Csak ha érdekel podcast

Néha a szakember is lehet kliens. Marci már gyerekkorában megtapasztalta a krónikus betegségek pusztító hatását. Crohn betegség, Guillain-Barre szindróma, daganatos betegségek; ezek egyike is elég, hogy az ember életét megnyomorítsa. Ez a történet mégis egy sikertörténet, hiszen Marci optimizmusa és küzdőszelleme töretlen, sőt, most meghallgathatod, hogyan épült ezekből az embert próbáló helyzetek...

Szembejött a Házipatika írása a bulimiáról, és annyira felidegesítettem magam rajta, hogy elkészült ez az adás. Jó apropót szolgáltatott arra, hogy részletesen átvegyük, mi is ez a jelenség, mik a tünetei, mik a velejárói, mi lehet az eredete, hiszen annyi hiba és félinformáció szerepel a cikkben, hogy megszámolni is nehéz volt. Manapság egyre fontosabb megválogatni az információforrásokat, és még...

Hallani anorexiát leküzdőkről, bántalmazást túlélőkről, borderline személyiségzavarból kigyógyulókról, pánikzavart maguk mögött hagyókról... de ritkán egy embertől. Sima Nóra nyers őszinteséggel és már-már hátborzongató bölcsességgel meséli el Nektek saját történetét. Meghallgathatjátok mennyire pusztító egy bántalmazó kapcsolatban élni, hogy az evészavar mögött egyáltalán nem csak a csillogó diva...

Sokan vakon botladoznak, amikor szeretnék megváltoztatni szokásaikat, pedig a pszichológia számos modellt és megoldást kínál. Nem kell ad hoc jelleggel nekimenni a változásnak, mert így a kudarc sokkal valószínűbb. Mi kell ahhoz, hogy eredményesen változtassunk a szokásainkon? Hogy lehet egy akár több évtizede tartó rossz szokást letenni? Erre van tudományos válasz, és ebben az adásban egy ilyet i...

Mit csinál egy testépítő azt az egy órát kivéve, amikor nem áll színpadon? Tényleg ez az egészség csúcsa? Mi az ára a sokak által vágyott fizikumnak? Tudják-e a kezdő sportolók, hogy mennyi áldozattal fog járni? Mi történik a színfalak mögött? Mi a testi - lelki következménye egy versenyfelkészülésnek? Sokan csak a kirakatot látjuk, de azt már nem, hogy készülnek a "babák". A sokszor inverz anorex...

Az elhízás leküzdése nagyon nehéz, komplex bio-pszicho-szociális problémáról van szó. Talán még nehezebb kérdés viszont, hogy miért nehéz az elért eredményeket megtartani. 3-5 év alatt az elhízásból sikeresen kigyógyuló emberek 80%-a visszatér a korábbi állapotba. Ez egy hatalmas szám. Nem véletlen, hogy jó néhány kutatás van arra vonatkozóan, hogyan tudják az emberek megtartani az elért eredménye...

Az intuitív evés az, hogy ehetek mindent amikor akarok? Alátámasztja a tudomány? Kiknek való, kiknek nagyon nem? Inkább pszichológiai, inkább orvosi, inkább dietetikai megközelítés? Csak étrenddel lehet lefogyni? Biztos le kell fogyni? Miért ne használjuk állandóan a fogyás szót? :) Ez, és még rengeteg minden kiderül a beszélgetésből Asiama Evelynnel. Megismerhettek egy nagyon emberi és személyre...

Rengeteg félreértés kering az evészavarok körül, ezek azonban egzakt, jól körülírható diagnosztikai kategóriák. Ebben a rövid adásban tüzetesen végignézzük a klasszikus evészavarok diagnosztikai kritériumait, néhány velejáróját, és letisztázzuk a köztük lévő különbségeket is. Ha szeretnéd a saját vagy mások félreértéseit eloszlatni a témában, ez lesz a Te fél órád!   A felvétel 2022. június 6-án k...

Hogyan éltünk az írott történelem előtt? Mikor bukkant fel az első hivatásos katona? Gondolkodtak-e őseink férfi és női szerepekről, azaz társadalmi nemről? Léteztek-e már a ma is ismert pszichiátriai betegségek? És ami a legfontosabb... mindezekre lehet-e választ adni csontokból, cserépedényekből, rézbaltákból, sokezer éves sírokból? A jó hír az, hogy lehet, sőt, mi meg is próbáltuk megtalálni a...

Mi is a testkép, mit is jelent a testképzavar? Két olyan fogalom, amit gyakran használnak, de a legtöbben helytelenül, vagy inkább szitokszóként. Csak az a testképzavar, ha valaki torzan látja magát? Miért van ez, mi befolyásolja, mire van hatással? Az anorexiás betegek utálják a saját testüket? Tényleg káros a sok modell meg instaceleb? Egy óra alatt mindez, és még sok más minden kiderül.   A fel...

Tényleg mindenre rá lehet függni? A függőségek természete mindig ugyanaz, függetlenül a tárgytól? Honnan ered a tehetség, miért vagyunk jobbak valamiben, másban pedig kevésbé? Hogyan lehet sportolni krónikus betegséggel? Szabad-e, lehet-e egyáltalán, vagy a gyakori orvosi tanácsra fel kell hagyni minden sporttevékenységgel? Góg Anikóval keressük, és időnként találjuk a válaszokat ezekre a kérdések...

