CRIMINALISTA NOCTURNO

Hoy te invitamos a que celebres tus emociones y a que puedas abrazarlas desde un lugar de aceptación para que así puedas entender que ser una persona sensible y vulnerable no te hace más débil, al contrario te hace un humano fuerte y lleno de luz. En este episodio hablamos de: ¿Cómo entender tus emociones? No hay emociones negativas ni positivas. El propósito de tus emociones. Si quieres conocer m...

Todo comenzó el 8 de septiembre de 2017 cuando Kenneka recibió la buena noticia de que había conseguido trabajo en un geriátrico. Inmediatamente le contó las buenas nuevas a sus amigos, quienes la convencieron de que había que festejarlo a lo grande. Fue así que Kenneka tomó prestado el auto de su madre y salió de casa a las 11:30 de la noche. La fiesta privada fue preparada por sus amigos en el h...

Hoy reflexionamos acerca del síndrome del impostor, sobre las inseguridades que genera y de cómo esa falta de confianza en nosotros mismos a veces puede hacer que no disfrutemos de nuestros logros, que solamente busquemos el perfeccionismo, hoy te invitamos a darte el valor que te mereces y a confiar en tus capacidades. En este episodio hablamos de: ¿Cómo confío más en mí? ¿Qué es el síndrome del...

Hoy te invitamos a que comiences una rutina que te permita vivir una vida llena de calma y reflexionamos cómo a veces nos dejamos llevar por la prisa con la que va el resto del mundo y cómo eso nos desconecta del presente y nos impide disfrutar de nuestro camino. En este episodio hablamos de: Rutina de mañana para encontrar paz. ¿Qué hago al despertar para sentirme en calma? Tips para tener una ma...

Era entrada la noche del 27 de mayo de 1996 cuando Edgardo Héctor Aló estaba en su casa esperando el regreso de su hija Carolina, quien cursaba sus estudios secundarios en el turno nocturno. El tiempo pasaba y la joven no volvía a su hogar. Preocupado, el hombre fue a buscarla a la escuela, pensando que quizás se había atrasado con algo. Cuando llegó, se topó con la noticia de que esa noche se hab...

Hoy reflexionamos acerca de los días en los que despertamos con miedo e incertidumbre sobre lo que sucederá en el futuro, te damos una serie de tips para que puedas hacer frente al miedo y que no tome el control de tu día y para que enfrentes la vida con una actitud más positiva. En este episodio hablamos de: ¿Por qué despierto con miedo? ¿Qué mensaje trae el miedo a tu vida? Tú tienes el control...

El 10 de enero de 2018, la joven Rachel Denison tuvo una llamada que jamás olvidaría. Del otro lado del teléfono, a más de 1400 kilómetros de casa, se encontraba su hermana Caitlin. Se le escuchaba nerviosa y con miedo. Frente a esto, Rachel intentó calmarla y que le diera la mayor cantidad de información posible. Sin embargo, fue poco lo que consiguió. Solo pudo averiguar que Caitlin estaba en un...

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a liberarte de los momentos tristes y de los días de bajón que muchas veces tenemos, para que puedas conectar contigo, entender tus emociones y así poder procesarlas para seguir adelante. En este episodio hablamos de: ¿Qué mensaje viene con la tristeza? ¿Por qué me siento triste? ¿Qué hacer para no estar triste? Si quieres conocer más de...

Hoy te hacemos un recordatorio de que a veces es importante darte una pausa del trabajo, descansar de tus pendientes, del estrés y desconectarte un rato del mundo digital, para poder cuidar de ti y poner atención en las cosas que necesitas para estar bien contigo. En este episodio hablamos de: ¿Cómo poner límites en el trabajo? Nada es tan urgente como parece. La importancia de crear espacios de d...

El 5 de agosto de 2017 Fernely Carrión Saviñón, de 16 años, salió de su casa ubicada en el municipio de Santo Domingo Norte en República Dominicana. Eran las 8:30 de la mañana y subió a bordo de un taxi que lo esperaba fuera. No les dijo a sus padres hacia dónde se dirigía. Ya a bordo del auto, le pidió al chofer que lo llevara hasta la urbanización de Hainamosa, a unos 40 minutos de su hogar. Cua...

Hoy te acompañamos a través de una reflexión y una serie de tips que te guiarán hacia un camino de crecimiento personal en donde puedas conectar con tu amor propio y comenzar a trabajar en tu bienestar y tu autoestima. En este episodio hablamos de: ¿Qué significa tener amor propio? ¿Por qué me cuesta ponerme como prioridad? ¿Cómo hacerle frente a tus miedos? Si quieres conocer más de Despertando P...

Hoy te compartimos una guía que te ayudará a empezar tus mañanas con una serie de actividades que te servirán para dejar a un lado el estrés y las preocupaciones, y así puedas sentirte más presente durante tu día y enfrentar los retos que la vida te ponga con una mejor mentalidad. En este episodio hablamos de: Afirmaciones positivas para tus mañanas. ¿Cómo darte lo que realmente necesitas? Deja ir...

