Crecimiento Mutuo

El fin e inicio de año nos llenan de expectativas y emociones, la Psicopedagoga, Jilma Alfaro Artavia nos ayuda a sobrellevar este conteo de metas y visualizar el próximo año de una manera plena.

¿Conocés sobre la ciberseguridad? Ana Carolina Quirós ,Especialista en Seguridad de la Información nos invita a concientizar y nos ayuda a aprender sobre la importancia de la protección de los datos en internet y la responsabilidad de todos y todas en ella.

¡La clave está en concientizar hoy, mañana y siempre! Doña Eugenia Gutiérrez, parte de FUNDESO nos comparte información valiosa para la concientización del cáncer de mama y nos inspira a través de los diferentes proyectos con los que cuenta la Fundación. ¡Escuchá y compartí, por todos y todas!

¡Celebremos el Día de la Niñez aprendiendo a potenciar sus habilidades artísticas y a disfrutar de ese proceso! Te invitamos a escuchar este podcast, donde Luis Sanabria nos cuenta cómo motivar a los niños y niñas para lograr un balance en estas habilidades extracurriculares, brindándoles apoyo para que desarrollen una disciplina de manera amigable.

¡La música, el idioma universal!🎶 Encontrá paz, energía o incluso el amor en la música. El artista y productor Nacional, Kin River Jr, nos comenta cómo utilizarla a nuestro favor según su tonalidad y la psicóloga Jimena Caballero nos explica su impacto en aspectos físicos y psicológicos.

¿Sabías que podés ahorrar dinero en el hogar a través de buenas prácticas ambientales? Hoy la Ingeniera en Gestión Ambiental, Rebeca Chaves Rodríguez te enseña cómo.🌱 Aprendamos todos de sostenibilidad y empecemos un cambio que aporte a nuestro planeta y además ayude en el ahorro del hogar.

Erick Rodríguez, master en administración y asesor financiero, nos ayuda a comprender tanto la relación de nuestra salud financiera y emocional, como la importancia de conocernos para poder mejorar nuestras finanzas e iniciar el gran hábito del ahorro. 💵📈

¿Conocés las carreras STEAM? Son carreras del área de la ciencia, tecnología,  ingeniería, matemáticas y arte. 🔭🧪 Generación STEAM nos cuenta el panorama de estas carreras en el país, la brecha de género en las mismas y las acciones que toman ellos como fundación, y que deberíamos aplicar todos. ¡Impulsemos el crecimiento costarricense! 

¿Escuchaste sobre el famoso campo de girasoles de Costa Rica? Su creador, Erik Porras, compartió con nosotros en este podcast y conversamos sobre su pasión por los girasoles y cómo convirtió este pasatiempo en un proyecto que inspirará a miles de costarricenses a creer en sus sueños y seguir luchando por ellos con el corazón para no tener límites. Dale clic para escucharlo ❤️

Aprendamos cómo iniciar el camino hacia nuestras metas y logros junto a Ari Fernández, la emprendedora y comunicadora que nos inspira a ver más allá, luchar por nuestros proyectos y abrirnos a un mundo lleno de retos que nos hacen crecer personal y profesionalmente.

¡Un espacio de conocimiento y amor propio! Jessica Gutiérrez, estudiante de psicología y creadora de The Growth Project nos muestra y aconseja sobre el proceso de aceptación, superación y una mejor relación con nosotros mismos.

¡Es el momento ideal para plantear tus metas financieras!   Rebeca Fernández Quesada, administradora y asesora de educación financiera nos muestra la clave para las finanzas saludables y cuáles hábitos debemos considerar para establecer objetivos económicos claros.

Llegó la época navideña y sabemos que este año será diferente.  En nuestro nuevo capítulo de Crecimiento Mutuo, la psicóloga Clarissa Lopez Espinoza nos dará recomendaciones de cómo adaptarnos para disfrutar al máximo el tiempo en familia durante este diciembre.

Comer saludable no tiene que significar dejar de lado las delicias de las tradicionales fiestas de fin de año. Terminá el año cuidando tu salud con los tips y recomendaciones de la nutricionista Paula Delgado, quien nos ayudará a balancear los gustitos con sus versiones un poco más saludables. ¡Tomá nota!

Para viajes, estudios o ¡carro nuevo!  En el mes del ahorro, queremos motivarte a iniciar esta práctica junto a Freddy Hernández, uno de los fundadores de Salud Financiera, espacio dedicado a transformar a las personas y empresas por medio de la educación e inteligencia financiera. ¡Tomá nota y decidite a iniciar hoy mismo!

Cumplimos un año de crecer juntos y en esta ocasión queremos compartir con vos, la historia de Daniel Fajardo Somarribas, atleta paralímpico de trece años que ha inspirado no solo a atletas sino a muchos ticos y aspira a llegar a las grandes ligas para conquistar sus sueños.

¡Crecimiento Mutuo le celebra a todas las mamás en su día! Conocé la historia de Maria Mairena, madre ejemplar con su labor humanitaria, fundadora de Hogar Fe Viva Costa Rica y madre de 150 niños.

Emprendimientos familiares. En esta ocasión hablaremos junto al Ana Carolina y Alessandra, creadoras de Croma CR sobre cómo las habilidades de ambas las llevaron al éxito empresarial y adaptaron su negocio ante la circunstancia actual.

La música y su impacto en cada uno de nosotros. En esta ocasión hablaremos junto al Master Mario Solera, sobre cómo este arte se ha desarrollado en nuestro país y su relevancia en el acontecer actual.

La clave para una vida saludable, está en el balance y en las decisiones conscientes. Acompañanos junto a la Dra. Paula Delgado, nutricionista, a descubrir la importancia de la alimentación para el bienestar.

Sabemos que la incertidumbre de los tiempos actuales puede ser difícil de sobrellevar. En este capítulo de Crecimiento Mutuo Yaxún Víquez, psicóloga, coach y educadora familiar en disciplina positiva, nos brindará consejos y apoyo sobre cómo mantener la calma y lograr estabilidad emocional durante la cuarentena y el distanciamiento social.  

Adversidades, knock outs y títulos mundiales. Todo esto y más conversaremos en este nuevo capítulo de Crecimiento Mutuo junto a la Campeona Mundial de Boxeo, Yokasta Valle.

Descubrí en nuestro quinto episodio de Crecimiento Mutuo, cómo la neurotransformación de los hábitos pueden ayudarte a alcanzar la prosperidad junto a Helen Badilla.

El año nuevo trae consigo muchas metas e ilusiones.  En este capítulo de Crecimiento Mutuo, te queremos motivar con el testimonio de Gabriela Traña, su carrera deportiva y cómo logró su sueño de tener un negocio propio.

El mejor momento para cerrar ciclos, es hoy.   Conocé cómo junto a Carlos Aguirre, consultor que brinda programas de desarrollo personal.