Corrida Leve

🏃‍♂️🌟 No episódio desta semana do nosso podcast, vamos falar sobre a expectativa para a Sp City Marathon 2024! 🏅 Descubra o que esperar dessa prova emocionante, dicas para os corredores, histórias inspiradoras e muito mais! 🎧 Você gosta de corridas de rua?!Continue acompanhando nosso podcast. E não esqueça de nos seguir no Instagram @personewsports para conteúdos exclusivos e inspiradores!

O corredor Danielzinho, uma promessa para as Olimpíadas de 2024, foi desclassificado após um exame de doping positivo!! É uma reviravolta triste para um atleta que inspirou tantos. Vamos discutir os detalhes, o impacto no esporte e o que vem a seguir para Danielzinho! Você gosta de corridas de rua?!Continue acompanhando nosso podcast. E não esqueça de nos seguir no Instagram @personewsports para c...

🎙️✨ No episódio de hoje do nosso podcast, revelamos os resultados eletrizantes da corrida 10 Milhas! 🏃‍♂️🔥 Acompanhe as conquistas individuais, duplas e trios que brilharam nas pistas. Quer saber quem foram os destaques? Vem ouvir e se inspirar! Você gosta de corridas de rua?!Continue acompanhando nosso podcast. E não esqueça de nos seguir no Instagram @personewsports para conteúdos exclusivos...

🎙️ Hoje vamos falar sobre a emocionante 3ª Etapa do Circuito de Corrida ao Rumo dos 200 anos da cidade de Franca! 🏃‍♂️🏃‍♀️ Vamos trazer todos os detalhes, os participantes e o clima contagiante dessa incrível jornada.🎧✨ Você gosta de corridas de rua?!Continue acompanhando nosso podcast. E não esqueça de nos seguir no Instagram @personewsports para conteúdos exclusivos e inspiradores!

Explore os momentos emocionantes, as histórias inspiradoras e os heróis inesquecíveis das Olimpíadas de 2024 em nosso podcast dedicado ao maior evento esportivo do mundo!! Quer saber mais sobre corrida de rua? Fique por dentro de todas as novidades do mundo das corridas acompanhando nosso podcast. E não esqueça de nos seguir no Instagram @personewsports para conteúdos exclusivos e inspiradores!

No episódio de hoje, exploramos os preparativos e as expectativas para os Jogos Olímpicos de Paris 2024. Venha descobrir as melhor informações e os atletas que prometem fazer história nos Jogos Olímpicos! Quer saber mais sobre corrida de rua? Fique por dentro de todas as novidades do mundo das corridas acompanhando nosso podcast. E não esqueça de nos seguir no Instagram @personewsports para conteú...

Nesse podcast, vamos falar um pouquinho sobre o clima esperado, as expectativas, a quantidade de participantes e muito mais! Quer saber mais sobre corrida trail na estrada de terra? Fique por dentro de todas as novidades do mundo das corridas acompanhando nosso podcast. E não esqueça de nos seguir no Instagram @personewsports para conteúdos exclusivos e inspiradores!

Você participou da Maratona do Rio?! Saiba os resultados! Nesse podcast, vamos falar um pouquinho sobre o clima, resultados, quantidade de participantes e muito mais! Quer saber mais sobre corrida de rua? Fique por dentro de todas as novidades do mundo da corrida de rua acompanhando nosso podcast. E não esqueça de nos seguir no Instagram @personewsports para conteúdos exclusivos e inspiradores! 🌟...

Você participou da corrida Night Run?! Saiba os resultados! Nesse podcast vamos falar um pouquinho sobre o clima, resultados, quantidade de participantes e muito mais! Quer saber mais sobre corrida de rua? Fique por dentro de todas as novidades do mundo da corrida de rua acompanhando nosso podcast. E não esqueça de nos seguir no Instagram @personewsports para conteúdos exclusivos e inspiradores!...

🎙️ No episódio de hoje do nosso podcast, temos muitas novidades para os amantes da corrida! Primeiro, vamos falar sobre a tão esperada Unesp Night Run. Prepare-se para uma experiência incrível que vai iluminar a noite com muita energia e diversão. Se você gosta de correr sob as estrelas, essa é a corrida perfeita para você! 🌟🏃‍♀️ Além disso, temos uma atualização importante: a data da Corrida Gi...

Neste episódio do nosso podcast, vamos falar sobre a tão aguardada Unesp Night Run que acontecerá na cidade de Franca! 🎉 Coloque seus tênis de corrida, pois vem aí uma noite de muita adrenalina e diversão. Descubra todos os detalhes deste evento incrível, desde o percurso iluminado até as dicas para garantir a melhor performance. Não perca essa corrida noturna cheia de energia e alegria! 🌌 Fique...

Neste podcast, entramos no mundo das lesões de corrida de rua e compartilhamos dicas valiosas para tratamentos eficazes. Descubra como manter seus passos firmes, seja você um corredor de maratona ou apenas um entusiasta casual. Compartilhamos histórias inspiradoras e conselhos práticos de especialistas para que você possa continuar correndo com saúde e felicidade. Fique por dentro de todas as novi...

Neste episódio, falamos dos momentos mais marcantes e recordes quebrados durante essa corrida. Desde os corredores de elite até os participantes dedicados, cada passo dado nessa jornada de 42km foi uma conquista de determinação e superação. Exploramos os desafios únicos que os corredores enfrentaram neste ano, desde as condições climáticas até o percurso desafiador. Prepare-se para se emocionar, s...

