De Saarpodcast

Femke kwam tot nieuwe inzichten door een vriend die lesgeeft aan jongeren die het criminele pad zijn opgegaan. Gijsje ging een weekje NIET naar de kerk, maar miste wel een hooggeplaatste priester die kwam spreken. We reten Grote Borsten, omdat een groot deel van onze doelgroep helemaal klaar is met die almaar uitdijen tieten en droomt van een borstverkleining. Zo ook Gijsje (voor Femke zijn haar t...

Barbara ligt voor pampus op bed, dus deze week moeten jullie het doen met Femke en Gijsje. Femke wentelt zich momenteel volop in midlife-activiteiten zoals tuinieren en stadswandelen. Ze kon niet vermoeden hoe heerlijk dat is. Gijsje ging wederom naar de kerk en werd enorm geroerd door het prachtige gezang. Ze wil nu elke week, ondanks haar atheïstische achtergrond. We reten melk, waarvan Femke el...

Barbara bereidt zich voor op het festivalseizoen door alle playlists in haar hoofd te prenten (en ze geniet zich suf!) Femke is in een bui van dankbaarheid en creëert een emotioneel moment door haar co-hosts en zichzelf te bestempelen als veerkrachtig (de zon doet die vrouw goed!). We bespreken ook serieuze zaken zoals Gaza en het klimaat en vragen ons af of we iets kunnen doen aan al die ellende....

Och lieve mensen, wat hebben we afgelopen zaterdag heerlijk gedanst! Vierhonderd Saartjes in Hotel Arena. Het was een feest! Barbara, Gijsje en Femke genieten nog na (Femke heeft een meerdaagse kater, maar het is het waard!). Gelukkig is het festivalseizoen begonnen, dus er kan meer gedanst worden. We reten mannen op slippers, vooral omdat Gijsje en Femke vermoeden dat Barbara daar een sterke meni...

Barbara en Femke zitten met hun kont op de camping, het is 25 graden en Gijsje ontvangt op de redactie journalisten Deirdre Enthoven en Dorine van der Wind, die komen praten over hun nieuwe boek,  Het lege nest – Alles wat je wilt weten als kinderen uit huis gaan . Zelf hebben ze een half-leeg nest en proeven ze weer voorzichtig aan het échte leven, met hervonden man. Die van Deirdre wenste a...

Barbara was bij een boekpresentatie over labels als adhd en autisme. Ze werd geraakt door een vrouw die zei dat ze het idee had dat ze de gebruiksaanwijzing van het leven niet ontvangen had. Dit leidt in de podcast tot een discussie over in hoeverre we mogen afwijken van de norm en wat het nut van labels eigenlijk is. Een stuk luchtiger is ons gesprek over kringloopwinkels. Femke wil ze graag rete...

Er werd geboomerdanst, vorige week, en Gijsje en Barbara waren erbij. Eerst aan de kant van de dansvloer, daarna schoorvoetend erop. Gijsje vond het een beetje een klassenfeest, Barbara was vooral bezig met wat je in godsnaam aandoet als je als 50+-er gaat dansen: het begint bij de schoenen. De grote boekenhit van dit moment is Het Beladen Huis van Christien Brinkgreve en Barbara en Femke zijn ver...

Niet alleen je taille verdwijnt als je ouder wordt, je lippen nemen ook de benen: je huik zakt naar beneden, ja ook de huid onder je neus, en zo verdwijnen je lippen langzaam in een zwart gat. Toen Barbara dat las in een tijdschrift, maakte ze met gierende remmen een afspraak voor een intake bij de fillersarts. Gaat ze het echt doen? Verder hebben we een ingewikkelde kwestie te kraken: wel of geen...

Gijsjes gebit is keihard in verval, dus de tandarts haalde haar flink door de mangel. Inmiddels heeft ze een bitje met twee nieuwe kiezen en slisssst ze zich een weg door het leven. Barbara besefte deze week hoe eenzaam mensen die diëten zich moeten voelen en Femke schaamt zich omdat ze altijd zo moeilijk doet als haar man voorstelt om met een ander stel te gaan eten. Onze gast is de geweldige en...

Barbara dacht dat ze hartstikke lekker bezig was, maar moet van haar diëtist wéér heel anders gaan eten. Gijsje kreeg een paniekaanval tussen de Griekse beelden en Femke baalt dat ze telkens valt voor wat er in de mode is. Ze heeft deze winter twee wijde spijkerbroeken gekocht en ziet er daarin uit als een vierkant gevaarte met een moederkont. We bespreken waarom mansplainers mansplainen: is...

Hoera! Gijsje is keihard aan het afvallen (vier kilo al!) en gaat een gezonde en slanke zomer tegemoet. Ook Femke wil wat doen aan haar overtollige kilo's, dus ze is aan het sporten geslagen met haar man. Dat was echter iets minder romantisch dan ze zich het had voorgesteld... Barbara was bij een vriendin op Ibiza en ontmoette daar allemaal leuke 50+-vrouwen met wie ze fijne gesprekken voerde en w...

Gijsje ligt met een longontsteking in bed (beterschap Gijs!) en Femke vertelt hoe ze haar frons liet weg botoxen, maar met meerdere ‘cadeautjes’ naar buiten liep. Barbara nam haar man mee naar haar therapeut en deze suggereerde dat Barbara zich iets afwachtender mag opstellen binnen gezin en huishouden, zodat haar man de kans krijgt om zijn aandeel in te brengen. Uhmmmmm?! Ja, nee, wij denken...

