Roos Dieleman

De PoepGoed Podcast

Health NL ↓ 279 episodes

Dé podcast voor iedereen met een prikkelbare darm, PDS, winderigheid, obstipatie, wisselende ontlasting, buikpijn en andere darmklachten. In deze podcast geef ik je tips, inspiratie en kennis om rust in je buik te krijgen. Volg mij ook op TikTok en Instagram onder @poepgoed.nl

Author

Roos Dieleman

Category

Health

Podcast website

www.poepgoed.nl

Latest episode

Jul 8, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#180 Je vertering geeft aan of je in balans bent 02.09.2024

Heb je verteringsproblemen? Ben je dan wel goed in balans? Je darmen geven zoveel aan. Ze maken onze hormonen aan en laten je weten of je goed en gezond hebt gegeten. Luister jij daar wel voldoende naar? Ik geef in deze podcast wat voorbeelden van situaties dat er wel degelijk een disbalans was. Succes!

#179 Hoe verdriet mij uit het veld sloeg 13.08.2024

Deze podcast is zeker niet representatief voor al mijn podcasts. Dus ga als dit je eerste podcast is zeker ook nog een andere podcast beluisteren. Dit is ook Roos. Open en eerlijk naar jou want daar ben ik van.

#178 Hoe kan ik obstipatie voorkomen tijdens mijn vakantie? 03.08.2024

Er zijn zoveel mensen die niet goed kunnen poepen op vakantie. Ze voelen zich daardoor helemaal niet lekker. Volle buiken, buikkrampen, buikpijn aanvallen en dus totaal niet ontspannen. Is dat niet juist de bedoeling van vakantie? Herken je dit? Ga snel luisteren.

#177 Heeft jouw traject wel zin als je stress hebt? 02.08.2024

Mogelijk ervaar je nu zowel stress als darmklachten. Ik kan je vertellen dat dit met elkaar te maken heeft. En hoe dat precies zit vertel ik je in deze podcast. Geniet ervan

#176 Geef jij altijd een streng dieet? 01.08.2024

Ik praat nooit over diëten. Ik haat een dieet. Ik praat over een aanpassing van voeding gericht op jouw lijf. Dus een persoonlijk advies met welke voeding jou energie heeft en wat je energie kost. Zo mega waardevol. Is dat streng? Ik leg het je uit in deze podcast.

#175 Wat zit er allemaal in je online programma? 31.07.2024

Bij mijn traject zit er een giga online programma met 68 video’s. Dit is zoveel waarde voor mijn klanten. Niet normaal gewoon. Waarom heb ik dat een wat is die waarde dan? Dat leg ik uit in deze podcast. Veel luisterplezier.

#174 De diagnose prikkelbare darm zegt niets! 30.07.2024

Loop jij rond met de diagnose prikkelbare darm? Dat zegt natuurlijk helemaal niets. Ja dat je darm prikkelt, maar waardoor dan? Dat is iets wat ik juist graag wil weten. Gelukkig weet ik dat nadat we de onderzoeken inzetten. Dat is het beginpunt wat we nodig hebben om tot een goed resultaat te komen.

#173 Je moet echt een klik met mij hebben voor een goed resultaat! 29.07.2024

Hoe belangrijk is het vertrouwen in je therapeut? Voel je wel of niet de klik? Wat is daarin belangrijk? Ik leg het je allemaal uit ik deze podcast.

#172 Ze moest dagelijks ananas eten van haar therapeut 28.07.2024

In deze podcast vertel ik je wat dit advies allemaal te weeg heeft gebracht. Ik zet je aan het nadenken over wat voeding voor ons kan betekenen. Ga jij de uitdaging aan die ik je laat weten in de podcast?

#171 Waarom sta jij altijd zo vroeg op? 27.07.2024

Ja, ik sta elke doordeweekse dag om 4.50 u op. Roos, waarom doe je dat? Hoe laat ga je dan naar bed? Wat heeft dat te maken met gezond zijn? Ik leg het je allemaal uit in deze podcast. Veel luisterplezier.

#170 Ik vond een SIBO en 2 parasieten 24.07.2024

Ze dacht dat ze alleen wat intoleranties had maar er was wat meer aan de hand. Wil je weten wat? Luister mee.

