Čteme vám ProŽeny.cz

Článek Redakce ProŽeny.cz a Denisy Chňoupkové. Nejen pitný režim, ale také jídelníček má ve vedrech zásadní vliv na to, jak se organismus s nebezpečnou situací vyrovná. Některé potraviny, suroviny i kuchyňské úpravy mají ochlazující efekt, jiné vás naopak zahřejí snad ještě lépe než kožich! Nepřispívejte proto k přehřátí svého těla nevhodnou skladbou stravy. Na co si dát velký pozor a co vás naopa...

Článek Lucie Švirkové. Hladká pokožka až na čtyři týdny. Depilace voskem nebo cukrovou pastou vám tyto výsledky zajistí. Jak si z těchto metod vybrat a která je vhodnější pro citlivou pokožku například v intimních partiích? Když přijde na přetřes téma hladké pokožky těla, ať už v oblasti bikin nebo třeba v podpaží, máte na výběr z několika možností. Spoléhat se na klasickou žiletku, kterou vezmete...

Článek Simony Procházkové. Metabolický syndrom je častou příčinou onemocnění srdce a cév i cukrovky. Jaké jsou varovné příznaky, co hrozí a jak vypadá léčba? Pohodlný způsob života, kdy je vše doslova na dosah ruky, jídelníček bohatý na tuky a cukry, vysedávání u obrazovek, nedostatek spánku a fyzické aktivity i neustálý shon a stres, to vše časem nevyhnutelně vede ke zdravotním komplikacím, jako...

Článek Lucie Müllerové. Pořád čučí do mobilu, smějí se divným videím, mluví o nějakých „meméčkách“, říkají věci, kterým vůbec nerozumíte. Skibidi Toilet, Bombardino Crocodilo, Tralalero Tralala, brainroty, challenge – děti a dospívající mají prostě svůj digitální svět, do kterého nepatříte. Ale mohli byste. A vlastně byste měli. Proč a hlavně jak nad trendy dorůstající generace nemávat rukou, neza...

Článek Michaely Trochové a Redakce ProŽeny.cz. Autobus, auto, nedejbože loď. Dopravní prostředky k létu a cestování patří, ale pro řadu lidí představují významnou komplikaci. Nevolnost a zvracení dokáže přesun na vysněnou dovolenou či výlet znepříjemnit nejen dětem, ale i dospělým. Trpíte cestovatelskou nemocí? Nezoufejte, není to neřešitelný problém. Existují triky, které vám uleví. Cestovatelská...

Článek Terezy Ševčík Dusové. Rozhovor s hercem Jiřím Dvořákem o novém seriálu, dabingu, jeho dceři i nové generaci herců. Herec Jiří Dvořák je populární stálice na našem hereckém nebi a snad každý v Česku ho zná jako čerta Uriáše z Anděla Páně anebo jako krále tanečního parketu ze StarDance. On se ale věnuje nejen práci před kamerou, ale i v divadle. Také je oceňovaným interpretem audioknih a záro...

Článek Denisy Chňoupkové a redakce ProŽeny.cz. Tropická vedra značně zatěžují celý organismus: trpí nejen tělo, ale i psychika. Kromě úžehu vám hrozí i více stresu, nervozita, a dokonce agresivita! Mozek totiž horka nesnáší. Jak se co nejlépe chránit?   Léto a krásné teplé počasí mají na mozek a psychické rozpoložení jenom dobrý vliv. Je to dokonce vědecky doložené: studie Michiganské univerzity u...

Článek Michaely Trochové. Vaše váha nečekaně a skokově narostla, i když jste nijak zásadně nezměnili své stravovací zvyky a hýbete se také stále stejně? Chyba může být ve zpomaleném metabolismu a rozkolísaném trávení. Dříve, než si naordinujete přísnou dietu, zkuste dát do pořádku zažívání, hubnutí tím můžete nastartovat i bez omezování.   Někdy si dáte sladké latte s dortíkem a cítíte se fit, jin...

Článek Terezy Ševčík Dusové. Držitelka Oscara Julianne Moore oslaví v prosinci 65. narozeniny. Vypadá ale o desítky let mladší a absence make-upu jí rozhodně na kráse neubírá. To oceňují i její fanoušci na sociálních sítích.   Herečka Pamela Anderson se postarala o pořádný rozruch – rozhodla se podporovat přirozenou krásu, a dokonce i na společenské události vyráží zásadně bez make-upu . A ostatní...

Článek Lucie Novákové. Letní vedra představují pro psy mnohem větší zátěž než pro lidi, zejména kvůli jejich omezené schopnosti termoregulace. Správný pitný režim je klíčovým prvkem prevence přehřátí a dalších zdravotních komplikací. Kolik vody pes skutečně potřebuje, jakou roli hraje plemeno, srst nebo velikost a jak rozpoznat první příznaky dehydratace?   „Psům hrozí dehydratace a kolaps z tepla...

Článek Lucie Švirkové. Pohodlné, ale zároveň elegantní, sportovní, hravé, cool. Široké kalhoty mají mnoho tváří, my vám ukážeme pět trendy outfitů, které užijete tohle léto, i když se bude občas převlékat za podzim.   Ve videu jsme vsadili na hnědé kalhoty s puky, které v pase pruží – může být nějaký kousek ještě pohodlnější? Jsou to vlastně takové „tepláky“ v elegantním převleku. Nicméně to, že j...

Článek Denisy Chňoupkové. Byt v srdci pražských Vršovic měl dispozici 1+1 s velkou, nevyužitou halou. Architekti ho přestavěli tak, aby vzniklo vzdušné, světlé, ale také praktické 2+kk s dostatkem úložných prostor. V celém bytě nově vládnou bělostné tóny.   Na celkovou rekonstrukci prostor měly padnout jen minimální náklady, přesto úprav bylo třeba dost. Majitelé chtěli především změnit dispozici,...

Článek Terezy Rybkové. Slunce je skvělé, ale v rozumné dávce. Zatímco dospělí si horké dny často užijí s ledovým kafem ve stínu, děti mají tendenci běhat, skákat a hlavně zapomínat pít. A pak přijde úpal, úžeh nebo rovnou obojí. Jak rozeznat, co se právě děje, a jak dětem včas pomoct?   Když teploty šplhají ke třicítce, má člověk chuť se naložit do ledu. Dospělí se většinou schovají do stínu, děti...

Článek Davida Shorfa. Tentokrát do poradny vztahového kouče napsal muž a svěřil se s tím, co ho trápí v relativně čerstvém a intenzivním vztahu. Má důležité přání v sexu, ale neví, jak to má partnerce citlivě říct. David Shorf mu navrhuje možnosti řešení a zároveň ho nabádá: „Pozor, není na co čekat.“   Na adresu vztahovaporadna@firma.seznam.cz přišel následující dotaz: Vážená redakce, vím, že jst...

Článek Lucie Müllerové. Je jí 42 a posledních pět let je sama. Roky předtím žila v dlouhodobém vztahu, myslela, že vyvrcholí svatbou a založením rodiny, ale nakonec přišel rozchod. A najít si nového partnera se Tereze už dlouho nedaří, tvrdí, že chlapi v jejím věku jsou prostě přebraní. Měla by ze svých představ slevit, nebo je odsouzena zůstat single? Začalo to tak, jak většina milostných vztahů,...

Článek Dariny Křivánkové. Najemno umleté lístky zeleného čaje známé jako matcha byly po 700 let součástí zenových buddhistických ceremonií. Během několika posledních let se stal z matchy nepřehlédnutelný trend zejména na severní polokouli. Videa s jasně zeleným nápojem zaplavila instagram a tiktok a producenti matchy nestíhají. Důvodů, proč je matcha aktuálně nesmírně populární, je spousta. Než si...

Článek Kateřiny Osičkové. Právě dnes jde u nás do kin romantické drama Dokonalá shoda a jednu z hlavních rolí hraje Pedro Pascal. Je to nejen velká herecká hvězda, ale také idol mnoha žen i mužů. A je považován za skutečného kladného hrdinu současného Hollywoodu! Co na sebe prozradil na detektoru lži, proč nikdy nepotvrdil žádný vztah a proč nesnáší spisovatelku J. K. Rowling? Jsou herci, kteří js...

