Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen

Was können wir tun, damit Social Media nicht zu einer Falle wird, in der wir uns immer nur mit den schönen und salonfähigen Teilen anderer Menschen vergleichen? Wie wird Social Media nicht zu einer toxischen Falle? Im Interview mit Katarin Labuda gehen wir diesen Fragen auf den Grund und sprechen darüber, was Ehrlichkeit im Business bedeuten kann und wie wir damit als Rolemodel vorangehen können!

Freitagabend und die Kopfschmerzen klopfen an? Wochenendsmigräne ist Dein treuer Begleiter? Zweiter Urlaubstag und Du liegst erstmal flach? Diese und weitere Phänomene sammeln wir Psychologen unter dem Begriff “Leisure Sickness”. Was es damit auf sich hat, wie Körper & Geist miteinander arbeiten und drei Tipps für einen bewussteren Umgang mit Deiner Mentalen Gesundheit hält diese Podcast-Folge für...

Wollen Männer immer Sex haben und reden Frauen sich mit Migräne raus? Sprechen Männer nicht über ihre Probleme und trinken sich einen während Frauen mit ihren besten Freundinnen über alles quatschen? Wenige Lebensbereiche sind so voller Stigmata, Vorurteile und Scham wie der Bereich Sexualität und Intimität! Umso glücklicher sind wir, dass wir ein wundervolles Interview mit der erfolgreichen Paar-...

“Wie ehrlich darf ich sein? Oder muss ich es sogar? Oder schadet mir das?” Mit dieser Frage kam vor Kurzem eine Smashie in unsere Mastermind. Und weil die Frage nach Ehrlichkeit, Integrität und Professionalität eine spannende ist, haben Laura und Gretel sie auch hier im Podcast nochmal auseinander genommen. In dieser Folge MOIN um NEUN beschnacken wir ➡️ warum es wichtig ist, deine ehrliche Meinun...

️➡️ “Wie fühlt es sich an, wenn man “alles” hat – und doch nicht glücklich ist?” ️➡️ “Was ist Bodylove eigentlich und was hat es mit Mut zu tun?” ➡️ “Wieso ist Verkaufen über Netzwerken einfacher als einen Newsletter zu schreiben?” Diese und viele andere Fragen stellt Gretel Bodylove Coach Judith Mackay in dieser Folge. Und eins können wir schon verraten – Judiths Antworten werden etwas in dir bew...

Es gibt so Denkfehler und Mindfucks, die laufen Gretel immer und immer wieder über den Weg. Einer der hartnäckigsten lautet: “Bisher kamen fast alle meine Kund:innen über Empfehlungen - und auf Empfehlungen hab ich ja gar keinen Einfluss.” 🛑 FULL STOP - genau hier und jetzt! In dieser Folge MOIN um NEUN räumt Gretel mit dem Mindfuck “Empfehlungen müssen vom Himmel fallen” auf. Sie erklärt dir, wa...

Dunkelblauer Hosenanzug. Nicht zu stark geschminkt. Weiblich aber nicht too much. Nett aber keine People Pleaserin. Mutter aber keine Rabenmutter. Die uns Frauen sind immens – und dadurch auch der Druck. Wir werden in Formen und Erwartungen gepresst. Was meint das eigentlich genau? Weiblichkeit? Fernab von Geschlechter-Stereotypen und Klischees? Und woher kommt die Angst vor echter Weiblichkeit im...

💥 Von Nichts kommt nichts. 💥 Umsatz kommt von Umsetzen. 💥 Wer nicht alles gibt wird nichts bekommen. Gerade in der Business-Welt wimmelt es nur so von Zahlen-Daten-Fakten getriebenen Aussagen und Sprüchen. Und, wer uns kennt weiß: wir sind absolute Umsetzungsfreaks und lieben es, Menschen ins Tun zu begleiten und Ergebnisse zu erzielen. Keine Frage – das ist toll und wichtig! Doch da gibt es au...

