Čteme vám ProŽeny.cz

Článek Kateřiny Osičkové. O tom, jakou roli hraje ve vztazích věkový rozdíl, se hojně diskutuje, ale správná odpověď neexistuje. A vy se pak ocitnete ve věku, kdy se prolínají časové osy, a můžete se nechat okouzlit o pár let starším šarmantním padesátníkem, ale zároveň vás může bavit i energie mladšího třicátníka. Pánové by klidně mohli být otec se synem a vy nevíte, koho si vybrat. Pro lásku nee...

Článek Terezy Ševčík Dusové. Že by měl být sport samozřejmou součástí života každého, je všeobecně známým faktem. Věděli jste ale, že kouzlo pohybu tkví i v jiných aspektech než jen fyzickém? Můžete totiž díky němu uspět i v práci. Firmy stále častěji zařazují sportovní a relaxační aktivity mezi své zaměstnanecké benefity – v kancelářských budovách nechybí posilovny, odpočinkové zóny nebo lekce jó...

Článek Renaty Vyšínové. Lidí, kteří žijí single, prý podle statistik přibývá. Jak ale pak utáhnout nájem a všechno potřebné jen z jednoho platu? Tentokrát vám své hospodaření ukáže studentka vysoké školy Jiřina, která se snaží vyžít v pronajatém bytě, ale bojí se, že už to dlouho zvládat nebude. Jaké možnosti má? Jsme rádi, když nám svěříte své hospodaření a popíšete, jak vycházíte jako rodina se...

Článek Kateřiny Hájkové. I císař pán tam chodí pěšky. Kam? Na toaletu. Vykonat velkou potřebu. I přesto se o tomto tématu příliš nemluví. Známe odpovědi na nejběžnější otázky, které vás zajímají, ale bojíte se zeptat. Jak často, kolikrát denně, kdy… Každý to má jinak. Co je normální? Mluvíme o stolici. Chtěli jsme od odborníků odpovědi na otázky, jejichž položení často brání ostych. Celý článek čt...

Článek Renaty Vyšínové. Přerušovaný půst je v posledních letech velmi oblíbeným způsobem stravování, kterým se může podařit snížit kalorický příjem, a podle všeho má i zajímavé zdravotní benefity. Co byste o něm měli vědět? Přerušovaný půst (intermittent fasting) je stravovací režim, kdy se střídá doba, během níž lze přijímat potravu, s dobou, kdy byste měli hladovět. Tato časová okna mohou být rů...

Článek Michaely Trochové. Použitý citron nemusí hned skončit v koši. I když jste z něj již vymačkali šťávu, jeho kůra a dužina stále nabízejí mnoho možností využití. Hodí se při úklidu i na hodně odolnou špínu nebo na osvěžení vzduchu v interiéru. Šťavnatá, pórovitá kůra citronu je překvapivým čističem, který odstraňuje mastnotu, zašlou špínu, navrací lesk a platí i na nežádoucí pachy. V kuchyni j...

Článek Michaely Trochové. Chcete si užít nádherné výhledy na Prahu bez davů turistů? Hlavní město nabízí nejen známé vyhlídky, jako jsou Petřín nebo Letná, ale i méně frekventovaná místa s jedinečnou atmosférou. Objevte pět krásných pražských vyhlídek, kde si můžete v klidu vychutnat pohled na město z jiné perspektivy. Vyplatí se vydat se i mimo centrum našeho velkoměsta a pokochat se neobvyklým v...

Článek Terezy Ševčík Dusové. O tom, že žena podstoupila zvětšení prsou, se běžně mluví. Některé se tím i chlubí. Aby také ne, dodávají si tím sebevědomí. Jen málokterá ale přizná, že podstoupila plastiku vulvy. Jak probíhá a co si pod tím představit? Plastická a estetická chirurgie a její možnosti jsou bezbřehé. Rozhodně se už neomezuje pouze na obličej či tělo. Stále větší oblibě se těší i intimn...

