Cukrfree Podcast

Pokud vám předchozí díly Cukrfree podcastu přišly ezo, tak teď si držte klobouky (nebo košťata?)! Na natáčení čarodějnického ezo speciálu se totiž sešly čtyři čarodějky, které diskutují nad tématy, za které by byly zcela jistě v dávných dobách upáleny na hranici. Dnešní hon na čarodějnice a jejich upalování naštěstí probíhá jen symbolicky – na internetu, a proto jsme to riskly a sešly se v tento m...

Je nepsaným pravidlem, že s každou novou knihou Honzy Vojáčka vznikne i nový Cukrfree Podcast. Proto vám i tentokrát přinášíme rozhovor na téma další Honzovy knihy – Umění nemoci, ve kterém si povídáme o tom, jak k nemoci přistupovat, aby se stala něčím, co můžeme nazývat spíše jako dar než jen utrpení a bolest, jak se neztotožnit s diagnózou a jak se nezaseknout na tom, že cílem je nutně vyléčení...

Po skoro 3 letech od našeho společného natáčení s Evou Hájkovou z Institutu funkční medicíny a výživy je tu další díl a volné pokračování na téma zdraví – tentokrát o propojení zdraví na úrovni těla, duše a mysli. Dozvíte se, jak se Eva posunula ve vnímání péče o zdraví a jak pracuje se svými klienty. Co je podle ní intuice a jak s ní pracovat při cestě za uzdravením a za spokojeným životem. Proč...

Druhý díl podcastu se Zdeňkou Šíp Staňkovou o tom, jak zásadní roli hraje vývojové trauma v životech nás dospělých. PODPOŘTE CUKRFREE ⁠⁠ Cukrfreeshop.cz ⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty. ⁠⁠ Youtube ⁠ ⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ ⁠⁠ IG - Cu...

Vyrábíme a nakupujeme víc oblečení než potřebujeme a stíháme vynosit. Činí nás to však šťastnějšími? Za výrobou tzv. fast fashion stojí masivní znečišťování a devastování naší planety. Milujete módu, ale není vám lhostejný její dopad na člověka a životní prostředí? Tak přesně pro vás je další díl Cukrfree Podcastu tentokrát na téma udržitelná móda se Slow Femme. PODPOŘTE CUKRFREE ⁠⁠ Cukrfreeshop.c...

Z tradičního vánočního dialogu mezi Adamem a Janinou se letos stal monolog nevyspalé, frustrované matky, který doporučujeme brát s rezervou. 🙂 Rozhovor o tom, jak se lišily naše představy o rodičovství s realitou, o Šumavě a našem domě, který ještě nestojí, o skladu, o natáčení podcastů, o ne/výchově, o Vánocích a dalších veledůležitých tématech. 🙂 Přejeme příjemný poslech! J+A PODPOŘTE CUKRFREE...

Po úspěšném prvním dílu Non toxic podcastu s Pavlou Pavlištovou je tu jeho volné pokračování. Tentokrát s praktickými rady a tipy, jak na non toxic v každodenním životě. Knihu Svět non toxic najdete zde: https://cukrfreeshop.cz/produkt/svet-non-toxic/   PODPOŘTE CUKRFREE ⁠⁠ Cukrfreeshop.cz ⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 10...

Dlouho očekávaný podcast o barefoot je tady! S majitelkou barefoot obchodů naBOSo Andreou Součkovou a fyzioterapeutkou s centra Kinisi Mgr. Kristýnou Souhradovou jsme si povídaly o všem, co vás ohledně barefoot chůze a obuvi zajímá! 🙂 PODPOŘTE CUKRFREE ⁠⁠ Cukrfreeshop.cz ⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmet...

Z dětského domova až ke hvězdám. Tak by mohl znít název filmu jehož námětem by byl příběh Radka Laciho – osobního trenéra a manuálního terapeuta, který se i přes nepřízeň osudu rozhodl vzít zodpovědnost za svůj život do svých rukou. Nyní je úspěšným trenérem, o kterém napsal i Forbes. Rozhovor o životě a pohybu, který vás chytne za srdce, to je další díl Cukrfree Podcastu s Radkem Lacim. PODPOŘTE...

