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In dieser Episode hörst Du von den Schamanen als Hüter der Erde und des Wissens sowie von ihren Helfern, den Spirits. Zu Hilfsmitteln der Schamanen gehören Trommel, Medizinbeutel und zum Beispiel Florida-Wasser: Agua de Florida

Welche Bedeutung Geistfüher haben und wer oder was sie sind, hörst Du in dieser Episode. Außerdem geht es um Galsan Tschinag, der Bücher schreibt, Bäume pflanzt, dessen Heimat die Mongolei und das Volk der Tuwa ist.

Welch vielfältige Rollen Federn spielen können und über schamanische Jahreskreisfeste hörst Du in dieser Episode. Außerdem bist Du eingeladen, das Wort Freiheit für Dich zu definieren und zu überdenken. Viel Freude dabei.

In dieser Folge hörst Du, warum Schamanen Geschichten erzählen, was der große Geist Erlik mit Veränderung zu tun hat und von schamanischer Ekstase.

In dieser Episode hörst Du von shamanic Dance oder Trance Dance und vor allem Dancing Thunder - Häuptling der Susquehannock - Indianer, einem meiner schamanischen Lehrer.

In dieser Episode erfährst Du mehr über Zimtbesen, keltischen Schamanismus und die Künstlerin Cambra Skadé beziehungsweise ihr Buch "Am Feuer der Schamanin", das ebenfalls vom sibirischen Altai handelt. "Am Feuer der Schamanin" Cambra Skadé

In dieser Episode hörst Du von Belucha, dem heiligen Berg im Altai, von weißen Flüssen und dem weißen Land der Seele, wie es Olga Kharitidi in ihrem Buch beschreibt. Außerdem erzähle ich von Bulgan, einer mongolischen Schamanin. "Das weiße Land der Seele" Olga Kharitidi

In dieser Episode hörst Du vom Altai- Gebirge und einer Seele, die Dich von Zeit zu Zeit nach Hause ruft. Ich erzähle von den Qualitäten des Krafttiers Adler. Es geht um die Rolle unserer Ahnen zur Heilung und für unsere persönliche Kraft...

In meiner neuen Podcast-Folge nehme ich Dich mit auf eine Reise in den Schamanismus. Du hörst im ABC des Schamanismus von Krafttieren, Schamanischen Reisen, meinen schamanischen Lehrern, schamanischen Heilmethoden und vieles mehr.

Alles neu macht der Mai… Bist Du dabei? Wolltest Du vielleicht mit Beginn des neuen Jahres etwas anders machen oder starten mit irgendwelchen Sachen? Damit kannst Du an jedem Tag beginnen. Lass nicht unnötig all die Monate bis zum nächsten Jahreswechsel verrinnen. Jeder Tag ist wie ein kleines neues Leben. Du selbst kannst Deinem Leben Leben geben. Vielleicht willst Du Dein Hamsterrad verlassen od...

Weihnachtspost für Dich Meine Weihnachtspost für Dich sind wie all die Jahre Wünsche und Worte in Form von einem Gedicht. Samt meinen Weihnachtsgrüßen für Dich schicke ich Dir symbolisch einen Tannenbaum. Dir ist überlassen, ob Du Ihn vors Haus stellst oder in einen beliebigen Raum. Und ja, vielleicht ist das Bäumchen nur ein Traum. Doch Träume sind da, um wahr zu werden, um Freude und Erfüllung z...

Was ich Dir wünsche fürs neue Jahr: Dass es nach Deinem persönlichen Ermessen wird eins a! Meine Wünsche kommen heut vielleicht spät, doch nach dem ABC von Advent & Besinnlichkeit nochmal im Alphabet. Achtsamkeit möge Dich auch in diesem Jahr begleiten. Lass Bewegung und Veränderung zu – so kannst Du auf den Wellen des Lebens reiten. Auch Dein Chi ist dann in Harmonie. Und in Situationen, in denen...

Das letzte Türchen im Adventskalender ist heute erreicht. Es ist soweit, die Vorweihnachtszeit dem Weihnachtsfest weicht. Drum nutze ich die heutige Episode und verfasse meine Wünsche für Dich in einer kleinen Ode. Ich hab meine Gedanken etwas bewegt und mir folgendes überlegt: Stell Dir statt einer Grußkarte von mir eine große Kugel vor. Diese hat sozusagen ein Eingangstor. Für all die Wünsche, d...

Noch einmal schlafen, dann ist es soweit, wir sehen das Weihnachtsfest in seinem diesjährigen Kleid. Oft wünschen wir ein besinnliches Fest, ein ruhiges und keins, das stresst. ... Was hältst Du davon, mal Dein eigenes Weihnachtslied zu schreiben? Einen Song, der immer und ewig wird in Deiner Familie bleiben? Fang doch einfach mal an, denn wenn der Anfang erst getan, purzeln die Worte und reimen s...

Die Vorweihnachtszeit neigt sich dem Ende. Bald kommt Knecht Ruprecht und hat voll die Hände. Genießen wir die Vorweihnachtszeit manchmal mehr als das eigentliche Fest? Das gibt uns – positiv gemeint – den Rest. Vorfreude ist die schönste Freude, heißt es so schön. Kannst Du mit den Worten mit geh´n? Was macht Vorfreude so schön? Das wir uns in Gedanken das Fest ausmalen und sämtliche Details durc...

Ich denke, Überraschungen hält die Advents- und Weihnachtszeit wie auch das gesamte Jahr für uns bereit. Und weißt Du was, bei uns ist Weihnachten auch Underberg-Zeit. So feiern wir Weihnachten recht international, denn im Underberg sind Kräuter aus 43 Ländern an der Zahl. Bitter tut der Fettverdauung gut, dass macht bei jedem Happen Grünkohl und Ente oder Gans Mut. ... Nun soll´s genug sein für h...

Oh Tannenbaum, oh Tannenbaum – wie wunderbar schmückst Du den Raum. Du leuchtest in und vor dem Haus, glitzerst in Deinem Kleid und leuchtest Deine Umgebung herrlich aus. Heutzutage manchmal bereits seit dem ersten Advent und nicht erst am Heiligabend, wie es der ein oder andere von früher kennt. Wofür steht der Tannenbaum? War er einstmals Kindertraum? Auf jeden Fall existiert seine Tradition sch...

Spielen, das gibt es – glaube ich – zu Weihnachten bei Vielen. Aus Band 1 meiner Dorfkind-Erinnerungen nehm ich folgende Worte her: Der Name Gesellschaftsspiel kommt ja nicht von ungefähr. Spielen verbindet die Menschen, fördert Gemeinschaft und Beisammensein. Und das - mein ich – bei Groß und Klein. ... Wir können Spiele spielen, uns auch in dem Gedanken verlieren: Das ganze Leben sei ein Spiel....

Die Rauhnächte, sie beginnen bald - es geht nicht, sie zu verpassen, denn das Thema schon seit Wochen durch die sozialen Medien hallt. Zig online Workshops zum Thema werden angeboten. Willst Du bei einem dabei sein, gilt es auszuloten, welcher für Dich der passende ist, doch manchmal ist das nicht so einfach – so ein Mist. Entscheidungen treffen, fällt manchmal nicht leicht. Doch vertrau, Dein Her...

Auch wenn im Titel dieser Episode die Quarkstolle genannt ist, komm ich von der Stolle rasch über Frau Holle zu Winter, Schnee, Rückzug und innerer Einkehr. Viel Freude beim Hören. Und am Ende wartet noch ein Überraschungswort/-name mit dem Buchstaben Q.

Vom Pfefferkuchenhaus hab ich bereits in der Folge O wie Oh, es riecht gut erzählt, drum habe ich heute die Post gewählt. Mein ich die Post, die Briefe und Pakete bringt? So mancher Postbote vom Weihnachtsstress ein Liedchen singt. ... Womöglich denkst Du schon jetzt an jemanden, dem Du in den nächsten Tagen eine Weihnachtskarte wirst senden. Dann bereite die Freude und tu es. Solch Überraschungsp...

„Oh, es riecht gut. Oh, es riecht fein. Heut rührn wir Teig zu Plätzchen ein.“ So wird in einem bekannten Weihnachtslied gesungen. Vermutlich ist in Deinen Ohren gleich auch die Melodie dazu erklungen. Und wahrscheinlich hast Du schon vor Tagen Deinen Plätzchenteig durch die Küche getragen. Hat es bei Dir gedampft und geduftet als Du emsig in der Küchen geschuftet? Welch Vielfalt von Plätzchen exi...

Lasst uns mal wieder wie durch Kinderaugen sehen. Denn Kinderaugen neugierig sind. Erinnere Dich liebes erwachsenes Menschenkind. Neugierde ist gesund und bringt uns voran. Dabei hat man uns neugierig sein irgendwann abgewöhnen wollen - oh Mann. Mit Neugierde können wir die Welt und wunderbare Dinge entdecken, die wiederum Freude, Erfüllung und ein Lächeln mögen in uns wecken... Viel Freude beim Z...

Nun kommt sie mit Meditation im Advent, wo doch da die Zeit schon rennt ... Was hat das auf sich mit der Meditation? Kennst Du Meditieren schon? Meditation kann vielfältig sein. Und Du darfst entscheiden ganz allein, welche Art für Dich die passende wird sein. Geh es doch ganz locker mal an. Setz Dich hin, lehn Dich irgendwo an ... Viel Freude beim Anhören und/oder Meditieren. PS: Gern erstelle ic...

Vom Lächeln hab ich schon manches gesagt und geschrieben und ich hoffe, es ist bei Worten nicht geblieben. Schenken wir der Welt unser Lächeln - so, wie es ihr gefällt. Warum es ihr gefällt? Weil jedes von Herzen kommende Lächeln die Welt erhellt! In der Dunkelheit hat schon manches Lächeln von Angst befreit. ... Viel Freude beim Anhören. Ich sende Dir ein Lächeln :-)