Markus Spenger
Dein Wachstum, dein Erfolg: Der Schlüssel zu mehr Selbstbestimmung und Durchsetzungskraft
Tauche ein in spannende Geschichten und inspirierende Gespräche, die dein Leben verändern können. Bist du bereit für einen Wandel in deinem Leben? Der BLEIBEANDERS Podcast bietet dir wertvolle Einblicke in Achtsamkeit, Motivation und mentale Stärke. Fühlst du dich oft gefangen? Lerne mit praktischen Tipps und Interviews, wie du Klarheit findest, Stress bewältigst und dein Leben aktiv gestaltest. Starte deine Reise zur Selbstverwirklichung und entdecke dein wahres Potenzial. Abonniere jetzt und beginne deine transformative Reise zur Selbstentfaltung und Erfüllung!
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Markus Spenger
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Latest episode
Jan 31, 2026
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Episodes
Ein Geschenk - für wen? Über Erwartungen, Vorstellungen und Enttäuschungen #411 15.04.2024 9:28
🎁 Überraschend echt – Wenn das Leben deine Erwartungen auf den Kopf stellt! 🔄 Willkommen in einer neuen Episode unseres Podcasts, wo wir heute das Paket der Erwartungen entpacken. 📦 Was passiert in uns, wenn das Geschenk des Lebens nicht der Schleife in unseren Träumen entspricht? In dieser Folge lüften wir das Geheimnis, wie du deine Hoffnungen schützt und gleichzeitig Platz für die ungeschmin...
Aktualisieren Ist es wahr? Ist es WIRKLICH wahr? The Work von Byron Katie enthüllt! 08.04.2024 13:03
📌 Ist es wirklich wahr, was du denkst? Viele Menschen kämpfen mit wiederkehrenden Gedanken, Selbstzweifeln und innerem Stress – aber was wäre, wenn du diese Gedanken in Frage stellen könntest? The Work von Byron Katie ist ein radikal einfaches und zugleich tief transformierendes Tool, mit dem du mentale Blockaden auflösen und zu mehr innerer Klarheit gelangen kannst. 🎯 Wenn du dich jemals gefrag...
Was dich wirklich davon abhält, das zu bekommen, was du willst – und wie du es durchbrichst! 01.04.2024 10:06
Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich alles richtig machst – aber trotzdem nicht das erreichst, was du wirklich willst? Mehr Disziplin, mehr To-Do-Listen, mehr Druck – aber das Ergebnis bleibt aus?➡️ Was dich WIRKLICH blockiert, ist nicht dein Fleiß – sondern fehlende innere Klarheit. In diesem Video zeige ich dir, was dich unbewusst zurückhält, wie du durch Clarity Coaching deinen inneren Komp...
Wahnsinn! Irgendwie machen alle das gleiche #408 25.03.2024 21:15
Entdecke die Macht deiner Einzigartigkeit und brich aus dem Einheitsbrei aus! In meiner brandneuen Podcast-Episode 'Wahnsinn! Irgendwie machen alle das gleiche!' nehme ich dich mit auf eine Reise der Selbstentdeckung und des bewussten Daseins. Ich teile mit dir, wie ich mich von den unbewussten Pfaden der Konformität gelöst habe und meinen individuellen Rhythmus in einer Welt der Kopien und der so...
Vipassana Meditation #407 18.03.2024 27:40
𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗢𝗮𝘀𝗲 𝗱𝗲𝗿 𝗥𝘂𝗵𝗲: '𝗩𝗶𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮𝗻𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 – 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝘀𝗮𝗻𝗳𝘁𝗲𝗿 𝗣𝗳𝗮𝗱 𝘇𝘂𝗿 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗞𝗹𝗮𝗿𝗵𝗲𝗶𝘁' 🌿 Inmitten des pulsierenden Lebensrhythmus, wo die Tage zu verschwimmen beginnen und die stille Stimme des eigenen Selbst oft vom Lärm des Alltags übertönt wird, eröffnet sich ein Fenster zur Selbsterkenntnis: die Vipassana-Meditation. Wie ein kristallklares Prisma, das das Licht der Wahrheit bricht und i...
Ist Mindset wirklich alles? #406 11.03.2024 39:42
🚀 Mindset – Dein Kompass auf der Reise zum Erfolg? 🚀 Hast du dich je gefragt, ob es tatsächlich das Mindset allein ist, das die Weichen zum Erfolg stellt? Begleite uns auf einer spannenden Expedition, auf der wir die gängigen Mythen ums positive Denken hinterfragen und das wahre Geheimnis von Erfolg und Misserfolg enthüllen. Wir begeben uns auf die Spuren derjenigen, die sich durch die Labyrinth...
