Conversas de Elite

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Health PT ↓ 371 episodes

Bem-vindo às Conversas de Elite! Chamo-me David Araújo e o meu propósito é inspirar milhões de pessoas para um estilo de vida mais saudável. Aqui pretendo mostrar-te o caminho para conquistares e manteres a melhor forma da tua vida, através de Conversas de Elite com personalidades inspiradoras na área do Fitness, Anti-aging e Masculinidade. Subscreve o canal e junta-te à nossa legião!

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Conversas de Elite

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Health

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Jul 9, 2026

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Episodes

Céu, Pregatório e Inferno: Verdade ou Mito? | Conversas de Elite 12.11.2025

Descubra os mistérios do Céu, do Pregatório e do Inferno neste episódio de Conversas de Elite. Exploramos se esses conceitos são realidade ou apenas mito, analisando tradições, histórias e teorias espirituais. Uma reflexão profunda sobre o pós-vida, fé e crenças populares. #Deus #Hades #Inferno Descobre: - Se Deus Existe, Por Que Há Fome e Guerras? - O Inferno Realmente Existe? - Estratégias de Di...

Portugal Tem o Que os Outros Não Têm?! 🇵🇹 | O Maior Podcast do Mundo 09.11.2025

Porque será que tantas pessoas assumem que quem tem dinheiro é mau? Até que ponto vivemos para agradar aos outros? Como aproveitar realmente o presente de forma autêntica e espontânea? Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, Mafalda Matos, Filipe Soares, Renato Estêvão e Joaquim Guerreiro juntam-se para uma conversa autêntica e sem filtros sobre Portugal, construção, riqueza e competição. Entre...

A Estratégia Viral de Comunicação de André Ventura | Conversas de Elite 07.11.2025

Neste vídeo analisamos em detalhe as técnicas de comunicação e marketing político utilizadas por André Ventura. Descobre como o líder do Chega constrói o seu discurso, utiliza os meios de comunicação e as redes sociais para influenciar a opinião pública e reforçar a sua imagem política. #Ventura #Chega #Portugal Descobre: - O Nível de Discurso de André Ventura - As Piadas Estratégicas - Votos para...

O Tipo de Café Que Está a Arruinar a Tua Saúde! - Conversas de Elite 05.11.2025

Neste episódio das Conversas Elite, o nosso convidado TonTon junta-se a nós para falar sobre O Tipo de Café Que Está a Arruinar a Tua Saúde. ☕💥Exploramos os mitos e verdades sobre o consumo de café, especialmente o impacto das cápsulas e dos cafés industriais na tua saúde. Descobre quais os tipos de café que deves evitar, que alternativas são mais naturais e como podes continuar a desfrutar do t...

O Amor Já Não Chega Para Manter Uma Relação 💭 | O Maior Podcast do Mundo 02.11.2025

O que é que realmente “parece bem”… e a quem? Até que ponto devemos viver para agradar aos outros? Será que um pai que se questiona, já não está, por si só, a fazer um bom trabalho? Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, José Artur, Rui Catana, Nelson Rodrigues, Edgar Gomes e Mafalda Rodrigues juntam-se para uma conversa autêntica e sem filtros sobre família, amor, relações, crescimento pessoal...

Spooky Cycling 🎃 – A Aula Mais Assustadora do Ano! 31.10.2025

Aconteceu no PumpAddicted a aula mais assustadora do ano! 🚴‍♀️ A Spooky Cycling Experience, liderada por Tiago Oliveira e inspirada no Halloween, reuniu energia, boa disposição e uma pitada de terror saudável. 💀 Entre luzes, música arrepiante e muita motivação, vivemos uma noite inesquecível, onde o espírito do Halloween tomou conta das bicicletas! 🎃 Mais do que uma aula… foi uma experiência qu...

Outubro Rosa: Caminhada pela Prevenção do Cancro da Mama 31.10.2025

No dia 18 de outubro, realizámos uma caminhada solidária de 4 km em apoio à prevenção do cancro da mama, com a participação de 80 mulheres incríveis. O evento terminou com uma aula de Zumba animada, celebrando a vida, a saúde e a união na luta contra o cancro da mama. #OutubroRosa #Caminhada #CancroDaMama Descobre: – Introdução – Apresentação do Evento Outubro Rosa – Foto de Grupo no Ginásio PumpA...

Ser Antifrágil: Transformar Dor em Força e Propósito 🌟 | O Maior Podcast do Mundo 26.10.2025

O que significa ser verdadeiramente antifrágil? Como a parentalidade transforma a nossa vida, as relações e o propósito? Qual o papel da coragem, vulnerabilidade e autenticidade no equilíbrio emocional e na saúde mental? Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, Ozzi Silva, Cátia Castro, José Artur e Pedro Ortet mergulham numa conversa profunda sobre antifragilidade, propósito, parentalidade consc...

