Roel Wilbers - Meditatie Amsterdam

De Meditatie Podcast van Meditatie.Amsterdam

Health NL ↓ 104 episodes

Wil je leren mediteren of je meditatie beoefening verdiepen en snel effecten ervaren zoals ontspanning, stress reductie en meer mentale helderheid, balans, creativiteit en productiviteit? Dit is waar je dat kan doen! Roel van Meditatie Amsterdam neemt je graag mee in de wondere wereld van het mediteren en dat alles op een concrete, toegankelijke, praktische, eigentijdse en niet zweverige wijze. Naast geleide meditaties is er ook uitleg, verdieping en onderbouwing van het mediteren. De afleveringen zijn in het Nederlands, or in English: Do you want to learn to meditate or deepen your practic...

Author

Roel Wilbers - Meditatie Amsterdam

Episodes

3. Hoe vind ik de meditatie die bij me past? 25.09.2019 15:16

Het aanbod van meditatie is groot. In deze aflevering ga ik dieper in op hoe jouw vorm, techniek of methode te kiezen en wat daarbij belangrijk is. Uiteraard is er ook weer een geleide meditatie. Past deze bij je en wil je hem ook graag offline kunnen doen? Ga naar mijn website meditatie.amsterdam en vraag hem gratis aan. Ik stuur hem dan zo snel mogelijk als Mp3 naar je toe.

2. Workshop meditation @ Lululemon Amsterdam 20.09.2019 56:35

In this episode the recording of a workshop I gave about meditation where I cover topics like what meditation is and isn't, how it helps with the challenges of this time and society, the meditation posture and of course, there is guided meditation as well. Because it was recorded in a bigger group and different room, the sound quality isn''t what I like to offer normally, but becaus...

Episode 1 English: Discover what meditation and this podcast can do for you! 14.09.2019 34:44

What's this podcast going to do for you? Why can meditation help you? How does it fit perfectly in this time and society? What is and isn't meditation? The answer to these questions and more you will find in this episode. Of course there is also the practice itself so you can experience more mental calm and freedom straight away by the guided meditation. For more info about meditation...

Episode 1 Nederlands: Ontdek wat meditatie en deze podcast voor jou kan doen! 14.09.2019 34:48

Wat gaat deze podcast jou brengen? Waarom en waarmee kan meditatie jou helpen? Waarom past het perfect in deze tijd en maatschappij? Wat is wel en geen meditatie? Het antwoord op deze en meer vragen vind je in deze eerste aflevering. Uiteraard is er ook praktijk en kun je meteen de rust en ruimte ervaren door een geleide meditatie. Meer info over meditatie en live trainingen vind je op https://me...