Cuestionando Creencias

En esta oportunidad les dejamos tips básicos para mejorar la relación que tenemos con la comida ¿Peleas con la comida o amas comer? y también algunos consejos para mejorar la relación con este vehículo maravilloso que es el cuerpo. Te mereces lo mejor, mereces cuidar de ti. Para ponerse en contacto con Lizzie: https://www.instagram.com/morenaconmiel/ See omnystudio.com/listener for privacy informa...

En este episodio me acompaña el terapeuta Ludwin Lam para hablar de cómo recuperar nuestra salud ¿Cuál es el primer paso? la respuesta a continuación.   Para ponerse en contacto con Ludwin: https://www.facebook.com/SanarteCentroTerapiasAlternativas   See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio me acompaña la psicóloga y logoterapeuta Lesbia González. Hablamos de la vulnerabilidad ¿Qué es y qué no es? ¿Por qué la confundimos con debilidad? ¿Qué regalos nos ofrece la vulnerabilidad? algunas respuestas a continuación. Para ponerse en contacto con Lesbia: https://www.instagram.com/lesbiagonzalez_logoterapia/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este nuevo episodio me acompaña el Dr. René Santizo Fión para hablar de las emociones, cómo las construímos y cómo las deconstruímos. Cuando nos negamos a vivir nuestras emociones por catalogarlas de malas nos negamos a vivir las emociones que vemos como buenas también.   Para ponerse en contacto con el Dr. Santizo: https://www.instagram.com/renesantizofion/ See omnystudio.com/listener for priv...

En este nuevo martes de Amar adentro hablamos de la comida cuando la utilizamos para llenar vacios o como una forma de darnos cariño, compensación, alivio. ¿Te ha pasado? ¿Cuando te sientes triste comes diferente a los días en que esta todo bien? es parte de conocernos entender como se llevan nuestras emociones con la comida, no hay nada malo en eso solo debes hacerte consciente.   Si tienes pregu...

En este episodio me acompaña la terapeuta y consteladora familiar Tasso Hetterschijt para hablar del trauma, cómo reconocerlo, verlo y abrazarlo para empezar a trascenderlo.   Para comunicarte con Tasso: https://www.facebook.com/SystemicTasso  See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este nuevo episodio me acompaña Fernando Yon para hablar de la manipulación y el chantaje emocional ¿Te ha pasado? ¿O eres tú quien a veces tiene estás actitudes? Nos ha pasado a todos en todas sus versiones lo importante es darnos cuenta y gestionarlo. Aprendamos juntos.   Para ponerse en contacto con Fernado Yon: https://www.facebook.com/profile.php?id=100044096243413 See omnystudio.com/liste...

En este episodio me acompaña María Lucía Sánchez para aprender a quedarnos con los aprendizajes. Muchas veces nos quedamos con el dolor, con las heridas pero dejamos de lado lo fuertes que nos volvimos después de ese proceso, los retos que vencimos, las personas que conocimos etc. ¿Con qué aprendizaje te quieres quedar? Para ponerse en contacto con María Lucía: https://www.instagram.com/unamanitae...

En este martes de AMAR ADENTRO Lizzie nos habla de la microbiota y cómo influye lo que comemos en todo lo que pasa en nuestro cuerpo a nivel físico, emocional, mental y hasta espiritual. Aprendamos juntos. Para ponerse en contacto con Lizzie: https://www.instagram.com/morenaconmiel/   See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio nos visita nuevamente Anita de 30 libros. Nos trae libros para gestionar nuestras emociones. Para ponerse en contacto con Anita: https://www.instagram.com/30libros/ Los libros que recomendamos en este episodio son: Emociones expresadas, emociones superdas de Ciara Molina. Entiende tu mente de Molo Cebrián, Luis Muiño y Mónica González. La respuesta consciente de Estela Quesada. Tú...

