Čteme vám ProŽeny.cz

Článek Lucie Novákové. Milujete kávu a přemýšlíte, jaký kávovar si pořídit? Trh nabízí velké množství rozmanitých přístrojů – a každý má své výhody i nevýhody. Záleží jen na vás, jaké kafíčko máte nejraději a také kolik času a elánu chcete přípravě oblíbeného nápoje věnovat. Výběr vhodného kávovaru, který vám bude opravdu vyhovovat, nemusí být vždy snadný. Nezaměřujte se přitom jen na cenu samotné...

Článek Daniely Přádové. Epilepsii si mnozí spojují s dramatickými záchvaty a bezvědomím. Ve skutečnosti má ale nemoc mnoho podob a může být i nenápadná. Díky léčbě se zároveň daří pacientům výrazně pomáhat. Co by měl vědět každý a jak se dnes proti epilepsii bojuje? Jen málokterá diagnóza zaznamenala v léčbě tak zázračný posun jako epilepsie. Pacientům ale pomáhají třeba i asistenční psi a předevš...

Článek Renaty Vyšínové. Chřipková epidemie nabrala poslední týdny na intenzitě a spousta těch, kdo onemocněli, tvrdí, že jim bylo hůř než kdykoli předtím. Kdo může s chřipkou skončit v nemocnici nebo na ni dokonce zemřít a dá se tomu nějak předejít? Během chřipkové sezony, která obvykle trvá od prosince do března, se nakazí něco mezi 5 až 15 % populace. O epidemii se mluví ve chvíli, kdy počet nem...

Článek Kateřiny Hájkové. O věcech, které se dějí za dveřmi toalety, se příliš nemluví, jsou považovány za citlivé a intimní. Přitom velmi úzce souvisí s celkovým zdravím. Jinými slovy podle toho, co z vás vyjde ven, se dá docela dobře poznat, zda je všechno v pořádku uvnitř. To se týká i moči. Co říká o vašem zdraví? Barva a vůně moči se mění nejen v závislosti na tom, co jíte nebo pijete: po reba...

Článek Renaty Vyšínové. Jsou manželé, bydlí spolu, mají rodinu, oba pracují, ale ona neví, kolik její muž vydělává. Tenhle způsob „společného hospodaření“ rozhodně není ojedinělý. Jak to zdravotní sestře Táně vychází a co si o tom myslí finanční expert? Jak víte, zajímá nás hospodaření českých domácností. Představujeme vám různé profese i rodinné sestavy – od samoživitelek přes rodiny s mnoha dětm...

Článek Lucie Švirkové. Láká vás kochat se nádhernými vrcholky Dolomit, sjíždět široké sjezdovky a dát si aperitiv v nadmořské výšce tři tisíce metrů? Sedněte do auta a vyrazte na last minute zimní dovolenou do italského Trentina – konkrétně do Val di Peio. Zimní pobyt na horách je vždycky dobrý nápad! A aby to byl opravdu bezvadný zážitek, měl by splňovat několik podmínek: nádherné výhledy na zasn...

Článek Ivanny Benešové. Krásné vlasy jdou ruku v ruce se zdravým jídelníčkem. Co do něj zařadit? Olivový olej a vejce Není žádné tajemství, že stres a složení stravy se podepisuje na kvalitě pleti a nehtů. Má ale výrazný vliv i na vlasy. „Zdraví vlasů ovlivňují tři faktory. Jednak dědičné dispozice, které ovšem nemáte možnost změnit. Dále výběr správných vlasových přípravků a do třetice i strava....

Článek Simony Procházkové. Příjemný romantický večer nebo víkend se svou drahou polovičkou si můžete užít kdykoli, právě valentýnský týden ale přímo svádí k naplánování něčeho výjimečného. Máme pro vás tipy na místa a akce, kde si můžete dopřát zážitky, na něž budete ještě dlouho vzpomínat. Kouzelná a podmanivá atmosféra, veselá zábava, vzrušující dobrodružství, pořádná porce romantiky nebo raději...