#169 oh Roos, ik ben zo blij dat ik weet wat ik moet eten? 23.07.2024

Iedereen zoekt het in voeding en iedereen wil weten wat ze nu moeten eten. En als men dat weet dan zijn ze ook zo blij. Dit geeft inzicht en rust!

#168 Roos, hoe gaat het dan met de onderzoeken? 22.07.2024

Moet ik dan naar Duitsland rijden voor die onderzoeken? Hoe kom je dan aan het bloed? Waar zit jij dan? Het is allemaal zo simpel en dat leg ik in de PODCAST uit. Luister snel!

#167 Waarom is variatie in eten zo belangrijk? 19.07.2024

Tips over voeding zijn altijd welkom. Iedereen hoopt dat ik de gouden tip kan geven over welke voeding ze moeten nemen. Helaas is er geen 1 tips maar wel een algemene tip. Luister maar waarom.

#166 Eigenlijk heb ik met vakantie altijd spanning door mijn buikklachten. 18.07.2024

Ga jij ook al met een bepaalde spanning op vakantie? Op vakantie kun je niet poepen. Vaak heb je buikpijn op vakantie. Je baalt hier ontzettend van. Ga dan deze luisteren want ik denk dat dit afgelopen moet zijn.

#165 Hoe kom je tot die diepere ontspanning die zo belangrijk is voor je darm? 18.07.2024

Ontspannen is niets voor jou. Je zou niet weten hoe dit moet. Je weet wel hoe belangrijk het is voor je buik. Je krijgt er alleen geen grip op. Ga dan echt zo snel mogelijk deze podcast luisteren. Veel luisterplezier.

#164 Roos, wat eet jij eigenlijk dagelijks? 16.07.2024

Hoe eet jij? Is dat altijd gezond? Zondig jij ook wel eens? En wat vind je dan lekker? Ja ik ga het allemaal vertellen in deze podcast.

#163 Door de diarree ga ik niet lekker meer uit eten 15.07.2024

Heb je last van diarree? En vertrouw je eigenlijk je buik niet? Uit eten gaan is niet meer vanzelfsprekend. Het geeft je spanning. Ga dan de podcast snel luisteren.

#162 5 tips voor een betere vertering 14.07.2024

In deze podcast geef ik je 5 tips om je vertering te verbeteren. Jij neemt namelijk op wat je verteert. Hoe cool is dat! Mogelijk ben jij al geholpen met deze 5 tips. Ik zou dat geweldig vinden. Veel succes met mijn tips. Groet, Roos

#161 Het lukt mij niet om af te vallen. Ik kom alleen maar aan? 13.07.2024

Kom jij alleen maar aan? Je wilt zo graag afvallen maar het lukt niet. En je hebt ook niet de beste darmen. Ga dan echt deze podcast luisteren. Waardevol? Geef mij dan ajb 5 sterren.

#160 Sporten gaat echt niet meer met mijn buik 12.07.2024

Kun jij ook niet meer sporten door je darmklachten of voelt het ongemakkelijk met sporten? Ga dan luisteren.

#159 Haar arts gaf aan dat het bloedonderzoek goed was…… 11.07.2024

Ze had al bloed laten prikken en de dokter gaf aan dat het bloed goed was. Kun je mij de waardes sturen? Met grote ogen keek ik naar de uitslagen. Hoe kan dit goed gekeurd worden?

#158 Wat heeft je mondgezondheid nu met je darmen te maken? 10.07.2024

Ja de vertering is van mond tot kont en in deze podcast leg ik dan dus ook uit waarom dit zo is en wat je daar aan kunt doen. Geniet ze

#157 Ik heb veel antibiotica gehad en nu blijft mijn darm van slag. 08.07.2024

Is je darm ook steeds zo van slag nadat je veel kuren gehad hebt in het verleden? Dat is heel logisch want antibiotica is belastend voor je darmen.

#156 Welke tekorten zie ik vaak bij mijn darmklanten? 07.07.2024

Ja, ik zie vaak vitamine en mineralen tekorten. Ik wil dit graag weten omdat dit het herstel in de weg kan zitten. Dat moeten we natuurlijk niet hebben. Heb jij ook veel tekorten?

Listen to the De PoepGoed Podcast podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.