Hängt die Schallplatte? Über Freunde und Bekannte #405 04.03.2024 22:22
Hängt die Schallplatte? Über Freunde und Bekannte 🚀 Bist du bereit, die Fesseln alter Überzeugungen zu sprengen und deine wahre Stärke zu entfesseln? In dieser Episode tauchen wir tief ein in die Geschichten von Sandra und Daniel – zwei Menschen, die sich entschieden haben, das Ruder ihres Lebens umzureißen. Erfahre, wie du alte Glaubenssätze überwindest und Veränderungen als Sprungbrett nutzt. L...
Die MACHT der Frage: Dein Schlüssel zum Wachstum und Verständnis im Coaching 🚀 23.02.2024 11:53
Die Macht der Frage: Dein Schlüssel zum Wachstum und Verständnis im Coaching Begleite mich auf einer Reise durch die Kunst des Fragens im Coaching. Entdecke, wie gezielte Fragen nicht nur Türen zu neuen Einsichten öffnen, sondern auch den Weg zu persönlichem Wachstum ebnen. 🌟 #CoachingFragen #PersönlichesWachstum Jede Frage ist eine Einladung zu tieferem Verständnis und Entwicklung. Bist du berei...
Warum wir so oft recht haben wollen #403 16.02.2024 19:20
Über den Zaun schauen: Wie unser Ego die Welt formt Stehen wir uns selbst im Weg zum Glück, indem wir unbedingt Recht behalten wollen? Entdecken Sie, wie Ihr Ego Ihre Perspektive prägt und lernen Sie, durch unsere Hacks, konstruktiver zu kommunizieren. #EgoHacks #Perspektivenwechsel #CoachingInsights Atmen Sie tief durch, bevor Sie auf das Bedürfnis zu "gewinnen" reagieren. Ein Perspekti...
Die Welt durch Deine Augen: Erschaffe Deine Wahrheit 09.02.2024 25:00
𝐃𝐢𝐞 𝐖𝐞𝐥𝐭 𝐝𝐮𝐫𝐜𝐡 𝐃𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐀𝐮𝐠𝐞𝐧: 𝐄𝐫𝐬𝐜𝐡𝐚𝐟𝐟𝐞 𝐃𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐖𝐚𝐡𝐫𝐡𝐞𝐢𝐭 Dein Leben, deine Wahrnehmung, deine Realität. Was du siehst, fühlst und erlebst, ist deine einzigartige Landkarte der Wirklichkeit. 🌍 Die Blumen blühen, die Sonne scheint – das Leben pulsiert unabhängig von dir. Aber erst in dem Moment, in dem du es wahrnimmst, entsteht DEINE Realität. ✨ Ändere deine Sprache, ändere deine Welt. Bist du bereit...
Lebst du dein Potenzial? #401 02.02.2024 15:29
Bist Du bereit, Dein wahres Ich zu entfalten? Entdecke mit Markus Spenger, wie Du Dein POTENZ-ial freisetzt und die "Latten" sprengst, die Dich einschränken. "𝘿𝙪 𝙬𝙚𝙞ß𝙩 𝙣𝙞𝙘𝙝𝙩 𝙢𝙚𝙝𝙧, 𝙬𝙞𝙚 𝘽𝙡𝙪𝙢𝙚𝙣 𝙙𝙪𝙛𝙩𝙚𝙣, 𝙠𝙚𝙣𝙣𝙨𝙩 𝙣𝙪𝙧 𝘼𝙧𝙗𝙚𝙞𝙩 𝙪𝙣𝙙 𝙇𝙖𝙨𝙩. 𝙀𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙕𝙚𝙞𝙩, 𝙙𝙖𝙨 𝙯𝙪 ä𝙣𝙙𝙚𝙧𝙣, 𝙗𝙚𝙫𝙤𝙧 𝘿𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙕𝙚𝙞𝙩 𝙫𝙚𝙧𝙗𝙡𝙖𝙨𝙨𝙩." Was zählt wirklich im Leben? Vergiss nicht, die Kindheit Deiner Kinder, die Magie des Moments, d...
