Давай обсудим

Новостройка или вторичка, что выбрать и какие есть варианты? Все мы когда-то начинаем жить самостоятельно, покидая отчий дом перед нами встает вопрос – А где же теперь мне жить? Стоит ли снимать жилье или обзавестись своим, и где, и как, и что выбрать – без помощи понимающих людей самостоятельно разбираться с такими вопросами крайне сложно. Квартира в новостройке или загородное жилье, аренда или и...

У нас в гостях олигофренопедагог Дарья Вавилова. В этом выпуске, Дарья, расскажет о трудностях своей работы и о детях с ОВЗ (ограниченными возможностями здоровья). Это дети с задержкой психического развития, умственной отсталостью, деменцией, возникшими в силу заболеваний, обусловленных генетическими изменениями, повреждений центральной нервной системы, неврологических и с психологических расстрой...

В этом выпуске наша замечательная соведущая Маша рассказала историю о своем втором имени для работы на радио, и почему теперь она для всех нас будет Катей. А в прочем, все услышите сами… Приятного прослушивания, и не забудьте поставить отметку, если выпуск понравился! * Познакомиться с нами и нашими гостями: ВКонтакте: https://vk.com/lets_discuss_podcast Телеграм: https://t.me/lets_discuss_toget И...

Зумба – это танцевальная фитнес-программа на основе аэробики популярных латиноамериканских ритмов, сопровождаемая энергичным выплеском энергии и расходом калорий. Можно ли использовать танец как эмоциональную терапию? Однозначно – Да! А вот как привести себя в порядок и физически, и духовно мы обсудим с лицензированным инструктор по Зумбе у взрослых и детей - Татьяной Исаковой. Приятного прослушив...

С самого детства мы бывает получаем отказы. Когда мы маленькие наши родители учат нас, что мы можем получить не все что мы хотим. Когда мы подрастаем наши учителя, друзья и одноклассники так же нам иногда указывают на то, что не все что мы хотели бы нам доступно. Мы взрослеем. Приступаем к поиску работы, созданию своей семьи, и тут тоже мы сталкиваемся с отказами. Нам отказывают в чем-либо всю наш...

Откуда в нас берутся негативные эмоции? Что с ними делать и как обходить их стороной по отношению к нам? Этими вопросами задавался каждый. Конечно, нам очень интересно обсудить тему негатива. Иногда его становиться слишком много. Когда он окружает нас и исходит от людей самого разного круга нашего окружения. Мы не лишены эмпатии и характерных нам эмоций и порой очень не хочется принимать не подход...

Кто из нас не старался успеть все задуманное, работать в режиме многозадачности или спланировать свой календарь так, чтобы не забыть про что ни будь важное? Как же научиться управлять своим временем так, чтобы все успеть и не сойти сума от плотности графика? И продуктивно работать, и полноценно уделять внимание своему здоровью, сну, отдыху и выделить достаточно время на хобби, родных и близких. Во...

Нет человека, который бы не хотел оказаться в счастливых, здоровых, гармоничных отношениях, поэтому эта тема как никогда важна для каждого из нас. История девушки, которой пришлось преодолевать сложности в юном возрасте. А у кого их нет и не было? Да, конечно, они есть и были у всех, и у каждого свои, но такие похожие, если сравнить нас вместе) А в гостях у нас «… в жизни юрист, в душе актриса, в...

Сложно ли открыть свой центр подготовки детей к школе? В этом выпуске наша гостья, педагог дошкольного и начального образования, Эмма Седых, расскажет свою интересную историю о том, как неожиданно для себя выбрала профессию, а после целенаправленно пришла к открытию центра подготовки детей к школе «Крестики-Нолики». Что ее сподвигло и как все произошло узнаете, послушав выпуск. С Эммой мы планируе...

Найти себе пару в приложениях для знакомств достаточно сложная задача, даже несмотря на то, что, казалось бы, кандидатов их там пруд пруди. Но, как поется в песне «Мы выбираем, нас выбирают, как это часто не совпадает..». И вот снова из сотен кандидатов нет ни одного подходящего… Как сделать первый шаг и с чего начать, на что обращать внимание, на что ориентироваться и как оформить и подать свой п...

Как освободиться от установок и стереотипов мешающих жить и творить? Установок, которые привили с воспитанием, или были приобретены в процессе жизни, установок, которые ограничивают в свободе чувств, свободе мировосприятия, свободе общения и отношений. Как можно использовать ежедневную практику творческого подхода в гештальт-терапии, чтобы помочь себе приспособиться к происходящим в процессе освоб...

Почему не всегда сразу получается выбрать хорошую работу? Считается, что те, кто работает на одном месте долго, это ответственные работники, а те, кто прыгают с места на место, это посредственные люди, которые гонятся за сиюминутной выгодой или же не могут ужиться с новым коллективом. Раньше считалось, что хорошо, если кандидат задерживался на 5-10 лет, сейчас 2-3 года, а в будущем… Но, существуют...

