Carmen et Lisa
Débranche
Deux amies, deux continents, quinze ans de bla-bla, un podcast. Débranchez vos cerveaux et écoutez deux trentenaires parfois un peu paumées qui parlent de la vie mais qui racontent aussi des anecdotes drôles, honteuses ou marquantes. A plus dans le bus ✌️
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Carmen et Lisa
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Latest episode
Nov 9, 2026
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Episodes
On a parlé de tunes, de pouvoir d’achat et aussi de nepo babies et de vaseline 09.11.2026 51:16
Un sujet qui parle à tout le monde en ces temps compliqués. Pouvoir d’achat, privilèges, inflation, serions-nous finalement des adultes pour parler de tout ça ? Allez, bon épisode les amis !
On a parlé de transit intestinal, de freeflow caca et aussi de laxatifs et de savon intime 02.11.2026 1:02:49
C'est cadeau, vous nous l'avez demandé, on vous a écouté. Voici : un nouvel épisode sur le caca ! Une avalanche d'anecdotes pour ravir vos oreilles. Bisous !
On a parlé de parents parano, d’agresseurs d’enfants et aussi de string blanc et de mythologie 26.10.2026 54:56
Encore un titre qui promet. Un épisode sur un sujet pas marrant mais on espère que vous passerez quand même un bon moment (ça rime).
On a parlé du mood automnal, du tunnel hivernal et aussi de se faire butiner le pistil 19.10.2026 32:40
Est-ce que vous faites parti de ces gens qui adorent l'automne ? Parce que vous allez vite comprendre que c'est pas du tout notre délire. Alors oui les feuilles mortes et la lumière est belle mais à part ça, on peut quand même se dire que ça nous fou le bourdon (comme Didier). Retrouvez nous sur insta @Debranche_podcast pour se plaindre du froid qui nous guette.
On a parlé de crise existentielle, de thermomètre dans le cul et aussi de Murielle Robin 12.10.2026 55:33
Encore un épisode qui s'annonce haut en couleur. En plein épisode, on s'est aperçu que les crises existentielles étaient quand même plutôt des soucis de personnes riches. Vous en pensez quoi vous ? Venez nous raconter vos moments de remise en question totale, les périodes où vous avez eu besoin de faire un bilan sur vous même. On vous attend sur insta @debranche_podcast @+
On a parlé de schémas familiaux, de transmission et aussi de vomi de lait et de couches sales 05.10.2026 57:53
C'est le grand retour de Carmen et on aborde un gros sujet : les schémas familiaux. Pourquoi on reproduit ou non les schémas de nos parents et grands-parents. Comment les traumatismes des générations précédentes nous affectent etc. Bonne écoute !
Episode solo : j'ai passé 50 minutes à parler de mes boobs 28.09.2026 51:49
Je peux vous dire qu'il y en a des choses à dire sur ces deux là ! Retraçons ensemble mon arrivée dans la puberté, l'hypersexualisation, les regards, les commentaires & les moqueries en passant par les douleurs chroniques et les problèmes de santé. J'ai donc pris la décision de faire une réduction mammaire et je vous parle de tout ça dans cet épisode. Rejoignez nous @debranche_podc...
Episode solo : anecdotes de date, urbex & culotte sale 22.09.2026 57:02
Sympa ce titre d'épisode vous trouvez pas ? Dans ce nouvel épisode solo, je vous ai sélectionné quelques petites pépites de mes frasques de jeune femme célibataire. Changez rien les mecs <3 Dites moi en commentaire ou sur insta en DM @Debranche_podcast quelle histoire vous a le plus marqué.
Episode solo : le bip de parking égaré ou comment je me suis faites (encore) ghoster 16.09.2026 45:54
Alors n'ayez crainte, je ne vous raconte pas l'histoire d'un bip de parking que j'ai malencontreusement égaré. Cet épisode raconte une brève histoire assez intense dans laquelle se mêle dr0gue, s*xe et ghosting. Le genre de cocktail détonant qui peut vite laisser des dégâts. Cet épisode n'a pas été facile à enregistrer pour moi, c'est un moment de vulnérabilité que je parta...
Episode solo : les problèmes de voisinage 13.09.2026 47:55
Comme vous le savez surement déjà, mon acolyte est comme on l'appelle communément en congé mat. "congé" la blague Du coup, votre demi binôme se charge de l'intendance et du divertissement. Dans cet épisode je vous raconte à quel point je suis une voisine relou (-18) mais aussi à quel point je suis entourée de voisins chiants. On a tous déjà connu ça n'est-ce pas ? dites le no...
On a parlé de kakaraté et de la fin de grossesse de Carmen 01.09.2026 54:40
Cet épisode un peu spécial, marque la fin d'une période et le début d'un nouveau chapitre. Le premier jour du reste de la vie de Carmen a démarré au moment du premier jour de vie de sa fille. Le 29 août 2026. Vous allez écouter nos derniers échanges toujours aussi complice. Entendre les appréhensions de Carmen et certaines de ses croyances sur la maternité. On a hâte de réentendre cet épis...
On a parlé de grossesse tardive, de Noémie Delattre et aussi de “no kid” et de Cameron Diaz 24.08.2026 44:57
Petit moment débat sur Débranche. On parle de la grossesse tardive de Noémie Delattre et on divague sur le sujet. Vous avez un avis là-dessus ? Qu'est-ce que vous en pensez ? Dites-nous en commentaire ou en DM sur insta @debranche_podcast.
On a parlé de parcs d’attraction, de pipi de la peur et aussi de Tour de la Terreur et de potion magique 17.08.2026 43:50
On s'est replongé dans nos souvenirs de journées passées dans les parcs d'attraction. Vous aimez les parcs à thèmes ? Si oui, lequel est votre préféré ? Dites-nous tout en commentaire ou en DM sur Insta @debranche_podcast.