Barbara zat op de fiets en voelde haar buik niet meer. Sinds ze er met een voedingsdeskundige mee aan de slag is, merkt ze dat haar opgeblazen gevoel weg is. We reten ‘ochtendmeur’. Nieuwe informatie voor Femke is dat zowel Gijsje als Barbara zich wassen en tandenpoetsen voordat ze hun gezin tegemoet treden, Femke is hier minder principieel in. In Mezza stond een interview met Malou Gorter wa...

Nadat Barbara in november vrij abrupt stopte met de Saarpodcast, hebben Femke en Gijsje in het midden gelaten wat er precies aan de hand was. In deze podcast doet Barbara uitgebreid verslag van haar breakdown in november, waarvan ze nog steeds niet weet of ze het een burnout moet noemen. Feit is dat ze er flink doorheen zat en even niet meer wist hoe het allemaal verder moest. Dat ze is gestopt me...

Mentale gezondheid is niet iets wat je zomaar komt aanwaaien, concluderen Gijsje en Femke. Gijsje heeft het deze week in de kerk gezocht en kwam er daadwerkelijk gelouterd vandaan. We reten woede, aangezien zowel Femke als Gijsje een kort lontje hebben (ze geven de schuld aan hun hormonen). Femke biecht overigens op dat ze ook best een beetje aan haar woede hangt, maar nu ze in het verkeer scheldt...

Goed nieuws: over twee weken is Barbara terug van haar sabbatical en gaan we met z’n drieën door in een ietwat andere vorm. Spannend! Gijsje en Femke waren op een feestje en kwamen erachter dat ze daar vaak allebei in de interview-modus schieten. (Waarom vragen mensen zo weinig terug?) We reten geld. Gijsje haat geld en ze is erachter dat ze in een bubbel verkeert waar iedereen meer geld heeft dan...

Hallelujah, de zon schijnt weer (af en toe), dus Femke en Gijsje gingen naar buiten. Femke vergaapte zich aan het prachtige Laren en Gijsje aan mediterende mensen in een ijskoude vijver in het bos. We reten online workouts, want hoe vind je de juiste en scroll je niet oeverloos door het aanbod? Het fragment van de week is van Cindy Hoetmer die zelf een ‘dingetje’ van haar rug wilde snijden, omdat...

Gijsje en Femke hadden een saaie doch prima week met veel leggen en kijken. Het enige event dat Femke te binnen schiet was een knetterende ruzie met haar partner. Gelukkig kwam daar wel een uitermate fijne oplossing uit voort. We reten analoog tv kijken, wat Gijsje samen met haar vriendinnen doet bij programma’s als Wie is de mol en Winter vol liefde zodat ze lekker kunnen appen over de kandi...

Een andere podcast dan normaal. We reten niks, we lezen geen fragment en we praten niet (net iets te lang) over Winter vol liefde. Te gast is Maaike Pereboom, de weduwe van schrijver Joost Zwagerman. Het is dit jaar tien jaar geleden dat Zwagerman een einde aan zijn leven maakte. Het thema speelde al lang voor zijn eigen dood voor hem, vanwege zijn vader die ooit een zelfmoordpoging deed. Zwagerma...

Is een huwelijk te repareren nadat je man een jaar met een ander ging en jullie een diepe crisis doormaakten? Relatiecoach Annemarie Vis vertelt over haar eigen ervaringen en geeft tips. Verder waardeert Gijsje een gezellige borrel na een begrafenis, omdat ze weet hoe gierend duur het is. We reten leugentjes om bestwil (de meningen lopen nogal uiteen) en we brengen een ode aan eerste vriendjes en...

Gijsje en Femke hebben helemaal geen zin in deze grauwe januarimaand. Femke heeft alweer een killergriep achter de kiezen, dus ze moet nu echt een griepprik. We reten ontharen, want dat doet er met het klimmen van de jaren toch allemaal een stukkie minder toe. Volgens Gijsje moet je goed opletten, want de boel wordt dunner, maar waaiert uit over een grotere oppervlakte. Verder hebben we een fragme...

Gijsje en Femke hadden heerlijke feestdagen, maar nu is het wel weer klaar met dat gevreet en gezuip. Gijsje doet voor het eerst aan dry january en Femke gaat (nu echt) een stuk minder eten en sporten. We reten noodpakketten, omdat iedereen daar ineens mee bezig is (kun je dus online bestellen, maar duuuuuur) en we bespreken de leegte die je ervaart als je beide ouders niet meer leven. Gijsje weet...

Saarcolumnist Yvanka van der Zwaan biecht op terug te kijken op een lamlendig jaar. Ze beseft dat ze eigenlijk sinds corona haar joggingpak amper heeft uitgedaan, omdat ze zoveel vanuit huis werkt. Femke en Gijsje zijn enorm verbaasd over deze bekentenis, want op Instagram zagen zij het ene na het andere succes voorbijkomen. Yvanka's podcast met Kluun (over pubers) behaalde recent de miljoen...

Femke en Gijsje hebben allebei dezelfde fascinatie. Ze kijken, luisteren en lezen alles wat los en vast zit over true crime. Vooral crime-podcasts zijn een heuse verslaving geworden. Daar luisteren ze naar terwijl ze fietsen, wandelen, tijdens huishoudelijke taken en voor het slapengaan. Welke podcasts ze allemaal hebben geluisterd? Noem er eentje en zij kunnen je de verhaallijn vertellen. Natuurl...

Miriam Mars is in da house. Femke keek met spanning uit naar haar komst, omdat ze haar alles wil vragen over de Snapchatmoord in Miriams geboortedorp Wouwse Plantage. Gijsje vertelt over haar postangst (de angst om rekeningen en blauwe enveloppen open te maken) en hoe ze die komend jaar grondig gaat aanpakken met EMDR en aanverwante zaken. De diepe vrees om ooit financieel in de goot te belan...