Daglig vägledd meditation med Solkarina

Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med. Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag fin...

Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med. Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag fin...

Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom. Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag. Dela gärna podden Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara discipli...

Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom. Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag. Dela gärna podden Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara discipli...

Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom. Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag. Dela gärna podden Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara discipli...

Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom. Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag. Dela gärna podden Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara discipli...

Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom. Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag. Dela gärna podden Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara discipli...

Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom. Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag. Dela gärna podden Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara discipli...

Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom. Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag. Dela gärna podden Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara discipli...

Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom. Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag. Dela gärna podden Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara discipli...

Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom. Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag. Dela gärna podden Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara discipli...

Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom. Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag. Dela gärna podden Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara discipli...

Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom. Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag. Dela gärna podden Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara discipli...

Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom. Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag. Dela gärna podden Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara discipli...

Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom. Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag. Dela gärna podden Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara discipli...

Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom. Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag. Dela gärna podden Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara discipli...

Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom. Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag. Dela gärna podden Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara discipli...

Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom. Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag. Dela gärna podden Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara discipli...

Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom. Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag. Dela gärna podden Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara discipli...

Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom. Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag. Dela gärna podden Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara discipli...

Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom. Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag. Dela gärna podden Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara discipli...

Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom. Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag. Dela gärna podden Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara discipli...

Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom. Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag. Dela gärna podden Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara discipli...

Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom. Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag. Dela gärna podden Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara discipli...

Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom. Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag. Dela gärna podden Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara discipli...