Článek napsala Kateřina Osičková. Mluvit o tom, že jste prodělali chřipku nebo jste si na horách zlomili nohu, je normální. Ale otevřeně přiznávat, že chodíte na terapii? To stále ještě není úplně běžné… A je skvělé, když stigma kolem duševního zdraví boří ti, kdo jsou hodně vidět a mají vliv: slavné osobnosti. Kdo se fanouškům svěřil s vážnými psychickými obtížemi? Chodit na terapie nebo navštěvo...

Článek napsala Jitka Lubojacká. Proč je nám v zimě častěji smutno a cítíme se pod psa? Věda má na podobné otázky jasné odpovědi. A psychologové radí, jak špatnou náladu zahnat. Tušíte, co pomáhá téměř vždy? Ve chvílích, kdy zkraje zimy začne ubývat denního světla, se mnoho lidí začne cítit pod psa, méně se smějí a jejich nálada jde celkově dolů. Jak pro magazín Hello vysvětlila terapeutka Radha Mo...

Článek Denisy Chňoupkové. Kompletně a citlivě zrekonstruovat a zároveň probudit ducha doby. To byl cíl proměny řadového domu v pražské čtvrti Podolí, který je součástí zástavby z poválečných let. Klasická bílá kostka nově oplývá také terasou i malou přístavbou. Zástavba typická řadovými domky, respektive na sebe nalepenými půldomky, vznikala v pražském Podolí v poválečných letech. Velká část z nic...

Článek Lucie Švirkové. Dosáhli jste svého cíle – jste na váze, kterou jste si vysnili, a už nepotřebujete shazovat další kilogramy. Jak přestat s redukčním režimem a zároveň předejít jojo efektu? Na řadu přichází reverzní dieta. Přečtěte si, o co se jedná a jak postupovat, abyste znovu nepřibrali. Kalorický deficit je základní předpoklad, který vede k úbytku hmotnosti. Co když už ale dál hubnout n...

Článek Davida Shorfa. Problémy s tchyní nejsou nic vzácného. A týká se to i naší čtenářky Katky. Dokud se jí nenarodily děti, zdálo se, že je všechno v pořádku. Jenže není, a třebaže se Katka s partnerem nikdy sami nehádali, zdá se, že se kvůli jeho mamince snad dokonce rozejdou. Vztahový kouč jí radí, jak uchránit své teritorium před o generaci starší ženou. Na adresu vztahovaporadna@firma.seznam...

Článek Jany Fabiánové. Jeden známý host a jedno hluboké ženské téma, to je podcast Popravdě s herečkou a zpěvačkou Janou Fabiánovou. Tentokrát si pozvala slavnou šansoniérku Renatu Drössler. Ta v minulosti prožila velmi toxický vztah. Co by na základě své zkušenosti poradila ženám, které si nejsou jisté, zda je jejich partner opravdu „ten pravý“? Známá šansoniérka, herečka a pedagožka Renata Dröss...

Článek Lucie Müllerové. Kanye West je na skandály zvyklý, miluje je a s oblibou vyvolává. Takže si nejspíš tak trochu užívá i výhrůžky, kterým nyní čelí v souvislosti s údajnou nahrávkou jeho řadu let starého sexu s prostitutkou. Faktem je, že tohle není ve světě celebrit nic nového. S uniklými soukromými videi, na nichž si slavní užívají sex, se muselo vyrovnat mnoho známých osob. Jsou to krátká...

Článek Karolíny Svobodové. Nejkratší měsíc roku končí a březen otevírá dveře jaru. Tentokrát bude úplněk v Panně a završí ho zatmění Měsíce. To může přinést bouřlivější nálady i touhu po harmonii. A co chystá březen podle karet pro vaše znamení? Březnový úplněk na nebi tak úplně nezasvítí, dojde totiž k zatmění Měsíce . Přesto Luna v Panně 14. března posílí perfekcionismus a všichni budou chtít do...

Článek Kateřiny Bičíkové. Masopust jde do finále a je tady Tučný čtvrtek. Předznamenává konec hodování a blížící se začátek čtyřicetidenního půstu, který skončí Velikonocemi. Proto je třeba ještě si pořádně užít a pochutnat si na něčem dobrém – a pokud možno mastném. Tyto čtyři recepty přinášejí jak slanou, tak i sladkou inspiraci. Dáte si? Drželi jste celý leden poctivě dietu, a možná se dokonce...