Hacía tan solo cuatro días que Florencia Aranguren había llegado a Buzios, Brasil. La joven argentina estaba allí para empezar una nueva vida en el país amazónico. Sin saber que en una de las paradisíacas playas encontraría su final. Su sueño de echar raíces en el precioso destino turístico le fue arrebatado la mañana del 6 de diciembre del 2023.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in...

Hoy te acompañamos a través de una reflexión que te ayudará a agradecerte por todo lo que te has permitido crecer a lo largo de tu camino, agradecemos por sentirte suficiente en los momentos más difíciles y por tener la fuerza necesaria para superar los obstáculos de la vida. En este episodio hablamos de: ¿Cómo reconocer mi avance y crecimiento personal? Celebra tu proceso hacia el amor propio. Ap...

Eran las 7:15 de la mañana del 27 de febrero de 2018. Un hombre llamado Max De La Cerda se encontraba trabajando a 70 millas de distancia cuando recibió una llamada telefónica de un número desconocido. Atendió, sin saber que sería el principio del fin. Al otro lado de la línea, un sujeto le dijo que estaba en su casa, ubicada en la ciudad de Deltona, Florida, Estados Unidos y que tenía un paquete...

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a construir un camino lleno de amor propio y que te llenarán de la fuerza necesaria para confiar más en ti y que puedas cumplir todos los retos que tengas por delante. En este episodio hablamos de: ¿Cómo crecer mi fortaleza interior? Valorar las cosas buenas que te rodean. Darte el respeto que mereces. Si quieres conocer más de Despertan...

Hoy reflexionamos acerca de la relación que tenemos con mamá o papá, tratamos de ver este vínculo desde un lugar de más empatía y compasión y reconocer que aunque son personas que impactan mucho en nuestra vida, también están viviendo su propio camino de aprendizajes. En este episodio hablamos de: Celebrar el amor de mamá y papá. Agradecer por el vínculo con tus padres. Recordatorio de amor a mamá...

El serbio Norbert Feher llegó a España en bicicleta desde Italia en septiembre de 2017. Atravesó Francia, estuvo en Valencia y luego recaló en Andorra. Pero el hombre no era un aficionado a viajar. Durante todo su viaje, eliminó a sangre fría a personas inocentes que se cruzaron en su camino. Norbert se hizo conocido por una de las 23 identidades falsas que ha usado a lo largo de su carrera delict...

Hoy te queremos compartir unas palabras de aliento antes de que comiences a trabajar, para recordarte que tienes toda la capacidad para hacerle frente al día de hoy, te compartimos algunas ideas para enfrentar tus miedos y las inseguridades que te impiden cumplir con todos tus pendientes de este día. En este episodio hablamos de: ¿Cómo ir al trabajo sin ansiedad y con motivación? Crece la confianz...

Hoy te damos una serie de consejos para que puedas sentirte en el presente y disfrutar del momento que estás viviendo, hablamos de cómo puedes dejar a un lado los pensamientos del pasado y las preocupaciones del futuro para poder enfocarte en el aquí y el ahora. En este episodio hablamos de: ¿Por qué siento que no disfruto lo que hago? Técnicas para enfocarte en el momento presente. ¿Cómo dejar ir...

El lunes 14 de junio de 2008, unos hombres que se encontraban trabajando en la autopista Petare-Guarenas, en Venezuela. hicieron un terrible hallazgo; encontraron tirado el cuerpo sin vida de una joven. Llevaba solo su ropa interior puesta y tenía la cara casi completamente desfigurada. No sabían quién era ni cómo había llegado allí. Minutos mas tarde, luego del reporte de los trabajadores. Las au...

Hoy reflexionamos acerca de esos momentos en los que sentimos que hemos perdido el rumbo, nos olvidamos de nuestros sueños o los ponemos en pausa y no sabemos cómo  cumplir nuestras metas. Te damos una serie de consejos que puedes aplicar para volver a darle sentido a tu propósito y poder seguir adelante. En este episodio hablamos de: No tengas miedo por cumplir tus sueños. ¿Cómo sé si estoy en el...

Corría el 30 de mayo de 2013. La presentadora de televisión Raquel Sánchez Silva se encontraba en Plasencia, España intentando comunicarse con su esposo, un operador de cámara llamado Mario Biondo. De repente, recibió un llamado que completamente la sobresaltó. Era de un compañero de trabajo de su marido. Le comunicó que nunca llegó al set de grabación de ‘’MasterChef’’ y que todos en el programa...

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te llenarán de confianza y motivación para atraer y lograr esos sueños que siempre has querido realizar en tu vida, también reflexionamos acerca de cómo trabajar la confianza en ti para lograr tus objetivos. En este episodio hablamos de: Reconocer tu capacidad para alcanzar metas. Disfrutar de tu proceso. ¿Cómo alcanzar y manifestar la vida de mis s...

Hoy reflexionamos acerca de las creencias limitantes, que nos ponemos a nosotros mismos y que nos están impidiendo alcanzar nuestros sueños, hablamos de cómo podemos superar esos obstáculos internos que no nos permiten alcanzar nuestro máximo potencial. En este episodio hablamos de: ¿Qué límites son sanos y cuáles no? Aumentar tu confianza interior. Reconocer tus fortalezas y debilidades para usar...