On a parlé de galères de vacances, de trajet en voiture et aussi d’ex relou et de voyages 100% planifiés ou pas du tout 10.08.2026 36:39
C’est l’été, on reste dans le thème des vacances et des voyages mais aussi des galères de vacances. Si vous avez des anecdotes à nous partager d’ailleurs, on en serait ravies ! On pense aussi à celles et ceux qui ne partent pas en vacances, comme Carmen cette année. On vous fait des bisous et on espère vous changer les idées ! Désolé pour le bruit de fond, Carmen faisait la cuisine en même temps d...
On a parlé d’ambition, de détermination et aussi de ouistiti d’arrière-train et de St Tropez 03.08.2026 45:00
Est-ce que vous vous décrivez comme une personne ambitieuse ? Est-ce que vous liez l'ambition principalement à la carrière ? On s'est posé pas mal de questions dans cet épisode entrecoupé de mini anecdotes sans aucun rapport. Vous avez l'habitude maintenant. Bonne écoute !
On a parlé de ce qu’on aime manger en été, du rituel de l’apéro et aussi d’alcoolisme estival et de bougies Diptyque 27.07.2026 45:43
Qu'est-ce que vous aimez manger en été ? Dans cet épisode on parle que de bouffe et on affiche aussi un peu Lisa en gueule de bois. Un bon programme d'été !
On a parlé de vacances d’été, de renouveau et aussi de riz cantonais et de quitter Paris 20.07.2026 36:26
C'est l'été, qu'on travaille ou pas, c'est un moment un peu particulier dans l'année. Le rythme est un peu ralenti et ça nous permet de réfléchir aux dernier mois écoulés et ce qu'on souhaite pour la suite de l'année. On parle de renouveau, des souhaits de Lisa de vivre hors de la région parisienne. Quel est votre mood cet été et à quoi vous aspirez pour la rentrée ? Di...
On a parlé de vérité, si toute vérité est bonne à dire et aussi de collègues puants et du film Menteur Menteur 13.07.2026 47:04
Dans cet épisode on vous dit la vérité, tout la vérité et rien que la vérité. Est-ce que vous pensez que toute vérité est bonne à dire ? Est-ce qu'omettre la vérité c'est mentir ? Ouais on se pose beaucoup de questions existentielles...
On a parlé de jalousie, d’envie et aussi de livreur torse nu et de Megan Fox 06.07.2026 1:02:28
Un bon sujet d’épisode ça, non ? On a bien aimé parler de jalousie, on aurait pu vous en parler une heure de plus mais bon, toutes les bonnes choses ont une fin. Vous êtes jaloux/jalouse en amour ou en amitié ? Dites-nous en commentaire ou sur Instagram @debranche_podcast. Bisous !
On a parlé de complexes, de validation des autres et aussi de vie d’ogresse et de Shrek 29.06.2026 55:37
Le sujet de cet épisode vous parlera sûrement. Est-ce qu'il y a des personnes qui n'ont pas de complexes ? On n'est pas sûres que ça existe. On en partage certains avec vous et ne manquez surtout pas la fin, on a eu une brillante idée et on espère qu'elle vous plaira !
On a parlé de sujets de bac de philo, de ce que c’est d’être heureux.se et aussi de la Bohème d’Aznavour et de dramaturges 22.06.2026 1:09:07
Ça y est, c'est l'épisode 100 ! Quelle aventure depuis le début de Débranche... On parle de tout et de rien et aujourd'hui on s'en donne à coeur joie pour déblatérer sur les sujets de philo du bac. On se la joue intello qui philosophent mais on n'y connait rien, d'où l'intérêt de cet épisode ! Bonne écoute et merci à vous, écouteurs, écouteuses, de nous suivre dans nos...
On a parlé de ce qu’on aurait aimé savoir avant, de prédictions et aussi de tourista et de plombiers malveillants 15.06.2026 39:47
Un nouveau lundi, un nouvel épisode de votre podcast préféré (oui, faut bien s'auto-saucer un peu) !
On a parlé de nudité, de pudeur et aussi de Rihanna au SuperBowl et de supermarchés naturistes 08.06.2026 45:43
Est-ce que chez vous tout le monde se baladait à poil sans pression ou c’était plutôt ambiance pudique à la maison ? Chacun, chacune a sa notion de pudeur et certaines personnes, comme Lisa, sont un peu exhibo sur les bords. On a hâte d’avoir votre avis sur cet épisode dans lequel on parle de nudité et de pudeur. Pour les plus téméraires, envoyez vos nudes ! Ça va, on rigole…
On a parlé des types d’attachement, de dépendance affective et aussi d’Isabelle Boulay et d’ami·es d’enfance 01.06.2026 1:02:58
C'est quoi votre type d'attachement ? Vous avez peur de l'abandon et du rejet ? Des grandes questions pour un long épisode, pour votre plus grand bonheur. On est curieuses de connaître vos anecdotes sur l'attachement dans vos relations, est-ce que vous êtes tombé sur des profils bien problématiques comme on l'a déjà expérimenté avec Lisa ?
On a parlé de grossesse, de fertilité et aussi de trucs qui agacent Carmen et de plombières 25.05.2026 40:45
On approche du centième épisode ! Dans ce 96ème épisode de Débranche on parle de grossesse, de fertilité (messieurs ça vous concerne aussi !) et évidemment de plein d'autres trucs qui n'ont absolument aucun rapport. Que voulez-vous, on ne va pas changer une équipe qui gagne !
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