Corrida no Ar News

Treino de Vo2Max, treino de limitar.... peraí. Vo2max e limiar não são parâmetros ou métricas de treino? Não é melhor deixa claro que uma coisa é uma coisa, outra coisa é outra coisa? Conversei sobre o que são os parâmetros, os métodos de treinamento e controle de carga com o Marcelo Camargo sobre isso.  Treine com o Marcelo Instagram - https://www.instagram.com/marcelocamargotreinamento/ Sit...

A Meia Maratona da Maratona do Vinho é uma prova dura. Dura, mas linda.   http://www.maratonadovinho.com.br/ | Comunidade CORRIDA NO AR no Whatsapp: Use os convites para entrar nos grupos: PROVAS - https://cnoar.run/provas TREINAMENTO - https://cnoar.run/treinamento TÊNIS - https://cnoar.run/tenis ACESSÓRIOS - https://cnoar.run/acessorios LESÕES - https://cnoar.run/lesoes CAFÉ & CORRIDA -...

Este é o mais um episódio da série série de conversas que tenho feito com treinadores de todo o Brasil para saber como eles fazem com que os seus alunos melhorem sua performance e velocidade, se tornando mais rápidos. Claro que não existe uma resposta certa, mas cada treinador tem a sua metodologia e hoje, iremos conhecer a do Luciano Monteiro, o Mestre Lu, da Move Better Assessoria Esportiva de S...

Nimbus 25 na Velocità - https://cnoar.run/Nimbus25  | A Asics mudou radicalmente o Nimbus, um dos modelos mais clássicos da marca. Isso significa que ele ficou bom ou ruim? | Comunidade CORRIDA NO AR no Whatsapp: Use os convites para entrar nos grupos: PROVAS - https://cnoar.run/provas TREINAMENTO - https://cnoar.run/treinamento TÊNIS - https://cnoar.run/tenis ACESSÓRIOS - https://cnoar.run/a...

A novela transparência está próxima de chegar ao final | Inscreva-se na Maratona de Nova York - https://cnoar.run/InscricaoSorteioNY | Comunidade CORRIDA NO AR no Whatsapp: Use os convites para entrar nos grupos: PROVAS - https://cnoar.run/provas TREINAMENTO - https://cnoar.run/treinamento TÊNIS - https://cnoar.run/tenis ACESSÓRIOS - https://cnoar.run/acessorios LESÕES - https://cnoar.run/lesoes C...

Muita gente tem ficado interessada em fazer banho de gelo e a gente vê muita gente incentivando isso mundo afora. Mas existe alguma evidência científica de que banhos de gelo trazem algum benefício para corredores? Conversei com a Raquel Castanharo sobre isso | Clinica Raquel Castanharo https://www.raquelcastanharo.com/ Raquel no Instagram https://www.instagram.com/raquelcastanharo/ | Referências...

Comunidade CORRIDA NO AR no Whatsapp: Use os convites para entrar nos grupos: PROVAS - https://cnoar.run/provas TREINAMENTO - https://cnoar.run/treinamento TÊNIS - https://cnoar.run/tenis ACESSÓRIOS - https://cnoar.run/acessorios LESÕES - https://cnoar.run/lesoes CAFÉ & CORRIDA - https://cnoar.run/cafeecorrida CUPONS & LINKS - https://cnoar.run/CuponseLinks OUTRAS DISCUSSÕES - https://cnoa...

Lemrbam da mensagem dúbia da assessoria de imprensa da Yescom? Sim, era processo.

Ontem aconteceu um grandeevento da Asics em São Paulo e aproveitei para entrevistar a Contanza Novillo, Diretora de Marketing e Felipe Pontual, gerente de Marketing Esportivo - ambos respondem pela presença da marca na América Latina. Pude ouvir deles os planos da Asics para 2023 por aqui no Brasil e como os planos têm se expandindo para a América Latina | Compre a caneca do Café & Corrida - h...

Anunciados os pelotões masculino e feminino da Maratona de Londres e, como sempre, é muito bom | Compre a caneca do Café & Corrida - https://cnoar.run/CanecaCafeeCorrida  - Use o cupom "CORRIDANOAR10" para ter 10% de desconto em qualquer produto do canal na loja da RunFor ( https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar ) | ÓCULOS YOPP - https://cnoar.run/oculosyopp - Use o cupom "corridanoar10"...

Estou em Sorocaba para participar do 1ª Summit da Abraceo. Ontem o pessoal da CBAt fez uma palestra e apresentou uma série de coisas interessantes. Vamos falar sobre elas | Compre a caneca do Café & Corrida - https://cnoar.run/CanecaCafeeCorrida  - Use o cupom "CORRIDANOAR10" para ter 10% de desconto em qualquer produto do canal na loja da RunFor ( https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar...

Mo Farah foi anunciado na Maratona de Londres 2023, assim como aconteceu em 2022. No ano passado, uma semana antes da prova, ele alegou uma lesão no quadril e não correu. Será que dessa vez vai? Ou ele usará a prova para se aposentar oficialmente? | Novidades sobre a Maratona de Sevilha e da Maratona do Rio | Compre a caneca do Café & Corrida - https://cnoar.run/CanecaCafeeCorrida  - Use...

