De Jogclub

🎙️Deze week in De Jogclub, een mountainbiker die voor de 3de keer te gast is en volgend jaar ook naar zijn 3de Olympische spelen gaat: Jens Schuermans 3.0, een nieuwe versie die een 180 graden bocht nam als het over dropper seatpost gaat maar nog altijd niet echt warm wordt van gravelracen. We hebben het over zijn seizoen tot nu toe en zijn voorbereiding op het Wk mountainbike van volgende week. H...

🎙️ Volgens een deel van onze luisteraars mogen we PJ niet meer opvoeren in onze afleveringen dus hoog tijd voor zijn eigen show. In de Jogclub Track & Field is het al PJ dat de klok slaagt. Hij brengt mensen uit de atletiek voor de micro. Eerst aan de beurt is Stijn Baeten, de nu al levende legende uit de Belgische atletiek. De 1500m loper kondigde deze week zijn afscheid aan van de topsport e...

In De Jogclub Projects willen trainer Hendrik Plevoets en diëtist Joris Keppens enkele topics rond trainings- en voedingsonderwerpen bespreken. 🎙️In de eerste aflevering gaat het over trainen en presteren op hoogte. Joris bespreekt welke suppletie belangrijk is voor een geslaagde hoogtestage, hoe je voeding het beste aanpakt op hoogte. Hendrik heeft het over waarom op hoogte trainen, het verschil...

🎙️De laatste van de maand juli en dus blikken Seppe en Bobby terug op alweer een sportieve maand: Een multisport stage en een Ironman in Zwitserland,  een gravelrace in Nederland, D+plusdinsdag, koers in Merchtem en met de fiets naar de zee.   Shownotes:  👕Track & field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/ 🧇Wafels: https://wafeltjesshop.be/bigdog23...

🎙️Deze week terug in de originele bezetting, Seppe is terug uit vakantie en test of zijn stoel nog hetzelfde zit. Hans Cleemput maakt na twee jaar zijn comeback in De Jogclub. Tijd dus om eens bij te praten met de hoofdredacteur van 3@thlon.be die ondertussen al een half jaar aan het trainen is voor zijn debuut op de halve afstand. Hij kijkt al met een half oog naar zijn debuut op de volledige afs...

🎙️Deze week een nieuwe opstelling in De Jogclub, Seppe is op verlof en wordt vervangen door Pj Hannes die een gast(e) regelde maar ziek moest afzeggen en zo vervangen werd door Hendrik Plevoets.  We hebben het over de recente gebeurtenissen in sportland, Pj liep deze week nog een meeting in Luik, Hendrik stond aan de start van de Ultra Marmotte op een mountainbike. We komen nog even terug op de de...

Deze week in De Jogclub een zeil- en wielercoach en ex-triatleet: Ward Vande Capelle over de fysieke trainingsschema's van zeilers. Hoe ziet zo'n inspanning tijdens een regatta eruit? Hoe ervaarde hij de veranderingen in het wielrennen de laatste 10 jaar en hoe blijft hij bij met de nieuwste trend in de trainerswereld? We hebben het over HRV status en talentdetectie en kijken uit naar de S...

🎙️Deze week in De Jogclub overlopen we de maand juni. Seppe had met een kermiskoers, een stratenloop en de langverwachte interclub. Verder Jumbo Visma toestanden in het stratenloop circuit, de degradatie van de Belgen. Bobby trok met de Reiger de Duitse grens over. We hebben het nog over een Olympische kwalificatie, een Europese titel, kijktips, vis van de maand en tot slot blikken we vooruit naar...

🎙️Deze week een 3-voudig wereldkampioen te gast, Jeroen Nollet maakt deel uit van skydive team Hayabusa. Hoe hij na zes jaar als paracommando de overstap maakte naar topsporter binnen Defensie. Over zijn wedstrijd waar in 35 seconde alles kan verloren worden. Hoe gaan ze om met de stress vlak voor de exit op een WK en hoe bouwen ze op naar de wedstrijden? Verder hebben we het nog over zijn andere...

🎙️Aflevering 200 en dus maken we de cirkel rond: Op dezelfde plaats en met dezelfde als gasten als aflevering 1. Pieter Heemeryck is terug en komt uitleg geven over de snelste Belgische ironman ooit in Hamburg waar hij ook vice-Europees kampioen IM werd. Een fantastische prestatie maar geen mooie dag, Pieter was ook ooggetuige van het dodelijk motorongeluk tijdens het fietsen. Verder gaan we op zo...

🎙️Deze week in De Jogclub, een man die als neoprof Belgisch kampioen wielrennen werd: Jürgen Roelandts over zijn mooie carrière. Een carriere met een aantal zware blessures maar ook veel mooie momenten: De Tour met Phil, de Spelen in Londen, het Wk in Qatar en de meest epische Gent-Wevelgem. Als ploegleider bij Movistar van zowel de mannen als de vrouwen zit hij nog steeds in de koers en had hij e...

🎙️Deze week in De Jogclub overlopen we de maand mei. Seppe had met het WK crossduathlon en Ironman Lanzarote 2 belangrijke wedstrijden op de planning staan. En er was de 3de plaats voor het Jogclub skate team tijdens de Swings on Wheels. Verder de nodige jogclubbers in actie, 1 strava exploot een aantal quotes en poëzie om mee af te ronden.  Shownotes:  👕Track & field t-shirts: https://www.th...

🎙️Deze week in De Jogclub, chef-kok en dietiste Ien Vitse over hoe ze na een wereldreis en vrijwilligerswerk overal ter wereld bij één van de beste wielerteams Chef performance werd. Hoe zien haar dagen eruit in een grote ronde en eten de renners gewoon wat de pot schaft? We hebben het over haar eigen Sports Granola dat ze nog steeds helemaal zelf in haar tuinhuis maakt en verpakt!   Shownotes:  S...

