CorajosaMente Podcast

Falaram sobre o olhar afetivo sobre as celebrações e festas, da importância das celebrações, lembraram de como hoje, adultos, podemos olhar para as celebrações e tornar-las a nossa cara. Podcast Mencionado Calcinha Larga - https://open.spotify.com/show/3C8L0wvrjyYDMQljzDmvnu Filmes Mencionados This Is Us A Grande Beleza Duro de Matar - Bruce Willis Contatos Site: https://www.corajosamente.com @cor...

Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre o luto em suas diversas formas, não apenas a dor de perder alguém querido, mas também os pequenos e grandes "adeuses" que vivemos ao longo da vida. O luto é um processo psicológico de adaptação a uma experiência de perda, um momento de introspecção para assimilar a saudade e aceitar uma nova realidade. Conversamos sobre as fases do luto, sua...

Cinthia Cruz e Bruno De Mauro falaram sobre o Ciúmes!  Como sempre trouxeram suas experiencias pessoais para o tema e foram desde o ciúmes saudável ao ciúmes patológico, e as variações dentro dentro deles. Falaram também sobre os sentimentos de ciúmes possessivo, ter que pedir permissão para fazer as coisas, trouxeram os diversos lugares de onde vem o ciúmes, como sentimento de inferioridade, depe...

Qual o limite da honestidade nas relações? A mentira faz a gente se sentir aprisionado por uma coisa que nós mesmo construímos Falaram sobre mentira patológica, mentira compulsiva e outros tipos de mentiras, trouxeram alguns exemplos pessoais de como a mentira afetou a vida deles. Perfil Mencionado de combate a fake news Agencia Lupa - https://www.instagram.com/agencia_lupa/ Livros Mencionados Com...

Cinthia Cruz, Bruno De Mauro e Renato Kublikowski bateram um papo delicioso sobre medicação criativa que é baseada cientificamente em três esferas: o MINDFULNESS, o HEARTFULNESS e o PLAYFULNES. Falaram de como a nossa mente se comporta durante a meditação e o porque tá tudo bem seus pensamentos ficarem vindo e indo durante a meditação, e como isso faz parte da meditação. Meditação é presença, faze...

Nesse episódio Cinthia Cruz, Bruno De Mauro e Jordana Garcia falaram sobre o seus corpos, trouxeram a batalha de amor e ódio com o corpo, desde a infância, adolescência a vida adulta. Como sofreram e aprenderam a amar o seus corpos e as mudanças que o tempo causa neles. Trouxeram o debate para a diferença de como a sociedade olha para os corpos masculinos e femininos, na questão do peso, do envelh...

Cinthia Cruz e Bruno De Mauro falaram sobre a importância dos hobbies, contaram um pouco sobre quando eles descobriram seus hobbies e como foi esse processo. Cinthia trouxe uma pesquisa sobre os efeitos dos hobbies no nosso corpo e como o nosso cérebro se adapta e “resolve” problemas mais rápido por causa dos hobbies Trouxeram também a pergunta: Como ganhar dinheiro com o seu hobbie? E “ele” conti...

Cinthia Cruz e Bruno De Mauro falaram sobre um tema muito presente na vida das pessoas, o de “Agradar Todo Mundo” Deram exemplos de histórias de como eles lidam com esse comportamento e claro que trouxeram o lado da psicologia e falaram sobre algumas das razões, por exemplo: Fazer as coisas muito certas para não ser repreendido, controlar as coisas para garantir que tudo vai ficar perfeito e não s...

Cinthia Cruz e Bruno De Mauro falaram sobre o que é carreira, contaram sobre as suas carreiras, bateram um papo leve e gostoso sobre esse tópico tão presente na nossa vida. Responderam algumas perguntas como: Carreira é uma linha simples? Qual a diferença entre trabalho e carreira? Onde a sua estrela brilha? O que você gosta no que você faz que te motiva a focar nele? Qual a diferença entre mentor...

O que são normas sociais? Quais normas sociais você segue e quais você ignora? Porque algumas pessoas segrem as regras e outras não? Experimentos Mencionados Conformidade Social - https://www.youtube.com/watch?v=luVeT1NjqbE Experimento de Milgram - https://www.youtube.com/watch?v=zAh-LGLsQO4 O Experimento da Prisão de Stanford - https://www.youtube.com/watch?v=h_XoXmnV-WM Livros Mencionados Freud...

Cinthia Cruz e Bruno De Mauro bateram mais um papo ultra gostoso e dessa vez eles falaram sobre a amizade, falaram dos diferentes tipos de amizades, daquelas pessoas que só te ligam pra pedir as coisas, ou aqueles amigos que são ótimos para ir para a balada, mas não conseguem ser mais profundos que isso, é claro que falaram daquele amigo/irmão que está ali do seu lado para muita coisa Falaram das...

O que é um relacionamento? O que faz um relacionamento saudável? Nesse episódio do CorajosaMente Cinthia Cruz e Bruno De Mauro falaram da importância do diálogo para um relacionamento saudável, foram desde o bom dia até as preferências sexuais. Você já teve ou está em um relacionamento dramático? Cinthia trouxe uma pesquisa sobre tipos de relacionamentos e quais tipos dão mais certo ou mais errado...