Esther-Maria Roos ist Anwältin, Mediatorin und Coach. Sie begleitet Kreative und Selbstständige dabei, sich rechtssicher am Markt zu positionieren und nicht mit Bauchschmerzen im Paragrafen-Dschungel zu verlieren. In dieser Folge feiern wir Esthers neustes Projekt: Ihr Buch! Sie hat das Buch “Praxisleitfaden Online-Kurs: Kurse auf digitalen Plattformen rechtssicher erstellen und vermarkten” geschr...

Na, ist Instagram eines dieser schwarzen Löcher, das dich mit Haut und Haaren auffrisst und erst nach Stunden wieder ausspuckt? Dann ist diese Folge für dich! Denn Gretel stellt Instagram-Expertin Claudia Awe ne Menge Fragen, deren Antwort dich interessieren dürften, zum Beispiel: ❓ Wie viele Follower brauche ich, um auf Instagram zu verkaufen? ❓ Geht es nicht auch ohne Reels? ❓ Wie oft sollte...

Was passiert, wenn rund 25 Selbstständige Frauen sich in Berlin treffen und gemeinsam an ihrem Business schrauben, ihre Mindfucks teilen und zusammen ihre Visionen in die Welt tragen? Wir wissen es nicht genau – und das ist die magische Spannung vor unserem legendären Live-Event, das am 15. September zum zweiten Mal stattfindet. In dieser Folge erzählen Gretel & Laura, was so besonders ist an SMAS...

LinkedIn. Für viele DAS Netzwerk - für andere ein Buch mit sieben Siegeln. 📕 In dieser Podcast-Folge nimmt Ute Blindert uns im Interview mit in ihre Welt. Sie ist Netzwerkerin durch und durch, Autorin und mittlerweile Linkedin Expertin. Wie ihr Netzwerk ihr zu ihrem Traumbuch, vielen Empfehlungen und noch viel mehr verholfen hat? Hör’ direkt in die Folge 🎧 rein.

Laura & Gretel – das ist mittlerweile wie: Warnemünde 🏡 & Mandelhörnchen 😄 Schweden 🇸🇪 & Blaubeeren 🫐 Sommer 😎 & Meer 🌊 Smash It! 💪 & Knallerfrauen 🙋‍♀️ … Okay, okay! Wir könnten jetzt ewig weitermachen. Das lassen wir aber mal an dieser Stelle und erzählen Dir in dieser Folge mehr dazu, was unser Rezept hinter dem gemeinsamen Erfolg ist. 💜 Wir nehmen Dich ganz offen & ehrlich mit hinter d...

Im Urlaub mal SO RICHTIG entspannen! 😎 An NICHTS denken, und einfach ALLES GENIESSEN! NULL arbeiten, KEINE Mails und Insta direkt LÖSCHEN! ☺️ Lesen, Schlafen, Essen – keine Konflikte, keine Belastung, einfach das Süße Leben leben? Nach dem Urlaub dann aber wieder VOLLGAS, weil schließlich die Batterien voll aufgeladen sein MÜSSEN! 🔋 In dieser Folge brechen Laura & Gretel einige Tabus und spreche...

Was haben Limetten & Koriander mit einem glücklichen und erfolgreichen Team zu tun? Was habe ich als Führungskraft oder Team-Leaderin davon, mit meinem Team ein Online-Koch-Event zu veranstalten? In dieser Folge nimmt Ina Oldendorf uns mit hinter die Küchen-Kulissen einer Online-Köchin, die hauptberuflich als Wirtschaftsjuristin im großen Konzern tätig ist. Ina kennt die Herausforderungen und Chan...

Erfahre in dieser Folge mehr darüber, was Werte & Normen eigentlich sind, wie sie sich unterscheiden und was Gretels ganz persönlichen Werte sind. Erzähl mal: was sind Deine Werte? Kennst Du sie? Wenn Du eine kleine Inspiration möchtest, schau Dir gerne mal diese Werte-Liste von Steve Pavlina an und lass Dich inspirieren (Link in den Shownotes)

Warum es sich für uns als Selbstständige besonders lohnt, sich mit seinen Vorfahren auseinanderzusetzen und warum das kein Hokuspokus, sondern knallharte Wissenschaft ist – dazu sprechen wir mit Generose Sehr! Generose begleitet Menschen auf diesem Weg zu sich selbst. Fragen, die ihre Kundinnen oftmals beschäftigen: Warum fällt es mir als Frau so unfassbar schwer, sichtbar zu werden? Wieso hänge i...