Best of Season 1 - There is no road to happiness, because happiness is the road 27.01.2024 8:40
🌞 𝑾𝒂𝒓𝒖𝒎 𝒅𝒊𝒆 𝒅𝒂𝒏𝒌𝒃𝒂𝒓𝒆𝒏 𝒈𝒍ü𝒄𝒌𝒍𝒊𝒄𝒉(𝒆𝒓) 𝒔𝒊𝒏𝒅 🌞 𝑲𝒆𝒏𝒏𝒔𝒕 𝒅𝒖 𝒔𝒄𝒉𝒐𝒏 𝒅𝒂𝒔 6-𝑴𝒊𝒏𝒖𝒕𝒆𝒏-𝑻𝒂𝒈𝒆𝒃𝒖𝒄𝒉? 🌞 𝑫𝒊𝒆 𝑵𝒆𝒈𝒂𝒕𝒊𝒗-𝑺𝒑𝒊𝒓𝒂𝒍𝒆 𝒊𝒎 𝑨𝒍𝒍𝒕𝒂𝒈 𝒅𝒖𝒓𝒄𝒉𝒃𝒓𝒆𝒄𝒉𝒆𝒏 Um diese Themen und mehr geht es heute im BLEIBEANDERS Podcast, wir hören uns! Link zum 6-Minuten-Tagebuch: https://amzn.to/3SdXjsX 𝗗𝗶𝗲𝘀𝗲𝗻 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗻𝗼𝗰𝗵 𝗯𝗲𝗶 𝗳𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗔𝗻𝗯𝗶𝗲𝘁𝗲𝗿𝗻: http://applepodcast.bleibeanders.com http://amazonpodcast.bleibeanders.com h...
Best of Season 1 - Du kannst nicht nicht kommunizieren 20.01.2024 8:51
𝐃𝐢𝐞 𝐁𝐫𝐢𝐞𝐟𝐦𝐚𝐫𝐤𝐞 𝐮𝐧𝐝 𝐝𝐚𝐬 𝐅𝐮𝐬𝐬𝐛𝐚𝐥𝐥𝐟𝐞𝐥𝐝 Kennst du dieses Buch von Paul Watzlawick? Darum achte auf deine Informationen von Außen! 😱 𝗗𝗶𝗲𝘀𝗲𝗻 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗻𝗼𝗰𝗵 𝗯𝗲𝗶 𝗳𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗔𝗻𝗯𝗶𝗲𝘁𝗲𝗿𝗻: http://applepodcast.bleibeanders.com http://amazonpodcast.bleibeanders.com http://googlepodcast.bleibeanders.com http://spotify.bleibeanders.com 𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗥𝗲𝘇𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝗻 - 𝗜𝗰𝗵 𝗳𝗿𝗲𝘂𝗲 𝗺𝗶𝗰𝗵 𝗮𝘂𝗳 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝟱-𝗦𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲-𝗕𝗲𝘄𝗲𝗿𝘁𝘂𝗻𝗴...
Best of Season 1 - Kennst du dein Warum? 13.01.2024 10:15
💚 Wie definieren wir das Warum zum Leben? 💚 Was könnte der Buchtitel deines Lebens sein? 💚 Haben Ziele etwas mit deinem Warum zu tun? Um diese Themen und mehr geht es heute im BLEIBEANDERS Podcast , wir hören uns! 𝗗𝗶𝗲𝘀𝗲𝗻 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗻𝗼𝗰𝗵 𝗯𝗲𝗶 𝗳𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗔𝗻𝗯𝗶𝗲𝘁𝗲𝗿𝗻: http://applepodcast.bleibeanders.com http://amazonpodcast.bleibeanders.com http://googlepodcast.bleibeanders.com http://sp...
Best of Season 1 - Wieviel Urlaub braucht dein Leben? 06.01.2024 10:31
🌞 Was verbindest du mit Urlaub? 🌞 Möchtest du wirklich dein Leben lang Urlaub haben 🌞 Warum sich nicht ein Leben aufbauen, von dem wir keinen Urlaub mehr brauchen? Um diese Themen und mehr geht es heute im BLEIBEANDERS Podcast , wir hören uns! 𝗗𝗶𝗲𝘀𝗲𝗻 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗻𝗼𝗰𝗵 𝗯𝗲𝗶 𝗳𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗔𝗻𝗯𝗶𝗲𝘁𝗲𝗿𝗻: http://applepodcast.bleibeanders.com http://amazonpodcast.bleibeanders.com http://googlepodc...
Best of Season 1 - Erkenne deine Stärken, jetzt! 30.12.2023 5:31
😱 Ein Test für dich, der dir vielleicht so einige Fragen beantworten kann 🧐 Wie ich auf diesen Test aufmerksam wurde, und welchen Einfluss er auf mein weiteres Leben hatte 💡 Meine großen Aha-Erlebnisse Link zum Buch Entwickle deine Stärken: Der Strengthsfinder 2.0 https://amzn.to/3SgJTfw Um diese Themen und mehr geht es heute im BLEIBEANDERS Podcast, wir hören uns! 𝗗𝗶𝗲𝘀𝗲𝗻 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗮𝘂𝗰...
Dein Leben ist zu kurz für später #320 20.12.2023 17:02
Entdecke eine neue Perspektive auf das Leben mit dem Bleibeanders Podcast Stell dir die Frage: Wie viele Weihnachten hast du noch? Lerne, dass wir nicht um den Verstorbenen trauern, sondern um die ungenutzten Möglichkeiten. Wenn du dich fragst "Wenn ich dann...", erinnere dich daran, dass der beste Zeitpunkt jetzt ist. Erhalte inspirierende Ideen, wie du den Mini-Ruhestand erleben und Ar...
