Da ist Gold drin

Puh, bei mir ist gerade so viel Veränderung und soviel Transformation. In dieser Podcastfolge nehme ich Dich mit und spreche mit Dir über Muster in Beziehungen und wie wir sie entlarven und verändern können. Es geht vor allem um Versorger und Menschen mit Versorgungsanspruch und wie wir ein neues Gleichgewicht finden können. Und es geht darum, warum es ganz grundsätzlich so wichtig ist, dass wir u...

Wütend? Gelangweilt? Fahrig und nervös? Egal, welches unangenehme Gefühl gerade da ist: Für viele von uns sind Schoki, Kekse oder Chips ein bewährtes Mittel, um uns (zumindest kurzfristig ;)) besser zu fühlen.

In dieser Podcastfolge interviewe ich Sarah Rogalski. Bei Sarah habe ich bereits zwei lebensverändernde Akasha Readings gemacht. Und wenn Du jetzt denkst, Akasha Readings, what the F***?! Wir sprechen drüber! Sarah ist so spirituell und dabei doch so wunderbar “normal”. Hör Dir unser Gespräch unbedingt an, es steckt so viel Weisheit drin.

In dieser Woche habe ich ein besonderes Interview für Dich: Prema Gaia ist eine faszinierende Frau mit einer großen Vision und einer spannenden Geschichte. Sie ist einen langen Weg gegangen (im wahrsten Sinne des Wortes ;) ) und hat alles hinter sich gelassen, um zu sich zu finden, ihr höchstes Selbst zu leben und sich wirklich in Nähe und Verbundenheit auf andere Menschen einlassen zu können.

Glutenfrei, vegan und möglichst wenig Kohlenhydrate. Immer mehr Menschen verzichten auf bestimmte Nahrungsmittel oder ganze Lebensmittelgruppen, weil sie das Gefühl haben, dass es ihrer Verdauung gut tut. Das Gegenteil ist der Fall, sagt meine liebe Ayurveda-Kollegin und Darmexpertin Lena Schwind, bekannt als Lenatura. Ein gesunder Darm braucht Vielfalt. Und manchmal stören ihn sogar ganz andere D...

Ab morgen stehe ich morgens früher auf, esse weniger Schokolade, gehe drei Mal die Woche zum Sport, oder, oder, oder. Klingt so leicht, ist es aber nicht. In diese Podcastfolge spreche ich mit Dir darüber, warum es so schwierig ist Gewohnheiten zu ändern, was es uns leichter macht, wie tief wir gehen müssen, um wirklich etwas zu ändern (ich bin sicher, dass ist überraschend für viele!) und das all...

Ich habe Annie vor zwei Jahren auf meinem Flug nach Indien kennengelernt. Eine faszinierende Frau, die ein Kinderdorf in Indien aufbaute und dort in 28 Jahren schon Tausenden von Kindern ein Zuhause gab. Im Interview erzählt sie von berührenden Schicksalen und darüber, wie Du mit wenig Einsatz viel verändern kannst.

Uihhuihhh, große Folge! Heute geht es um nicht weniger als um den Sinn Deines Lebens ;) Oder besser gesagt: Ich gebe Dir Impulse, wie Du ihn finden und Deinem Weg folgen kannst.

Ich hatte mehrfach Pipi in den Augen ❤️🥲So ein bewegendes Interview! Unsere Teilnehmerin Tini erzählt so offen und ehrlich von ihrem Prozess. Wie sie sich in der Pandemie manchmal einsam fühlte, warum sie das Gefühl hatte, immer nur die falschen Männer kennenzulernen und wie sie all das auflösen konnte und heute so einen großen Schritt weiter ist auf ihrem Weg. Es geht um Identität, darum, wie wi...

Heute habe ich ein besonderes Interview für Dich. Als ich Uschi kennenlernte, steckte sie in einer Ehekrise und hatte nur den einen Wunsch: wieder eine glückliche Partnerschaft mit ihrem Mann zu führen. Als wir zusammen zu arbeiten begannen, entdeckte sie, dass es eigentlich um etwas ganz anderes ging. Ein berührendes Interview mit einer warmherzigen und mutigen Frau.

Klingt paradox, ist aber so: Wenn wir Menschen wirklich nah sein wollen, müssen wir unsere eigenen Bedürfnisse kennen und für sie einstehen. Warum das so ist und wie das geht, teile ich mit Dir in dieser Podcastfolge. Und Achtung, kleiner Disclaimer: Auch für mich ist es super schwierig, nein zu sagen. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg, ja?!

An alle, die denken mein Job ist ja ganz nett ,aber … In dieser Woche habe ich ein ganz besonderes Interview für Dich. Ich spreche mit meiner Kollegin und Freundin Stephanie Schnicke darüber wie sie Stück für Stück ihre Berufung gefunden hat. Sie teilt mit uns ihren mutigen Weg von einer hohen Position im Großkonzern hin zu ihrer Rolle als Coach und Trainerin bei uns. Sie spricht darüber, wie stei...

