De Jogclub

Deze week in de Jogclub klimster Anak Verhoeven. Over binnen en buiten klimmen. Waarom ze niet als klimster naar de Spelen gaat! Over de moeilijkheidsgraad bepalen van een rots beklimming en haar indrukwekkende trainingsarbeid. Deze aflevering is door het Corona virus opgenomen zonder publiek en we raden ook aan niet met meer dan 1000 tegelijkertijd te luisteren!

Deze week te gast toptrainer Tim Moriau. Over zijn gloednieuw project om een professioneelloopteam uit de bouwen. Natuurlijk brandend actueel: het voorbije BK veldlopen waar heel wat commotie ontstond toen Isaac Kimeli zijn teammakker Dieter Kersten aan de crosscup winst hielp. Verder heel wat quotes, complottheorieën en open brieven. Maar ook voor het eerst in de podcast: censuur! Seppe merkt dat...

Een TOP-aflevering deze week met de eerste Belgische vrouw die de 7-summits beklom. Sofie Lenaerts beklom op elk continent de hoogste bergtop. We maken met Sofie een reisje rond de wereld en bespreken de verschillende expedities naar de hoogste bergen. Wat doet dat met een mens om op het dak van de wereld te staan? Maar ook aardrijkskunde en mopjes tijdens het klimmen! Seppe denkt al eens hoogtezi...

Met de Vlaamse openingskoers voor de deur trokken wij naar Michel Wuyts, we vroegen naar zijn favorieten in de kasseikoersen.   Maar hadden het ook over zijn dagen als wielercommentator.   Wat maakt van José en Paul zo'n goeie co-commentaren, hoe zien zijn voorbereidingen eruit en alles over de beruchte fichenbak! Verder hebben we het over zijn looppassie en de vele marathons die hij al...

Deze week in de jogclub gaan we vechten met Judoka Jorre Verstraeten. We hebben het over de verschillende gewichtsklassen en hoe nog snel wat kilo's te verliezen. Jorre vertelt hoe zijn trainingsweek eruit ziet en wat de typische judoka kwaaltjes zijn. Seppe etaleert zijn judo kennis en Bobby deelt zijn vechtervaringen!

Deze week in de jogclub gaan we polsstok springen met Ben Broeders. Hij legt uit waarom er verschillende stokken zijn en waarom bamboe geen geschikt materiaal meer is. Hij vertelt over zijn trainingsweek en wedstrijddag. En we hebben het uiteraard over de Olympische limiet die hij hopelijk vandaag zal springen!

Deze week te gast in de jogclub trailrunning pionier Steven Pauwels.   Hij heeft het over zijn jeugd in Wezemaal city en zijn eerste trailrun.   Over een schimmige hoogtestage naar Kenia en de locale medicijnman daar. Verder hebben we over het leven als professioneel trailrunner. En tips voor Bobby die 100 mijl wilt gaan traillopen. Seppe deelt ook zijn ervaring in de bergen en test wat...

Deze week te gast in De Jogclub marathon mountainbiker Frans Claes. Frans vertelt over zijn Italiaans profavontuur, zijn levensstijl als vegan en zijn Olympische mama.  Maar ook tips voor sponsors te vinden en hoe een goeie duo wedstrijd te rijden zoals de Cape Epic.  Bobby stelt een vettig vegan menu samen en Seppe was bijna vegan na het eten van Balut in de Filipijnen.  We lancere...

Deze week in de jogclub praten we met een ronderenner! Jurgen Van den Broeck vertelt over zijn jaren als tourtopper. Over de extreme diëten en stages die hij deed. Maar uiteraard ook over de Lance en het Sarkozy verhaal in de Tour. Over het leven na zijn wielercarriere van de Cape Epic naar een marathon en zijn volgende doelen. Bobby over temptation Island en Seppe knuffelde Jurgen ooit in de Hel!...

Deze week in de jogclub praten we over eten en diëten  met diëtiste Jolien Lewyllie. We hebben het over haar job bij Lotto-Soudal, Sport Vlaanderen-Baloise en Feynoord. We praten over dikmakers, vetpercentages en calorieën tellen. Maar ook Ketonen vs Rode bietensap in de Hel. Bobby wil meer weten over het rijstdieet en Seppe wil weten hoeveel pillerij hij mag binnen slagen. https://sport-en-v...

Van de hele Jogclub onze beste wensen aan al onze luisteraars, ook in het nieuwe jaar gaan we onverstoord verder met deze week in de jogclub: Olympisch marathonloper Willem Van Schuerbeeck. We praten over zijn indrukwekkend aantal marathons en loopkilometers per jaar. Willem vertelt over zijn olympische spelen in Rio en waarom er in de loopwereld gesproken moet worden van een pre-carbon tijd.&nbsp...

De inkomsten van De Jogclub worden op tafel gegooid. Hoe komt Pieter aan zijn bijnaam en hoe moeilijk is het om prof atleet te zijn? Op spoed belanden en buiten komen met een nieuwe vriendin. De planning voor 2020 Hoe zat het weer met het everesten? Bobby gaat op rijst dieet.

