control Zzz

control Zzz - le podcast pour bien s'endormir

Health FR ↓ 142 episodes

Qui d'entre nous n'a jamais eu du mal à trouver le sommeil un soir 🌙 ?Ou bien s'est réveillé un matin encore plus fatigué que la veille ?Quand j'étais petit, mon père me racontait une histoire le soir pour m'endormir. Ça marchait à tous les coups 😴. Plus fort que Morphée !Mais le temps passe et on grandit. J'ai longtemps cherché la recette miracle pour bien s'endormir. Une histoire ni trop longue, ni trop courte. J'ai rencontré Philomène Schils, une hypnothérapeute de talent, avec qui nous avons rédigé 5 textes adaptés à plusieurs situations. Philomène a posé sa voix sur chaque texte. D'autr...

Author

control Zzz

Episodes

23/01/24 - Sommeil Mélatonine x 🎙️ Guillaume x 🎧 Tropical 23.01.2024 16:08

Récit : 🖋️ Sommeil Mélatonine Voix : 🎙️ Guillaume Ambiance sonore : 🎧 Tropical Méditation, respiration, relaxation, détente, hypnose et sommeil. Appuyez sur "lecture" et laissez la magie de l'hypnose opérer. On vous garantit un effet zen immédiat... et peut-être quelques bâillements. Morphée arrive ! 😴 ⚠️ Attention à ne pas écouter le podcast si vous êtes en train de conduire ou que vous êtes da...

22/01/24 - 🖋️ Sommeil Zen x 🎙️ Philomène x 🎧 Tropical 22.01.2024 16:32

Endormez-vous 😴 en moins de 15 minutes en écoutant ce nouvel épisode de control zzz : 🖋️ Sommeil Zen 🎙️ Philomène 🎧 Tropical Nouveaux épisodes publiés sur instagram : https://www.instagram.com/controlzzzpodcast Control zzz vous aide à bien vous endormir, pour une nuit de sommeil profond et réparateur. Vous pouvez également écouter control zzz sur youtube : https://www.youtube.com/@controlzzzpodc...

21/01/24 - 🖋️ Sommeil Cosmos x 🎙️ Guillaume x 🎧 Lac 21.01.2024 16:32

Endormez-vous 😴 en moins de 15 minutes en écoutant ce nouvel épisode de control zzz : 🖋️ Sommeil Cosmos 🎙️ Guillaume 🎧 Lac Nouveaux épisodes publiés sur instagram : https://www.instagram.com/controlzzzpodcast Control zzz vous aide à bien vous endormir, pour une nuit de sommeil profond et réparateur. Vous pouvez également écouter control zzz sur youtube : https://www.youtube.com/@controlzzzpodcas...

17/01/24 - 🖋️ Sommeil Mélatonine x 🎙️ Philomène x 🎧 Tropical 17.01.2024 16:32

Endormez-vous 😴 en moins de 15 minutes en écoutant ce nouvel épisode de control zzz : 🖋️ Sommeil Mélatonine 🎙️ Philomène 🎧 Tropical Nouveaux épisodes publiés sur instagram : https://www.instagram.com/controlzzzpodcast Control zzz vous aide à bien vous endormir, pour une nuit de sommeil profond et réparateur. Vous pouvez également écouter control zzz sur youtube : https://www.youtube.com/@control...

15/01/24 - 🖋️ Sommeil XXL x 🎙️ Guillaume x 🎧 Tropical 15.01.2024 16:32

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14/01/24 - 🖋️ Sommeil Zen x 🎙️ Philomène x 🎧 Lac 14.01.2024 16:32

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10/01/24 - 🖋️ Sommeil Mélatonine x 🎙️ Guillaume x 🎧 Feu de bois 10.01.2024 16:32

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09/01/24 - 🖋️ Sommeil Mélatonine x 🎙️ Philomène x 🎧 Mer 10.01.2024 16:32

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08/01/24 - 🖋️ Sommeil Zen x 🎙️ Philomène x 🎧 Feu de bois 08.01.2024 16:32

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07/01/24 - 🖋️ Sommeil Mélatonine x 🎙️ Guillaume x 🎧 Lac 07.01.2024 16:32

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20/12/23 - 🖋️ Sommeil On/Off x 🎙️ Guillaume x 🎧 Forêt 20.12.2023 16:32

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19/12/23 - 🖋️ Sommeil Zen x 🎙️ Philomène x 🎧 Campagne 19.12.2023 16:32

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18/12/23 - 🖋️ Sommeil Mélatonine x 🎙️ Philomène x 🎧 Lac 18.12.2023 16:32

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17/12/23 - 🖋️ Sommeil On/Off x 🎙️ Guillaume x 🎧 Ruisseau 17.12.2023 16:32

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13/12/23 - 🖋️ Sommeil Mélatonine x 🎙️ Philomène x 🎧 Ruisseau 13.12.2023 16:32

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12/12/23 - 🖋️ Sommeil Zen x 🎙️ Philomène x 🎧 Forêt 12.12.2023 16:32

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11/12/23 - 🖋️ Sommeil Mélatonine x 🎙️ Philomène x 🎧 Pluie 11.12.2023 16:32

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10/12/23 - 🖋️ Sommeil XXL x 🎙️ Guillaume x 🎧 Ruisseau 10.12.2023 16:32

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06/12/23 - 🖋️ Sommeil Mélatonine x 🎙️ Guillaume x 🎧 Campagne 06.12.2023 16:32

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05/12/23 - 🖋️ Sommeil Cosmos x 🎙️ Guillaume x 🎧 Pluie 05.12.2023 16:32

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04/12/23 - 🖋️ Sommeil Zen x 🎙️ Philomène x 🎧 Mer 04.12.2023 16:32

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03/12/23 - 🖋️ Sommeil Mélatonine x 🎙️ Guillaume x 🎧 Pluie 03.12.2023 16:32

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01/12/23 - 🖋️ Sommeil Mélatonine x 🎙️ Philomène x 🎧 Feu de bois 01.12.2023 16:32

30/11/23 - 🖋️ Sommeil XXL x 🎙️ Guillaume x 🎧 Lac 30.11.2023 16:32

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29/11/23 - 🖋️ Sommeil Mélatonine x 🎙️ Guillaume x 🎧 Mer 29.11.2023 16:32

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