En este episodio me acompaña nuevamente el Dr. Andrés Gottfried Psicólogo y experto en análisis existencial. Hablamos de nuestra historia personal, nuestras heridas y cómo trascenderlas. Para ponerse en contacto con Andrés: https://www.instagram.com/andresgottfried/   See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio me acompaña Melba Pazos para darnos recomendaciones para lanzarnos y atrevernos por nuestros más grandes sueños. Una conversación llena de aprendizajes. Para ponerse en contacto con Melba: https://www.instagram.com/melbapazos/  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bienvenid@s a los martes de Amar adentro con Lizzie Aguirre. Recorramos juntos este viaje de conocer nuestro cuerpo, aceptarlo, amarlo y abrazarlo. ¿Quisieras cambiar tu cuerpo? ¿Juzgas tu cuerpo como bueno, malo, feo o bonito? Te acompañamos en este proceso. Para ponerse en contacto con Lizzie: https://www.instagram.com/morenaconmiel/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy recibimos en el Podcast a Carla Cardona, psicóloga y apasionada de la salud mental para hablar de elegir lo que enciende nuestra alma. ¿Cómo dejar de anestesiarnos entonces? algunas respuestas a continuación. Para conocer más de Carla: https://www.instagram.com/carlacardona_/  See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio me acompaña Karla Castrillon para hablar de nuestra piel, sus necesidades y cómo mantenerla saludable. Para ponerse en contacto con Karla: https://www.instagram.com/elanmed.gt See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio me acompaña Annie Morales mamá, emprendedora, mentora de maquillaje y apasionada por empoderar a niñas y mujeres. Annie nos cuenta su historia de vida y cómo ha tenido que empezar no una si no muchas veces en medio de pérdidas personales y materiales. Una conversación que nos recuerda que todo tiene un propósito. Espero los inspire tanto como a mí. Para ponerse en contacto con Ann...

En este episodio me acompaña Katina Zedan para hablar de la energía del dinero y cómo la ansiedad sólo nos límita más y trae más carencia a nuestra vida ¿Cómo calmamos esa ansiedad por no tener suficiente? Lo descubrimos juntos. Para ponerse en contacto con Katina: https://www.instagram.com/katinazedan/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio con la psicóloga y consteladora familiar Silvia Alvarado hablamos de las emociones y lo que se requiere para aprender a verlas como un baile, como una danza ya que siempre vienen a traernos un mensaje cuando se los permitimos. Para ponerse en contacto con Silvia: Whatsapp +502 5515 5081 See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio me acompaña Wendy Ortiz psicóloga y acompañante desde la disciplina positiva, para hablar de las emociones y como la familia se convierte en el lugar ideal para ejercitar nuestra gestión emocional.   Para ponerse en contacto con Wendy: https://www.facebook.com/Creciendojuntosdisciplinapositiva   See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio me acompaña el Dr. Haroldo Cabrera Mancio para hablar de las enfermedades del corazón y su prevención desde su especialidad la medicina integrativa. Para ponerse en contacto con el Dr. Cabrera Mancio: https://www.facebook.com/IMCCabreraMancio See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este nuevo episodio me acompaña la Sexóloga Yosahandi Alcalá para hablar de la adicción a la pornografía y cómo afecta la vida en pareja. Para ponerse en contacto con Yosahandi: https://www.instagram.com/yosahandi.alcala/

En este episodio con la psicóloga Claudia Cuyún hablamos del divorcio, cómo atravesar esta etapa, los puntos altos y bajos y lo que nadie nos dice sobre el divorcio. Para ponerse en contacto con Claudia: https://www.instagram.com/claudiacuyun/

En este episodio me acompaña Gaby Sáenz facilitadora de Un Curso De Milagros. Hablamos de las relaciones especiales, lo que nos hace querer cambiar a nuestra pareja y todo el desgaste que esto genera en la relación y en nuestra vida. Para ponerse en...

En este episodio con la consteladora cuántica Mimy Kahn hablamos de la violencia intrafamiliar. ¿Qué nos hace quedarnos en ese círculo de la violencia, cómo influye lo vivido por nuestros ancestros en este tema y cómo empezar a salir y sanar las...

En este episodio me acompaña Wendy de Zavala logoterapeuta y tanotóloga. Hablamos de los duelos y todas las enseñanzas que esos momenetos tan duros nos dejan. Siempre hay luz en medio de la oscuridad. Para ponerse en contacto con Wendy:...