Cruda Mental

Hoy hablamos de lo que realmente sostiene una oficina: las historias que no salen en el recibo, las batallas silenciosas y esas confesiones que solo se cuentan con un trago en la mano. Entre risas, verdades incómodas y un poco de chisme funcional, desarmamos lo que pasa detrás del sueldo. 🎧 Disponible en YouTube, Spotify y Apple Podcasts

Lenguajes del amor que chocan, expectativas que no se alinean y relaciones donde sí había cariño… pero no del tipo que uno necesitaba. En este episodio se suman nuestras primeras invitadas para desmenuzar historias reales, malentendidos emocionales y esos momentos incómodos donde el amor no se sintió como debería. 🎧 Disponible en YouTube, Spotify y Apple Podcasts 📍Síguenos y comparte la cruda: h...

Hoy hablamos de esas conversaciones que jamás ocurrieron, pero que igual te quitaron sueño. Los diálogos que ensayaste mil veces, las peleas que ganaste en tu mente, las confesiones que nunca dijiste y las respuestas perfectas… dos días tarde. Ese universo paralelo donde todo lo que no dijimos vive, pesa y a veces hasta duele más que la realidad. Disponible en YouTube, Spotify y Apple Podcasts. Sí...

Hoy hablamos de la decisión que nadie quiere tomar pero todos enfrentan tarde o temprano: aceptar que quedarse duele más que irse. Desmenuzamos la culpa, el apego, el miedo al cambio y esa claridad brutal que llega cuando entiendes que el amor ya no alcanza. Un episodio directo, sin adornos, sobre cerrar ciclos aunque arda.🎧 Disponible también en YouTube📍Síguenos y comparte la cruda:https://www....

Hablemos del duelo, de esas ausencias que pesan, de lo que el tiempo no cura y de los recuerdos que se quedan servidos en la mesa. Entre reflexiones, risas e historias , exploramos cómo se aprende a soltar… sin olvidar.📍Síguenos y comparte la cruda:https://www.instagram.com/edwwin.rzhttps://www.instagram.com/oss_lopezhttps://www.instagram.com/cruda.mentalhttps://www.tiktok.com/@cruda.mentalht...

Hablamos de esos temores que nos detienen antes de empezar, de los que se disfrazan de prudencia, y de los paranormales. Entre risas y relatos desciframos si el miedo es enemigo o maestro, y qué pasa cuando le damos la primera oportunidad de la noche. Escúchanos también en Youtube y Apple Podcasts: Cruda Mental.🔗 Síguenos en nuestras redes:https://www.instagram.com/edwwin.rzhttps://www.instagram....

¿Es posible que funcione una segunda vuelta o solo estamos buscando cerrar un ciclo que ya se cerró solo? Analizamos las razones por las que volvemos, lo que realmente buscamos, y cómo sobrevivir a la crudx emocional que viene después. Escúchanos también en Youtube y Apple Podcasts: Cruda Mental.🔗 Síguenos en nuestras redes:https://www.instagram.com/edwwin.rzhttps://www.instagram.com/oss_lopezhtt...

En este episodio hablamos sobre las falsas apariencias y el verdadero precio de mantenerlas. Porque todos conocemos a alguien que presume más de lo que tiene, pero no sostiene lo que aparenta. A veces no falta dinero… falta coherencia. 🧠💸👉 Dale play y cuéntanos: ¿alguna vez te viste pagando hielos ajenos?#CrudaMental #Podcast #FalsasApariencias #Ciencia #Psicología #Autoengaño⸻🔗 Síguenos en nu...

Prepárate para identificar tus propias “migajas” emocionales y descubrir por qué a veces aceptamos tan poco cuando podríamos tenerlo todo.💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué “migajas” aprendiste a dejar de aceptar?🔗 Síguenos en nuestras redes:https://www.instagram.com/edwwin.rzhttps://www.instagram.com/oss_lopezhttps://www.instagram.com/cruda.mentalhttps://www.tiktok.com/@cruda.mentalhttps://ww...

Dicen que el tiempo lo cura todo, pero ¿qué pasa cuando el rencor sigue más vivo que nunca? 🔥En este episodio hablamos sin filtros sobre resentimientos, heridas abiertas y esa costumbre de fingir que ya no duele cuando en realidad sigue ardiendo. Entre chisme, anécdotas y verdades incómodas, analizamos por qué cuesta tanto soltar, qué pasa en tu cuerpo cuando cargas con el coraje y cómo dejar de...

Nos metemos al caos de vivir con roomies: las fiestas improvisadas, las cuentas que nunca cuadran y esas crudas colectivas que siempre terminan saliendo más caras de lo esperado. Entre anécdotas, risas y tragos, hablamos de lo bueno, lo malo y lo incómodo de compartir techo con amigos (o casi amigos).Porque vivir con roomies puede ser la mejor etapa… o la más caótica. 🧪🍸👉 Dale play y cuéntanos:...

Nos ponemos más sensibles (y un poco crudos). Hablamos de esas veces en las que alguien nos ofreció cariño sincero y, por miedo o desconfianza, no supimos recibirlo. Entre risas nerviosas, confesiones incómodas y un buen trago en mano, exploramos cómo las heridas emocionales influyen en nuestras relaciones. Porque a veces el verdadero shot no es de tequila, sino de vulnerabilidad. 🥃💔🔗 Síguenos...

Desde las mudanzas que duelen (física y emocionalmente), hasta esos momentos en los que te das cuenta que ser “fuerte” no siempre alcanza. Entre risas, recuerdos y buenos tragos, exploramos lo duro y lo bonito de dar el salto a la vida independiente. Porque no todo cantarito aguanta la primera caída, pero cada ruptura también nos enseña a reconstruirnos. 🧪🍸👉 Dale play y cuéntanos: ¿cómo fue tu...

En este capítulo hablamos de esas veces en las que dimos más de lo que recibimos: cuando intentamos ser “premium” en lugares o relaciones que solo valoraban lo fácil y lo barato. Entre anécdotas personales, risas y tragos, exploramos qué significa realmente darse a respetar y aprender a elegir dónde sí vale la pena invertir nuestra mejor versión. Porque, al final, no se trata de ser el tequila más...

Brindis familiares que todos hemos vivido: ruidosos, llenos de frases de cajón, pero que pocas veces salen del corazón. Entre risas, anécdotas y uno que otro trago, desmenuzamos lo que se esconde detrás de esos momentos “obligados” de unión.¿Realmente son un símbolo de conexión o solo un ritual para cumplir?👉 Escúchalo ya, sírvete algo y cuéntanos: ¿cuál ha sido tu brindis más incómodo?#CrudaMent...

Salud mental, autoexigencia, agotamiento emocional y burnout. En este episodio hablamos de cómo la ansiedad silenciosa y el vivir en piloto automático pueden desgastarnos sin que nadie lo note.🎙️ Cruda Mental es el podcast donde destapamos esos temas incómodos que todos pensamos pero pocos decimos.🍻 Porque no todos los burnouts suenan a incendio… algunos se sienten como silencio.✨ Síguenos en nu...