DAILYMED
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Herzlich Willkommen bei DAILYMED - deinem Podcast zu Medizin, Gesundheit und Fitness! Gesundheit ist das Wichtigste, klar! Aber was können wir tun um sie zu erhalten? Wieviel Sport ist gesund und wo sind die Grenzen? Wie lebt man länger, besser und mit mehr Lebensqualität? Welche Ernährung hält dich wirklich fit und energiegeladen? Welche Diät funktioniert auf Dauer tatsächlich? Wieviel Schlaf braucht ein Mensch? Hier erhältst du alle antworten: kompakt, verständlich, regelmäßig, von Top-GesundheitsexpertInnen.
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Episodes
Best of! Podcast-Highlights im Frühling 2024 #DAILYMED Episode 255 30.06.2024 52:43
In dieser Podcast-Episode lassen wir die besten Momente aus den DAILYMED Podcasts im Frühjahr 2024 nochmals revue passieren. Wir wünschen dir viel Spaß & viele wertvolle Insights, mit den Highlights aus den ersten 24 Podcast-Folgen diesen Jahres! Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug www.daily-med.at Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e1...
Glukose-Monitoring: Lüge oder geniale Erfindung? #DAILYMED Episode 254 23.06.2024 32:45
In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über Vorteile, Nachteile, Entwicklung und Technologie des konstanten Glukosemonitorings. Macht eine Anwendung wirklich Sinn? Kostenloses PDF zu dieser Episode: daily-med.at/podcast/ Studien: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279046/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5467105/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10210096/ https://li...
Alles über Suppements: Videokurs! #DAILYMED Episode 253 13.06.2024 11:51
Nur bis Sonntag, 16.6.24 hast du die einmalige Möglichkeit dir unseren Supplement-Videokurs zu sichern. Dieser ist normalerweise ausschließlich für unsere Coaching-Klienten zugänglich! Nutze diese Chance! Hier geht es zum Videokurs: https://daily-med.at/produkt/supplement-videokurs/ Der Videokurs beinhaltet 58 Videos zu 66 verschiedenen Supplements. Du lernst alles über mögliche Einnahmen, Wirkun...
Kampf gegen Stress: Die Macht der Adaptogene 252 09.06.2024 36:49
In dieser Podcast-Episode lernst du die wichtigsten Adaptogene und deren Eigenschaften kennen. Quellen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6240259/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3991026/#:~:text=Adaptogens were initially defined as,of the neuroendocrine-immune system Kostenloses PDF zu dieser Episode: daily-med.at/podcast/ Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Fac...
Die wahre Ursache deines Energiemangels #DAILYMED Episode 251 02.06.2024 27:31
In dieser Folge sprechen wir über die Ursachen deines Energiemangels und wie du aktiv dagegen vorgehen kannst. Wenn auch du deine Energie, Verdauung, Ernährung oder Regeneration verbessern möchtest, dann vereinbare gleich dein kostenloses Beratungsgespräch: daily-med.at/erstgespraech/ Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug www.daily-med.at Musik: Science, by wave...
Mikronährstoffe bei Asthma! DAILYMED Episode 250 25.05.2024 32:33
In dieser Podcast-Episode sprechen wir über den Einfluss von Mikronährstoffen bei Asthma. Der Podcast stellt eine Zusammenfassung der unten verlinkten Studien dar. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8625329/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9899558/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5165155/ Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug w...
Leaky Gut: Symptome, Diagnostik & Therapie! DAILYMED Episode 249 18.05.2024 37:17
In dieser Folge hörst du eine Masterclass zum Leaky Gut. Welche Risikofaktoren eine vermehrte Durchlässigkeit des Darms fördern, wie sich Symptome bemerkbar machen können und welche diagnostischen Möglichkeiten es gibt: Das lernst du in der heutigen Podcast-Episode. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug www.daily-med.at Musik: Science, by wavelayers (Licensed, p...
Mouth Taping: Mein Erfahrungsbericht! DAILYMED Episode 248 12.05.2024 21:11
In dieser Episode teile ich meinen Erfahrungsbericht zum Mouth & Nose Taping mit dir. Macht es wirklich Sinn, sich den Mund nachts zuzukleben? Kann man dadurch weniger schnarchen & seine Gesundheit optimieren? In diesem Podcast findest du die Antworten! Quellen & Studien: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10858538/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9992075/ https://www.ncbi.n...
Neues Körperbewusstsein, dank Coaching! #DAILYMED Episode 247 05.05.2024 16:37
Immer wieder berichten Menschen über ihre Erfolge im DAILYMED Coaching. Heute möchten wir dir Sandra vorstellen, die ihre gesundheitlichen Ziele im Coaching erfolgreich erreichen konnte. Herzlichen Glückwunsch, Sandra! Wir sind sehr stolz auf dich! Wenn auch du deine Energie, Verdauung, Ernährung oder Regeneration verbessern möchtest, dann vereinbare gleich dein kostenloses Beratungsgespräch: http...
5 Strategien für mehr Energie! #DAILYMED Episode 246 28.04.2024 13:28
In diesem Podcast stellen wir dir unser neues eBook vor. POWER! 5 Strategien für mehr Energie. Was dich darin erwartet und wie du deinem Energiemangel dem Kampf ansagen kannst. Das lernst du in dieser Folge. Zum eBook: https://daily-med.at/produkt/power-ebook/ Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug www.daily-med.at Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchas...
So findest du deine perfekte Ernährung #DAILYMED 245 21.04.2024 34:47
Keto, vegan, low carb, paleo oder doch lieber carnivore? In dieser Podcast-Folge lernst du, wie du deine perfekte Ernährung ausfindig machen kannst. Kostenloses Beratungsgespräch buchen: www.daily-med.at/erstgespraech Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug www.daily-med.at Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d...
Das Problem mit Leitungswasser, Wasserfilter & Salzen #DAILYMED Episode 244 14.04.2024 45:52
Warum ich als Mediziner & Health Coach kein Leitungswasser trinke? Darum dreht sich alles in der heutigen Podcast-Episode. Des Weiteren beleuchten wir verschiedene Wasserfilter, Remineralisierungsprozesse, strukturiertes Wasser und Wasserstoffwasser. Kostenloses PDF zu dieser Episode: https://daily-med.at/podcast/ Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug www...
Gesund leben & abnehmen, trotz Autoimmunerkrankung! DAILYMED Episode 243 mit Katharina Kurz 07.04.2024 39:10
Zu Gast in der heutigen Podcast-Episode ist Hashimoto Expertin und Agrarwissenschaftlerin Katharina Kurz. Wir sprechen über Autoimmun-Erkrankungen, am Beispiel von Hashimoto und wie du trotz Autoimmunität gesund leben und vor allem abnehmen kannst. Instagram: @katharina.kurz.coaching Website: www.hashimotocoaching-katharinakurz.de Kostenloses PDF zu diesem Podcast: daily-med.at/podcast/ Mehr Con...
So konterst du blöde Sprüche als gesundheitsbewusster Mensch #DAILYMED Episode 242 28.03.2024 36:11
Wenn du beginnst dich um deine Gesundheit zu kümmern, wirst du auf Widerstand treffen! Menschen werden deinen neuen Lifestyle hinterfragen. Und manche werden (unbewusst) versuchen, dich wieder zurück in deine alten Gewohnheiten zu ziehen. Wie du damit umgehst und wie du blöde Sprüche kontern kannst, das lernst du in der heutigen Podcast-Episode. Kostenloses Beratungsgespräch: www.daily-med.at/ers...
Coaching Erfolg: Mehr Energie, besserer Schlaf! #DAILYMED Episode 241 24.03.2024 18:16
Immer wieder berichten Menschen über ihre Erfolge im DAILYMED Coaching. Heute möchten wir dir Silvia vorstellen, die ihre gesundheitlichen Ziele im Coaching erfolgreich erreichen konnte. Herzlichen Glückwunsch, Silvia! Wir sind sehr stolz auf dich! Wenn auch du deine Energie, Verdauung, Ernährung oder Regeneration verbessern möchtest, dann vereinbare gleich dein kostenloses Beratungsgespräch: www...
DeTox: Meine Erfahrung mit einer Giftbindung #DAILYMED Episode 240 17.03.2024 37:13
Ich habe eine Strategie zur Entgiftung und Giftbindung des Körpers getestet und teile im heutigen Podcast meine Erfahrungen mit dir. Dabei lernst du auch die verschiedenen Entgiftungsstrategien des Körpers kennen und wie du diese unterstützen kannst. Kostenloses PDF zu diesem Podcast: daily-med.at/podcast/ Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug www.daily-m...
