Čteme vám ProŽeny.cz

Článek Renaty Vyšínové. Mamahotel nebývá vždycky jen dobrovolná volba kvůli pohodlí, ale často i nutnost, protože sehnat dostupné bydlení je v současné době docela honička. Třeba byste si mohli poradit podobně jako šikovní rodiče z Floridy – pro syna nechali přestavět nevyužitou garáž na samostatný byteček. A dopadlo to opravdu skvěle! Kam „odeslat“ potomka, když cítíte, že už by se mohl postavit...

Článek Lucie Švirkové. Chcete hladší, mladší a jasnější pokožku obličeje? Vyzkoušejte chemický peeling, hvězdu mezi neinvazivními estetickými procedurami. Může vás zbavit pigmentových skvrn, pomáhá s akné a pleť je po něm zregenerovaná a omlazená. Zdá se vám pleť zašedlá, unavená a na dotek hrubá? Chemický peeling je procedura, která umí pokožku obličeje doslova restartovat. V rámci domácí péče js...

Článek Jiřiny Köppelové. Obloze vládne znamení Ryb, které symbolizuje mírnost, duchovnost a láskyplnost, ale také ovlivnitelnost, přizpůsobivost a únikovost. Slunce v Rybách je podporováno i mírným Marsem z Raku, a otevírá tak možnost pro kompromisní řešení, která se však nemusejí líbit všem. Jak v těchto dnech co nejlépe využít energii hvězd, vám napoví víkendový horoskop. Po celý víkend 8. a 9....

Článek Simony Procházkové. Počet lidí, kteří trpí vysokým krevním tlakem neboli hypertenzí, rok od roku narůstá, varují lékaři. O tom, že se tento problém týká i vás, nemusíte dlouho vůbec vědět. Jaké jsou varovné příznaky hypertenze, co všechno hrozí, když není včas zahájena léčba a proč byste neměli zanedbávat pravidelné preventivní prohlídky u praktického lékaře? Hypertenze je označována za „ti...

Článek Jitky Lubojacké. V záplavě streamovacích služeb by vám neměla uniknout KVIFF.TV s bohatou nabídkou exkluzivních snímků, které sbíraly i ceny na filmových festivalech. Najdete tu rovněž kandidáty na Oscara či výjimečné filmy s ženskou tematikou, po kterých budete mít chuť zavolat svému partnerovi a říct mu, že ho milujete. Máte chuť schoulit se večer na gauč pod deku a zhlédnout film, který...

Článek Michaely Trochové. Mnoho lidí se při hubnutí zaměřuje pouze na úbytek kilogramů, ale neuvědomují si, že mohou ztratit nejen tuk, ale i cennou svalovou hmotu. Jak tedy hubnout efektivně a zároveň si zachovat svaly? Odpověď spočívá ve správném stravování, cvičení i v dostatečné regeneraci. Hubnutí je vždy komplexní, ztrácíte jak tuk, tak svaly. Správným přístupem k dietě i cvičení můžete ale...

Článek Pavly Drlíkové. Chtěli byste potěšit nějakou ženu na MDŽ? Stačí koupit květinu nebo se pustit do výroby osobního dárku. Máme pro vás 5 roztomilých tipů, které zvládnou i děti. Mezinárodní den žen se slaví 8. března a kdy jindy obdarovat ženu něčím hezkým? S malým dárkem nikdy nešlápnete vedle, ať už půjde o květinu, čokoládu či drobný dárek vyrobený s láskou. Proto přicházíme s několika náp...

Článek Renaty Vyšínové. Březen je měsíc daňového přiznání, to ví pravděpodobně každý, koho se to týká. Ale možná nevíte, že se musí podávat i za ty, kteří v minulém roce zemřeli! Přečtěte si, kdo, kdy a za koho to musí udělat, aby neměl problémy s finančním úřadem. Když vám náhle zemře někdo blízký, je třeba řešit spoustu věcí , ale věděli jste, že za něj musíte většinou také podat jedno a někdy i...

