Čteme vám ProŽeny.cz

Článek Kateřiny Hájkové. České porodnice se přizpůsobují individuálním preferencím rodiček. Běžnou záležitostí se začíná stávat třeba možnost volby hudby, osvětlení nebo porodní polohy při přirozeném porodu i císařském řezu.   České porodnictví prochází v posledních letech významnými změnami. Podstatné je, že díky nim mají ženy větší kontrolu nad svým porodem, mohou volit přirozené metody tlumení...

Článek Simony Procházkové. Věk prvorodiček se zvyšuje, v Česku mají aktuálně ženy první dítě v průměru v téměř 30 letech. Odkládání mateřství znamená riziko neplodnosti, se kterou se u nás potýká každý pátý pár. Právě zmrazení vajíček nabízí jakousi „pojistku“ plodnosti do budoucna pro ženy, které potomky prozatím neplánují. Využívají jej také ženy, jež čeká onkologická léčba nebo mají jiné zdravo...

Článek Jany Zborovské. Brad? Jaký Brad? Jennifer Aniston má ve svém životě novou lásku a její fanoušci neskrývají nadšení. Od hereččina rozvodu totiž uplynulo pěkných pár let a její nový objev Jim Curtis vůbec nevypadá špatně… A navíc není ze světa showbyznysu – věnuje se koučinku a hypnoterapii.   Od roku 2018, kdy se Jennifer Aniston rozvedla se svým druhým manželem , hercem Justinem Therouxem (...

Článek Jany Zborovské. Producentka Olga Menzelová nezahálí a cvičí doslova kdykoli a kdekoli. Se svými sledujícími na instagramu se teď podělila o svůj osvědčený cvik, ke kterému potřebujete jen židli. A my musíme uznat, že pohled na její dokonale pevné tělo je opravdu obrovskou motivací k pohybu. Přidáte se?   Sedmačtyřicetiletá producentka nám v rozhovoru prozradila , že být bez cvičení a pravid...

Článek Lucie Müllerové. Do přátelství patří leccos, bezesporu i určitá hravá rivalita a soutěživost. Taková, která vás oba motivuje k tomu být lepším člověkem a jež vlastně končí spokojeností obou. Ale co když je váš vztah s kamarádem či kamarádkou jen skrytý boj o to, kdo je lepší? Odhalte přátele, kterým nejde o vás a vaši společnost, ale jen o to, aby vás „předběhli“.   Když chcete s kamarádkou...

Rozhovor Lucie Švirkové. Ženy, které nás baví… V tomto cyklu představujeme zajímavé dámy, jež inspirují, motivují, jsou úspěšné ve svých oborech a jejich životní příběh může být natolik inspirující, že by o nich mělo být víc slyšet. Tentokrát je to Viktoria Dohnal.   Viktoria Dohnal je dvojnásobná maminka, koučka zaměřující se na ženy a také velká milovnice šperků. V roce 2021 založila značku Derz...

Článek Terezy Rybkové. Sterilizace sklenic se možná zdá jako otravná činnost navíc, ale bez ní riskujete, že vám marmeláda místo na chlebu skončí v koši. Ať už chystáte meruňkový džem nebo naložené okurky, správně připravené sklenice jsou základ úspěchu. Jak na to bez zbytečné vědy? Jde to jednoduše, rychle a bez laboratorního vybavení. Léto je cítit po ovoci a babiččině kuchyni, kde to bublá, prs...

Článek Renaty Vyšínové. Rozvody jsou u nás časté, přestože to není ani příjemné, ale ani levné řešení problémů. Mnohdy to vyjde podobně draho jako svatba. Na čem přitom záleží a co všechno se počítá?   Statistika mluví jasně: za loňský rok uzavřelo sňatek 44 500 párů, což je druhý nejnižší počet v tomto století. A ve stejné době bylo rozvedeno 20 800 tisíc manželství. A to je dost. Každý, kdo rozv...

