¡Deja de joderte la vida!

Es algo demostrado. Si crees que la vida es una mierda te aparecerán mierdas por todas la esquinas. Si crees de verdad que tu vida es un regalo aparecerán regalos por las esquinas. Donde pones la atención pones tu vida.

Un termómetro mide la temperatura de manera objetiva, sin dejarse influenciar por el calor o el frío. Tú puedes ser como un termómetro, manteniendo una perspectiva clara y objetiva, incluso en situaciones emocionalmente cargadas.

Durante 28 minutos de un tirón y si cortes comparto mi vida contigo en este instante presente para hablarte del apego, de cómo tu interior es lo único importante que hay que cambiar y qué es lo que yo hice para encontrarme curro una vez que la vida me llevó a arruinarme.

A pesar de tener sueños y metas no soy amigo de aferrarme a la esperanza de que todo puedo cambiar a mejor. Prefiero aceptar mi vida tal y como es realmente y desde ahí seguir mi camino me lleve donde me lleve. Soy de aferrarme a mi vida presente y exprimir lo que si existe.

En este episodio quiero jugar contigo en este instante como si estuviésemos juntos. Podemos conectar más que nunca siempre y cuando lo escuches siguiendo estos pasos: 1º No busco llevar razón. 2º Abre tu mente. 3º Quiero despertar de mis mierdas Sólo así podrá ayudarte aquí y ahora.

En el episodio de hoy respondo a vuestro correos sobre; Falta de propósito, Superar un duelo, No perder a mi pareja y muchas cosas que debes escuchar.

Hoy dedico todo el episodios responder preguntas y vuestros correos. oscarmodrego@oscarmodrego.com

Consecuencias del miedo al conflicto Al no expresar nuestras preocupaciones, acumulamos resentimiento hacia la otra persona o la situación. Los conflictos pueden ser oportunidades para crecer y aprender. Al evitarlos, perdemos la posibilidad de fortalecer nuestras relaciones y resolver problemas. Al no ser honestos con nosotros mismos y con los demás, podemos sentirnos insatisfechos y atrapados en...

Persigues la perfección por miedo al juicio, a la crítica o al rechazo. Respondo al correo de Jesús sobre su problema con el perfeccionismo

Cambia y todo cambiará No hay nada en el exterior que pueda acabar contigo. Lo único que puede hacerte sufrir son tus pensamientos. Tu manera de ver la vida y de pensar. En el episodio de hoy en el podcast te hablo de  que lo que captamos y cómo lo enfocamos determina la imagen que tenemos del mundo.

¿Por qué deberías dejar de escuchar y ver noticias de sucesos? Te explico con ejemplos cómo afectan a tu día a día y como juegan con el miedo para manipularte. Tú y tus miedos no soy lo mismo.

¡Ey! ¿Qué pasa?¿Cómo estamos? hoy te presento este primer plato. ¿Qué harías si volvieses a nacer? ¿Qué cosas cambiarías de tu vida? Seguro que tu mente te lleva a cosas de las cuales te arrepientes. Bueno, pues vamos a hablar en profundidad de eso.

Interpretar la vida no tiene nada que ver con vivirla. Te explico al diferencia y todo lo que te estás perdiendo. Alfredo se encuentra en un fango de adversidades y pide consejo al podcast.

Iniciamos la segunda temporada con ganas de jugar y recuperar a nuestro niño que tenemos dentro y que no le dejamos salir por nuestros miedos. La vida no hay que entenderla. Hay que vivirla

Vas detrás de una zanahoria y te está perdiendo millones de pepitas de oro.

Siento que algo no anda bien en el trabajo. Después de algunos cambios en la empresa, me encuentro desconectado de mi equipo. Las reuniones se vuelven incómodas, mis ideas parecen ignoradas y empiezo a evitar las actividades sociales. Me siento solo y aislado, y esto afecta mi desempeño y mi bienestar emocional. ALFREDO Respondo en el episodio

Todos hemos experimentado esa voz interna que nos sabotea, nos llena de dudas y nos arrastra hacia la negatividad. Pero, ¿qué pasaría si pudieras tomar el control de esa voz y convertirla en tu aliada en lugar de tu enemiga? En este episodio, exploraremos técnicas y estrategias prácticas para gestionar y transformar tus pensamientos, ayudándote a construir una vida más positiva y plena. ¡Así que p...

He fallado, te explico los motivos y te comparto mis aprendizajes.

Eso de ser "normal" te está jodiendo la vida.

Este no es un podcast para todo el mundo. Sólo lo siguen aquellos que han llegado a ese punto en el que quieren ver la vida como es, sin tantas mierdas.

¿CÓMO DEBO DE ENTENDER A LAS PERSONAS? Fíjate porque es curioso porque detrás de esa pregunta de ¿Cómo tengo que entender a las personas? Das por hecho que hay que entenderlas. ¿Quién las quiere entender? De ti. Recuerda que dentro de ti está el personaje, el ego, tus mierdas mentales, ese personaje construido a lo largo de toda tu vida y luego estás tú, lo que eres tú. Recuerda, soy Manolo Pérez,...

¡OLVÍDATE DE LA ESPERANZA! Tras un parón obligado por "lo importante de al vida" continúo camino contigo.

Método práctico para dejar de joderte el día de hoy. Respondo a dos oyentes sus dudas sobre autoestima y el rechazo del grupo.

Hoy respondo tus DUDAS Y tus PREGUNTAS oscarmodrego@oscarmdrego.com 638515805

No necesitas una media naranja. Eres una naranja entera.