De Tennis the World Podcast

Ajdin Kolonic (Bosnië) helpt al jaren met zijn website http://www.slimtennis.nl vele tennissers om de mentale spier (die zo belangrijk is in tennis) te trainen. In zijn nieuwe boek ‘****The Mental Habits of Winners’ deelt hij op een leuke wijze zijn methode. In deze aflevering doet hij dit ook en gaan Ajdin en Hugo in gesprek over hoe je in flow komt, je habits verandert en weer meer gaat genieten...

Jeroen Rinkel zie ik als de expert op het gebied van tennis als het gaat om progressie boeken. Jeroen kan je midden in de nacht wakker maken om het te hebben over tennis en over bepaalde zaken wat kan leiden tot betere prestaties op de baan. Dat is dan ook een reden waarom ik (Hugo Straver) met hem samen ben gaan werken sinds 2021 en hem gevraagd heb voor in de podcast. In deze aflevering hebben w...

Jan-Willem de Lange deelt als filmmaker en storyteller binnen het Nederlands tennis zijn ervaringen met de wereldtop en zijn ‘way of work’.

In deze podcast aflevering ben ik zelf, Hugo Straver, te gast in een podcast. En jawel, dat is in de TENNISGEKKEN podcast. Host Edwin Elzinga stelt mij vragen over: - Hoe tennis voor mij is ontstaan? - Waar ik nu mee bezig ben? - Wat het platform zo uniek maakt binnen de tennissport? - Wat de toekomstplannen zijn? Als je dit een leuk gesprek vond, abonneer dan even op dit kanaal en op het kanaal v...

Tijdens de December Challenge gaan we vlammend het jaar eindigen en knallend het nieuwe jaar in. Tijdens de December Challenge ben je vrij in hoe extreem je jezelf uitdaagt. Ik help je graag op weg door je iedere week een kleine richting in te sturen. We kunnen door de maatregelen bijvoorbeeld minder gaan sporten en meer consumeren (tv, eten, drinken, social media), geen ideale combinatie als je b...

De service is de belangrijkste slag in tennis. Of dat voor jou ook zo is, ligt natuurlijk aan je spel. Misschien gaat jouw service al super goed. Dan wil je dat vooral ook zo houden. Het probleem is alleen dat veel mensen in de koudere maanden minder gaan serveren met als gevolg dat tijdens de voorjaarscompetitie problemen ontstaan. Dat willen we zien. Luister naar deze podcast en ontdek wat jij k...

Timing = het aanpassen van de slagbeweging en het voetenwerk aan de beschikbare tijd.
 Soms hebben we veel tijd, soms hebben we weinig tijd. De kunst zit hem in het omgaan met die tijd om de bal heerlijk te gaan raken.

 In deze podcast help ik, Hugo Straver, je verder. Wil jij doelgericht aan de bak met je spel als SPELER ?
 Wil je beter spelen en vaker winnen?

 Probeer dan het PROgressie-PROgra...

Rogier is opleider, leercoach, onderwijsontwikkelaar en helpt onder andere de trainers uit Nederland met de skills die nodig zijn om goed les te kunnen geven. Tennisles geeft Rogier zelf ook nog en zit daarom midden in dit vak, wat het interessant maakt om met elkaar te praten. Luister hiernaar als tennisleraar, bekijk https://www.tennistheworld.nl/trainer om elke maand aan je competentie te werke...

In deze podcast serie ‘Practice Makes Progress’ neemt podcast host Hugo Straver je mee richting progressie op de tennisbaan. In deze korte podcast afleveringen deelt hij concrete tips die je direct kan toepassen wanneer je na het luisteren de baan op gaat. Dit keer 3 tips om het dubbelspel te winnen aan het net. Dit is ook het thema in september binnen het PROgressie-PROgramma! Wil je toegang tot...

Dennis Kockx is eigenaar van Tennis Academy Kockx - omgeving Amersfoort - meerdere keren veteranen kampioen van NL en dus ervaren speler en coach. In deze podcast gaan Dennis Kockx en Hugo Straver in gesprek over hoe jij je het beste kan voorbereiden op de competitie (of toernooien) en op je best kan spelen. 

We gaan in op: - Wie is Dennis Kockx? - Waarom is er een verschil in niveau tijdens trai...

Dennis Sporrel is ervaren tennistrainer bij de valide en invalide tennissers. Nu hoofdtrainer bij de KNLTB, eigenaar geweest van zijn eigen tennisschool en hij heeft met Esther Vergeer gewerkt. In deze podcast gaan Dennis Sporrel en Hugo Straver met elkaar in gesprek over coaching. Hoe word je een goede coach, waar moet je rekening mee houden en met wat voor spelers krijg je te maken? Ontdek het i...

In deze podcast serie ‘Practice Makes Progress’ neemt podcast host Hugo Straver je mee richting progressie op de tennisbaan. In deze korte podcast afleveringen deelt hij concrete tips die je direct kan toepassen wanneer je na het luisteren de baan op gaat. 4 tips voor meer zelfvertrouwen. Wil je toegang tot alle online cursussen van Tennis the World, elke maandag een nieuwe training en tip ontvang...

Frits Don is hypnotherapeut, professioneel tennisser geweest en helpt mensen momenteel op het mentale, emotionele en psychologische vlak. Frits Don heeft veel bekende en onbekende namen (in de tenniswereld) begeleid en geholpen om de motor beter te laten draaien. In deze podcast hebben Frits Don en Hugo Straver het over hoe jij als speler en mens kan zorgen voor een beter draaiende mentale motor....

