Contre-addictions par Rose

🎙 Cette semaine on parle d'appétit dévastateur ou serein avec  Géraldine Dormoy , journaliste, auteure et coach Instagram 💬 «  Le respect c'est de la considération, et donc c'est le fait de s'accepter, donc de s'écouter. Et à force de s'écouter on va pouvoir identifier ce qui est bon pour nous et le systématiser. Et le rituel c'est une systématisation de ce qui fonctionne pour nous...

🎙 Cette semaine on assiste à une renaissance grâce à l'abstinence avec Christophe Tison , auteur et journaliste. 💬  « J'ai trouvé beaucoup plus que ce que je trouvais dans la consommation. J'ai trouvé un lien à l'humanité, à la nature, au monde. J'ai trouvé un lien réparé à moi-même. J'ai plus honte de ce petit enfant blessé que j'étais. J'ai trouvé une espèce de paix, de puissance que je n'...

🎙 Cette semaine nous philosophons avec Julia de Funès , philosophe et conférencière 💬  « Les gens qui vous disent "Fais ça, c'est pour ton bien", en général, faut se méfier, c'est toujours pour le sien. Et puis le bien, c'est un des pires arguments. Quelqu'un qui est addict à l'alcool, un alcoolique, va dire "Mais moi, l'alcool, ça me fait du bien" » Avec plus de 3 milliards d’euros par an,...

🎙 Cette semaine on donne la parole à Olivia Leray , journaliste qui a grandi avec un père alcoolique 💬  « J'arrive pas à comprendre où on a merdé dans la société pour que cette société là, qui valorise l'alcool, trinque pour tout et n'importe quoi, pointe du doigt les gens qui en sont malades » Quand on parle d’alcoolisme, on pense à tout ce qu’on accroche aisément aux visages des dépendants...

🎙 Cette semaine on fait la "révolution psychédélique" comme thérapie contre l'addiction avec le Dr Olivier Chambon, psychiatre-psychothérapeute. 💬  « On est loin d’être complet, alors on a des zones d’ombres qui attirent des comportement d’addictions, de sauvegarde….Celui qui dit n’est addict à rien est un être parfaitement réalisé  » Le désir de modifier la conscience par des substance...

🎙 Cette semaine on plonge dans la sobriété grâce aux 12 étapes avec  Julien Gangnet , auteur, scénariste et copywriter. 💬  «  À l’âge de 25 ans, pile au milieu des années 90, alors que l’héroïne était en train de me tuer doucement, les 12 étapes m’ont sauvé la vie.  » Voilà ce qu'on peut lire au début de son livre  « Les 12 étapes, la méthode qui a transformé des mil...

🎙 Cette semaine, on est accro au rire avec Julie Mamou-Mani ou Mamouz sur Instagram, productrice chez Mamouzprod , autrice. 💬 « Si on rigole 15 minutes par jour on a notre D.O.S.E : Dopamine, Ocytocine, Sérotonine, Endorphine ». Elle fut derrière le poste sur C8, derrière les magazines féminins, d’information, de nature et découverte, derrière quelques enquêtes exclusives, les portraits d’Omar Sy...

🎙 Cette semaine, on parle de troubles de l'alimentation avec un homme. Franek est influenceur et scénariste culinaire. 💬 « Sur le coup on ne se rend pas compte à quel point on abîme notre corps, que ce soit par les addictions ou par les troubles alimentaires ». L'anorexie et d'autres troubles de l'alimentation sont souvent associés aux femmes et aux filles. Cependant, les hommes et les garçons so...

🎙 Cette semaine, je partage un moment de pleine conscience avec Sandrine Jourdren , fondatrice du cabinet Umenity , et instructrice certifiée de méditation de pleine conscience 💬 « Il y a l'émotion - je peux ressentir quelque chose - et après il y a l'action associée. Et c'est là que la méditation et l'auto-compassion sont clés ». La pleine conscience . Tout le monde a déjà entendu ces mots. Cert...

🎙 Cette semaine on aborde un sujet sensible : le chemsex avec Sophie Tournouër , Psychologue clinicienne, thérapeute et hypnothérapeute, spécialisée LGBTQIA+ en addictologie au Centre Monceau et Joseph Wolfsohn acteur, auteur et metteur en scène notamment de la pièce "Amours chimiques" (avec Corentin Hennebert) 💬 « Tu as besoin d'aide. T'as besoin d'arrêter la drogue complètement. Tu ne peux...

🎙 C'est la semaine du Podcasthon : 7 jours pendant lesquels 370 podcasteurs et podcasteuses se mobilisent pour mettre en valeur le monde associatif et ses valeurs ! C’est une belle mobilisation que Contre-addictions veut soutenir avec le Dr William Lowenstein , directeur de l'association SOS addictions . 💬 « On pourrait pas faire des premiers soins en addictologie ? On a 20 millions de secouriste...

🎙 Cette semaine on se penche sur une thérapie par le son pour aller mieux avec François-Marie Dru , musicien, musicothérapeute et sonothérapeute 💬 « Respiration, méditation, hyperventilation : c'est aussi un circuit de la récompense mais pour une guérison. Ce n’est pas que l’on prend conscience, mais c'est la conscience qui nous prend ». Je me battais contre un cancer du sein, mais aussi contre l...