Deze week in de jogclub: Ironman Bart Aernouts! Over zijn carriere van triatleet naar duatleet en weer terug. Hoe hij boven op de Col de Vence stopte om zijn banden af te laten. Zijn talent als meerkamperen na welke race heb je de beste afterparty? En eindelijk Seppe en Bart praten over het Bk crossduathlon in Retie!

Deze week in de Jogclub Olympisch mountainbiker Jens Schuermans over hoe zijn wereldbekerweek eruit ziet. Samen met Mathieu VDP op het podium en een horrorcrash in Zuid-Afrika. Maar ook over bandendruk, dropper seatposts, velgbreedtes, bandenspanning en fully's. Bobby zijn ervaring op een wereldbekerparcours en Seppe probeert Jens aan de start van een beachrace te krijgen. Afsluiten doen we met bi...

Deze week in de jogclub mochten we op bezoek bij huidig nummer 1 op de wereldranglijst oriëntatielopen Yannick Michiels. Yannick legt ons uit hoe zijn wedstrijden er juist uitzien en hoe hij in de sport terechtkwam. Waarom hij even verbannen werd uit Venetië en nu voor een tijd niet welkom is in een deel van Schotland. We hebben het over de Jukola en de populariteit van het oriëntatielopen in Scan...

In deze aflevering van de podcast praten we met profwielrenner en dorpsgenoot Sander Armee.  Hij heeft het over zijn skeelerverleden en over hoe hij Victor en Tiesj leerde skeeleren.  We hebben het over zijn ritoverwinning in de Vuelta en over de natura prijzen die je in het wielrennen wel eens wint.  En hoe komt het dat Seppe in de cockpit mocht zitten tijdens de terugvlucht van Me...

Deze week babbelen we in De Jogclub met Dirk Baelus over de trendos plantaardig te gaan sporten. Zijn verhaal van cafébaas tot Ironman die verkoopt en terug koopt van Marck Coucke. Pieter die zijn hond probeert veggie te maken. Tom Boonen scherp krijgen. Van een bar in de keuken tot volledige sportvoedingslijn.

In de jogclub, een man met een olympisch diploma: Marten Van Riel verteld over zijn zege in zijn eerste 70.3 Ironman. Over zijn moeizame start in triatlon en de droom om coureur te worden. Maar ook de red  bull sponsoring en de wereldspelen komen aanbod. Verder een culinaire tip om je ontbijt te upgraden en een zoektocht naar een nieuwe webmaster!

Deze week gaan we zeilen in de podcast met Emma Plasschaert. Ze legt ons uit hoe de wedstrijden werken en hoe je als Yachtvrouw de zeekleuren moet kunnen lezen. Ze vertelt hoe ze zich klaar stoomt voor de Olympische spelen en geeft een inkijk in haar trainingen. Bobby heeft een licht jeugdtrauma over zeilkamp en Seppe zeilt voor het eerst en slaat een flater.

We praten in deze nieuwe aflevering met Joris Verreydt over Bikefitting. Hoe is hij in het vak terecht gekomen? Over kleine zitbeentjes, maar ook over cranklengte, stack, reach, aeroposities en schoenplaatjes. Seppe zit met een luxeprobleem van teveel fietsen en Bobby legt Joris urban legends uit de bikefitting voor.   En wederom een prijsvraag.

Deze week in de jogclub zwemmen we het kanaal over met Matthieu Bonne. De 18de Belg ooit die dit voor elkaar kreeg vertelt over zijn overtocht op kiwi en peperkoek tussen de boten en zeehonden. We hebben het over zijn voorbereiding van vele zeekilometers en tegeltjes tellen. Maar ook over zijn vorige uitdagingen zoals de beklimming van de Materhorn en de marathon Des Sables.

Deze week in de Jogclub praten we met ex-triatleet en nu poolreiziger Dixie Dansercoer. Hoe word je poolreiziger, wat zijn de moeilijkheden op de expedities en hoe bereid hij zich voor op tochten van 100 dagen en langer in barre omstandigheden. Maar ook Dixie zijn Hawaii verleden, de opwarming van het klimaat en een nest ijsberen komen aan bod! Met als uitsmijter Bobby over het pak slaag van zijn...

Een dag voor het wereldkampioenschap Ironman Hawaii praten we met de winnaar uit 2013. Over topsporter bij defensie zijn, een (mentaal) race plan opstellen en het juiste voedingsplan voor de lange afstand. Maar ook toekomstplannen met een kleine primeur en Seppe die eindelijk werk vind als haas! En uiteraard Fre zijn pronostiek voor Kona!

De triathlonstem van Vlaanderen en man achter 3athlon.be in de podcast! Hij vertelt hoe hij speaker werd en wat hem zoal bijbleef in al die jaren. We hebben uiteraard veel aandacht voor IM Hawaii. En een warme oproep tot meer rockers in de triathlonsport.  En ook deze week schitterende prijzen voor onze luisteraars!

De Kiné van de Jogclub aan het woord. Over de kunst van het hazen en per ongeluk een marathon winnen. Maar ook over dry needling en stabilisatie oefeningen. En tot slot  biertasting met een uitdaging!