Článek Davida Shorfa. Naše čtenářka Ivana si všimla, že v této poradně často řeší snachy svoje trápení s tchyněmi. Ale u ní je to přesně naopak: manželka jejího syna jim nechce ukázat malého vnoučka. Syn vše omlouvá a Ivana s manželem řeší, co mají dělat. Jak vytvořit plán na normalizaci prarodičovství, jim poradí vztahový kouč David Shorf. Na adresu vztahovaporadna@firma.seznam.cz přišel následuj...

Článek Lucie Švirkové. Hubnutí je spojeno s mnoha tipy a triky. Některé z nich však patří v současnosti do kategorie mýtů, které je třeba vyvrátit a rychle na ně zapomenout. Třeba ovoce a pečivo vás v jídelníčku nemusí stresovat tolik, jak si myslíte. Snažíte se shodit pár kilo, vylepšit svoji postavu do léta nebo se jednoduše chcete cítit ve svém těle lépe a být zdravější? Než se pustíte do různý...

Článek Kateřiny Osičkové. Zimní dovolené jsou za vámi, letní teprve před vámi, ale vaše neposedné cestovatelské boty netrpělivě stepují v předsíni a někam by vyrazily? Skvělý nápad! V Evropě najdete hned několik perfektních destinací, kde je na jaře absolutně božsky. Sluníčko už nesměle začíná hřát, péřové bundy a lyžařské vybavení uklízíte na dno skříně a začínáte přemýšlet, jak si užít jaro a co...

Článek Karolíny Svobodové. Láska nebývá jednoduchá… Ale naštěstí je tady astrologie, která do vztahů umí vnést trochu (hvězdného) světla. Kdo se k sobě nejvíc hodí, kde to jiskří od prvního okamžiku a která znamení horoskopu mohou v páru vytvořit dokonalou souhru? Láska je velká alchymie. Někdy stačí jeden pohled a už cítíte jiskření, jindy se můžete snažit sebevíc a stejně to mezi vámi nepřestává...

Rozhovor Jitky Lubojacké. 6. března míří na plátna kin nový film Moře na dvoře. Hlavní postavu houslařského mistra Josefa v něm ztvárnil Ondřej Vetchý. Partnerku mu hraje Linda Rybová, kterou jsme při té příležitosti vyzpovídali. Jak to má s láskou a proč už si dlouho nedá zmrzlinu? Jak se nám Linda Rybová svěřila, šlo o velmi příjemné natáčení, i když se točilo ve velkých vedrech a vanilkovou zmr...

Článek Kateřiny Osičkové. Jestli byl a dodnes je nějaký seriál fenoménem, tak zcela jistě Super drbna (Gossip Girl). Životní osudy zlaté mládeže z newyorské čtvrti Upper East Side sledovaly s napětím miliony diváků po celém světě. Jak žijí dnes představitelé hlavních rolí? Před pár dny bohužel zemřela jedna z hlavních hvězd. Jestli byl a dodnes je nějaký seriál fenoménem, tak zcela jistě Super drb...

Článek Lucie Švirkové. Najít si nové zaměstnání mnohdy není snadné. O to víc, jste-li v těžké životní situaci a peníze na různé rekvalifikační kurzy jednoduše nezbývají. V tu chvíli může pomoct Nadační fond Czechitas Báry Bühnové, který finančně podporuje vstup do oboru IT, a to konkrétně pro nezaměstnané ženy, samoživitelky nebo ženy z regionů s nízkými příjmy. Česko patří mezi země s nejnižším z...

Rozhovor Simony Procházkové. Na co lidé nejčastěji zapomínají a co podceňují, pokud jde o péči o zuby a dásně? Jsou elektrické zubní kartáčky lepší a jakou vybrat pastu? A co přesně vás čeká v ordinaci na profesionální dentální hygieně? Na to vše jsme se zeptali dentálního hygienisty Michala Herziny. Dentální hygiena je důležitá nejen pro udržení zdravých zubů a dásní, ovlivňuje zároveň z velké čá...

