weiterführ...

Weißt Du, wo Deine blinden Flecken sind? Wenn ja, was machst Du damit? Wenn nein, wann hast Du das letzte Mal nach konkretem Feedback gefragt, um hier mehr Licht ins Dunkel zu bringen? Tanja und Birgit denken und sprechen heute darüber, welche Bedeutung unbewusste Inkompetenz für uns und unseren beruflichen Kontext hat und was es damit auf sich hat, wirksam in unserem Leben und in unserem beruflic...

Wieder einmal sprechen wir ganz unverblümt und mit viel Spaß über ein Thema, das genauso sein soll - leicht, unverkrampft und mit viel Lachen. Dabei geraten wir auf durchaus spannende Pfade, wenn es darum geht, dass wir jede Menge im Spiel über uns und für unser Leben lernen und uns Kompetenzen aneignen, über die wir uns wahrscheinlich nicht immer im Klaren sind. Tanja liebt Kartenspiele mit der E...

Tanja sagt - früher gab es mal einen "Tag zur Förderung der Betriebsgemeinschaft". Birgit lästert und findet diesen Namen schrecklich. Beide müssen lachen, doch was bleibt ist, dass Teambuildingmaßnahmen vielerorts exzessiv betrieben werden. Große Offsite Veranstaltungen und den Tagesausklang beim Italiener - immer mehr Unternehmen setzen auf gemeinsame Erlebnisse. Doch Birgit und Tanja fragen sic...

In der heutigen Folge erhält Tanja direkt zu Beginn ein Lob von Birgit. Wie geht Tanja mit dieser Wertschätzung um und wieso fällt es vielen Führungskräften eigentlich so schwer wertschätzene Worte über ihre Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen zu finden? Es erwarten Dich Tipps und Ideen zur direkten Umsetzung im Umgang mit Wertschätzung. Viel Spaß beim Hören! Deine Birgit & Tanja

Der Akku ist leer – heute sind Tanja und Birgit etwas energielos. Tanja hat einen Jet-lag aus Bangkok mitgebracht und Birgit stecken die letzten Monate in den Knochen. Eine Suche nach einem zündenden Thema war zunächst fruchtlos, doch dann haben wir einfach das genommen, was bereits mitten im Raum stand: Unsere fehlende Energie. Hör einfach rein – spannende Nebenthemen, eine kleine Übung und, wie...

Täglich treffen wir tausende von Entscheidungen. Das völlig unbemerkt und normalerweise ohne groß darüber nachzudenken. Warum also fallen dann bestimmte Entscheidungen so schwer oder bereiten uns schlaflose Nächte? Und was ist denn mit den Entscheidungen, die wir wider besseres Wissen, nicht treffen? Ist das auch eine Entscheidung oder übernimmt gar ein anderer dann die Entscheidung für mich? Ein...

Birgit und Tanja sprechen über das Körpergefühl und inwieweit dieses steuerbar ist. Und sollten wir dieses überhaupt steuern? Gibt es nicht so etwas wie eine Intuition, ein Bauchgefühl, auf das wir hören sollten? Viel Freude beim Anhören der neuen Podcastfolge! Ihre Birgit und Tanja Weiterführende Links zur Episode: Ulrich Schaffer Zitat zu Körpergefühl: "Geh Du vor", sagte die Seele zum Körper, "...

Tanja erzählt Birgit von ihrer inneren Zerrissenheit. Sie war krank und ein Teil von ihr möchte alles liegengebliebene schnell erledigen und wieder aufholen. Ein anderer Teil weiß, dass sie langsam machen sollte, um die Gesundheit nicht wieder zu gefährden. Kennen das nicht viele? Wie schafft man es, diesem Konflikt zu begegnen? Wer treibt einen da an? Und wie kommt man aus dieser Nummer wieder gu...

Birgit und Tanja stellen beide fest, dass sie der Aufstieg und Fall von Liz Truss sehr berührt. Letztendlich hat sie in kürzester Zeit das in sie gesetzte Vertrauen verspielt. Doch was braucht es eigentlich, um sich als Führungskraft länger zu halten? Viel Freude beim Anhören der neuen Podcastfolge! Ihre Birgit und Tanja Weiterführende Links zur Episode: https://en.fuckupnights.com/at-work

In der heutigen Podcast Episode diskutieren Tanja und Birgit rege über die Definition von Gier oder wie Gier überhaupt bewerten werden sollte, dürfte oder auch könnte. Dabei wird den beiden deutlich, wie unterschiedlich der Blickwinkel sein kann, ohne dass das Ergebnis am Ende ein völlig anderes ist. Viel Freude beim Anhören der neuen Podcastfolge! Ihre Birgit und Tanja Weiterführende Links zur Ep...