Vanessa Lisa-Marie

Der Mama-Mutmacher Podcast

Health DE ↓ 81 episodes

Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett, eine aufregende Zeit für jede Frau. Eine Zeit, die das Leben ganz schön auf den Kopf stellt, und das nicht nur im positiven Sinne. Viel zu wenig wird auch über die Schattenseiten gesprochen. Dabei sind eine traumatische Geburtserfahrung, eine Wochenbettdepression oder ein Schreibaby keine Seltenheit. Nur leider werden diese Themen in der Gesellschaft viel zu wenig thematisiert und die betroffenen Frauen fühlen sich häufig damit alleine gelassen. Der Podcast soll Mut machen und zeigen, dass du damit nicht alleine bist. www.mama-mutmacher.com@malianessa

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Author

Vanessa Lisa-Marie

Episodes

Wenn du als Mama von einem Schreibaby diese Gedanken hattest, bist du damit nicht alleine 05.02.2023 7:49

Wenn man ein Baby zu Hause hat, das über Tage, Wochen oder Monate unstillbar schreit, dann kommt man als Eltern und vor allem als Mama, schnell an seine Grenzen. An besonders intensiven Tagen, suchen einen dann schon mal Gedanken heim, für die man im Nachhinein ein schlechtes Gewissen hat. Aber du bist mit diesen Gedanken nicht alleine. Jede Mama von einem Schreibaby war irgendwann schon einmal an...

Erfahrungsbericht // Nane spricht über Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit einem Schreibaby 01.02.2023 51:27

Nicht immer verlaufen Schwangerschaft , Geburt und die erste Zeit mit Baby so, wie man sich das alles vorstellt. Nane spricht offen und ehrlich über ihre belastende Schwangerschaft, über ihre mehrtätige Geburt, die eigentlich eine Hausgeburt werden sollte, und über die erste Zeit mit einem Schreibaby. Sie erzählt uns, wo ihre Angst vor einem Kaiserschnitt herkommt, warum der erste Schrei ihres Bab...

Trauma nach der Geburt - Wenn die Entbindung zum Alptraum wird // Mein Geburtsbericht 29.01.2023 30:39

Jede werdende Mutter wünscht sich eine komplikationslose und kraftvolle Entbindung. Doch leider kommt es sehr häufig zu Interventionen. Angefangen bei einer Einleitung oder gleich mehreren Einleitungsversuchen, über Medikamentengabe bis hin zu einem ungeplanten Kaiserschnitt. Die Folgen sind nicht selten verheerend. Der Verein Schatten & Licht aus Augsburg, der Frauen u. a. im Zusammenhang mit...

Mutmacher Minuten // Dein Kind liebt dich! 25.01.2023 2:03

Inspiriert durch den "PowerTalk" von Laura Malina Seiler, sollen dir diese Mutmacher Minuten wieder Kraft geben, den manchmal so schwierigen Mama-Alltag zu bewältigen. Wenn du also wieder eine kurze Nacht hattest, einen anstrengenden Tag oder dich einfach nach einen kurzen Moment nur für dich sehnst, dann sind die Mutmacher Minuten genau das richtige um wieder zu dir zu finden. Denke immer daran,...

Meine Schwangerschaft // und die Dinge, die sie unnötig erschwert haben 21.01.2023 16:11

Grundsätzlich hatte ich eine wunderschöne Schwangerschaft, ohne jegliche Komplikationen. Aber dennoch gab es Dinge, die sie unnötig erschwert haben. Solltest du gerade schwanger sein, dann versuche möglichst, auf Stress zu verzichten! Tue die Dinge, die dir gut tun und lass dich nicht verrückt machen. Vor allem wenn es dein erstes Baby ist, solltest du deine Schwangerschaft so gut du nur kannst ge...

Intro 15.01.2023 3:07

Hallo und schön, dass du da bist. Der Mama-Mutmacher Podcast soll dir zeigen, dass du mit den Themen Trauma, Wochenbettdepression und Schreibaby nicht alleine bist. Mich erreichen immer wieder Nachrichten von Mamas denen es genau so geht wie mir, und die froh darüber sind, zu wissen, dass sie damit nicht alleine sind. Das es normal ist, auch mal erschöpft, überfordert oder verzweifelt zu sein. In...