Článek Jitky Lubojacké. Když se řekne Vladimír Železný, každému se vybaví nejen jako zakladatel první soukromé televize u nás, ale i coby milovník umění či znalec dobrých vín. Nikdy se nebál říct, co si myslí, a svými názory dlouhá léta ovlivňoval většinu národa. 3. března oslavil osmdesátiny! „Pěkné sobotní poledne! Dobrou chuť, pokud právě obědváte!“ Slova, kterými vítal ředitel naší první komer...

Článek Renaty Vyšínové. Hodně se v poslední době mluví o tom, jaké platy jsou ve školství. Proto jsme rádi, že do nich můžeme nahlédnout díky učitelce Daně, která nám svěřila své hospodaření z učitelského platu. A co na to odborník? Jsme rádi, když nám svěříte své hospodaření a popíšete, jak vycházíte jako rodina se svými příjmy. Příspěvky můžete posílat na e-mailovou adresu redakce.prozeny@firma....

Článek Jitky Lubojacké. Ačkoli není snadné jednoznačně určit, zda je vhodné snídat hned poté, co vstanete, nebo raději později, existují určitá pravidla, která se vyplatí dodržovat. Co především? Každý z nás má jiný životní rytmus, zvyky i možnosti, přesto ohledně snídaně jsou odborníci na zdravou výživu v podstatě za jedno. Snídat je důležité. První jídlo dne ovlivňuje nejen naši náladu, ale také...

Článek Terezy Ševčík Dusové. Každé tělo je jiné a to platí i o jeho reakci na vysazení antikoncepce. Zatímco některé ženy to ani nezaregistrují, jiné se mohou potýkat s nepravidelným menstruačním cyklem, křečemi nebo akné. Co všechno vás může potkat? Stejně snadno jako jste s užíváním antikoncepčních pilulek nebo se zavedením tělíska začaly, můžete jednoduše skončit. Některé ženy ale po tomto rozh...

Článek rekakce Proženy.cz. Když Kateřina Neumannová v cíli olympijského závodu v Turíně slavila zlato, její dvouletá dcera Lucie byla u toho. Dnes je Lucie nejen atletkou, ale také úspěšnou influencerkou. Jak Kateřina vnímala líčení soupeřek na startu a proč se nakonec i ona sama začala víc zajímat o svůj vzhled při sportu? Podívejte se na nový pořad Ženské podání s Barborou Černoškovou. Nový pořa...

Článek Denisy Chňoupkové. Kila se vás stále drží, ať už zkoušíte jednu dietu za druhou? Problém může být ve vašem metabolismu! Z velké části vychází z vašich genů, přesto však existují způsoby, jak ho výrazně zrychlit. Základní princip metabolismu lidského těla je velmi prostý. Jedná se o přeměnu přijatých látek na energii. Zdrojem této energie je potrava. Na rychlosti metabolismu závisí nejen spa...

Jana Zborovská Ačkoli má Martina krásné kudrnaté vlasy, dlouhé roky je raději stahovala do culíku. Její nespokojenost vnímala i osmnáctiletá Karolína, která se maminku rozhodla přihlásit do proměny. A ta nadšeně souhlasila! Martině je rovných padesát let, je trojnásobnou mámou a pracuje ve strojírenství. Do proměny ji přihlásila dcera Karolína, kterou v nápadu podpořila ještě babička (tomu říkáme...

Simona Procházková Muži se v současné době podílejí na neplodnosti páru zhruba v polovině případů. Mezi nejčastější příčiny potíží s mužskou plodností patří poruchy tvorby spermií, hormonální i vrozené poruchy, pozánětlivé či pooperační stavy, obezita a kouření. Jaké jsou možnosti léčby a jak se zjistí kvalita i množství spermií? Vysvětlí lékaři. Mužská neplodnost se vyskytuje čím dál častěji a v...

Lucie Müllerová Láska je mocná, umí zázraky, hory přenáší… O lásce se toho prostě hodně říká, ale co je na tom pravdy? Co skutečně dokáže? Přinášíme fascinující výsledky vědeckého bádání o tom, co tenhle ušlechtilý cit dělá s našimi těly a myslí. Lásku najdete všude. Ve slavných literárních dílech, v básních, ve filmech i v divadle. A samozřejmě je součástí i těch nejobyčejnějších životů, protože...