O metodě BLW neboli Baby-Led Weaning, která je tématem dalšího dílu podcastu, jste možná už slyšeli. Pozvání přijala odbornice na BLW Radka Maťašovská a během dvou hodin jsme stihly probrat vše od základů BLW, bezpečnost až po způsoby prezentace jednotlivých potravin. Pokud právě začínáte s příkrmy nebo jste již příkrmoví profíci, určitě si nenechte si tento díl ujít! 🙂 PODPOŘTE CUKRFREE ⁠⁠ Cukrf...

Je to ta nejpřirozenější věc na světě a přesto v poslední době celkem kontroverzní téma, které vyvolává velké emoce. Hádáte správně, řeč je totiž o kojení. S Terezou Mynářovou, bývalou novinářkou a nyní laktační poradkyní jsme si povídaly o všem, co vás ohledně kojení zajímá a pokusily se vyvrátit i mýty, které o kojení stále panují a to bohužel i na místech jako jsou porodnice, kde je podpora koj...

Jsou děti taky lidi? Samozřejmě. Ale podle Zdeňky Šíp Staňkové, autorky projektu Děti jsou taky lidi, se společnost k dětem jako k lidem nechová. Jak výchova a dětství formují naší dospělost a je vůbec možné vychovat dítě bez traumatu? Co je respektující výchova a jak funguje v praxi? Proč je podle Zdeňky škola nejhorším prostředím pro učení a jak vypadá unschooling? To vše a mnohem více se dozvít...

Správný psychomotorický vývoj dětí je zásadní a odchylky od něj mohou mít vliv na kvalitu jejich života i v dospělosti. Často dochází k nesprávnému psychomotorickému vývoji i kvůli nám rodičům, jelikož s miminky nesprávně manipulujeme. S Veronikou Měchurovou, instruktorkou psychomotorického vývoje dětí, jsme si povídaly o tom, co, kdy a jakým způsobem, by se mělo dítě během prvních několika měsíců...

Je vůbec možné v dnešní toxické době žít netoxicky? S Pavlou Pavlištovou, spoluautorkou knihy Svět Non Toxic a předsedkyní stejnojmenné organizace jsme si povídaly o tom, jak se netoxickému životu alespoň co nejvíce přiblížit. V podcastu se dozvíte, jaké nebezpečné látky na vás číhají v kosmetice, potravinách, ve vodě, nebo ve vzduchu, co jsou to hormonální disruptory a jaké problémy způsobují, al...

Anna Nováková je certifikovaná lektorka zdravého pohybu, jógy, spirální dynamiky se zaměřením na ženy před, během a po těhotenství, která se snaží dělat osvětu tzv. diastáze – zdánlivě kosmetickému problému, který ve skutečnosti je problémem daleko závažnějším a může způsobovat různé zdravotní komplikace. Kromě těhotných žen, je to často i problém lidí s nadváhou, ale i “fitnessáků” a kulturistů,...

Před rokem jsem s vámi sdílela svou zkušenost se zamlklým těhotenstvím. V té době by mě ani ve snu by nenapadlo, že jedenáct měsíců na to přijde na svět, v klidu a bezpečí našeho domova, náš syn Benjamin. V tomto díle podcastu sdílíme s Adamem naší cestu k miminku, včetně toho, jak jsme se připravovali na porod, jak probíhal domácí porod a proč jsme se pro něj rozhodli. Zajímavý je i pohled Adama,...

Volné pokračování rozhovoru na téma ženské cykličnosti s antropoložkou a koučkou Mgr. Katarínou Baniariovou je tady! Tentokrát o tom, jak se připravit na otěhotnění, jak nastartovat cyklus po porodu, jakou roli hraje stres na ženský cyklus a mnoho dalšího v novém dílu Cukrfree Podcastu!   PODPOŘTE CUKRFREE ⁠⁠ Cukrfreeshop.cz ⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními do...

