De Beste Versie van Jezelf

We vallen allemaal soms terug in oude patronen. In irritatie, hardheid, onzekerheid of vermijding. Maar ieder Enneagramtype heeft één unieke weg terug naar het ware zelf. Een weg die rust brengt, helderheid geeft en je opnieuw verbindt met wie je werkelijk bent. In deze aflevering vertelt Marielle wat bestendiging betekent: het dagelijks verankeren van je innerlijke waarheid en het bewust kiezen v...

Aan het eind van het jaar kijken we vaak vooruit, maar zelden echt terug. Toch bepaalt wat je nog met je meedraagt uit het verleden precies hoe je toekomst eruitziet. Je zorgen, overtuigingen en patronen kleuren je nieuwe jaar voordat het begonnen is. In deze aflevering nodigt Marielle je uit om stil te staan bij wat je achter je wilt laten. Niet om te fixen wat fout ging, maar om een bewuste keuz...

Wie zit er werkelijk aan het stuur van jouw leven? De beste versie van jezelf of de kleine versie die alles probeert te controleren, te verbeteren of te presteren? In deze aflevering neemt Marielle je mee in de wereld van het Enneagram, een krachtig kompas om jezelf beter te begrijpen en los te komen van de patronen die je klein houden. Je ontdekt dat ieder mens één dominant Enneagramtype heeft da...

Je plant, organiseert, houdt alle ballen in de lucht en probeert grip te houden op alles. Maar ondanks al die inspanning voel je spanning, vermoeidheid en onrust. Hoe meer je probeert te controleren, hoe verder je van jezelf afraakt. In deze aflevering deelt Marielle wat er werkelijk gebeurt wanneer je de controle durft los te laten. Niet als truc om meer rust te krijgen, maar als oefening in vert...

We kijken allemaal door onze eigen bril naar de wereld. Wat jij ziet, lijkt waar, maar is dat het ook echt? Alles wat je waarneemt, krijgt pas betekenis door de interpretatie die jij eraan geeft. En juist die betekenis bepaalt hoe jij je voelt, reageert en leeft. In deze aflevering ontdek je hoe je rust en vrijheid vindt door te stoppen met interpreteren en reageren. Marielle deelt inzichten uit E...

Je werkt hard, lost problemen op en probeert het allemaal goed te doen voor je werk, je gezin en je klanten. Maar hoe goed het van buiten ook lijkt te gaan, vanbinnen blijft het onrustig. Je voelt dat er iets wringt, dat er meer is dan dit. In deze aflevering ontdek je waarom echte verandering niet ontstaat door harder te werken of dingen buiten jezelf te fixen, maar juist door stil te staan bij w...

Je doet alles goed. Je zorgt, presteert, regelt en houdt alles draaiende. Maar ergens diep vanbinnen voel je: ik ben moe, leeg, en ik weet niet meer wat ík eigenlijk wil. In deze eerste aflevering neemt Marielle je mee naar de essentie van persoonlijke groei: leren van jezelf houden. Niet als truc of affirmatie, maar als dagelijkse oefening in zachtheid, aandacht en tijd voor jezelf. In deze aflev...

Deze podcast is er voor jou als je verlangt naar rust, voldoening en vrijheid in plaats van hard werken, streven en steeds meer ‘moeten’. Voor als je voelt dat je potentie veel groter is, maar niet weet hoe je dat tot leven brengt. Marielle van der Vlies neemt je mee in het proces van innerlijke groei, bewustwording en zelfliefde. Ze laat je zien hoe je stopt met leven naar verwachtingen van ander...