Masterclass: Kollagen #DAILYMED Episode 239 10.03.2024 24:27
Ist Kollagen Lug & Trug oder doch besonders wichtig für deine Gesundheit? Wie erkennst du ein qualitativ hochwertiges Präparat? Macht ein veganes Kollagenpräparat Sinn? Diese Fragen beantworten wir in der heutigen Podcast-Episode: eine Masterclass zu Kollagen. Kostenloses PDF zu diesem Podcast: daily-med.at/podcast/ Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug www....
Individuelles Coaching: Der Schlüssel zum Erfolg! #DAILYMED Episode 238 03.03.2024 19:50
Immer wieder berichten Menschen über ihre Erfolge im DAILYMED Coaching. Heute möchten wir dir David vorstellen, der seine gesundheitlichen Ziele im Coaching erfolgreich erreichen konnte. Herzlichen Glückwunsch, David! Wir sind sehr stolz auf dich! Wenn auch du deine Energie, Verdauung, Ernährung oder Regeneration verbessern möchtest, dann vereinbare gleich dein kostenloses Beratungsgespräch: www....
Fehldiagnose Reizdarm! Was das sonst noch sein könnte #DAILYMED Episode 237 25.02.2024 30:41
Tausende Menschen verlassen jährlich die Arztpraxis mit der Diagnose Reizdarm. Doch in vielen Fällen steckt eine tatsächliche Ursache hinter den Verdauungsbeschwerden der Menschen. 4 Ursachen besprechen wir in der heutigen Podcast-Episode. Du lernst, welche Probleme hinter Blähungen, Durchfällen und Verstopfungen stecken können und wie sich diese diagnostizieren lassen. Kostenloses PDF zu diesem P...
So kommst du besser durch die Allergie-Zeit #DAILYMED Episode 236 18.02.2024 25:28
Plagen dich auch eine laufende Nase, kratzender Hals und gerötete Augen im Frühjahr? Leidest du unter Allergien, die dir das Leben schwer machen und dir deine Freizeit vermiesen? Dann ist dieser Podcast für dich, denn heute besprechen wir die Hintergründe deiner Allergie und tauchen ein in die Welt des Histamins. Kostenloses PDF zum Download: daily-med.at/podcast/ Mehr Content auf: Instagram: @do...
Östrogendominanz: Das Problem und die Lösung #DAILYMED 235 11.02.2024 37:35
In dieser Podcast-Episode sprechen wir über Östrogendominanz, ein hormonelles Problem, das zu PMS-Beschwerden, wie Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Periodenproblemen und resistentem Bauch- und Hüftfett führen kann. Du lernst die Ursachen der Östrogendominanz kennen und wie sich diese diagnostizieren lassen. Kostenloses Beratungsgespräch: www.daily-med.at/erstgespraech Kostenloses PDF zum Down...
Mehr Energie durch Optimierung der HRV #DAILYMED Episode 234 04.02.2024 34:11
Hunderte Menschen konnten durch unser 1:1 Coaching ihre Energielosigkeit besiegen. Dabei spielt vor allem ein Parameter eine wichtige Rolle: die HRV. Wie sich diese beeinflussen lässt und wie du dadurch dein Energie-Level steigern kannst, lernst du in der heutigen Podcast-Episode! NEU! Kostenloses PDF: Die wichtigsten Techniken und Strategien aus diesem Podcast für dich auf einer Seite zusammen ge...
Vorzeitiges altern: So schützt du dich! #DAILYMED Episode 233 28.01.2024 49:45
In dieser Episode sprechen wir über 3 Systeme deines Körpers, die zu einer vorzeitigen Alterung beitragen, wenn sie nicht richtig funktionieren. Du lernst, wie du diese Systeme mit Lifestyle-Maßnahmen positiv beeinflussen kannst. Nur noch im Januar 2024: Profitiere von 4 Wochen kostenlosem Coaching, erhalte unser eBook kostenlos und gestalte dieses mit! Kostenloses Beratungsgespräch buchen: www.da...
Masterclass: Sauna & kalte Dusche für mehr Gesundheit! #DAILYMED Episode 232 21.01.2024 43:08
Im heutigen Podcast erfährst du, wie Saunabesuche und kalte Duschen deine Gesundheit beeinflussen können und vieles mehr. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug www.daily-med.at Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7
5 Fehler, die deine Blutwerte verfälschen #DAILYMED Episode 231 14.01.2024 19:39
In diesem Podcast lernst du 5 vermeidbare Fehler kennen, die deine Blutwerte verfälschen können. Nur im Januar: Du erhältst unser eBook kostenlos und kannst es als erstes lesen und verbessern! www.daily-med.at/erstgespraech Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug www.daily-med.at Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2...
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