Eine Meditation für mehr Vertrauen und Loslassen - mit Impulsen und Reflexionsfragen, um dem auf die Spur zu kommen, was Dir noch im Weg steht.

Wie wir es schaffen loszulassen - eine Folge über Loslassen, Vertrauen und Misstrauen. Ich teile mir Dir - die Grundlage, um loslassen zu können - zwei verschiedene Arten von Vertrauen und warum nur eine davon sinnvoll ist - welche zwei Frage Du Dir stellen musst, wenn Du etwas nicht loslassen kannst - warum nicht loslassen können zwangsläufig bedeutet, dass wir uns selbst zu wenig vertrauen. - in...

Eine Podcastfolge für alle Ayurveda Fans. Mit DER Expertin für modernes Ayurveda und sehr, sehr erfolgreichen Online-Unternehmerin Dr. Janna Scharfenberg spreche ich heute darüber, wie wir Ayurveda zum Beruf machen können und wie Du Ayurveda in Deinem Jobleben nutzt, ganz egal, wo Du arbeitest. Den Link zur Anmeldung zum Ayurveda Summit (kostenlos) und zu meinem Gratis-Webinar, in dem Du lernst ge...

In dieser Folge geht es um ein wichtiges Thema: Hingabe versus Aufgabe, also sich hingeben ohne sich dabei selbst zu verlieren. Mega schwer für mich persönlich. Ich finde nämlich, dass es ein verdammt schmaler Grad ist und häufig gar nicht so leicht, herauszufinden, ob das jetzt noch Hingabe oder schon Aufgabe ist. Anhand eines persönlichen Mama-und Frau-Beispiels teile ich mit Dir, - wie wichtig...

Du hast mir so weh getan! Sagen wir manchmal, geht aber eigentlich gar nicht. Denn ich bin der Meinung: Gefühle machen wir uns ausschließlich selbst. Das ist manchmal echt scheiße, weil es soviel einfacher ist jemand anderem die Schuld zu geben. Aber auf die lange Sicht ist es echt cool, eben weil wir es selbst in der Hand haben. Anhand einer Frage aus der Community: “Mein Mann hat eine andere, is...

In dieser Woche habe ich ein spannendes Interview für Dich. Mit Daniela Batista dos Santos, Coach und Mentorin für Frauen, habe ich darüber gesprochen, wie sie herausfindet, was sie im Leben eigentlich möchte und wie sie es schafft, sich aus alten Verstrickungen und Überzeugungen zu lösen. Du kannst Dich auf eine bewegte Lebensgeschichte freuen und daraus hoffentlich ganz viel für Deinen Weg ziehe...

Die Frage, die mir in unseren Kursen und auf Social Media am häufigsten gestellt wird ist die Frage nach dem “Wie”: Wie bekomme ich Dinge umgesetzt? Wie geht das? Oder auch: Wie finde ich heraus, was ich wirklich will? In dieser Folge spreche ich darüber - warum diese Fragen uns in die Irre führen, - wieso Tipps & Tricks meist nicht das sind, was wir wirklich brauchen, - welche Fragen Du Dir stell...

Ich liebe das, was ich tue. Und doch habe ich mich in letzter Zeit mit der Frage beschäftigt, wie es wäre, wenn ich weniger arbeiten würde und teile in dieser Folge meine Gedanken dazu mit Dir.

Heute wird es wieder persönlich! Ich spreche mit Dir darüber, wie meine spirituelle Praxis aussieht, wie sie mich dabei unterstützt mich nicht im Alltag zu verlieren, jederzeit mein Bestes zu geben, dem Leben zu vertrauen und allem zuzustimmen, was passiert, auch, und insbesondere dann, wenn Dinge passieren, die mir nicht gefallen.

In der aktuellen Podcastfolge spreche ich mit Andrea Lindau. Ist das nicht …? Ja genau, die Frau von Veit Lindau. 🤩 Außerdem ist sie Coach, Hebamme und eine wahnsinnig inspirierende und kraftvolle Gesprächspartnerin.

Achtung, es wird wieder persönlich! Ich nehme Dich mit in ein Thema, das mich gerade sehr beschäftigt. Ich teile mit Dir meine Gedanken zu zwei Büchern über Nahtoderfahrungen ...

In dieser Woche hab ich eine Frau im Interview, die einerseits ganz ähnlich und andererseits vollkommen anders tickt als ich: Natascha Wegelin, alias Madame Moneypenny Sie unterstützt Frauen auf ihrem Weg in die finanzielle Unabhängigkeit. ⁠

Ich habe mit Peter Beer gesprochen. Peter ist Autor, Coach und Gründer der Achtsamkeitsacademy. Er hat zur Meditation gefunden als in seinem Leben nichts mehr ging, seitdem hat er viiiieeel Zeit in Klostern verbracht und jetzt einen Spiegel Bestseller über Meditation geschrieben. Wir sprechen darüber, - wie er Angst- und Panikattacken überwunden hat und was Meditation damit zu tun hat - wie Du es...