То, как мы одеваемся, может отражать не только наше настроение, но и влиять на уверенность в себе. Определенные вещи помогают нам чувствовать себя по-особенному или даже немного счастливее. На тему влияния цвета и настроения написано множество статей и книг, но, когда речь заходит о самостоятельном выборе одежды, все становится не так-то просто. Как применяется «правило трех цветов» и какие цвета...

Возможны ли на работе более тесные отношения между коллегами? Конечно же, да! И в этом выпуске мы затронем тему о которой многие знают не понаслышке, и эта тема – служебных романов. Как показывает статистика социологических опросов шестьдесят процентов таких романов переходят в длительные отношения, но увы не все, некоторые проходят как мимолетные увлечения, а некоторые превращаются в «развод с бо...

Татуировка давно вошла в современное общество, как способ творчества и самовыражения, для мастера – это часть жизни, для клиента – это своя история. Искусство рисунка на теле человека, существует уже более 5 000 лет! Каждый ли узор несет в себе смысл? Или это психологический прием, может новый этап жизни, или самоутверждение... Глядя на человека с татуировкой дракона, волка, или чьим-то именем - в...

Мы все иногда ставим себе цели, которые откладываем на потом (до понедельника, следующего месяца, нового года) или вовсе «убираем в долгий ящик». И конечно же мы сознаемся сами себе, что иногда в этом виновата наша лень, а иногда просто нехватка ресурсов (время, денег и пр.) или нет подходящего случая. Но, что, если это – самосаботаж? То есть внутреннее бессознательное психологическое сопротивлени...

В этом выпуске Мы продолжаем говорить о том, как построить гармоничные отношения, и что мешает на это сделать. Разбираемся в этой теме вместе с нашим гостем - врачом психиатром и психотерапевтом Алексеем Городничевым, который поделиться с нами своим взглядом о том, что: Должны ли партнеры слушаться друг друга во всем, и к чему нужен компромисс? Мужчина и Женщина, Родители и Дети, современные тренд...

Построить успешные гармоничные отношения - непростая задача. И в этом выпуске мы поговорим о том, что может мешать нам в их такими построить и кто такие - полноценные Я и Ты. Разбираться в этой теме мы будем вместе с нашим гостем - врачом психиатром и психотерапевтом Алексеем Городничевым. Алексей поделился с нами своим мнением о том: Что такое - настоящие отношения? Что мешает нам построить их по...

Одной из основных причин для смены профессии является потеря интереса к текущей работе. Согласитесь, ведь когда глаза горят, то руки делают! Но порой, фактором не позволяющим сменить профессию является уже имеющийся опыт работы, особенно, если хочется кардинальных перемен. И что тогда делать, кем можно стать? Конечно же страх неудачи и потери стабильности всегда и у всех есть, даже в историях «о ч...

Каждый гардероб — это отдельная история. Всегда приятно общаться с красивыми, опрятными, стильными людьми, и в каждом коллективе такие люди создают свою особую атмосферу и притяжение. Наша гостья, дизайнер одежды Кристина Долматова утверждает, что гардероб способен изменить нашу жизнь к лучшему. Также Кристина поделиться секретом: как наша одежда способна создавать позитивное настроение, заряжать...

Как не остаться в одиночестве? И почему все мужики – колы, а бабы – козы? В этом выпуске мы обсудим, что «нужно делать», чтобы гарантированно остаться в одиночестве. А после, называть всех мужиков – козлами, а баб – козами. А также впервые объявим конкурс и условия получения подарка, любезно предоставленного нашей гостьей! Но, главное, поговорим о том откуда берутся счастливые семьи, чем они отлич...

Приходилось ли вам когда-нибудь искать себе новую работу? В этом выпуске мы обсудим почему же этот поиск так непрост. А также поговорим о том сколько времени требуется для этого, с какими сложностями можно столкнуться, какие критерии отбора соискателя предъявляет работодатель, правильно ли нас понимают и как оценивают. Свою историю по поиску работы мечты и с какими реальными трудностями он столкну...

Боитесь ли Вы рассказывать о своих чувствах? Очень важные на наш взгляд вопросы. Как часто мы откровенно рассказываем о своих чувствах? Что испытываем мы, решившись на откровенность? Почему мы боимся рассказывать другим о том, что чувствуем? Почему так происходит, что люди стесняются и боятся рассказывать о свих чувствах, и не рассказывают о том, что ощущают внутри себя. И как оказалось, причин то...

Когда нас что-то беспокоит, мы испытываем неудовлетворенность, эмоциональную и физическую напряженность. Эта прямая связь между душевным и телесным, с которой мы живем день за днем всю нашу жизнь. Ограничивая движение, мы сковываем себя в эмоциональном и в творческом развитии. В душе мы все творцы! И это способно притягивать нас как магнит. Творческое, эмоциональное, физическое раскрепощение приво...

Не все бывают удовлетворены своей работой и отношениями в паре. Многие ищут свое призвание в жизни, и это естественно. Меняют работу, партнеров, увлечения. Порой чего-то не хватает, не всегда точно понятного, но чего-то очень ценного и важного. Мужчины и женщины по-разному устроены, они по-разному смотрят на мир и об одних и тех же вещах думают по-разному. И не смотря на природную сложность, повед...