Van-e sportoló karakter? Miért nem megy természetesen embereknek a célkitűzés? Hogy lehet megbékélni azzal, ha nem első valaki? Miért nehéz rávenni másokat a mozgásra? Hogyan lett népbetegség az elhízás? Mennyire korán dől el, hogy kiből lesz kiemelkedően teljesítő sportoló? Góg Anikóval keressük, és időnként találjuk a válaszokat ezekre a kérdésekre. Anikóval nagy élmény beszélgetni, mert úgy leh...

Ezúttal megfordultak a szerepek, és velem készült egy beszélgetés Bacskay Péter jóvoltából. Ennek hallhatjátok most a 2. részét. Beszéltünk evészavarokról, a szakemberek kompetenciáiról mentális zavarok esetén, testépítésről, a férfiak evészavarairól, esztétikai sportolók veszélyeztetettségéről.   Bacskay Péter: Személyi edző, az IWI oktatója, testépítő és erőemelő versenyző   A  felvétel 2022. má...

Csak ha érdekel podcast #9 epizód Leindler Milánnal Mennyire fonódik össze a plasztikai sebészet és a pszichológia? Szászi Beától megtudjuk, hogy eléggé, de mégsem eléggé. Sajnos a gyakorlatban még mindig csak elvétve találkozunk azzal, hogy plasztikai sebészeti műtétek előtt pszichológiai felmérés vagy konzultáció lenne. Mi a pszichológus dolga ezen a területen? Csak a beteg emberek műttetik meg...

Vendégem volt Icsa Vivien, aki grafikusként nem pusztán elmeséli, hanem meg is mutatja, milyen is anorexiával élni, sőt azt is, hogyan lehet kigyógyulni belőle. Olyan intim mélységekbe enged betekintést, ami a szakkönyvekből és a folyóiratcikkekből nem derül ki. Ritkaságszámba menő története inspiráló lehet bárki számára, aki szeretne maga mögött hagyni valamit, ami megkeseríti az életét. Ismerd m...

Csak ha érdekel podcast #7 epizód Leindler Milánnal Vengédem Koronczai Beatrix, akivel a digitális technológia pozitív és negatív hatásairól, testképről, trendekről, szociális médiáról beszélgettünk. Legyünk optimisták, vagy inkább aggódjunk? Mikortól kezd egy gyerek digitális eszközöket használni, és mikor lenne ezt optimális bevezetni? Beszéltünk az online egyetemi oktatás nehézségeiről is, mind...

Góg Anikó kért fel egy beszélgetésre egy edzőket és átlagembereket egyaránt érintő témáról: motivációról, kiégésről, egészségmegőrzésről. Edzőként gyakran azzal találkozik, hogy sokak a járvány alatt elveszítették a motivációjukat, pedig pont ebben az időszakban kellene extra erőfeszítés és odafigyelés. Érdekes volt ütköztetni a versenysportolói és elit edzői, valamint a pszichológusi attitűdöt. M...

Dr. Bajnok Évával beszélgettünk az elhízásról. Szóba került az elhízás hormonális és pszichés háttere, emellett kielemeztük, hogyan segíthetnek (és hogyan nem) a diéták. A magyar egészségügy problémái és hibái is említésre kerültek. Mennyire vagyunk felelősek a saját egészségünkért? Mekkora szerepet játszik a genetika?   Dr. Bajnok Éva: Orvos, diabetológus, obezitológus, belgyógyász, endokrinológu...

Ezúttal megfordultak a szerepek, és velem készült egy beszélgetés Bacskay Péter jóvoltából. Szóba került a stressz hatása a testünkre, immunrendszerünkre, konkrét technikák, amikkel megküzdhetünk a stresszel és a szorongással, tisztáztunk néhány fogalmat, és meséltem a terápiás módszeremről, a szimbólumterápiáról is.   Bacskay Péter: Személyi edző, az IWI oktatója, testépítő és erőemelő versenyző...

Csak ha érdekel podcast 3. epizód Leindler Milánnal Beszélgetés Szél Dáviddal a melegházasságról, közoktatásról, a Család az család mozgalomról, politikáról, rasszizmusról, nyomorról ma Magyarországon. Vajon ezek kapcsán tényleg forrong a szakma? Szél Dávid: Tanácsadó szakpszichológus, business coach, az Apapara blog írója A felvétel 2022. február 10-én készült.

Csak ha érdekel podcast #2 epizód Leindler Milánnal   Személyes hangon a szimbólumokról, egy gyakorlat, amit Te is el tudsz végezni otthon, és a szimbólumterápia hatótényezői   Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/ Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos/

Csak ha érdekel podcast #1 epizód Leindler Milánnal   Beszélgetés Dr. Kollár Jánossal virtuális valóságról, humorról, zenéről, a magyar nyelv szépségeiről, a házasságok hazugságairól, a gyógyítás szépségeiről.   Dr. Kollár János: klinikai szakpszichológus, a zenetudományok doktora, egyetemi docens A felvétel 2022. február 10-én készült.   Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaer...