María Fernanda Arroyo Mercado

Curación Emocional

Health ES ↓ 56 episodes

Curación emocional, no es solo un podcast si no también una comunidad que busca tratar temas de la salud mental, que es importante tratarlos y priorizarlos 🧠✨️

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Author

María Fernanda Arroyo Mercado

Category

Health

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Jun 19, 2026

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Episodes

¿Qué es el autoabandono? 22.03.2024

Hola a todos, este episodio es importante ya que así, aprendemos a cerca de como beneficiarnos y cuidarnos a través de nuestro bienestar tanto físico como emocional, es importante que reconozcamos nuestras necesidades, las escuchemos, las reconozcamos, trabajemos en ellas y resolvamos esos aspectos de nuestra vida. Les tengo una sorpresa en el Episodio si quieren saber cual es escúchenlo, nos vemo...

¿Cómo aprender a Perdonar? 27.01.2024

El perdón es un proceso muy importante en nuestra vida, el perdón y aprender a sanar. En el Episodio de hoy hablamos sobre cómo aprender a perdonar, perdonarte a ti mismo y sobre todo cómo aprender a sanar. Espero les haya gustado mucho y aquí les dejo mi escrito sobre el orgullo: Somos esclavos del orgullo, el orgullo es la carcel de las emociones. No nos permite seguir, ni percibir ni mucho meno...

Crecimiento Personal 09.11.2023

El crecimiento personal, empieza por la identidad, hazte preguntas ¿Quién eres? Identifica tus habilidades, fortalezas y debilidades. Se responsable, ten disciplina, ten amor por cada una de las cosas que haces y lo más importante has Brillar lo que haces, hazlo único en la vida y en tú vida. Ponte cómo prioridad soy el número 1 ✨️🧠

La relación de la Inteligencia Emocional con el Éxito profesional. 24.10.2023

Hola mis chic@s de Curación Emocional, hoy hablamos acerca de la inteligencia emocional, me alegra que lo escuchen y me cuenten que tal. Hagamos de nuestro presente y nuestro futuro algo único en nuestra vida, trabajar por todo eso que queremos y sobre todo reconocer nuestras emociones, para tener inteligencia de ellas y así de nuestros comportamientos y reacciones ante cada una de nuestras situac...

¿Cómo hacer de la ansiedad algo constructivo? 26.09.2023

Hola a todos bienvenidos a este episodio, estoy feliz de tenerlos aquí nuevamente, han pasado muchas cosas, se que en sus vidas también, estamos en un punto dónde cada cosa que pase nos tiene que aportar y no podemos dejarnos afectar, y que si nos afecta debe ser la motivación, nuestras ganas de crecer más cómo seres y personas de bien, que aunque sea malo o bueno algo nos aporta, y que ese aporte...

¿Que es, y cómo tratar el Gaslighting? 11.09.2023

La manipulación nunca será una manera de mostrar amor, al contrario la manipulación demuestra que esa persona, no siente y no está dispuesto a dar lo mismo que tú das por esa persona. Y si importa, porque cuando son 2 personas es de 2, cuando son más, debe funcionar con esas otras personas, son un equipó, por lo tanto el apoyo y más que la comunicación, comprensión mutua de ambos, es fundamental p...

¿Cómo trabajar la baja autoestima? 28.08.2023

Hola mis chic@s, hoy hablamos de la baja autoestima. Eres tú y solo tú, cuando un mundo se te viene abajo quedas tú, cuando te dan la espalda quedas tú, el crecer, el aprender y el perder, hacen parte para conocer a tu ser, lo principal es conocer tus debilidades y tus fortalezas, trabajar en las debilidades y fortalecer más las fortalezas. Aprender de los errores es un paso, para mejorar a tu yo,...

Manipulación Emocional 18.08.2023

La Manipulación Emocional es una de las herramientas más utilizadas actualmente, por lo tanto es importante saber de esta, y saber actuar ante el momento en el cual tengamos que darle un alto a esta manipulación, es totalmente dañina, porque nos hace sentirnos culpables mientras el manipulador vive en el papel de víctima, hay que darle un alto a la manipulación y entender de una ves que amar no es...

¿Cómo Superar la Dependencia Emocional? 27.07.2023

Hola a tod@s como están? Hemos vuelto con nuevo episodio, gracias por seguir conmigo hoy quiero recordarles está frase "Un reto es cómo un sueño, o te levantas y lo cumples, o te caes y lo destruyes". Hazte el primer, segundo y tercer lugar, vales mucho y mereces mucho. Eres tú el dueño de tu vida, por lo tanto eres el que aceptas o no aceptas lo que sabes que está bien o está mal, y sabes lo que...

Mochila Emocional 21.07.2023

"Todos cargamos una mochila tan pesada, sobre todo desde el pasado iniciando el presente" ¿Cómo es? ¿Puedo vaciar esa mochila?

