Der 5 Minuten Coach

Was tust du, wenn du mit unverschämten Äußerungen oder Handlungen konfrontiert bist? Wie verhinderst du, dass dein Ärger darüber zum Problem für dich wird und dir zu schaffen macht? Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de   

Eine To do-Liste zu haben, kann sehr nützlich sein. Aber nach welchen Kriterien ordnest und priorisierst du die anstehenden Aufgaben am besten? Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me  Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de   

Manchmal arbeiten wir den ganzen Tag intensiv und haben am Ende doch den Eindruck, nicht viel geleistet zu haben. Damit das nicht passiert, findest du in dieser Folge ein paar wichtige Hinweise. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de     

„Es kann der Frömmste nicht in Frieden bleiben, wenn es dem bösen Nachbarn nicht gefällt.“ Das ist die Erkenntnis des Dichters Friedrich Schiller, und sie bewahrheitet sich leider täglich aufs Neue. In dieser Folge geht es um deine Möglichkeiten, ein schwieriges Nachbarschaftsverhältnis günstig zu beeinflussen. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:&nbs...

Wir sind mitunter sehr verschieden. Diese Unterschiede sind real, sie lassen sich nicht wegdiskutieren oder wegtrainieren. Oft ist man vom Gegenüber genervt, fühlt sich frustriert und daraus entstehen Konflikte. Aber es gibt Alternativen! Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen:...

Von reiner Maloche bis hin zum erfüllenden Lebensinhalt, von zerstörerischer Selbstaufgabe bis zur beglückenden Selbstverwirklichung – Arbeit kann uns alles Mögliche bedeuten. Wie stellst du sicher, dass du dich mit deiner Arbeit gut fühlst?   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Frage...

Das Leben hat viele beängstigende Seiten. Deswegen müssen wir achtgeben, dass uns die Angst nie überwältigt. Aber glücklicherweise gibt es auch eine Menge Strategien, mit den wir verhindern können, dass unsere Angst quälend oder gar übermächtig wird.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt...

„Ist das Leben nicht viel zu kurz, um sich selbst zu begrenzen?“ Diese Frage stellt der Philosoph Nietzsche. Und er hat vollkommen recht damit: Wir begrenzen uns selbst laufend unnötig selbst. Aber was würde wohl passieren, wenn wir die Grenzen im Kopf einfach einreißen?   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbo...

„Achte auf deine Gedanken. Sie sind der Anfang deiner Taten.“ Diese antike Weisheit hat in Tausenden von Jahren nichts von ihrer Aktualität verloren. Mit unseren Gedanken können wir den eigenen Erfolg verhindern – ohne uns dessen bewusst zu sein. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anr...

Jeder von uns hat Erwartungen an seine Umgebung. Und natürlich werden nicht immer all diese Erwartungen erfüllt. Dann macht sich Enttäuschung breit und man verliert sein Vertrauen in das Gegenüber. Was ist dann zu tun? Wie stellt man verloren gegangenes Vertrauen wieder her?   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youc...

Wo solltest du wie viel Verantwortung übernehmen? Wo überlässt du anderen die Macht und die Entscheidungsfreiheit?   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de

Wie erkennst du echtes Selbstbewusstsein und wodurch unterscheidet sich gesundes Selbstbewusstsein von einem aufgeblasenen Ego? Woran merkst du, ob jemand innerlich wirklich stark ist oder nur so tut?   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de

Es gibt unzählige Menschen, die dir zeigen wollen, mit welchen cleveren Strategien du sehr bald Erfolg haben wirst. Tatsächlich jedoch kommt großer Erfolg ganz anders zustande.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de

Brauchst du eine Erlaubnis, um das Beste aus dir zu machen? Und bist du sicher, dass du die richtigen Ziele verfolgst? Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de

Wie nutzt du deine Zeit? Denkst du auch manchmal, du hättest noch viel Zeit, um das eine oder andere Ziel umzusetzen? Und wie viele Fehler darfst du überhaupt machen?   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de

Wir tun so oft etwas nicht, obwohl es uns sinnvoll und notwendig erscheint. Wir schieben dann solche Dinge vor uns her, anstatt sie entschlossen in Angriff zu nehmen. Woran liegt das und wie können wir es ändern?   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper...

„Man kann nicht nicht kommunizieren“ ist eine bekannte Feststellung des Kommunikationsexperten Paul Watzlawick. Aber was genau brauchst du, um professionell und effektiv kommunizieren zu können?   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de

Einerseits hilft uns ein Hauch von Selbstüberschätzung, uns Herausforderungen mutig zu stellen. Andererseits ist zu viel Selbstüberschätzung eine gefährliche Dummheit. Wie schaffst du es, das rechte Maß zu finden?   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lempe...

Es ist immer wieder eine Herausforderung, wenn wir in unserem Leben dauerhaft etwas ändern wollen. Wie schaffst du es, konsequent durchzuhalten und deine Vorhaben tatsächlich umzusetzen?   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de

Heute werden die Begriffe „Held“ und „Heldenreise“ geradezu inflationär benutzt. Aber was macht einen Helden tatsächlich aus? Woran kannst du erkennen, ob du ein Held oder eine Heldin bist?   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de

Ärger, Frustration und Unzufriedenheit sind ganz normal, sowohl im Privat- wie auch im Berufsleben. Aber wie bringst du sie am besten zum Ausdruck?   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de

Wir funktionieren so gut, dass wir darüber oft vergessen, unser Leben aktiv zu gestalten. Die Start Stop Continue-Methode eignet sich hervorragend dafür, wieder zur eigenen Orientierung zurückzufinden.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de

Jeder von uns hat seine Macken. Aber Toleranz muss natürlich auch Grenzen haben. Und wenn du dich mit jemandem befreundest, darfst du ruhig ein bisschen wählerisch sein. In dieser Folge geht es um die Warnsignale, die dir verraten, wer dir vermutlich kein guter Freund sein wird.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau....

Unbedachte Selbstdarsteller schaden ihrem Image, ohne es zu merken. In dieser Folge geht es um einige No-Gos, die du berücksichtigen solltest, wenn du respektiert werden willst.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de

Wer im Einklang mit dem eigenen Biorhythmus arbeitet, leistet mehr, verdient mehr Geld, fühlt sich wohler und lebt länger. Gute Gründe also, sich mal intensiver mit dem eigenen Arbeitsverhalten zu beschäftigen.   Hier ist der Link zum Buch:  https://amzn.to/2MhtZW7   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youc...