Článek Simony Procházkové. Horké počasí, cestování, nezvyklá strava v zahraničí, grilovačky, zmrzliny a míchané drinky… Léto přináší spoustu radostí a zážitků, zároveň ale také zdravotních rizik. Například akutní průjmové onemocnění. Jaký jídelníček při potížích uleví a co je naopak může ještě zhoršit?   Akutní průjmová onemocnění , označovaná někdy také jako akutní gastroenteritida , jsou typická...

Článek Lucie Müllerové. Princezna Kate má konkurenci. Krásou, elegancí a dokonale zvládnutou královskou etiketou si s ní nezadá její desetiletá dcera, princezna Charlotte. Naposledy to dokázala na nedělním finále Wimbledonu, kde usedla vedle své matky. V krásných šatech, se stylovými slunečními brýlemi, dle protokolu nalakovanými nehtíky a s vějířem.   Kdyby se jednalo o kohokoli jiného, mohla by...

Článek Dominiky Záveské. Už žádné dolévání benzinu, nepříjemný hluk a zápach ani tahání elektrického kabelu za sebou. Akumulátorové sekačky a další zahradní pomocníci přinášejí revoluci v údržbě okolí vašeho domu.   Proč při výběru zahradní techniky vsadit na stroje s akumulátory? Protože mají celou řadu výhod. Zpravidla jsou lehké a dobře se s nimi manipuluje, snadno se startují, nehlučí jako ben...

Článek Simony Procházkové. Svačiny během dne jsou důležité, protože zasytí, dodají potřebnou energii mezi hlavními jídly, zabrání přibírání na váze i chutím na sladké. Je ale potřeba jít na ně chytře. Nedopouštíte se následujících přešlapů?   Snídaně , oběd a večeře, tedy tři hlavní denní jídla, nedokážou pokrýt veškeré nároky vašeho organismu, které potřebuje k tomu, aby efektivně fungoval od pro...

Článek Simony Procházkové. Klíšťová encefalitida je jedním ze závažných onemocnění, která přenášejí na člověka klíšťata a jejichž následky mohou být dlouhodobé a fatální. Kdo je nejvíce ohrožen, jak dlouhou dobu musí být klíště přisáté, aby vás nakazilo, co obnáší léčba této choroby a jak se před ní chránit?   Klíšťová encefalitida je virové onemocnění centrálního nervového systému, které může způ...

Článek Barbory Šťastné. Se psem na vodítku potkáváte nové lidi a překračujete hranice společenských bublin. Někdy i nedobrovolně. Ale nakonec z toho vlastně máte radost.   Když jsme si před třemi lety přivedli domů labradorku Matyldu, představovala jsem si, že při venčení budu samotářsky bloumat po parkových cestičkách, čučet do nebe a dávat prostor svým myšlenkám. Celý článek čtěte zde .  Další č...

Článek Renaty Vyšínové. Vířivka, bazén, sauna… To jsou místa, která má většina lidí spojená s pohodou, klidem a relaxací. Chystáte se prožít část dovolené anebo třeba prodloužený víkend v nějakém wellness zařízení? Pak je dobré vědět, jak se tam chovat, abyste se necítili nepříjemně.   Ve wellness jde především o relaxaci a uvolnění, a proto je dobré v bazénu, vířivce, sauně a během dalších proced...

Článek Jitky Lubojacké. Říká se, že hercům pomáhá, když se se svou postavou dokážou zcela ztotožnit. Někteří by ale dali cokoli za to, aby to tak nemuselo být. I sám život totiž píše romány a silné „filmové“ příběhy. A často velmi smutné.   Když sledujete jejich bolest a rozjitřené emoce na obrazovce nebo stříbrném plátně, plně vás zasáhnou. I když v koutku duše samozřejmě víte, že jsou hrané. Ale...

Článek Denisy Proškové. Sociální sítě dnes připomínají hospodu, ve které se u všech stolů drbe ostošest a hosté mluví nahlas, takže každý slyší všechno. Ctnost „zachovat tajemství“ a schopnost rozumně třídit, co si nechat pro sebe a co „pustit ven“, tak znovu nabírá na ceně. Umíte udržet tajnosti a naopak – dokážete rozpoznat, kdy svým „sdílením“ narušujete privátní zónu lidí ve svém okolí?   Aniž...