🎙️Deze week in De Jogclub zaten we weer in vieze papieren om onze wekelijkse streak vol te houden. Gelukkig is daar telkens week PJ Hannes die ons uit de nood weet te redden. Meer zelfs deze keer regelde hij zelfs een special guest die bij deze ook slaagde voor zijn mondeling examen Nederlands. Verder maken we met PJ De Jogclub Track & Field ploeg voor de super league interclub atletiek. Een v...

🎙️Deze week in De Jogclub, de man die ons in aflevering 8 vertelde over de legendarische Parijs-Brest-Parijs. Olivier Sels is opnieuw in voorbereiding op deze randonneurs rit van goed 1200 kilometer. Dit jaar zou hij graag onder de 60uur finishen. Hoe zag zijn voorbereiding eruit en wat deed hij allemaal om sneller te worden op deze lange afstand. Met welk materiaal gaat hij rijden en to tandem or...

🎙️Deze week in De Jogclub de snelste Belgische marathon debutant Michael Somers over zijn straffe debuut op de marathon. Hoe verliep zijn race in Sevilla, hoe was dat voedingsplan van PJ en waarom liep hij met een zonnebril? Hoe ziet hij de strijd voor dat Olympisch ticket verder gaan en gaat hij het EK cross wel meedoen? Maar ook over zijn 3de winst op de Antwerp 10 miles na een hoogtestage met P...

🎙️Voor het overzicht van de maand april halen we er iemand bij die wat #jogclubeffect kan gebruiken. We overlopen de eerste editie van  De Jogclub Ultra, een hele brok marathon nieuws. Ook de dopingperikelen in de triatlon en de reacties hierop passeren de revue. Verder Strava exploten, extra info van World Athletics over de prototype schoenen en nog veel meer.    👕Track & field singlets: htt...

🎙️Deze week in De Jogclub een Olympiër en een kersvers ultraloper: Pieter Desmet over de Olympische spelen van 2008 en de Jogclub ultra! Maar ook over hoe hij begon met lopen en al heel vroeg zich concentreerde op steeple en crossen. Nog altijd de 2de snelste Belg met 8.15 op de 3000m steeple en een 5de plaats op het EK veldlopen in Brussel als hoogtepunt. Over zijn last minute beslissing om ultra...

🎙️Deze week in De Jogclub, een man die er dit jaar bij was op de legendarische Barkley marathons. Thomas Van Woensel vertelt over deze mysterieuze wedstrijd, hoe is hij bij de 40 deelnemers geraakt en hoe zag zijn voorbereiding eruit? Hoe verliep zijn wedstrijd en hoe was het om 3 man deze wedstrijd te zien finishen? We hebben het over de Corona periode waarin hij alle straten van Leuven liep en a...

Deze week een man van wie we dachten dat hij 2de werd op het Belgisch kampioenschap veldlopen, Nicolaï Saké werd 4de op dat BK en werd 2de in het Crosscup eindklassement.  We hebben het over hoe de scoutingcel van een ploeg uit Deurne noord hem naar de atletiek dreef, de switch van 800m naar de marathon,  en we benoemen de olifant in de kamer: De Corrida waar Seppe en Nicolaï streden om de 3de pla...

🎙️De laatste van de maand en dus ons maandoverzicht met een onverwachte gast, Ultra Hendrik. We overlopen de maand: Bobby met een aanval op zijn 10km PR en Seppe aan het werk in de Cretes de Spa. Bobby verzamelde data tijdens het skiën en het toerskiën die de mannen van Dataroots analyseerden.    Weer heel wat succesvolle Jogclubbers in actie en een aantal Strava exploten uiteraard in het teken va...

🎙️Deze week in De Jogclub, een 800m loper en zin trainster. Tibo De Smet en Tine Dex over het Ek indoor dat wat tegenviel al waren de verwachtingen ook wel hoog na een straffe winter met het Belgische indoorrecord als beloning. Hoe hebben ze elkaar leren kennen en hoe zien de trainingen er zoal uit. We hebben het over de talentscan in Gent waar Tine haar doctoraat studie rond deed en over het nieu...

🎙️Deze week in De Jogclub, sportjournalist van de "echte" sporten bij Het Nieuwsblad, Maarten Delvaux vertelt over hoe hij als journalist begon en wat zijn job allemaal inhoud. Moet hij hard vechten om de echte sporten in de gazet te krijgen en is er geen groot contrast tussen een WK voetbal volgen en de Hel van Kasterlee? Over de Giro in het spoor van Remco, een privéjet nemen met Jan Frodeno en...

Deze week komen Belgisch kampioene veldlopen Lisa Rooms en vice Belgisch kampioen veldlopen Pj-Hannes langs om het met ons te hebben over het afgelopen Ek indoor. Ook hadden we het met Lisa over haar selectie voor het Ek zonder een indoor wedstrijd gelopen te hebben, Pj spreekt zijn ambities uit richting het Ek cross 2023 en trekt (ongewild) op hoogtestage.  ✍️ Inschrijvingen De Jogclub Ultra...

🎙️Deze week in De Jogclub overlopen we de maand februari. Met uiteraard de Crosscup in Diest en Brussel met onze Jogclub Track & Field mannen en eindelijk De Jogclub balk! Dataroots bezorgde ons een analyse van de Legends trail, waar alle vrienden van de Jogclub wisten te finishen. We bespreken ook andere jogclubbers in actie en hebben wat Strava exploten, quotes en enkele rechtzettingen! Show...