In deze podcast serie ‘Practice Makes Progress’ neemt podcast host Hugo Straver je mee richting progressie op de tennisbaan. In deze korte podcast afleveringen deelt hij concrete tips die je direct kan toepassen wanneer je na het luisteren de baan op gaat. Tip 1 gaat over slim serveren. Tip 2 gaat over van jezelf leren. Tip 3 gaat over hoe je wedstrijd kan omkeren. Wil je toegang tot alle online c...

Peter Starke van https://demindsetacademie.com/ ging zich na de pedagogische - en sportacademie specialiseren in tennis. Na hoofdtrainer van onder andere de grootste club van Nederland te zijn geweest heeft hij  17 jaar voor de KNLTB gewerkt in diverse functies (regiocoach, coach junior Daviscup). Peter is binnen het team de 'ervaren rot' die in zijn carrière vele drempels (persoonlijk en zakelijk...

In deze aflevering is Tjerk Bogtstra te gast. Tjerk is coach geweest van onder andere Raemon Sluiter, Jan Siemerink, Martin Verkerk en het Davis Cup Team. Momenteel is hij eigenaar van BK Tennis Academy in Doorn waar ze talentvolle spelers naar het hoogste niveau proberen te brengen. Tjerk is zelf ook een zeer goede speler geweest, heeft veel ervaring als coach en haal uit zichzelf en de mensen di...

Rolstoeltennisser Maikel Scheffers deelt in deze podcast zijn verhaal. Maikel is nummer #1 geweest in het enkelspel EN dubbelspel! Hij heeft maar liefst 7 Grand Slams gewonnen.

In deze podcast ga ik met Maikel in gesprek over zijn carrière, de doelen die hij heeft en welke mindset er bij komt kijken om die te behalen.


Bart Heuvingh is prestatiepsycholoog en topsportbegeleider bij AZ. In deze podcast hebben we het over talentontwikkeling en de bijpassende mindset en leefstijl.

In mijn ogen is dit onderwerp onderdeel van een sterk fundament om prestaties te leveren, en daar is Bart het helemaal mee eens.
We hebben het over - de groei mindset vs de statische mindset. - of je vaardigheden vooral afhangen van talen...

1,5 jaar geleden had ik zelf een tenniselleboog en dat zorgde voor veel frustratie en pijn. Jij als fanatieke tennisser loopt een grotere kans op deze blessure doordat je veel tennist. Wellicht heb je er al last van, of wil je weten hoe je het voorkomt. Ik wist er 1,5 jaar geleden niet zoveel van (helaas), maar nu is dat anders want… Ik heb een podcast opgenomen met Bauke de Boer (fysiotherapeut e...

In deze podcast is niemand minder dan Sven Groeneveld te gast! Voor het brede publiek in Nederland misschien niet direct een bekende, maar aan de top kent iedereen hem. Sven heeft meerdere Grand Slams gewonnen als coach, heeft gewerkt met Monica Seles, Maria Sharapova en Tommy Haas (om maar een paar namen te noemen). Sven deelt hoe hij deze toppers coacht, hoe dit in zijn werk gaat in combinatie m...

Mattheo Knoop deelt in deze podcast waarom het zo moeilijk is om als sub-topper naar het hoogst haalbare niveau te gaan. Hij heeft het hierover het belang van een versterkende omgeving die hier en daar ontbreekt, maar ook weer op veel gebieden zeer sterk aanwezig is (support ouders, Quick, Prince, Mijn Racket Beverwijk). In deze podcast leer je hoe je de 4 pijlers (techniek, tactiek, fysiek, menta...

We mogen weer dubbelen en laat ik nu precies een podcast hebben opgenomen met Sander Arends waarin hij zijn verhaal, maar ook zijn dubbel skills deelt. Sander is momenteel nummer 82 van de wereld in dubbelspel (op het moment van publiceren). Hij gaat in op zijn jeugd, zijn kijk op ontwikkelen en deelt hoe het nu met hem gaat. Daarnaast deelt hij dubbel tactieken die voor jou van waarde kunnen zijn...

Errol Esajas is de oprichter van SPC Rijnmond. Door de jaren heen is Esajas lange tijd werkzaam geweest bij verschillende bonden waaronder ook de KNLTB. Errol verhoogde het niveau van Kiki Bertens door haar beter te laten bewegen op de baan. En dat moeten we alles tennissers: beter bewegen. Dus geniet en leer van deze podcast.

Mark Schadenberg is slaapcoach en weet daardoor als geen ander hoe belangrijk het is om een goede nachtrust te hebben om vervolgens beter te presteren gedurende de dag. Laten wij als tennissers dat nou precies willen: beter presteren. In deze podcast ga ik, Hugo Straver, in gesprek met Mark over hoe jij je beter kan gaan voelen naast de baan, beter kan slapen en daardoor ook beter kan presteren op...

Door goede voeding ga je ook beter presteren op de baan. Maar wat is goed voor ons? Waardoor gaan we beter presteren? Miriam en ik (Hugo Straver) kijken naar de voorbereiding, tijdens en na een wedstrijd. Je kan de podcast ook beluisteren op Spotify en Apple Podcast. Als je aan de bak wil volgens een plan om 1 (of meer) niveau vooruit te gaan, ga dan naar www.tennistheworld.nl/lidworden Voor vrage...