Článek Lucie Müllerové. Jedni ho milují, druzí nad ním ohrnují nos. Ať tak či tak, jedno Michalu Davidovi upřít nelze. Jeho hity zná celá republika a obejde se bez nich jen málokterý večírek, svatba, oslava či diskotéka. Jakmile odbije půlnoc, notují si je skoro všichni. Právě slaví 65. narozeniny a tohle je 5 věcí, které jste o něm možná nevěděli.   Nemusíte být jeho fanoušky, dokonce můžete patř...

Článek Daniely Přádové. Úzkostné stavy a deprese trápí čím dál víc lidí. Nezvládnu to, ztrapním se, všichni se mi vysmějí, nestojím za nic… To jsou myšlenky, které mohou psychiku postupně úplně ochromit, a vyřadit tak člověka z běžného života. Jak problémy včas poznat a co na ně skutečně zabírá? Úzkosti a deprese decimují populaci víc než kdy dřív. Hůř jsou na tom Češi snad jen se závislostmi, vše...

Článek Michaely Trochové. Nedopnete oblíbené šaty, zadýcháváte se do schodů, netěší vás pohled do zrcadla. Pár kilo navíc nevadí, když je jich ale hodně, zhoršují fyzickou i psychickou kondici celého organismu. Mezi základní možnosti, jak pozitivně ovlivnit tělesnou hmotnost, psychickou pohodu i zdravý spánek, patří pravidelný pohyb. Nemusíte sportovat, stačí se začít trochu hýbat! Jak na to? Stat...

Článek Jitky Lubojacké. Křišťálově čistá voda hrající těmi nejzářivějšími odstíny azurové je asi tím největším lákadlem nové egyptské destinace Marsa Matruh, která se do povědomí cestovatelů teprve dere. Už dnes je ale jisté, že zájem o ni poletí raketově vzhůru. Pláže jako na Maledivách či Karibiku, úplně nové designové hotely a služby o několik stupínků výš než v tradičních destinacích u Rudého...

Článek Lucie Švirkové. Návod na pružnou a hebkou pokožku těla? Klíčem je pravidelnost v mazání a chytré vrstvení produktů. Máme tipy na kosmetické produkty, které zpevní pokožku v rekordním čase. Do plavek to ještě stihnete! Mazat tělo každý den a nevynechat kolena a lokty. Zásada, která se dědí po generace. Hydratace je důležitá, ale pokožce můžete věnovat trochu víc, obzvlášť v létě, kdy odhaluj...

Článek Ireny Obermannové. Líbí se mi, že slovo baba se používá jako termín pro přitažlivou holku – až šťabajznu. Čeština je mile poťouchlá. Ano, v tomto případě by mělo být ono A v nadpisu dlouhé, ale není. Protože proč taky, šťabajzny jsme přece všechny. Každou chvilku si nějaká kamarádka z mého okolí vzdychne – už holt nejsme mladý. Chce tím říct, že to je… víte kde. Tak jsem si tuhle zavzpomína...

Článek Dominiky Záveské. Designové možnosti dnešních kuchyňských linek jsou nepřeberné. Často se však stává, že lidé věnují až příliš pozornosti vzhledu a zapomínají na malé, ale důležité praktické detaily. Pojďme se podívat, jak kuchyň zorganizovat, aby byl váš pohyb v ní maximálně pohodlný a efektivní.   Klíčem je správné plánování, díky němuž si kuchyň uspořádáte přesně podle svých potřeb a zvy...

Článek Kateřiny Osičkové. Postavy, které Eva Hacurová hraje, často touží po dítěti. Ona sama maminkou je a říká, že to je role jejího života. Má na svém kontě nominaci na Českého lva, excelovala v roli burlesky i motorkářky a fanoušci na ní kromě hereckého talentu oceňují také to, že otvírá mnohdy tabuizovaná témata, jakými je například párová terapie, náročné rodičovství nebo shaming lidí s kily...