"Cositas de niños" con Victor Cuevas

Eres más grande que tus circunstancias, eres más que cualquier cosa que te pueda ocurrir, y a algo así suena la resiliencia, la capacidad de reponerse a la adversidad, de recuperarse después de vivir experiencias difíciles, dolorosas o traumáticas. La resiliencia implica no únicamente seguir adelante después de una situación difícil, sino también crecer y ser incluso mejor a raíz de esta experienc...

Cuando hablamos de violencia contra las mujeres hablamos de un hecho sistemático, multifactorial e invisible en muchas ocasiones. Hoy al menos una de cada tres mujeres y niñas siguen siendo víctimas de violencia a nivel mundial.   Las manifestaciones de violencia en contra de las mujeres y las niñas, varían de un contexto social, económico, cultural e histórico a otro sin embargo, continuán siendo...

En 2022, en México, la violencia contra las mujeres alcanzó cifras alarmantes, que bien podríamos calificar de históricas en al menos siete delitos como feminicidio, lesiones, extorsión, violencia familiar, violación, corrupción de menores y violencia de género.    En datos oficiales, durante 2022, un total de 122,011 mujeres fueron víctimas de algún delito en el país, pero recuerda, datos oficial...

La “sexualidad patriarcal” reproduce los roles de género, las dinámicas duales y opuestas de poder típicas del patriarcado, donde usualmente se le concede el pleno protagonismo al hombre por encima de la mujer, pero seamos honestos, la sexualidad patriarcal limita la sexualidad de todas, todos y todes. Como lo hemos visto hasta el momento, uno de los pilares del patriarcado es el control, la domin...

El cáncer de mama es la principal causa de mortalidad entre las mujeres. Al menos en 2020, a nivel mundial, alrededor de 685 000 fallecieron como consecuencia de esta enfermedad. Se estima que globalmente cerca de una de cada 12 mujeres enfermarán de cáncer de mama a lo largo de su vida. En México, murieron 7 973 mujeres por cáncer de mama en 2021, de las cuales se registraron 18 defunciones por c...

En pleno 2023 la desigualdad de género continúa, las mujeres trabajan más y ganan menos, cuentan con menos alternativas de desarrollo y padecen múltiples formas de violencia en el hogar y en los espacios públicos.    En definitiva, el núcleo del problema son las estructuras de poder controladas por los hombres, desde las economías nacionales hasta los sistemas políticos, el mundo corporativo y más...

La violencia contra la mujer especialmente la ejercida por su pareja constituye un grave problema de salud pública y una violación de los derechos humanos de ella. En una encuesta realizada por la Organización Panamericana de Salud:   61% de las mujeres señalaron que alguna vez habían sufrido violencia física perpetrada por su pareja;    49% comunicaron que habían sido víctimas de violencia física...

Los niños de azul y las niñas de rosa. Así comienzan los estereotipos y los roles de género. Que más tarde se convierten en el hombre debe ser el proveedor, quien guíe a su familia en este terreno sinuoso de la vida, y la mujer debe ser el ama de casa, la encargada de educar a las criaturas, quien respete a su marido y se someta a este, porque así lo marca la norma.     Y así vamos por la vida, ad...

En México el 70.1% de las mujeres mayores de 15 años han experimentado al menos un incidente de violencia, ya sea psicológica, económica, patrimonial, física, sexual o discriminación en al menos un ámbito de su vida. Además desaparecen 26 mujeres al día y 11 son asesinadas. ¿Qué está pasando? ¿Qué país estamos habitando? ¿Hasta cuándo pondremos punto final a esta ola de violencia en contra de las...

El año está a punto de terminar, pero mientras llega ese día, hoy es Nochebuena y mañana es Navidad, ese momento en el que nos sentamos a reflexionar por todo lo sucedido durante el año, donde nos reencontramos con ese familiar que no veíamos hace algún tiempo, con esa amiga que extrañábamos, ese momento donde saldamos cuentas y donde valores como la solidaridad, la unión, el amor, la paz y la esp...

Así comenzaba esta temporada y hoy, después de    2022 Horas producidas 33 episodios y   22 invitados, invitadas e invitades    Cerramos esta temporada que superó por completo todas las expectativas.   Se abordaron temas que nos llevaron a cuestionarnos, a ver la vida de una forma diferente, a romper con los prejuicios y a cuestionar nuestro entorno.   ...

Hay una frase por ahí que dicta “la vida no se ha hecho para comprenderla, sino para vivirla.” Y es que muchas veces tratamos de entender la vida, de encontrarle explicación a todo, y al no encontrar una respuesta, nos amargamos, mientras la vida pasa.    Qué te parecería agradecerle a la vida, no pedirle nada, hacerlo desde el corazón, sin pensar que habrá un beneficio. Buscar siempre m...

Dicen que en un mundo donde nada es seguro, todo es posible, pero no será posible si sólo nos sentamos a esperar, si nos quedamos a ver cómo pasa la vida, la única forma de hacer que todo sea posible es atreverse.    Atreverse implica perder el miedo, dejar a un lado el equilibrio, tomar valor y salir a buscar, claro, como todo, implica un riesgo, temor y mucha inseguridad, pero si no te...

