David Laroche le podcast

Comment fait cet entrepreneur pour réussir alors qu’il passe son temps sous les cocotiers ? Si tu fantasmes sur ce quotidien d’entrepreneur qui travaille seulement 4h par jour, posé dans son hamac au bord de la mer, tu es au bon endroit ! Car ce qui est génial dans ce fantasme, c'est que ça te donne une indication que ce que tu es en train de faire n'est pas ce qui t'inspire véritablement ! Un fan...

Est-ce qu’un ami t’a déjà raconté une histoire fausse ? Une histoire qui change ton énergie et ta façon de percevoir ton souvenir ? Ce qui me fascine quand un coaché me raconte une histoire, c’est qu’il pense parfois que ce qui s’est passé dans sa vie détermine comment il se sent aujourd’hui. Et c’est faux. Tout est une question de perception. Dans cet épisode de mon Podcast, je t’explique la vale...

As-tu peur d’aller au bout de tes envies et de passer vraiment à l’action ? Ressens-tu cette adrénaline qui peut te faire complètement douter et paniquer quand il s’agit d’actionner la troisième vitesse vers tes rêves ? Il y a plein de choses qui me font peur. Ce qui fait la différence, c’est d’avoir des peurs qui ont du sens pour toi. Pour moi, si tu n’as pas peur, c’est que tu ne vises pas assez...

En quoi un changement de vie radical peut être contre-productif et te paralyser ? En quoi faire des “mini crises” existentielles peut t’être bénéfique ? Au final, comment mettre en place un réel changement pour changer de vie ? Dans cet épisode de mon Podcast, on abordera un sujet plutôt commun, mais mal considéré : le fait de changer de vie. Je te livrerai mon point de vue sur la question qui va...

As-tu peur du rejet ? As-tu l’impression d’être incompris par ton entourage ? On est plus à la préhistoire où être éjecté de son cercle social était un problème. Aujourd’hui, tu as la possibilité de faire ce que tu aimes et d’être heureux grâce à de nombreux moyens, même si tes proches ne le comprennent pas entièrement. Pendant longtemps, mon père ne comprenait pas ma vision, même aujourd’hui enco...

En quoi un manque de stress peut être nuisible au succès ? Comment en tirer parti pour réussir ? Comment changer ta perception du stress pour le convertir en motivation ? Dans cet épisode de mon Podcast, j’aborde un thème plutôt contrintuitif : comment le stress peut devenir un réel moteur de croissance, quand il est bien géré. Il n’y a qu’à voir les résultats quand on fait des recherches sur Inte...

As-tu des difficultés à te motiver et passer à l’étape supérieure ? Comment savoir si tu as vraiment envie de persévérer et aller de l’avant ? As-tu du mal à savoir comment t’y prendre ? Pour que ton cerveau ait envie d’aller se confronter à un niveau de difficultés plus grand, il a besoin d’une chose. Ce truc qui, quand tu y es connecté, te permet de dépasser tes propres limites et d’avancer vers...

Comment gérer la peur ? Comment arrêter l’auto-sabotage ? Comment ne plus être paralysé par la peur ? Dans cet épisode de mon Podcast, je te dévoile comment l’auto-sabotage n’est en fait qu’un mythe et qu’il joue un rôle extrêmement important dans ta vie pour te guider comme une petite voix et je vais te montrer qu’en quelques minutes, tu peux changer ta perception pour gérer ta peur en quelques s...

Est-ce que ça t’arrive de procrastiner ? Préfères-tu repousser cette tâche qu’on te demande de faire depuis une semaine à demain ? Manques-tu de motivation ? J’ai une approche à contre-courant par rapport à la procrastination. Et je te partage ce que je fais systématiquement avant de vouloir la vaincre. Arrête de penser que c’est un problème, au contraire, c’est un indicateur. Dans cet épisode de...

Comment pratiquer la gratitude ? Comment ne plus se dévaloriser ni se déprécier ? Comment rester motivé pour réussir ? Dans cet épisode de mon Podcast, je te dévoile comment la gratitude joue un rôle extrêmement important dans ta vie de tous les jours et je vais te montrer qu’en quelques minutes, tu peux changer ta perception pour devenir un maître dans ton domaine sans te comparer aux autres pour...

As-tu du mal à t’exprimer devant les autres ? As-tu peur d’oser prendre la parole en public ? As-tu déjà eu envie d’abandonner parce qu’aucun prospect ne répondait à tes appels ? Quand j’ai commencé à lever la main en cours, mes potes se moquaient de moi. Ce petit pas leur paraissait ridicule, mais pour moi ça avait de l’importance. Car plus je l’ai répété, plus je me suis senti à l’aise à l’oral,...

Comment gérer les attentes sans être déçu ? Comment gérer les attentes vis-à-vis de nous-mêmes ? Comment gérer les attentes que les autres ont de nous ? Dans cet épisode de mon Podcast, je te démontre que la réalité n’est pas égale à ton niveau de bonheur et qu’à la place de te créer des attentes, il vaut mieux se rendre compte de la personne que tu es et que tu deviens sans oublier de te félicite...

As-tu peur d’être rejeté ? Es-tu en colère quand tu n’as pas l’attention que tu espérais ? Est-ce que tu as peur d’être critiqué / jugé ? Moi aussi, je me suis posé ces questions. J’ai lutté, j’ai été en colère contre moi-même et mes réactions étaient fortes émotionnellement quand je recevais une critique. J’en avais vraiment marre ! Puis j’ai compris quelque chose. Je me suis rendu compte que cha...