Struggelst Du mit Deinen Preisen? Hast Du Sorge, dass jemand sich Deine Programme, Dienstleistungen oder Produkte nicht leisten kann? Macht es Dir Bauchweh, Deine Preis nach Jahren vielleicht anzupassen? Dann gibt Gretel Dir in dieser Folge einige wertvolle Impulse!

Gibt es einen Unterschied zwischen Liebe und Beziehung? Was macht Online Dating mit uns? Was hat das Thema Einsamkeit mit Online Dating zu tun? Gibt es typische “Männerthemen” und “Frauenthemen” im Bereich Dating? Und warum ist Mut eigentlich kein Gefühl, dass man in dem Moment hat, wo man es sich so sehr wünscht? Nina Deissler, Expertin für Partnerschaftspotential Entfaltung, Beziehungscoach, Aut...

Maria Bonilha, freiheitsliebende Business Mindset Mentorin, Gründerin der Leuchtfeuer-Akademie und Visionärin mit Wellenrauschen im Herzen sagt: "Den Stress auf dem Weg zum 6-stelligen Jahresumsatz kannst du dir sparen, denn er wird deinen Wie Weg nicht leichter oder schneller machen." 😧 Höre Dir in dieser Folge unbedingt weitere schlaue Dinge von Maria an und besuche sie hier auf Insta: https://...

Was können 🍅🍅🍅🍅 mit Deiner Karriere zu tun haben? Warum ist zuhören manchmal wichtiger als sprechen?
 Und warum können 5 Minuten extra die Aussicht auf eine tolle Karriere für viele Menschen deutlich erhöhen? 
In diesem wilden Gespräch mit Janina und Lena haben wir viele Themen gewälzt und uns intensiv mit der Frage auseinandergesetzt:
 Was können wir tun, damit möglichst viele Menschen „artge...

“Es war für mich einfach nicht akzeptabel, dass ein Leben mit 3 Kindern bedeuten sollte, dass ich in Teilzeit automatisch in diese Spirale von weniger Geld, Zeit und Flexibilität gerate” sagt Lena Busch im Interview. Wie die dreifache Mutter sich auf den Weg gemacht hat, wie sie mit Ängsten umgegangen ist und wo sie heute steht - hör’ unbedingt mal rein in diese neue Folge!

Yvonne Schudel ist Psychologin und Sexologin für Frauen. Im Herzen ihres Businesses steht die Mission, Frauen zu mehr Lust und Erfüllung zu verhelfen. Doch wie arbeitet man mit einem Business, in dem sowohl die Herausforderungen der Kundinnen als auch ihre “Erfolge” ein zutiefst privates und häufig auch mit Scham belegtes Thema sind? Yvonne erzählt in dieser Folge darüber 💙 wie Social Media für s...

🍉🥤️ Wir läuten offiziell den Sommer ein und gönnen euch eine tolle Duo-Folge💧😎 🍓 Darf man als Selbstständige einen Monat frei haben? 🍓 Und, wie wirkt es, wenn wir über Überforderung sprechen? 🍓 Kann ich mich mit meiner Migräne zeigen? 🍓 Und, ist es ein Zeichen von Scheitern, wenn wir offen erzählen, dass wir manche Dinge nicht so umgesetzt haben, wie sie geplant haben? Diese und viele weit...

Nach vielen Jahren mit einem festen Job schmeißt Dalia 2017 alles hin, geht auf Weltreise und findet dort ihre große Vision: die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Ja, das sind große Worte. Und genau so groß ist auch der Elan, Mut und Ehrgeiz dieser beeindruckenden Frau. Gegen die Widerstände aus ihrem Umfeld und trotz viel Angst und Unsicherheit gründet sie ihr Unternehmern Green Textile Solut...