Soledad Emocional 18.07.2023

Hola mis chic@s de Curación Emocional quiero contarles que ya estamos en Google, así que pueden buscarme y seguirme por allí, quiero decirles gracias por escucharme, pero sobre todo que comencé esto para ustedes y se que será en grande, que nunca dejen de soñar, que no se rindan y sobre todo, que para mis creyentes en Dios, que gracias a él estoy aquí para ustedes. "La soledad te hace ser más fuer...

Curación Emocional (Trailer) 02.07.2023
Leyes del Desapego 02.07.2023

Hola mis chicos y chicas de Curacion Emocional, para mi es un placer haber subido este nuevo episodio, a pesar de ser una semana tan difícil, darle gracias a Dios porque me levante y logre hacerlo para ustedes, espero que les guste tanto como a mi y recuerden. "No es aquello que solo me imagino, es todo aquello en lo que me esfuerzo y mentalizo para lograr, teniendo su nuevo punto de partida y su...

Heridas Emocionales 13.06.2023

Las Heridas Emocionales, son tan influyentes en nuestro ser actual y esto se debe por qué parte de esas heridas están conectadas con el nuevo ser que somos en la actualidad, ¿pero que es importante? Saber que no duran para siempre porque lo más importante es sanar, así aprovechar el tiempo para conocernos, madurar y sobre todo crecer como personas. Si es difícil el proceso pero no es imposible ♡

Problemas de autoestima y falta de confianza 21.05.2023

Hola chicos cómo están? Les dejo esta frase escrita por mi en el día de hoy; "No hay peor almohada que la conciencia" La conciencia es el sentir de la razón, la conciencia obtiene los saberes sobre lo bueno y lo malo, la conciencia es aquella que se clasifica en las experiencias y sobre todo en el saber. Vivimos cometiendo errores y si, no somos seres "perfectos" porque aunque más lo intentemos a...

Síndrome de abstinencia emocional u amoroso 17.05.2023

Hola todos como están? Cada vez más feliz de tenerlos acá en esta hermosa comunidad dedicada a ustedes, quiero decirles el día de hoy que. Me inspire en hablar de las emociones y las relaciones afectivas porque viendo la interacción es lo que más experimentamos en nuestra actualidad y quiero decirles a todos que si el camino es difícil pero lo importante es que estamos aquí, y que si lo malo es mo...

Contacto Cero 08.05.2023

Hola chicos como están? Me alegra volver a saludarlos, todos ustedes son capaces de entender cuando algo en sus vidas está mal y esto se debe al "autoconocimiento" fortalezcamos ese autoconocimiento para llevar un modo de vida y estilo de vida sano, dónde podamos conocernos, escucharnos y sobre todo entendernos. No duden en pedir ayuda cuando lo sientan necesario, no podemos normalizar situaciones...

Rechazo Social 03.05.2023

Hola chicos, espero y les guste mucho. El rechazo social lastimosamente es uno de los problemas más grandes en el mundo, empezando por los daños severos que causa ¿Les gustaría escuchar algo diferente? Háganme saber en los comentarios que les parece y si les gustaría añadir un nombre al próximo episodio 🫶

Adicciones 20.04.2023

Los seres autónomos "son los dueños de sus leyes, las hacen efectuar pero sobre todo las saben conllevar" La responsabilidad y la conciencia son fundamentales para poder llevar un estilo de vida sano y responsable, debemos aprender a conocernos y sobre todo saber que es aquello que nos gusta, como es nuestro entorno social y como ese mismo entorno actúa sobre nuestras emociones internas. No somos...

Manejo de las Emociones 21.02.2023

Las Emociones nos caracterizan por ser la expresión y reacción que tomamos en nuestro día a día frente a diversas situaciones que enfrentamos. Por lo cual tener un manejo de ellas y control de ellas nos permitirá saber enfrentar esas situaciones.

¿Cómo afrontar la ansiedad? 03.01.2023

En lugar de evitar las cosas que disparan nuestra ansiedad, es mejor enfrentarlas. Por lo tanto es mejor no paralizarnos sino seguir creciendo y mejorando como personas ♡

Efectos negativos de la ansiedad en nuestro cuerpo 03.01.2023

Muchos nos preguntamos ¿Cuáles son esos efectos negativos? Y por qué se producen.

Ansiedad social 12.10.2022

La fobia o ansiedad social es un tema que actualmente se presenta mucho en nuestra actualidad y nuestra actitud.

Inteligencia Emocional 12.10.2022

No pensemos tanto en lo que vallan a decir o a pensar, pensemos mejor en el como reaccionar para saber demostrar que tenemos Inteligencia Emocional y no nos va a afectar.

¿Cómo superar una ruptura amorosa? 09.10.2022

6 claves para superar una ruptura amorosa 🧠 perdonen me por por el audio, lo que valió fue la intención..

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