CRIMINALISTA NOCTURNO

Hoy te invitamos a que vayas a un ritmo más lento para poder disfrutar de los regalos que la vida te ofrece. Reflexionamos acerca de cómo podemos aprender a ir más despacio y aún así lograr nuestros objetivos. En este episodio hablamos de: Reducir el estrés de un día complicado. Comenzar el día en calma. Ir a tu propio ritmo. Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes...

Hoy te invitamos a que cuestiones qué es lo que haces cada día para disfrutar de tu vida. También reflexionamos acerca de lo que puedes hacer para encontrar un propósito que te motive cada día a levantarte y alcanzar tus sueños. En este episodio hablamos de: ¿Cómo alcanzar mis metas? ¿Cómo vivir plenamente? Hacer lo que te apasiona. Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestra...

Hoy reflexionamos acerca de cómo cuando te das la oportunidad de dejar ir y te das permiso de liberarte de esas cargas que nos mantienen en el pasado también podemos avanzar y comenzar un nuevo camino, liberarnos de esas cargas y enfocarnos en un futuro en el que encontremos nuestra felicidad. También hablamos sobre reconocer y celebrar la felicidad y los logros de las personas que forman parte de...

El caso de Herbert Baumeister | Criminalista Nocturno Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a encontrar la fuerza y motivación necesaria para tener un gran día y disfrutar de todo lo que te rodea. En este episodio hablamos de: Tener más confianza en ti. ¿Cómo encuentro motivación? Recuerda tu poder. Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertando...

Hoy reflexionamos acerca del poder que tiene el agradecimiento en nuestras vidas y cómo nos ayuda a comenzar nuestros días con más energía. Te recordamos que todos los días tienes grandes razones para agradecerle a la vida, pero sobre todo para agradecerte a ti. En este episodio hablamos de: Agradece tu esfuerzo diario. Llénate de pensamientos positivos. ¿Por qué es importante agradecer? Si quiere...

El caso de Melissa Turner | Criminalista Nocturno Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy te recordamos que lo más importante para comenzar a construir tu amor propio está dentro de ti. Te invitamos a que escuches lo que tu mente y tu cuerpo necesitan cada día para sentirse mejor y comenzar a ponerte como prioridad. En este episodio hablamos de: El primer paso para ponerte como prioridad. ¿Cómo trabajo en la relación conmigo? Consejos para tu autocuidado. Si quieres conocer más de...

disfrutar de cada uno de tus logros, pero también para que puedas aprender de cada una de tus caídas. Te recordamos la importancia de confiar en ti y en tus decisiones. En este episodio hablamos de: ¿Cómo tomar decisiones que me hagan sentir bien? Hacerte responsable de tu historia. Tienes el poder de cambiar tu rumbo. Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes social...

Hoy simplemente te apapachamos y te recordamos que eres una persona suficiente y sumamente capaz de enfrentar los nuevos retos de un nuevo día. También te recordamos que al final todo va a estar bien, siempre y cuando aprendas a ser más paciente y amable contigo. En este episodio hablamos de: ¿Cómo ser más amable contigo? ¿Qué hacer cuando no tengo ganas de hacer las cosas? Ir a un ritmo más tranq...

El caso de Brianna Denison | Criminalista Nocturno Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy reflexionamos acerca del síndrome del impostor y te damos una serie de tips que puedes aplicar para vencer la desconfianza que hay en ti y superarlo, también te invitamos a que celebres cada logro que llega a tu vida y que reconozcas que mereces todo lo bueno que llega a ti. En este episodio hablamos de: ¿Qué es el síndrome del impostor? ¿Cómo lidiar con el miedo al fracaso? Cómo trabajar en t...

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones positivas para recordar tu poder, que eres una persona suficiente y capaz de lograr cualquier cosa que te propongas, te invitamos a crecer tu autoconfianza y que construyas una vida llena de amor propio. En este episodio hablamos de: ¿Cómo trabajo en mi autoestima? Confía en tus talentos y habilidades. Trabaja en tu amor propio. Si quieres conocer más d...

El caso de Miriam Fernandez Vallejo | Criminalista Nocturno Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy continuamos con una serie de consejos para esos momentos de frustración en los que sientes que tu vida no avanza, te invitamos a dejar de compararte y reflexionamos acerca de cómo puedes visualizar la vida que deseas y cómo crear una rutina que te acerque a cumplir tus sueños. En este episodio hablamos de: Apoyarte de las personas que te quieren. Manifestar tus más grandes sueños. ¿Qué hago pa...

Hoy te damos una serie de consejos para combatir la insatisfacción y esos momentos en los que sientes que tu vida no avanza, reflexionamos acerca de qué cosas puedes hacer para disfrutar más de tu día a día, encontrar motivación y de la importancia de pensar positivo. En este episodio hablamos de: ¿Cómo tener pensamientos positivos? ¿Cómo cumplir tus metas a largo plazo? Herramientas para encontra...

Hoy te damos algunos tips para cuando no sabes qué decisión tomar, también te recordamos que siempre puedes confiar en tus talentos y habilidades para sentirte suficiente y capaz de tomar todas las decisiones que se te presentan en la vida. En este episodio hablamos de: ¿Cómo tomar una  decisión importante? Confiar en que eres suficiente. ¿Cómo elijo mi propio camino? Si quieres conocer más de Des...

El caso de Gary Michael Heidnik | Criminalista Nocturno Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para que puedas dejar ir el sentimiento de culpa que viene cuando no cumplimos nuestras propias expectativas. Te invitamos a que puedas ser más amable contigo, a liberarte de la culpa y a que recuerdes que fallar es esa parte de la vida que más nos hace aprender y poder avanzar. En este episodio hablamos de: Todas y todos nos equivocamos. ¿Cómo hacer a...

Hoy te damos algunas recomendaciones que puedes hacer durante todo tu día para que puedas disfrutar más de cada momento que te rodea y encontrar la felicidad en las cosas pequeñas de la vida. En este episodio hablamos de: ¿Cómo cuidar de ti? Vive un día lleno de amor propio. ¿Cómo creo una rutina que me haga sentir bien? Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes soci...

El caso de Gabby Petito | Criminalista Nocturno Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy te damos una serie de recomendaciones que puedes hacer para trabajar en ti y en tus emociones y encontrar tu propio proceso con distintas opciones que te van a ayudar a complementar tu camino hacia el amor propio. En este episodio hablamos de: ¿Cómo sé si necesito trabajar con mis emociones? Cuida del contenido que ves en redes sociales. Encuentra un grupo de personas que también trabaje en su...

Hoy te compartimos una serie de recomendaciones para que puedas tener más energía durante el día, para que puedas conectar con el presente, pero sobre todo para que escuches lo que tu mente y tu cuerpo necesitan para sentirse bien. En este episodio hablamos de: ¿Cómo lidiar con un mal día? Tips para descansar mejor. ¿Cómo crear un hábito? Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en n...

Hoy te invitamos a que te atrevas a explorar los nuevos caminos que a veces la vida te pone enfrente, a que logres encontrar valor en la incertidumbre, a tener paciencia cuando comienzas a sentirte perdido y que te des cuenta que hay más de una forma de llegar a tu meta y cumplir tus sueños. En este episodio hablamos de: ¿Cómo perder el miedo a comenzar de nuevo? Siempre puedes darle otro rumbo a...

El caso de Valérie Bacot | Criminalista Nocturno Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.