SNS à Beira do Colapso? O Futuro da Saúde Pública em Portugal | Conversas de Elite 22.10.2025

Neste episódio de Conversas de Elite, debatemos “A crise do SNS e o futuro da saúde pública em Portugal”. As convidadas Rachel Furtado e Regina Freitas analisam os principais desafios do Serviço Nacional de Saúde, desde a falta de recursos humanos até à pressão sobre os hospitais. A conversa aborda também possíveis soluções para garantir a sustentabilidade e a qualidade dos cuidados de saúde públi...

O Segredo da Energia, Fertilidade e Bem-Estar 🌱 | O Maior Podcast do Mundo 19.10.2025

Como é que o sol influencia a nossa saúde? Qual é o maior erro de quem tenta engravidar? Como moldam as emoções a nossa energia e fertilidade? Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, Daniela Seabra, Isabel Pedroso Silva e Cátia Castro mergulham numa conversa sem filtros sobre saúde feminina, nutrição funcional e equilíbrio corpo-mente. As especialistas exploram o impacto da vitamina D, a teoria...

Testosterona Ideal: Qual é o Valor Perfeito para Homens? | Conversas de Elite 17.10.2025

Neste episódio das Conversas de Elite, Manuel Pinto Coelho e Sérgio Veloso, falam sobre o que realmente é considerado testosterona normal, baixa e ideal, como interpretar os resultados das análises e o que podes fazer para manter os níveis no ponto certo. #Testosterona #Masculinidade #Performance Descobre: - Níveis de Testosterona em Diferentes Contextos Sociais - Testosterona, Sexualidade e Bem-E...

Do Fast & Furious à Paternidade: A História Real de Quem Fugiu à Polícia 🚨 | Maior Podcast do Mundo 12.10.2025

Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, recebemos André Martins, Renato Mendes e Isabel Pedroso Silva para uma conversa inspiradora sobre treino, paternidade e superação de limites. Falámos sobre a importância de equilibrar a vida pessoal e profissional, como é possível treinar com um recém-nascido em casa, as lições que os momentos difíceis nos ensinam sobre nós próprios e, ainda, a experiência...

Hábitos e Rotinas para Dormir Melhor! | Conversas de Elite Susana Rodrigues e Henrique Maia 10.10.2025

Neste Episódio de Conversas de Elite, Descobre os segredos para dormir melhor com Susana Rodrigues e Henrique Maia. Aprende hábitos e rotinas eficazes para melhorar a qualidade do sono, relaxar à noite e acordar com mais energia. Dicas práticas, rotinas noturnas e estratégias de bem-estar para transformar o teu descanso e aumentar a tua produtividade diária.#DormirMelhor #HabitosSaudaveis #RotinaN...

A Transformação do Presidente — O Primeiro Passo! 08.10.2025

O Presidente Fernando Caria escolheu o PumpAddicted para resgatar a sua saúde, energia e vitalidade… e nós desafiámo-lo a mostrar esta transformação ao Montijo e ao mundo! 💪Neste primeiro episódio, exploramos os principais desafios, estratégias e histórias inspiradoras do Presidente Fernando Caria e do Personal Trainer Humberto Marques, mostrando como enfrentar a obesidade com determinação, disci...

Fitness: A Nova Religião? O Maior Mal-entendido da Bíblia 📖 | O Maior Podcast do Mundo 05.10.2025

Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, recebemos Joaquim Nogueira, Sérgio Chorão, André Martins para uma conversa intensa e surpreendentemente honesta sobre fé, humanidade e propósito. Explorámos os maiores mal-entendidos da Bíblia, a arrogância do ser humano e a importância de assumir responsabilidade pelas próprias ações. Falámos também sobre os patrocínios em Portugal, a cultura de exclusivi...

Joana Marques e Ricardo Araújo Pereira: Da Comédia ao Extremamente Desagradável | Conversas de Elite 03.10.2025

🎤 Será que o humor tem limites? Descobre neste episódio das Conversas de Elite! Analisamos o humor de Joana Marques, Ricardo Araújo Pereira e Os Primos. Conversamos com Hugo Oliveira e Bruno Dias sobre os momentos extremamente desagradáveis e polémicos do humor que é praticado hoje em dia. #HumorPortugal #JoanaMarques #ConversasDeElite Descobre: Bullying e audiências em Portugal: quem atrai mais...