Los prejuicios son juicios u opiniones usualmente negativos que comúnmente se forman sin motivo y son producto muchas veces de la falta de información, de la ignorancia. Los prejuicios generan discriminación, exclusión, aumentan la brecha social de los grupos humanos. ¿En pleno 2022 crees que deberíamos seguir viviendo con prejuicios? Yo creo que no. Yo creo que deberíamos dejar de juzgar, ser emp...

Finalmente llegó el último episodio de este especial del reset. Estamos a un pasito de terminar esta temporada con las historias que inspiran y la próxima semana arrancamos con Ferny Ruiz. Mientras tanto cerramos esta conversación sobre los sueños y las metas con Gaby, María y Francisco y hoy hablamos sobre en qué momento los sueños se convierten en metas, si existen las certezas, si todo se puede...

¿Qué crees? Extendimos dos semanas más el especial del reset porque pensamos que quedó un tema pendiente: los sueños y las metas.     Un sueño es eso que despierta alegría y enciende nuestra imaginación, refleja nuestros deseos más íntimos y, por ende, nuestra identidad. Por su parte, las metas, surgen de los sueños, y son esos propósitos, fines, deseos u objetivos que nos planteamos en la vida y...

Todo tiene un final, y hoy, hemos llegado al final de este especial del reset donde hablamos de cuatro elementos fundamentales: el propósito de vida, el síndrome del impostor, el perdón y el amor propio. Espero que te haya servido para reflexionar y hacer los ajustes necesarios para llegar ahí, a donde quieres llegar.    En este episodio termina mi conversación con Elías, y hablamos sobr...

Ámate, quiérete, respétate, acéptate, cuántas veces no hemos escuchado esto. Pues bien, todo esto parte de un concepto muy profundo, el amor propio. Aceptarnos tal y como somos de forma incondicional, con nuestra luz y nuestra sombra sin que exista ninguna necesidad de esconder nuestro ser. ¿Una tarea fácil? Para nada, no lo es, pero tampoco es una tarea imposible, es cuestión de comprometernos a...

En este episodio termina mi conversación con Brenda (@afectivamente) y hablamos sobre ¿Cómo afectan el rencor y el resentimiento?, ¿se vale no perdonar?, ¿perdonar borra lo que pasó?, perdono pero no olvido, ¿es perdonar?, ¿si perdonas a quien te fue infiel necesariamente debe haber un regreso?, ¿todos tenemos un monto de agresión?, y mucho, mucho más #perdon #vida #psicología #resignificar     Co...

El perdón usualmente implica decidir dejar atrás el rencor y los pensamientos negativos sobre lo sucedido. Sí, quizá siempre se recuerde lo que hirió u ofendió, pero el perdón ayudará a disminuir el poder que esto tiene y servirá para liberarse del control de la persona que hirió.    Del perdón y muchas otras cosas platicaré con Brenda García (IG @afectivamente), licenciada en Psicología y maestra...

Hoy termina mi conversación con Laura (IG @lau_psiconsciente), y vaya que ha sido un ejercicio por demás interesante a nivel personal, porque creo que todos le hemos jugado al impostor alguna vez en la vida.   En este episodio, hablamos  sobre cuáles son los subgrupos en los que se clasifican los comportamientos relacionados con el síndrome del impostor, qué formas hay de combatirlo, cóm...

Algunas personas a pesar de tener éxito profesional, logros académicos, personales,  piensan que todo se debe a una serie de "golpes de buena suerte", y que pueden desaparecer en cualquier momento.  Pues sí, estamos hablando de algo que posiblemente has escuchando con mucho mayor frecuencia últimamente, el síndrome del impostor. Eso que te hace pensar que nunca estás a la altura de las c...

Hoy termina mi conversación con Rojo (IG  @Rojo Salazar  ) y hablaremos sobre qué tan viable es cambiar el camino, qué estamos dispuestos a hacer por alcanzar nuestros sueños, si hay una edad para poder cambiar el rumbo, qué hacer con las críticas, cómo enfrentarnos a las expectativas de l@s demás para con nosotr@s y un tema por demás polémico, ¿todo es posible en la vida? #propósito #vi...

Hoy iniciamos un especial muy particular que busca ayudar a explorarnos y cuestionarnos, a reconfigurar el camino si es necesario o a seguir caminando con mucha más fuerza hacia esa meta establecida. Hoy inicia el especial del reset, porque queremos que resetees tu chip y te quites esos miedos, esas dudas que quizá te impiden seguir adelante. Comenzamos con el propósito de vida, el cual muchas per...

Hoy Termina el especial del pride que tantas lecciones nos ha dejado. Han sido once episodios donde de la mano de grandes activistas hemos explorado la situación de la comunidad LGBT+ desde distintos ángulos. Cositas de niños nació como un espacio para cuestionar lo establecido, para romper paradigmas, un espacio que apuesta por la formación de criterios a partir de la información y este tema es p...