Článek Kateřiny Hájkové. Spálit energii přijatou z potravy vám pomůže prakticky jakékoliv cvičení, těžší to už je s redukcí tuků. Aby začaly z vašeho těla mizet, je potřeba do svého pohybového režimu zasadit také aerobní aktivity, jako jsou běh, jízda na kole nebo chůze. A jak chodit správně, aby se dělo, co se dít má? Hubnutí je věčné téma a neustále se vynořují nové rady, jak toužených křivek do...

Článek Simony Procházkové. Oslavy masopustu jsou v plném proudu a vydat se za nimi můžete doslova do všech koutů naší země. Přinášíme spoustu tipů na výlet, kde si užijete maškarní reje, zabijačky, veselice a tancovačky i tradiční masopustní dobroty. Výborná zábava zaručena. Tradice masopustu má dlouhou historii, která sahá až do dob středověku. Jako masopust bylo v minulosti (a je dodnes) označov...

Článek Lucie Maixnerové a Terezy Ševčík Dusové. Pro mladé slečny v pubertálním věku už není díky poměrně vysoké osvětě takový šok, že dostanou menstruaci. Přesto je třeba s nimi o tomto „údělu žen“ mluvit otevřeně a připravit je na všechny nástrahy. Jak na to? První menstruace je pro mnoho dívek zlomem jejich života. Z dívky se v tomto období stává žena. Pro některé je to však šok, zvlášť když doh...

Článek Barbory Šťastné. Tenhle sloupek píšu nadopovaná dvěma ibalginy, s čepicí na hlavě a hromadou posmrkaných kapesníčků vedle počítače. Mám ale pocit, že obvyklá strategie přestává fungovat. Jako dítě jsem si své nemoci velmi užívala. Už ve chvíli, kdy jsem ráno ucítila, že prkýnko na záchodě mě studí víc než jindy a dotek oblečení na těle je jaksi intenzivnější, tetelila jsem se radostí, že ur...

Článek Denisy Chňoupkové. Potřebujete zhubnout rychle? Během měsíce dokážete svou figuru viditelně zformovat. Za zdravé se považuje hubnout kolem půl kila týdně, tedy 2 kila za měsíc. Pokud jste ale své tělo netrápili hladem či drastickými dietami, můžete na váze ubývat rychleji. S následujícími tipy až 5 kilo za měsíc. Za třicet dnů se dá zhubnout až pět kilo, a to bez hladovění či drastických di...

Článek Michaely Rakové. Konec manželství může přinést tahanice o děti i majetek. Právnička Eva Burkertová věří, že to není nutné. V projektu Rozvodem s klidnou hlavou pomáhá rodinám najít šetrná řešení a myslet přitom na budoucnost dětí. „Když vázne komunikace, první cesta vede k advokátovi a návrhu na sporný rozvod. To mi přijde jako ztracený potenciál zkusit vše vyřešit dohodou,“ popisuje v podc...

Článek Lucie Novákové. Toužíte po čtyřnohém kamarádovi, ale nechcete podporovat kruté množírny ani pochybné neetické chovy? Obraťte se na chovatelskou stanici nebo psí útulek. Přečtěte si, jak poznáte triky množíren a jak se naopak chová odpovědný chovatel, když nabízí štěňata. Stále častěji se mluví o tom, jak vybírat psího parťáka – a to je dobře. Pokud totiž toužíte po čistokrevném plemeni, jed...

Článek Kateřiny Osičkové. Ráno dělá den, říká staré přísloví. A podle úspěšných lidí platí, že čím dřív vstanete, tím dřív se vydáte na cestu za úspěchem. Ale opravdu platí, že chcete-li uspět, musíte si nastavit budík na pátou? Tvrdí to autor bestselleru Robin S. Sharma, naopak odbornice na spánek a chronotypy má k této univerzální radě výhrady. Víte, co je to 5 AM club? Jedná se o lidi, kteří vs...

Článek Kateřiny Osičkové. Empatie je schopnost porozumět ostatním, naladit se na ně a budovat kvalitní vztahy. Empatický člověk umí naslouchat a pozná, jak se protějšek cítí. Temně empatický člověk to umí také, jenže tuto schopnost využívá k manipulaci ve svůj prospěch. Už jste se setkali s temným empatikem? On je tak chápavý a vnímavý! Vždycky pozná, jak se cítím, čeho se obávám a co mě dělá šťas...