Článek Karolíny Svobodové. Druhá půle léta přináší ideální možnost načerpat další dávky slunce, zážitků i dobré nálady. Jak si tedy dobít baterky, abyste mohli konec prázdnin vyhlížet plní pozitivní energie a zároveň pěkně odpočinutí? Nejlepší způsob vám napoví vaše znamení horoskopu. Je srpen a pro mnohé přichází právě teď nejlepší čas na opravdový relax. Přečtěte si, jak si nejlépe dobít baterky...

Článek Lucie Müllerové. Čas od času se tak asi cítí každý. Najednou přijde pocit, že všichni kolem vás jsou úspěšnější, přitažlivější, mají víc peněz, daří se jim lépe než vám. Přemýšlíte, co všechno děláte špatně, a utápíte se v pocitech méněcennosti. Co dělat, aby se vám tyhle nepříjemné myšlenky a emoce vyhýbaly? Srovnávat se s ostatními? To většinou nevede k ničemu dobrému. Jenže podle některý...

Článek Jany Zborovské. Rande? To je ta nejlepší příležitost vytáhnout outfit, ve kterém budete nejen skvěle vypadat, ale především se tak i cítit. Čím byste se měly při jeho skládání řídit a které kousky byste naopak měly raději nechat doma? Tuhle otázku jsme položili stylistce. Vyvinout trochu té snahy můžete před nejistým rande číslo jedna stejně jako před večeří s protějškem, který je po vašem...

Článek Simony Procházkové. Žádné „zázračné“ potraviny, které by dokázaly zajistit, že rychle otěhotníte, samozřejmě nejsou k mání, existují ale takové, jež mohou vaší plodnosti a reprodukčnímu zdraví významně prospět, a to díky důležitým živinám, které obsahují. Jaké to jsou? Plánujete miminko a chcete své tělo co nejlépe připravit na těhotenství? Správná výživa a složení jídelníčku může hrát důle...

Článek napsala Karolína Štuková. Máme pro vás skvělé tipy na letní výlet za zábavou i dobrodružstvím. Ve Středočeském kraji objevíte místa, kde se seznámíte se zvířaty skutečně zblízka, svezete se na koni, pohladíte papouška a ratolesti si nakrmí třeba oslíka nebo si pohrají s roztomilými kůzlaty. Kde je hledat? Výlety za zvířátky, ať již těmi domácími nebo exotickými, jsou oblíbené nejen u dětí....

Článek Jitky Lubojacké. Asi není možné, aby nám všichni lidé byli stejně sympatičtí. Někdo vám sedne od první chvíle, na dalšího si časem zvyknete a na jiného možná nikdy. Tak to zkrátka je. Ale i se třetí skupinou musíme často nějak vycházet, ideálně v dobrém. Dá se to naučit? Nemám ji (ho) ráda… Ten pocit určitě nepřišel jen tak, má své příčiny i důsledky. Možná vám nesedí, jak daná osoba mluví...

Článek Lucie Müllerové. Kdyby v jednom pořadu nevystupovala blonďatá Pamela Anderson a v druhém tmavovlasá Meghan Markle, dost možná byste nepoznali, že jde o dvě různé relace o vaření. O tom, že manželka prince Harryho okopírovala bývalou hvězdu Pobřežní hlídky, si šušká svět od uvedení prvního dílu pořadu S láskou, Meghan. Teď, po pěti měsících, Anderson prolomila mlčení – a zachovala se jako dá...

Článek Barbory Šťastné. Pokud jde o grilování, mužské a ženské role jsou jednoznačně rozděleny. Muž griluje. Žena dělá všechno ostatní. „Táta bude zítra grilovat,“ přivítala nás tátova žena Helenka, když jsme v pátek dorazili na návštěvu. Příprava na grilování započala téhož večera, když Helenka nakrájela steaky z krkovice a přitom neopomněla hlasitě pochválit ostrost tátou nabroušených nožů. Vybě...