Neste episódio, vamos explorar em detalhes o número recorde de participantes que tornaram este evento ainda mais épico este ano. Desde atletas experientes até corredores de primeira viagem. Desde aqueles que conquistaram seus melhores tempos pessoais até aqueles que enfrentaram desafios únicos durante a corrida, cada participante contribuiu para tornar esse evento verdadeiramente memorável. Não po...

Corra mais e se machuque menos! 💪 Neste episódio, vamos explorar estratégias essenciais para prevenir lesões na corrida de rua, desde técnicas de aquecimento até o papel crucial do descanso. Vamos abordar também a importância do fortalecimento muscular para equilibrar o corpo e prevenir desequilíbrios que possam levar a lesões. Além disso, discutiremos a relevância do acompanhamento profissional,...

Vem aí a corrida de 5km, 10km e 15km São Joaquim Run! Uma experiência única participando na corrida e também na caminhada! Quer saber todos os detalhes sobre a prova? Não perca nosso podcast especial, onde vamos contar tudo que você precisa saber para se preparar. Fique por dentro de todas as novidades do mundo da corrida de rua acompanhando nosso podcast. E não esqueça de nos seguir no Instagram...

🎧🏃‍♂️🏃‍♀️ Vem aí a Meia Maratona Rústica de Revezamento GIMA! Uma prova feita para correr em equipe! 🤝 Chame aquele amigo ou amiga que adora correr e vamos juntos fazer parte dessa experiência única que a GIMA proporciona! 🌟👟 E aí, interessou? Então não perca tempo e ouça o nosso podcast até o final para saber de tudo que vai rolar nessa prova! 🎙️🔥 Quer ficar por dentro de tudo sobre corrid...

🎧🏃‍♂️ Hoje, mergulhamos no mundo vibrante e desafiador da Maratona de Tóquio! 🇯🇵💫 Descubra conosco os resultados emocionantes dessa corrida incrível. 🏅✨ Prepare-se para uma jornada repleta de histórias inspiradoras, insights e dicas valiosas para os corredores de todos os níveis. 🌟 Quer saber mais sobre corrida de rua? Então acompanhe nosso podcast e fique por dentro! Siga também a gente em...

🌅🏃‍♂️🎶 Entre no clima da Sunset Fest Run e se prepare para uma experiência épica! 🎉 Veja todos os detalhes sobre o percurso, a entrega de kits, o pós-prova e muito mais. Quer se manter atualizado sobre tudo relacionado ao mundo da corrida? Inscreva-se em nosso podcast e vamos compartilhar muitas novidades ao longo do ano! 🏃‍♀️🌟

Junte-se a nós nesta jornada emocionante enquanto exploramos a trajetória do lendário atleta Ronaldo da Costa, que saiu das ruas de Descoberto, uma pequena cidade em Minas Gerais, para conquistar o pódio mundial da corrida de rua. 🏃‍♂️✨ Prepare-se para se emocionar com suas incríveis conquistas e descobrir como sua história pode inspirar você a alcançar seus próprios objetivos. Aperte o play e d...

Pensando em começar a correr e só precisa daquele empurrãozinho final? 🏃‍♂️💨 Dá uma olhada nesses 7 benefícios da corrida de rua que separamos pra você! 🌟 São benefícios comprovados cientificamente que vão te motivar a sair da inércia e começar a correr já! 🚀 E não esqueça de conferir nossos vídeos anteriores, cheios de inspirações para você! 🎥✨ Gostou do conteúdo? Deixe seu comentário e vem...

Embarque com a gente nessa corrida fascinante pelo legado de Paul Tergat no episódio mais recente da serie "Heróis da Corrida de Rua"! 🌟Dos primeiros passos às vitórias, prepare-se para uma imersão, desafios superados e momentos de glória que moldaram Paul Tergat como uma lenda viva! Amarre os tênis, ajuste a sintonia e junte-se à corrida emocionante em "Corrida Leve"! 🎧 Siga...

🏃‍♂️🎙️ Fique por dentro de tudo que rolou na primeira maratona de Ribeirão Preto! 🌟 No episódio de hoje Abordaremos os detalhes da corrida e os vencedores! Se a corrida é a sua paixão ou se você simplesmente busca inspiração, aperte o play agora! 🎧 Venha participar conosco desta corrida virtual, disponível em todas as plataformas. 🚀 #corridaleve #maratonaribeirao #podcastrunners #desafioaceito

Em nosso episódio especial da série "Heróis da Corrida de Rua", mergulhamos na incrível jornada do corredor etíope, Haile Gebrselassie, conhecido como o Imperador da Corrida de Rua da Etiópia. 🌍👑 Descubra os segredos por trás das passadas rápidas e da determinação inabalável que transformaram Haile em uma lenda da corrida. 🏆🎙️ Prepare-se para inspiração, histórias emocionantes e insig...

Dê um passo à frente com o Corrida Leve! Hoje, vamos mergulhar fundo no emocionante calendário de corridas de rua em Franca-SP e região, com uma atenção especial às provas que a Personew Sports preparou para você. 🏃‍♂️✨ Vamos te contar um pouco de cada prova, e durante o ano vamos destacar as melhores dicas e estratégias para aproveitar ao máximo a sua experiência em cada prova! Além disso, não...