Článek Lucie Müllerové. Já toho chudáčka nechám být, už tak ho dost trápí jeho hrozná žena. Tak se dá zjednodušeně parafrázovat, co prohlásil americký prezident o princi Harrym a jeho ženě Meghan. Ta Donaldu Trumpovi leží v žaludku už delší čas. A není divu – ona o něm v minulosti také nemluvila hezky. Ve chvíli, kdy bylo jasné, že Donald Trump vyhrál prezidentské volby, začala média spekulovat, j...

Článek Kateřiny Osičkové. Terezie Tománková je maminka dospělé dcery, pracující žena, milující partnerka a holka z Moravy, ale také věčně o sobě a o všem pochybující člověk. O čem sní moderátorka politických debat a autorka knihy rozhovorů s odvážnými a úspěšnými ženami? I na to odpověděla v podcastu Bubliny. Už více než deset let, neděli co neděli, pokládá Terezie Tománková v televizním studiu ot...

Článek Lucie Švirkové. Nechce se vám na drahé procedury, ale zdá se vám, že potřebujete trochu víc než jen krém nebo sérum? Podpořte účinky kosmetiky a rozmasírujte si napětí ve tváři. Pomoci vám může gua-sha z růženínu, roller z ametystu nebo nachlazené ice globes z ledničky. Jak provádět domácí masáže správně? Masáže pleti jsou nesmírně důležité. Za celý den se vám ve tváři hromadí napětí, stres...

Článek Lucie Maixnerové a Redakce ProŽeny.cz. Sladit potřeby dvou lidí do jedné vteřiny vůbec není jednoduché. Přesto existuje několik možností, díky kterým můžete být simultánní slasti blíž. Milujte se pomocí metody CAT! Co by většina párů chtěla při milování prožít? Slast, samozřejmě. Společný orgasmus není podmínkou, ale povyšuje milostný zážitek na úplně jinou úroveň. „Jako výzkumník jsem se v...

Článek Zuzany Kozubkové. Blíží se 14. únor a je čas připravit láskyplné překvapení pro partnera. My pro vás máme jeden výtvarný tip, ke kterému však nepotřebujete ani špetku uměleckého nadání. Snad jen trochu trpělivosti. Zamilovaní se na půlku února těší a chystají Valentýna pořádně oslavit – bude kytička, večeře nebo snad malý šperk? Ale třeba patříte mezi ty, kteří na americké svátky moc netrpí...

Článek Michaely Trochové. Stále doma uklízíte drastickými čistícími prostředky, ze kterých vás štípou oči? Nebo spoléháte na kombinaci sody a octa, i když na mnohé nečistoty je krátká? Vsaďte na jinou přírodní zbraň – na perkarbonát. Oceníte ho v kuchyni, koupelně i při praní. Pokud hledáte ekologický a zároveň účinný prostředek na čištění , perkarbonát sodný je ideální volbou. Tento zázračný práš...

Článek Simony Procházkové. Tento nepopulární lékařský zákrok slouží k odstranění toxických látek z trávicího traktu, pokud dojde k jejich požití. Což se stává zejména u dětí, které občas dokážou doslova v mžiku spolykat babiččiny léky, náplň z barevných temper nebo jedovaté bobulky při procházce do lesa. Ve kterých případech je toto vyšetření nezbytné, jak přesně se provádí a jaké hrozí komplikace...

Článek Lucie Müllerové. Nikdo neví, co ho potká. Každý se může ocitnout na dně, každý může někdy potřebovat pomoc. Kvůli přírodní katastrofě přijde o vše, nemoc mu znemožní pracovat, život mu zkomplikuje zdravotní handicap… A právě pro tyto chvíle, které mohou potkat kohokoli, je tady Nadační fond Marek Ztracený. Protože zpěvák nechce jen koncertovat, ale i pomáhat. Povodně v roce 2024 , tornáda n...