A Vida Após um Reality Show | Conversas de Elite com Catarina Beato e Filipe Vilarinho 01.10.2025

Neste episódio de Conversas de Elite, Catarina Beato e Filipe Vilarinho exploram como é a vida após participar num reality show. Descobre os desafios, mudanças e aprendizados da fama repentina e da vida pós-programa. #RealityShow #TVI #ConversasDeElite Descobre: A Vida Após um Reality Show O Sucesso Depois da Participação Histórias de Quem Ganhou Muito Dinheiro Participantes que Deixaram o País po...

A Esquerda Perdeu a Batalha Ideológica? 🔥 | O Maior Podcast do Mundo 28.09.2025

Que tipo de discurso político vence em Portugal? Porque é que os mais competentes são afastados da política? Como é que hábitos simples podem influenciar a longevidade, como acontece com os Adventistas? Neste episódio explosivo do Maior Podcast do Mundo, Duarte Pacheco, João Afonso e Joaquim Nogueira sentam-se para uma conversa sem filtros sobre política, ideologia, religião, saúde e liberdade. Do...

Água da Longevidade em Casa: A Fonte da Juventude Que Todos Querem! 26.09.2025

Sabias que a água hidrogenada pode melhorar a função mitocondrial, aumentar a produção de energia (ATP) e reduzindo a fadiga? 💧 A AcquaRobot, da Culligan Company, veio até à nossa casa instalar a máquina de Água da Longevidade — uma água hidrogenada cheia de benefícios, que promove saúde, vitalidade e contribui para viver mais e melhor. Descobre como esta água pode transformar o teu dia a dia! #L...

O Papel das Constelações Familiares na Gravidez e no Parto | Conversas de Elite 24.09.2025

Neste episódio de Conversas de Elite, Paula Ponce e Catarina Beato falam sobre o papel das constelações familiares na gravidez e no parto. Entende como esta abordagem sistémica pode trazer equilíbrio emocional, fortalecer a relação mãe-bebé e promover um parto mais consciente. #Constelar #Gravidez #Parto Descobre: - O Papel das Constelações Familiares na Gravidez e no Parto - Como as Constelações...

Masturbação e Pornografia: O Segredo Mais Bem Guardado do Biohacking 😳 | O Maior Podcast do Mundo 21.09.2025

Devemos ou não perdoar uma traição? Poderá um relacionamento alguma vez voltar a ser o mesmo? Será a masturbação realmente benéfica para homens e mulheres? TonTon, Cristiana Ferradaz e João Afonso mergulham em temas que influenciam a saúde, a performance, as relações e a espiritualidade. Nesta conversa intensa, exploram desde os efeitos do café e do jejum intermitente até ao impacto do trauma nas...

Parentalidade Consciente, Disciplina e Responsabilidade | Conversas de Elite 19.09.2025

Neste episódio de Conversas de Elite, Bárbara Taborda e Filipa Teles partilham estratégias práticas para a educação familiar: desde bons hábitos à mesa, limites saudáveis, até ao desenvolvimento do caráter e da autonomia das crianças. #Infantil #Disciplina #Responsabilidade Descobre: - O Elo Íntimo entre Pais e Filhos - Autonomia e Exemplo na Parentalidade - Presença e Escuta Ativa- Desconexão Tec...

Mulher vs. Homem: Quem Beneficia Mais com o Jejum? | Conversas de Elite 17.09.2025

Neste episódio de Conversas de Elite, vamos explorar como o jejum impacta o corpo, a mente e a energia de forma distinta em cada género, e partilhar dicas práticas para tirar o máximo proveito desta prática. Descobre as diferenças entre os benefícios do jejum para homens e mulheres e aprende a adaptar esta prática à tua rotina diária para melhorar saúde, foco e vitalidade. #Jejum #JejumIntermitent...

A Crise do SNS e o Futuro da Saúde em Portugal ⚡ | O Maior Podcast do Mundo 14.09.2025

Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, recebemos Rachel Furtado, Regina Freitas, Isabel Lopes e TonTon para uma conversa reveladora, cheia de verdades nuas e cruas sobre saúde, educação e biohacking. Falámos sobre os desafios do SNS, a reposição hormonal em Portugal e o impacto das emoções na saúde. Houve ainda tempo para explorar temas como maternidade, autismo, compulsão alimentar, ozonoterap...

O Peso e a Influência da Família Paterna | Conversas de Elite com Raquel Rodrigues e Rita Paiva 12.09.2025

Neste episódio das Conversas de Elite, Raquel Rodrigues e Rita Paiva exploram os laços familiares, reconexões e o impacto emocional da herança paterna. #Paterna #Elite #Peso Descobre: - Separação dos Pais e Ausência Paterna - Reconexão com a Família Paterna - Equilíbrio entre Lados Materno e Paterno - Conexão com o Primo e Reencontro Familiar - O Processo de Reconciliação - Importância da Presença...

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