Cuestionando Creencias

Estamos de regreso con una nueva temporada. Me acompaña Fernando Yon para hablar de esas dinámicas ocultas en las familias. ¿Qué secretos escondemos y cuál es su impacto en nuestra vida familiar?  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hace unos días fue mi cumpleaños y este martes de Amar Adentro te cuento un poco de mis aprendizajes en este primer cuarto de siglo. Para ponerse en contacto con Lizzie: https://www.instagram.com/morenaconmiel/ Libro: The Book of Delights: https://a.co/d/goP5f4r See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio Lizzie y Paulina nos hablan del ritmo circadiano, de la crononutrición, el ayuno intermitente y mucho más. Para más información: https://www.instagram.com/wholly.nutrition/   See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio me acompaña Kristy Motta para hablar del poder de ser tú ¿Cómo liberamos este poder? un episodio muy especial para darle cierre a esta temporada llena de aprendizajes que vivimos juntos. Gracias a cada uno por recibirnos. Para ponerse en contacto con Kristy: https://www.instagram.com/kristymotta/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio me acompaña la terapeuta Yvonne Richards. Hablamos de aprender a navegar esas etapas de transición y confusión. Todos vivimos cambios ¿Cómo transitarlos con claridad y calma? Aprendamos juntos. Para ponerse en contacto con Yvonne: https://tocandocielo.com/   See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este Martes de Amar Adentro Lizzie y Paulina nos hablan de esas dietas fugaces que están tan de moda y su impacto en la salud. Para saber más del tema: https://www.instagram.com/wholly.nutrition/   See omnystudio.com/listener for privacy information.

 En esta oportunidad me acompaña la Coach Adelina Guerra para hablar de la ira, del enojo, el malestar. No nos gusta sentirnos así, no es socialmente aceptado y sin embargo lo sentimos. Aprendamos a reconocer lo que estás emociones nos vienen a mostrar. Para ponerse en contacto con Adelina: https://www.instagram.com/vivir_libre_proceso/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio me acompaña desde México Marisa Gallardo. Felices de aprender con ella a romper con esos lazos emocionales que por años nos han limitado ¿Estás list@ para romper con esa imagen que no muestra tu grandeza y empezar a vivir desde tu poder? Si la repuesta es Si, este episodio es para ti. Para ponerse en contacto con Marisa: https://www.marisagallardo.com/ See omnystudio.com/listener...

En este episodio con Dagmar Polasek hablamos de cuando el cuerpo nos pide parar cuando venimos de una etapa llena trabajo y actividades pero con desconexión de nosotros mismos, sin disfrutar el proceso, comparándonos entonces pasa "algo" que nos dice para. Y entonces el verdadero proceso de escuchar a nuestro cuerpo, aprender a pausarnos y disfrutar. Para ponerse en contacto con Dagmar: https://ww...

En este episodio Lizzie y Paulina nos dan consejos para volver tu día a día más mediterranáneo. Para ponerse en contacto con Lizzie y Paula: https://www.instagram.com/wholly.nutrition/   See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio me acompaña la psicóloga Silvia Alvarado, hablamos de las máscaras que hemos utilizado por años para sobrevivir. La niña buena, la de carácter fuerte, la que todo lo puede, nada me importa, no necesito de nadie y muchas más. Las hemos usado para llevar el dolor de cosas que experimentamos de niños pero ahora de adultos ¿Nos siguen siendo útiles? ¿Podriamos quitarnos la máscara y v...

En este episodio me acompaña Wendy Ortiz experta en disciplina positiva. Hablamos de algo que como padres nos hemos preguntado muchas veces ¿Se pueden portar bien mis hijos? ¿Qué debo hacer para que hagan los que les digo? ¿Estoy educándolos bien? Descubramos algunas respuestas juntos. Para ponerse en contacto con Wendy: https://www.instagram.com/creciendojuntoscondp/ See omnystudio.com/listener f...