🎙 Cette semaine discussion débridée avec Nili Hadida , chanteuse engagée 💬 « C'est une forme d'extrême l'abstinence je trouve, en tout cas ça ne m'a pas convenu » Mon invitée est franco-israélienne, éco-végétarienne, engagée auprès de l’association PETA [Pour une Éthique dans le Traitement des Animaux], et porte-parole de l’association L214 qui dénonce les mauvais traitements faits aux animaux da...

🎙 Cette semaine je partage avec Melkior Capitolin , mon psychopraticien spécialisé dans les addictions et les conduites addictives 💬 « De mon histoire j'ai appris à être un guerrier du silence et à accompagner les gens : tout doit être dit » L’article 24 du décret de 1803 interdit « à tous les individus de couleur de porter des noms de blancs ou de prendre le titre de citoyen ou de Monsieur ».&nb...

🎙 Cette semaine JoeyStarr , pionnier du rap français au sein de NTM , joue le jeu de Contre-addictions, malgré ses démons, ses addictions passées, présentes, ou futures, avec cette honnêteté et ce côté du brut de décoffrage qui le caractérisent. 💬 « Aujourd’hui j’ai levé le pied sur pas mal de trucs, parce que j’ai des choses à faire » On l’imagine torturé, agressif, bad boy, écorché vi...

🎙 Cette semaine, place aux thérapies spirituelles avec Lilou Macé , auteure, youtubeuse, productrice et intervieweuse de l’éveil et du bien-être. 💬 « Moi je me prend des rails de lumière ! » Mon invitée est née à Santa Barbara Le 20 août 1977. Lors d’une rencontre avec l’animatrice de télévision Américaine Oprah Winfrey , fin Octobre 2006, à Chicago, Lilou découvre sa vocation. Elle désire i...

🎙 Cette semaine c'est le combat contre la bête blanche, la cocaïne , que nous explorons avec Joana Balavoine , musicienne et chanteuse 💬 « Pendant des années je me suis crue comme comme mon père, parce qu’on voulait que je sois comme lui, et ça m’a tuée. Alors la consommation, au début, ça m’a permis de survivre… C’était quelque chose qui me faisait croire que ça allait » Il y a quelques mois, un...

🎙 Cette semaine nous nous penchons sur la dépendance affective avec Julien Charles,  thérapeute en logique émotionnelle, sexologue, coach, et thérapeute de couple.  💬 « La vraie dépendance affective devient problématique quand elle passe du désir au besoin » En 2019, Julien Charles s’asphyxie dans sa vie. Responsable des relations presse de Louis Vuitton, il consomme les voyag...

🕯 Apprendre à respirer Aujourd'hui, j'aimerais parler des pouvoirs de la respiration. Parce que c'est un trésor à la portée de tous, à l'heure où les anxiolytiques, les somnifères et les antidépresseurs n'ont jamais été aussi présents dans les pharmacies des foyers français. Une tendance à la simplicité, à la gratuité, à nos ressources intérieures refait surface. Une sorte de sobriété . Nous penso...

🎙 Le Dry January est terminé... et si on continuait dans le podcast "des gens qui se donnent du mal pour aller bien" de ne pas boire ? Pour en parler, je reçois cette semaine Maxime Musqua , humoriste, youtubeur, podcasteur 💬 "J'avais compris que toute ma vie ce serait comme ça, je savais comment ça allait finir si je ne gérais pas le problème quand j'en avais les moyens" Accepteriez-vous de ne p...

🎙 Pour cette avant-dernière semaine spéciale Dry January, je reçois Philippe Cavaroz , psychologue clinicien, addictologue, auteur 💬 " Quand tu aides un autre à s'en sortir, tu restes clean" Non, les Alcooliques Anonymes, ou Narcotiques Anonymes ne sont pas des salles de shoot, remplies de gens oisifs, et qui ont perdu tout espoir. C’est même à peu près tout l’inverse. L’espoir fleurit à chaque r...

🎙 Pour poursuivre ce Dry January, je reçois cette semaine Élodie Frégé , auteure-compositrice-interprète et actrice  💬 "C'est une vraie addiction que de se saboter" Elodie Frégé n’est pas celle qu’on croit. Elle n’est pas non plus là où on l’attend. Elle ne chante pas ce qu’on aimerait qu’elle chante, et elle est encore plus belle en vrai qu’à la télévision. Elle est une surprise,...

🎙 Pour continuer ce Dry January, je reçois cette semaine Baptiste Mulliez , auteur, conférencier addictions, patient-expert addictologie 💬 « Si je m'aime suffisamment, j'ai moins besoin de me détruire »  Sur le papier, mon invité avait tout pour être heureux . Comme pas mal de dépendants figurez-vous. Mais le papier, ça se déchire, ça se froisse, ça se balance à la poubelle. Et c’est ce que...

🎙Pour lancer ce Dry January, Carla Bruni nous parle de ses comportements addictifs, et de sa quête de sobriété malgré sa passion pour les excès ! Une interview sans tabous et pleine d’élégance d’une femme haute en contradictions ! #alcool #Excès #addiction #sobriété #DryJanuary #Lexcessive #Sucre #Drugs #Amour #leshommes #Addict #liberté 💬 « La sobriété peut être une merveilleuse drogue »&nb...

🧘‍♀️ Pour commencer l’année et/ou ce Dry January connecté à son corps, pour se remettre de ses excès et rattraper des heures de sommeil, ou pour parfaire notre sobriété , je vous propose une séance de Yoga Nidra, dictée par ma voix sur un piano de Romain Berrodier . Il y a 7 ans, j’ai rencontré le Yoga Nidra . Un yoga immobile mais non passif . Cette pratique m’a permise de me reco...