V dalším díle Cukrfree podcastu jsme si společně s Annou Růžičkovou, certifikovanou holistickou dětskou spánkovou poradkyní povídaly o spánku miminek a dětí. Zaměřily jsme se zejména na to, jak miminkům a dětem pomoci k co nejpřirozenějšímu a nejkvalitnějšímu spánku. Bavily jsme se také o tom, co je a není pro miminka ohledně spánku vhodné a co je a není bezpečné. V rozhovoru se také dozvíte, jak...

Již potřetí jsem v Cukrfree Podcastu přivítala funkčního lékaře Honzu Vojáčka, který nám představil svou zbrusu novou knihu Rozhodni se být zdráv, která volně navazuje na Honzovu první veleúspěšnou knihu Umění být zdráv. Kromě knihy v rozhovoru mluvíme také o aktuální situaci a jakou roli v ní hraje strach, jak se staví k tomu, že je označován za “EZO”, ale také o tom, jakou roli podle něj hraje m...

V 17 letech se rozhodla začít podnikat a společně s tehdejším přítelem založili úspěšný business s bio a farmářskými potravinami, který funguje dodnes. Od té doby vybudovala několik úspěšných projektů, až se může zdát, že Veronice Navarro alias Verunity vyjde vše, na co sáhne. V tomto dílu podcastu poodhalíme trochu jiný úhel pohledu na podnikání a na to, jak si do svého života přitáhnout hojnost...

Před pár lety se rozhodla kompletně změnit své směřování a začala v domácích podmínkách vyrábět čokoládu. Nyní Míšina čokoláda sbírá všemožná světová ocenění a právem se řadí mezi ty nejlepší na světe. Řeč je o Míše Dohnálkové, která ve své kompletně ženské manufaktuře v Praze vyrábí tu nejjemnější čokoládu. Povídání o jejím příběhu a o její čokoládové vášni si můžete poslechnout v dalším dílu Cuk...

Co má právo a porod společného? Advokátka a autorka projektu ePorod.cz Jiřina Novotná se kromě advokátní praxe se zaměřením na pomoc podnikatelkám s velkou vášní věnuje i právní pomoci v oblasti porodnictví. Pomáhá ženám právně dodat podporu jak během těhotenství, tak při porodu. Dozvíte se, zda má žena možnost některá vyšetření během těhotenství odmítnout, na jaké příspěvky má během těhotenství a...

Ležíte právě na pláži a přemýšlíte, jak jen to udělat, abyste i při takové (ne)aktivitě mohli vydělávat? Nebo naopak sedíte v práci a říkáte si, že byste raději byly úplně někde jinde? Stáňa Stiborová, expertka na online podnikání a vášnivá cestovatelka, vám poradí, jak se přiblížit vašemu snu a vydělávat, i když zrovna nepracujete! 🙂 PODPOŘTE CUKRFREE ⁠⁠ Cukrfreeshop.cz ⁠⁠ - Cukrfree Shop je naš...

Po dlouhé době první, ale zaručeně nejotevřenější a nejupřímnější rozhovor se známou kuchařkou a autorkou kuchařských knih Kamilou “Kamu” Rundusovou. Bez filtru mluvíme o tom, jak se několikrát dostala na úplně dno, a jak se z něj opět vyhrabala nahoru, proč už není vegankou a proč se rozhodla přesunout svůj život na Kostariku. Dozvíte se také proč se na nějakou dobu úplně odpojila od sítí a proč...

Po veleúspěšném dílu podcastu s Terezou Kramerovou o ženství, je tu jeho milé pokračování. Tentokrát na téma těhotenství a mateřství a vše, co s sebou přináší a obnáší cesta k miminku. Jak správně mluvit s myslí, jak si zpracovat předchozí neúspěšné snahy a pokusy, jak se vyrovnat se ztrátou miminka, a jak se připravit na jeho příchod. PODPOŘTE CUKRFREE ⁠⁠ Cukrfreeshop.cz ⁠⁠ - Cukrfree Shop je naš...