En este episodio con Tasso conversamos sobre el cáncer y su mensaje oculto desde la mirada de las constelaciones familiares. ¿Podemos hacer algo para mejorar en estos temas? Descubramos juntos algunas respuestas. Para ponerse en contacto con Tasso: https://www.instagram.com/tasso.hetterschijt/  See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este martes de Amar Adentro Lizzie conversa con Paulina Gamez sobre Wholly Nutrition y los servicios nutricionales que ofrecen para acompañarte en tu proceso de salud y bienestar. Para más información visita: https://www.instagram.com/wholly.nutrition/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio me acompaña Alan Tenenbaum para contarnos la historia de su segunda vida, qué lo ha llevado a tener una actitud maravillosa ante la vida, sus retos, sus dolores y su motor para seguir adelante. Una historia que me inspira mucho y que espero que pueda llenarlos de inspiración a ustedes también. Para ponerse en contacto con Alan: https://www.alantenenbaumw.com/bio See omnystudio.com...

En este episodio me acompaña María del Mar Rios desde Colombia. Hablamos de la paz interior. Buscamos la paz de manera externa, en el trabajo, con la pareja, con los hijos etc. Pero la paz es una conquista interior. Descubramos cómo hacerlo juntos. Para ponerse en contacto con María del Mar: https://escuelavivirenelser.com/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio me acompaña Lily de Valdez autora del libro Yo hablo con los muertos. Hablamos de los aprendizajes de la vida y de la muerte. Para ponerse en contacto con Lily: https://almasallaenlinea.com/ La conferencia que menciona Carolina en el podcast: https://www.youtube.com/watch?v=EU4J_aERtkI https://www.youtube.com/watch?v=QGK4GLeL01I See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este martes de Amar Adentro Lizzie entrevista a Carolina. Conoceremos algunos detalles de la relación de pareja de Carolina ¿Qué hace que nuestras relaciones sean sanas? ¿Qué consejos le da Carolina a las parejas jóvenes? y algunos detalles de su historia de amor de casi cincuenta años.   Para ponerse en contacto con Lizzie: https://www.instagram.com/morenaconmiel/ See omnystudio.com/listener f...

En esta conversación me acompaña Malka Valovis como siempre es un gozo recibirla en el podcast. Hablamos de aprender a habitar nuestro cuerpo, nuestras emociones, nuestra sombra, nuestro dolor. ¿Cómo habitarnos y sentirnos en casa con nosotros mismos? Algunas respuestas a continuación. Para ponersee en contacto con Malka: http://malkavalovis.com/ See omnystudio.com/listener for privacy information...

En este episodio me acompaña Mayana González para hablar de las crisis. Las tememos tanto, las evadimos y se nos olvida que después de una crisis viene una etapa de crecimiento, de expansión y de despertar si así lo elegimos. ¿Qué experiencia te trajo tu última crisis? Para ponerse en contacto con Mayana: https://www.instagram.com/vibeholistichealing/ See omnystudio.com/listener for privacy inform...

En este episodio me acompaña Karla Castrillon para hablar de la menopausia prematura un tema que vemos mucho más en esta época y con Karla hablamos del por qué y qué soluciones hay para las mujeres que estén viviendo esta etapa. Para ponerse en contacto con Karla: https://www.facebook.com/elanmedguatemala See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio Lizzie y Carolina hablan de la película The Whale (La Ballena) y las reflexiones que les dejo esta historia. ¿Ya la viste? Deja tus comentarios sobre lo que aprendiste. Para ponerse en contacto con Lizzie: https://www.instagram.com/morenaconmiel/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio me acompaña Luis Duarte para hablar de la sanación por medio de nuestros pensamientos y creencias haciendo uso de una herramienta maravillosa como lo es la meditación. Sanemos juntos eso que hoy creemos que nos limita. Para ponerse en contacto con Luis Duarte: https://www.instagram.com/luisduarte_taichi/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio me acompaña el Lic. Fernando Yon para hablar de hombres femeninos y mujeres masculinas. Aprendamos juntos de este tema. Para ponerse en contacto con Fernando: https://www.facebook.com/profile.php?id=100044096243413   See omnystudio.com/listener for privacy information.

En esta oportunidad me acompaña la psicóloga especializada en crianza consciente Daniel Finkel para hablar de la paciencia ¿Por qué la perdemos con nuestros hijos? ¿Qué hacemos con la culpa por regañarlos o gritarles? ¿Cómo encontrar otras formas de liberar nuestro estrés? Descubramos las respuestas juntos en este episodio. Para ponerese en contacto con Daniela: https://www.instagram.com/tribumama...