Corri em Comodoro Rivadavia, uma cidade que fica na parte árida da Patagônia Argentina. Ô prova dura, meu amigo!  / O pelotão de elite da Maratona de Tóquio / Correções sobre as majors e mundial de faixa etória | Compre a caneca do Café & Corrida - https://cnoar.run/CanecaCafeeCorrida  - Use o cupom "CORRIDANOAR10" para ter 10% de desconto em qualquer produto do canal na loja da RunF...

Faz quase 10 anos que o Enio faz o podcast Por Falar em Correr, está a quase mil dias correndo diariamente e batemos um papo sobre isso e outras coisas.  Por Falar em Correr no Spotify - https://open.spotify.com/show/1ZHatezKBWvezwejWjzuNr?si=154e12a346f94305  |  Por Falar em Correr no Youtube - h ttps://www.youtube.com/@porfalaremcorrer | Compre a caneca do Café & Corrida - htt...

Este é mais um episódio da série série de conversas que tenho feito com treinadores de todo o Brasil para saber como eles fazem com que os seus alunos melhorem sua performance e velocidade, se tornando mais rápidos. Claro que não existe uma resposta certa, mas cada treinador tem a sua metodologia e hoje, iremos conhecer a do Denis Puga, da Equipe Puga, do Rio de Janeiro | Treine com a Equipe Puga...

Conversamos com o Pedro Bianchetti para falar da importância do fortalecimento e o planejamento dele para correr maratonas | Site - https://fortalecimentoparacorredores.com/ | Instagram - https://www.instagram.com/fortalecimentoparacorredores/ | Compre a caneca do Café & Corrida - https://cnoar.run/CanecaCafeeCorrida  - Use o cupom "CORRIDANOAR10" para ter 10% de desconto em qualquer prod...

Vamos falar sobre as World Marathon Majors e das vantagens e desvantagens de correr uma delas | Quer ir pra Chicago com a Sub4 Turismo Esportivo? Entre em contato pelo Whatsapp - 11 94532-0229 | ÓCULOS YOPP - https://cnoar.run/oculosyopp - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site | Café & Corrida é uma live que rola de segunda à sexta, às 6 da manhã aqui no Youtube e...

A Yescom colocou uma observação nas suas páginas de resultados dizendo que cumpre a norma 7, pero no mucho | Conversei com um especialista em LGPD para deixar claro que uma coisa é uma coisa e outra coisa é outra coisa | Os resultados do Sulemericano de Cross-Country que rolou em Poços de Caldas, MG | ÓCULOS YOPP - https://cnoar.run/oculosyopp - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto...

Recebi um e-mail da Yescom sobre o caso da falta de transparência com a listagem dos restultados das provas, só que é enigmático. Me ajudem a entendê-lo | ÓCULOS YOPP - https://cnoar.run/oculosyopp - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site | Café & Corrida é uma live que rola de segunda à sexta, às 6 da manhã aqui no Youtube e depois vira podcast que está disponível...

A Saucony apresentou oficialmente o Endorphin Elite, um tênis que chega realmente para disputar o espaço do Alpha e Vaporfly na preferência dos corredores. Tenho dados bacanas sobre ele (incluíndo o valor que vai custar lá fora e uma estimativa de qto custará por aqui) | ÓCULOS YOPP - https://cnoar.run/oculosyopp - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site | Café & Co...

Este é mais um episódio da série série de conversas que tenho feito com treinadores de todo o Brasil para saber como eles fazem com que os seus alunos melhorem sua performance e velocidade, se tornando mais rápidos. Claro que não existe uma resposta certa, mas cada treinador tem a sua metodologia e hoje, iremos conhecer a do Ranon Tenório, treinador da RT Running Club, de Brasília.  Treine co...

Eu conversei com o Vinicius Scheffel, que estava naquele bolo de gente que foi ao chão nos 10k Valencia Ibercaja, na Espanha | Caso YESCOM / CBAt, o Claudio Castilho, diretor executivo da entidade entrou em contato comigo | A abertura das inscrições para a Asics Golden Run de SP | ÓCULOS YOPP - https://cnoar.run/oculosyopp - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site | Caf...

Corrida de Reis em Cuiaba | 10k Valencia | Caso Yescom e a falta de transparência com os resultados da prova | Compre a caneca do Café & Corrida - https://cnoar.run/CanecaCafeeCorrida  - Use o cupom "CORRIDANOAR10" para ter 10% de desconto em qualquer produto do canal na loja da RunFor ( https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar ) | ÓCULOS YOPP - https://cnoar.run/oculosyopp - Use o cupom "...

A data da Maratona de Curitiba mudou (ainda bem) | Este é mais um episódio da série série de conversas que tenho feito com treinadores de todo o Brasil para saber como eles fazem com que os seus alunos melhorem sua performance e velocidade, se tornando mais rápidos. Claro que não existe uma resposta certa, mas cada treinador tem a sua metodologia e hoje, iremos conhecer a do Pedro Reis, treinador...

Foi anunciado oficialmente o pelotão de elite da Maratona de Boston e Eliud Kipchoge vai ter mais trabalho do que eu pensava. O field está super forte e inclui o Danielzinho, o campeão de Boston e NY, o de Chicago, o segundo colocado em Valência do ano passado e que fez 2h03 cravados, entre outros. Vai ser animal essa prova. Além disso, tenho novas informações sobre as inscrições da Maratona do Ri...