Cosmic Writer

Lòng biết ơn, tưởng chừng như là một thứ cảm xúc gần gũi và quen thuộc. Nhưng có lẽ cũng chính vì thế, mà trong cuộc sống thường ngày, chúng ta mải mê với những guồng quay bận rộn, mà không dành ra thời gian để ý đến nó. Từ nền tảng đạo đức của nhiều truyền thống văn hóa, cho đến những nghiên cứu thực nghiệm của tâm lý học tích cực, lòng biết ơn mang đến những sức mạnh đáng kinh ngạc trong việc cả...

"Đam mê" là một khái niệm thật gần gũi với người trẻ.    Gói gọn trong đó là những ước mơ, hoài bão, tâm huyết, và thôi thúc muốn được khẳng định bản thân. Khi tương lai vẫn còn rộng mở, ngọn lửa đam mê vẫn còn ngùn ngụt cháy. Đam mê chạm vào tâm hồn của người trẻ, làm nó rung động bằng nguồn cảm hứng mãnh liệt, và đưa họ đến những xúc cảm thăng hoa nhất.   Một cuộc sống theo đuổi đ...

"Sống ở hiện tại" là một khái niệm tưởng chừng lạ mà quen. Khái niệm này từng được phổ biến bởi những bậc thầy tâm linh đương đại. Ngày nay, nó còn xuất hiện ở nhiều nơi: từ lời của những nhà tri thức cho đến những tài liệu học thuật. Thế nhưng, đi cùng với sự phổ biến, cũng là những hiểu lầm tất yếu. Khi không được hiểu bằng chánh niệm, khái niệm "sống ở hiện tại" dễ mang lại những ấn tượng sai l...

Năm mới đang đến, chắc hẳn ai cũng đều cầu mong cho mình và người thân được hạnh phúc. Nó trở thành lời chúc quen thuộc ta gửi trao nhau vào dịp đầu năm. Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi: hạnh phúc thật sự là gì? Hạnh phúc là một trạng thái lý tưởng của cuộc sống mà mọi con người đều hướng đến, dẫu cho bạn có muốn định nghĩa nó thế nào. Đằng sau sự sung túc, sự xum vầy, sự khỏe mạnh, sau tất cả những c...

Những dịp cuối năm, thường cũng là thời điểm phù hợp để mọi người được nghỉ ngơi sau những tháng ngày lăn lộn với cuộc đời.  Bằng việc tách mình ra khỏi guồng quay thường nhật, chúng ta cũng sẽ có một cái nhìn bao quát hơn để có thể tự phản chiếu chính mình. Từ đó, ta có thể nhìn lại hành trình mình đã đi qua, để rút ra từ đó những bài học xương máu. Thậm chí quan trọng hơn, tự phản chiếu còn...

Ý nghĩa của cuộc sống là gì? Đây có lẽ là một trong những câu hỏi quan trọng nhất của đời người. Nhiều người cho rằng, cuộc sống này không thật sự có ý nghĩa. Quả thật, mặc cho việc những tiến bộ của khoa học dần vén bức màn của thực tại, cho ta thấy những quy luật ẩn đằng sau sự vận hành của vũ trụ, nó không cho ta thấy cái ý nghĩa đằng sau những sự hiện hữu ấy là gì. Vậy tại sao con người suốt b...

Trong tập podcast này, mọi người sẽ cùng The Cosmic Writer bàn luận về một câu hỏi khá... xoắn não: “tôi thực sự là ai?”   Cá nhân tôi tự nhận thấy: vào một giai đoạn nào đó trong cuộc đời , bỗng nhiên câu hỏi này xuất hiện, khi ta tự phản chiếu lại bên trong chính mình và đặt ra sự nghi vấn.  “Tôi thực sự là ai?” là một câu hỏi kỳ lạ. Vì chẳng phải là tự bản thân mình phải biết rất rõ m...

Khi con người được đặt trong một môi trường xã hội, bao gồm cả những tương tác giữa người với người, chúng ta sẽ bị tác động bởi một tập hợp rất nhiều những yếu tố từ môi trường đó.    Ví dụ như: sự kỳ vọng từ người khác, vai trò mình cần phải đảm nhiệm, những quy tắc đạo đức, hay thậm chí là luật pháp...   Những tác động đó sẽ vô thức cấu thành bên trong tâm trí chúng ta một cái xu...