Träumst du davon, finanziell frei zu sein? Was bedeutet dieser Begriff wirklich für dich? #319 13.12.2023 16:58
Begleite uns in dieser Episode, während wir die Geheimnisse finanzieller Freiheit erkunden. Hast du dich schon einmal gefragt, was finanzielle Freiheit für dich wirklich bedeutet? Finde deine persönliche Zahl und lass uns zusammen herausfinden, ob du wirklich finanziell frei sein möchtest. Bist du bereit, den Preis zu zahlen? Link eBook: http://ebook.bleibeanders.com Bereit für die Reise? Kl...
Eat that Frog #318 06.12.2023 5:53
In der heutigen Folge meines Podcasts geht es um die Kunst der Priorisierung. Hast du schon einmal einen Frosch gegessen? Nein? Dann lass uns über den Spruch "First things first" sprechen. Wir werden erkunden, wie wir wichtige, aber nicht dringende Aufgaben angehen können, um unsere Produktivität zu steigern. Denn wenn wir sie erledigen, ist es erledigt! Erfahre auch, wie das 20/80-Prinz...
Hast du eine "Bucket List"? #317 29.11.2023 9:00
In der neuesten Episode meines Podcasts tauchen wir in das faszinierende Thema der sogenannten "Bucket List" ein, inspiriert vom Film "The Bucket List". Wir diskutieren, warum es nicht darauf ankommt, erst im hohen Alter gewisse Dinge zu erleben, sondern warum wir bereits jetzt damit beginnen sollten. Ich teile auch meine Gedanken zur Erstellung einer Goal-List, um unsere Träum...
Was ist der Unterschied zwischen einem Coach und einem Trainer? #316 22.11.2023 15:22
In der Folge #316 meines Podcasts tauchen wir tief in die Welt von Coaches und Trainern ein, um den Unterschied zwischen den beiden zu enthüllen. Ich werde die verschiedenen Anwendungsbereiche beleuchten, von Führungskräften und Sporttrainern bis hin zu Business-Coaches und psychologischen Coaches. Darüber hinaus werde ich auch auf Misch-Formen eingehen und einen Blick auf rechtliche Themen (AT) w...
Die 6 menschlichen Bedürfnisse nach Tony Robbins – was treibt dich wirklich an? 15.11.2023 15:32
Hast du dich jemals gefragt, warum du tust, was du tust? 🤔 Die Antwort liegt in sechs grundlegenden Bedürfnissen, die laut Tony Robbins unser Verhalten steuern. In dieser Podcast-Folge erfährst du: 🔹 Welche Bedürfnisse dich antreiben – bewusst oder unbewusst 🔹 Wie du Sicherheit, Wachstum, Verbindung und Bedeutung in Balance bringst 🔹 Praktische Wege, um deine Bedürfnisse so zu erfüllen, dass s...
Warum dich Ziele (oft) nicht weiterbringen #314 08.11.2023 17:35
In meinem Podcast enthülle ich das Geheimnis, warum Ziele dich nicht immer weiterbringen. Erfahre, warum wir uns oft zu sehr auf Ziele fokussieren und dabei den eigentlichen Wert des Prozesses übersehen. Entdecke die Gefahren einer zu starken Ergebnisorientierung und lerne, wie du dich auf den Weg konzentrieren kannst, anstatt nur auf das Ziel. Lass uns gemeinsam eine neue Perspektive auf Ziele en...
Wir mögen die, die an uns glauben #313 01.11.2023 10:05
Entdecke die Kunst, Menschen so zu behandeln, wie sie es sich wünschen. In meinem Podcast erforschen wir die vielfältigen Bedürfnisse und Erwartungen, die jeden von uns ausmachen. Erfahre, wie du eine tiefere Verbindung zu anderen aufbaust, indem du ihre Bedürfnisse erkennst und respektierst. Und vergiss nicht, dass wir alle ein kleines Kind in uns haben, das sich nach Spiel und Freude sehnt. 𝗧𝗮𝘂𝗰...
5 Dinge, die sterbende Menschen bereuen #312 28.10.2023 8:12
Lass uns gemeinsam die wichtigsten Lektionen aus den Bedauern der Sterbenden lernen. In meinem Podcast entdecken wir, wie wir uns selbst treu bleiben können, anstatt den Erwartungen anderer zu entsprechen. Wir erkennen die Bedeutung einer ausgewogenen Work-Life-Balance und warum es so wichtig ist, unsere Gefühle auszudrücken. Erfahre, wie wertvoll echte Freundschaften sind und warum wir uns erlaub...
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