O tema de hoje é sobre alimentos e pessoas nutritivas, sabe aquela comida que te enche de alegria? E aquela pessoa que nutre a nossa alma? Cinthia e Bruno também falaram o do porque que a nutrição é muito maior do que água, alimento ou sono e de como é importante se nutrir de pessoas. Vem ouvir mais um papo muito gostoso de Cinthia Cruz e Bruno De Mauro. Timeline 0:00 bate papo sobre nutrição de a...

Somos perfeccionistas em tratamento.... sim, sim, sim! O episódio de hoje está na linha das confidências pessoais, quase uma sessão terapêutica mesmo! Kkk... Neste papo, além de contar nos mínimos detalhes as nossas dezenas de neuras perfeitinhas (da metodologia super complexa criada para lavar louça, até a muralha de roupa suja como tratamento de choque), também explicamos o que é perfeccionismo...

A única certeza que temos na vida é que a mudança vai acontecer - Eraclito Ou a mudança será iniciada por você ou será a mudança te atropelando no processo Neste episódio falamos sobre mudanças físicas, mudanças internas, mudanças impostas ou escolhidas.... E ainda sobre como o sentimento de pertencimento neste processo pode ser poderoso. O que impede o processo de mudança? Quais são os facilitado...

Nesse episódio sobre a leitura, conversamos sobre porque para algumas pessoas pode ser difícil emplacar o hábito da leitura. Como a evolução humana moldou nosso cérebro para que hoje a leitura seja algo trivial. Ler nos ajuda a criar empatia, a espelhar nossas experiências de vida nas histórias que estamos lendo, nos fazendo co-autores daquilo que lemos. Thais dividiu com a gente sua experiência c...

Cinthia é dramática isso é um fato (E ela é amada mesmo assim), e nesse episódio Cinthia Cruz e Bruno De Mauro usaram casos “reais” de Cinthia Cruz como exemplos de como o Drama pode ser uma coisa legal e carinhosa, mas também pode ser uma ferramenta de manipulação "violenta" Quase todas as pessoas fazem drama, quando fazemos isso de forma consciente e inconsciente? Venha ouvir as experi...

Nesse episódio Cinthia Cruz e Bruno De Mauro falaram um pouco sobre as dores que os movem, e como essas dores os ajudaram a "crescer" em suas vidas pessoais e profissionais. Você já parou para pensar qual é a dor que te motiva a continuar levantando todos os dias? Ou você já olhou para quais são as alegrias que o motivam? Falaram também sobre o fundo do poço, o que é chegar no fundo do poço? E ser...

Cinthia Cruz e Bruno De Mauro falaram sobre o Nojo uma das emoções base do ser humano. Explicaram quando ela se manifesta na infância, como ela cresce na adolescência, vida adulta e como a evolução da nossa sociedade a modificou até a cultura do cancelamento.  Vem descobrir como a evolução humana foi de nojo a cultura do cancelamento. Contatos Site: https://www.corajosamente.com @corajosamentepodc...

Cinthia Cruz e Bruno De Mauro falaram sobre a coragem porque esse podcast chama CorajosaMente, o poder e o impacto que a coragem pode ter nas nossas vidas qual a idéia da coragem para os filósofos, passaram pela idéia de coragem, audácia, medo, pânico e o que a neurociência tem pra falar sobre a coragem e se existe uma maneira de burlar o processo de coragem. Trouxeram algumas dicas sobre como se...

Neste episódio Cinthia Cruz e Bruno de Mauro falaram sobre o lado bom e o lado ruim da alegria. Falaram sobre a diferença entre Alegria e Felicidade. E você já se perguntou se existe um lado negativo da Alegria? Dinheiro trás felicidade? Contatos Site: https://www.corajosamente.com @corajosamentepodcast - https://www.instagram.com/corajosamentepodcast @burunoh - https://www.instagram.com/burunoh @...

Neste episódio Cinthia Cruz e Bruno De Mauro conversaram sobre a tristeza e a depressão. Qual a importância da tristeza para o Adolescente e para o Adulto, porque não é saudável para crianças sentirem tristeza e o que pode gerar esse sentimento. Quando a tristeza é boa e a importância de compartilhar nossa tristeza. Se você está com depressão, procure ajuda de um profissional, nós somos seres únic...

Nesse episódio Cinthia Cruz e Bruno de Mauro falaram sobre a raiva e como essa emoção se transforma durante o nosso crescimento. Como crianças, adolescentes e adultos sentem e lidam com a raiva, deram algumas dicas de como olhar para a raiva e entendê-la de forma segura sem que você exploda e jogue seu lixo emocional em outras pessoas.  Tudo isso de uma maneira divertida e recheada de exemplos cot...

Nesse episódio delicioso Cinthia Cruz e Bruno De Mauro falaram sobre o envelhecimento. O que acontece com o nosso corpo, mente, alma e como o amadurecimento faz a gente focar mais na gente e menos no mundo. Cobriram o tópico da "crise da meia idade” , mas o que é meia idade? O que o mundo espera da gente e o que a gente espera de nós (Lenine)?  Cinthia trouxe para a conversa uma das pesquisas...

Os apresentadores do CorajosaMente bateram um papo sobre o medo, como enxergamos o medo na infância, adolescência e na vida adulta. Discutiram de onde vem o medo, como ele afeta nossas vidas pessoais e profissionais, trouxeram um pouco das suas experiências, de como a criação na infância afeta a vida adulta e como lidar com os diferentes tipos de medo em relacionamentos pessoais, amorosos e profis...