Článek Renaty Vyšínové. Před každou zimou si myši hledají místo, kde nejlépe přezimovat. Takže právě v tomto období řeší hlavně majitelé domů problém, jak se jich zbavit, pokud se zimovištěm hlodavců stalo jejich obydlí. Jestli máte stejný problém, může se vám hodit pár tipů. Myši v domě se nemusí jevit jako zásadní problém, pokud se jich neštítíte, ovšem je třeba si uvědomit, že nezpůsobí jen maj...

Rozhovor Blanky Kubíkové. Nezkoumá, ze které strany ji zabírá kamera nebo jestli jí lichotí světlo. Když Evu Leinweberovou obsadil Jiří Vejdělek do Účastníků zájezdu jako matku, která na pokoji vyvařuje rodině na vařiči, připadala si na takovou roli moc mladá. Oblíbený seriál Osada pak natočila v teplákách zděděných po Jiřině Bohdalové a vůbec jí nevadí, že před kamerou i na jevišti posouvá hranic...

Článek Renaty Vyšínové. Nízkosacharidová dieta je také označována jako low-carb dieta. Omezuje příjem sacharidů (a to nejen ze sladkostí) a bude vyhovovat milovníkům masa a také těm, kdo nevydrží držet diety, při kterých se může objevit hlad – to totiž v tomto případě nehrozí. Nízkosacharidová dieta vynechává přílohy, tedy například pečivo, těstoviny či rýži, a samozřejmě všechny sladkosti. Je zal...

Článek Lucie Müllerové. Nebyla to jen práce, způsob, jak vydělat na složenky, ale i zdroj společenského statusu. Za socialismu prostě byly některé profese protežované víc než jiné. Horník byl rozhodně víc než lékař, vekslák se měl lépe než vysokoškolský profesor a zelináře či řezníka si hýčkal každý. A třeba takový úředník, co měl na starosti pořadník pro přidělování bytů? Ten měl na růžích ustlán...

Článek Jitky Lubojacké. Plánujete dovolenou a zatím jen jezdíte prstem po mapě? Máme pro vás skvělou inspiraci! Žebříček míst, která možná zatím na vašem cestovatelském listu přání nejsou, ale mohla by být! Ačkoli cestovní kanceláře hlásí, že stále nejprodávanějšími destinacemi pro dovolenou jsou oblíbené stálice, jako je Řecko, Turecko či Egypt, do popředí zájmu se dostávají i exotičtější země, j...

Článek Simony Procházkové. V naší zemi objevíte nespočet tajuplných zřícenin starobylých hradů, ke kterým zpravidla vedou turistické stezky nádhernou přírodou. Takže, pokud se rádi touláte českou krajinou, zkuste podniknout výlet na některou z nich, nebudete zklamáni. Zříceniny hradů mají bohatou a mnohdy dost divokou historii, která tu na vás bude doslova dýchat, a co víc, jsou z nich obvykle nád...

Článek Terezy Ševčík Dusové. Producentka, dokumentaristka a influencerka Hanka Třeštíková a její soukromí bylo dlouhou dobu obestřeno tajemstvím. S žádným partnerem se dlouho na veřejnosti neobjevila, a i když už jí bylo dvaačtyřicet, stále je bezdětná. To se ale teď změní! Nikdo, kdo už má doma alespoň jedno zdravé dítě nebo se těší ze spokojeného vztahu a je smířený s tím, že ratolesti mít nebud...

Článek Michaely Rakové. Pojištění domácnosti, nemovitosti či vozidel je pro většinu lidí standard. Jenže si při snaze uspořit často nastaví příliš nízké limity pojistného plnění nebo opomenou důležitá připojištění. Jak připomíná expert David Ječmenka, cenové rozdíly pojistek se přitom často pohybují jen v řádech desítek nebo stovek korun ročně: „Malá změna vás tak může ochránit i před desetimilion...