Est-ce que tu te sens légitime ? Quelle est ta propre définition de la légitimité ? Qu’est-ce qui pourrait t’aider à l’être ? La notion de légitimité est un sujet qui m’intéresse beaucoup, car j’ai moi-même traversé ces questionnements. À 21 ans, j’en faisais 12 donc je sais de quoi je parle ! Le truc, c'est qu’on passe tous par là. Même les grands entrepreneurs et les sportifs de haut niveau. Ce...

Est-ce que tu te demandes parfois si tu vas y arriver ? Pourquoi tu as si peur de réaliser tes objectifs, tes rêves ? Ou encore pourquoi tu t’auto-sabotes ? Et si la peur t’était utile et te servait dans l’accomplissement de tes rêves ? Et si l’auto-sabotage était juste un indicateur que tu ne vas pas forcément dans la bonne direction ? Dans cet épisode de mon Podcast, je t’explique concrètement c...

Qu’est-ce qui a vraiment de la valeur pour toi ? Comment faire pour se détacher de l’avis de ses proches ? Nous vivons dans un monde où le nombre de followers est synonyme de réussite. En 2018, j’ai réalisé un TED qui compte + de 4 millions de vues sur Youtube. En vrai, c’est cool, mais dans le fond, est-ce réellement le souvenir qui a le plus de valeur pour moi ? Nous évoluons chacun avec notre p...

Est-ce que tu te demandes parfois si tu vas y arriver ? Ou encore ce que tu vas devenir si tu ne vas pas au bout de ton projet ? Ne sous-estime pas ta capacité de réussite, car en vérité, on ne sait pas soi-même ce qu’on est capable de faire ou non. C’est juste un truc de dingue comment tu peux changer ta vie sur 10 ans. Rien qu’avec le pouvoir des petites actions, autrement appelé la théorie des...

Quels sont les avantages pour toi de te comparer ? Suis-tu les dernières tendances à la mode dans ton domaine ? Nombreuses sont les personnes qui pensent que leur problème est qu’elles ne sont pas à la hauteur, qu’elles n’ont pas les meilleurs résultats, qu’elles sont moins bien que d’autres expertes dans leur domaine. Or, ce sont ces mêmes personnes qui se trompent littéralement, qui ne sont plus...

Est-ce que dans ta vie, tu souhaites être capable de mieux planifier ? Avoir plus d’intuition ? Mieux réguler tes émotions ? Être plus créatif ? Être en capacité d’embarquer les gens avec toi ? Souvent, on se crée des scénarios ou on se monte la tête avant même de vivre le moment. C’est dans ces cas-là qu’on est dans la réaction et que l’amygdale s’active. Je suis sûr que toi aussi, tu t’es déjà r...

Quels sont les avantages pour toi d’éviter d’échouer ? Quelle est ta dernière petite victoire ? Comment considères-tu tes progrès ? Aujourd’hui, plein de personnes cherchent une vie de plaisir sans penser aux challenges qu’elles peuvent traverser. Et c’est tout le paradoxe que je souhaite explorer à travers cet épisode de mon Podcast, c’est que, plus tu cherches une vie de plaisir, plus tu souffre...

Combien de fois as-tu eu envie de te libérer de tes peurs pour aborder cette personne qui te plaît, tourner cette vidéo, pratiquer ce sport ou prendre la parole en public ? Est-ce que tu as parfois du mal à sortir de ta zone de confort alors que tu meurs d’envie de faire cette chose qui te passionne ? Il y a des expériences que j’ai voulu tenter qui ont cartonné et d’autres qui ont échoué. À trave...

Tu as tendance à te comparer ? À te sous-estimer par rapport aux autres ? Tu attends le déclic pour prendre enfin ta vie en main ? S’il y a bien une chose que j’ai comprise avec le temps, c’est que ta propre réussite se construit. Chaque étape est précieuse et c’est en te comparant aux autres que tu iras vers des rêves qui ne sont pas les tiens. Des rêves qui te feront douter et procrastiner, et t...

Tu as le désir de progresser en anglais ? Tu rêves de bien jouer du piano ? Tu aimerais devenir un champion de la lecture rapide ? Tout cela est possible, à condition d’avoir la bonne méthode d’apprentissage. Anders Ericsson, un psychologue suédois, a dédié toute sa vie à étudier les stratégies d’apprentissage des personnes qui excellent. Au travers de ses recherches, il a découvert un élément qui...

Quand tu penses à un de tes projets phares… À un rêve qui te tient à cœur depuis longtemps… Est-ce que tu es capable : D’être 100% au clair sur la vision de ton projet ? De la communiquer de manière simple et efficace ? D’attirer les meilleurs collaborateurs pour t’accompagner ? Mais surtout, est-ce que tu sais précisément ce que tu dois développer en toi-même afin que ce projet se réalise ? Dans...

Quelle est la manière la plus efficace de réaliser tes objectifs par la visualisation ? Une étude scientifique a voulu répondre à cette question. Elle a mobilisé trois groupes de personnes en leur demandant de se connecter à leurs rêves avec trois consignes différentes. - Visualiser et ressentir quotidiennement que l’objectif est atteint - Visualiser sans consigne particulière - Visualiser tout ce...