Magdalena Jaskóła

Dasz radę

Business PL ↓ 28 episodes

Witaj w podcaście „Dasz radę"! To przestrzeń, gdzie spotykają się praktyczne porady i inspirujące historie z życia zawodowego i prywatnego. W każdym odcinku goszczę ekspertów, liderów i przedsiębiorców, którzy dzielą się swoimi doświadczeniami i lekcjami. Podcast jest dla wszystkich, którzy chcą rozwijać karierę i znaleźć balans między pracą a życiem prywatnym. Wierzę, że biznes to nie tylko liczby – to ludzie i ich pasje. Jeśli jesteś liderem, przedsiębiorcą, pracownikiem korporacji lub szukasz swojej drogi – ten podcast jest dla Ciebie.

Author

Magdalena Jaskóła

Episodes

"Dasz radę" #3 | Mobbing w miejscu pracy 07.04.2025 48:07

🎙️ Mobbing w miejscu pracy - jak go rozpoznać i jak się bronić? | Rozmowa z Danielem Bindą. W tym odcinku podcastu "Dasz Radę" poruszamy niezwykle ważny temat mobbingu w miejscu pracy. Wraz z ekspertem Danielem Bindą omawiamy:✓ Czym dokładnie jest mobbing i jak go rozpoznać w codziennych sytuacjach zawodowych✓ Jakie są prawne aspekty mobbingu w Polsce✓ Gdzie szukać pomocy, gdy jesteśmy ofiarami mo...

"Dasz radę" #4 | Zrozum i ujarzmij stres 07.04.2025 45:38

🎙️ Stres - Twój Wróg czy Sprzymierzeniec? | Dr Agata DziewońskaW tym odcinku podcastu "Dasz Radę" zgłębiamy temat stresu i jego wpływu na nasze życie. Dr Agata Dziewońska, fizjoterapeutka i ekspertka od neurofizjologii, dzieli się swoją wiedzą na temat:* ✅ Jak rozróżnić stres pozytywny (mobilizujący) od destrukcyjnego?* 🧠 Mechanizmy działania układu autonomicznego - współczulnego i przywspółczul...

"Dasz radę" #5 | Wypalenie zawodowe - jak odróżnić od zmęczenia, rutyny czy depresji? 07.04.2025 43:42

🎙️ Wypalenie zawodowe - więcej niż zwykłe zmęczenie | Podcast Dasz RadęW tym odcinku ekspertka Anna Rychlicka, psycholog i konsultant ds. bezpieczeństwa psychologicznego, wyjaśnia kluczowe aspekty wypalenia zawodowego. Dowiesz się:* Jak odróżnić wypalenie zawodowe od zwykłego zmęczenia, rutyny czy depresji?* Jakie czynniki osobowościowe zwiększają ryzyko wypalenia?* Dlaczego wypalenie nie dotyczy...