Sự phổ biến của những thiết bị thông minh, cũng như của những nền tảng mạng xã hội, khiến cho chúng ta ngày nay bị cuốn vào một cuộc khủng hoảng của sự "dư thừa thông tin".   Chúng ta liên tục cập nhật mỗi ngày những thông tin vụn vặt như người này ăn gì, người kia đi đâu...   Sự quá tải thông tin đó khiến cho chúng ta nhận thấy có quá nhiều trải nghiệm ngoài kia mà mình đang bỏ lỡ. Từ v...

Vì sao phụ nữ có đến 2 ngày lễ (còn đàn ông thì không)? Không biết có ai đã từng tự hỏi bản thân câu này chưa, chứ hồi bé mình tự hỏi suốt. Lớn rồi thì thường chẳng quan tâm lắm, vì vốn nó thế rồi, ai mà biết được, lúc ấy tự hỏi xem mua quà gì, ăn ở đâu nhìu hơn Thế nhưng đến lúc đâm đầu vào tìm hiểu thì mới thấy choáng. Câu hỏi này tưởng vô thưởng vô phạt, nhưng nguồn gốc của nó thì lại móc nối v...

Trong thời đại số, sự chú ý của chúng ta đang dần trở thành một thứ tài sản có giá trị, khi các nhãn hàng, các thiết bị thông minh, các sản phẩm truyền thông đang phải tranh đấu lẫn nhau từng giây từng phút để giành giật lấy sự chú ý nhất thời của mỗi người.   Thế nhưng, chúng ta lại không thường nhận thức được điều này, mà để sự chú ý của mình bị bào mòn bởi quá nhiều mối quan tâm liên tục v...

Những "cái kết bất ngờ" nhưng... không bất ngờ cho lắm của trào lưu "chủ tịch giả dạng", mặc dù có phần nhảm nhí, nhưng ẩn giấu đằng sau đó lại là một sự thật về tâm lý đáng được quan tâm. Đó là nỗi bất an về địa vị xã hội. Một khi thước đo cho phẩm giá của con người được gán cho tiền bạc và địa vị, chúng ta cũng đồng thời phải chịu rất nhiều áp lực tâm lý cho một cuộc chạy đua khắc nghiệt và nghẹ...

Cuộc sống thật chẳng mấy khi êm đẹp như lòng ta vẫn muốn, nhiều khi thử thách tự nhiên ập đến làm đảo lộn sự cân bằng theo những cách mà ta không thể lảng tránh.   Những lúc như vậy, bạn có đủ động lực để chấp nhận LỜI KÊU GỌI? Để dũng cảm bước ra khỏi VÙNG AN TOÀN, để thành thật đối mặt với nỗi sợ, và để trở thành một phiên bản hoàn thiện hơn của chính mình?   Những câu chuyện thần thoạ...

Cuộc sống này, chưa bao giờ là đơn giản. Nhà Phật nói: “đời là bể khổ”. Khi bước vào cuộc đời, thì chúng ta cũng phải đối diện với rất nhiều bất an. Chúng ta không biết lựa chọn những ngã rẽ nào trong cuộc đời. Chúng ta muốn chọn được một ngành nghề phù hợp, muốn chọn được người bạn đời chuẩn gu. Chúng ta muốn được trải nghiệm một “sự tồn tại đích thực”, theo đúng như định nghĩa của những nhà triế...

Sự trì hoãn (procrastination) là một vấn đề về tâm lý vô cùng phổ biến, đặc biệt là ở người trẻ. Thói quen này khiến cho chúng ta làm chậm trễ công việc mà hầu như chẳng vì lý do gì thích đáng, và có thể tạo ra những ảnh hưởng đáng kể lên chất lượng cuộc sống.   Khi nói đến sự trì hoãn, hầu hết sẽ thường có những thành kiến về nó, như việc cho rằng trì hoãn là biểu hiện của sự lười biếng, hay...

Việc đặt ra cho mình những mục tiêu hay kỳ vọng to lớn, và gồng ép bản thân phải đạt được những tiêu chuẩn "hoàn hảo" lý tưởng, hóa ra nhiều khi lại mang đến sự "phản tác dụng". Đó là vì chúng ta không mấy khi có thể hiện thực hóa được chúng. Sẽ luôn có một sự chênh lệch nhất định không thể hàn gắn giữa cái "ý niệm" và cái "thực tế". Điều này dẫn đến những áp lực không đáng có về mặt tâm lý, khiến...