Consultorio de imagen

Nos educan con conocimientos teóricos ó técnicos para el mundo del trabajo, olvidando enseñarnos a manejar la carta de presentación que somos nosotros mismos a través de nuestra imagen, y poco nos orientan sobre cuál es la manera en la que debemos mostrar esa imagen para que se perciba de forma profesional... Como sé que hay muchas dudas sobre esto, hoy quiero que toquemos este tema para darte alg...

“Me encanta como le queda a otras personas pero a mí no me quedaría bien” “Lo haría si tuviese 10 años menos” “A esta cara solo un milagro la mejora” “Me gustaría pero no puedo” “Con mi cuerpo nada me queda bien” “¿Comprar algo para mí? No, Tengo otras prioridades”  “Eso de vestir bien no es lo mío” “¡Lo que van a decir si me ven con eso!”  Las creencias limitantes son ideas negativas, q...

¿Por dónde comienza la imagen profesional? Me dirás, por tener un buen curriculum, años de experiencia, estudios completos, un buen look que te dé buena presencia… ¿Y si te digo que comienza por otro lado? entrá al consultorio que te lo cuento :)

En el episodio anterior EPISODIO 35 "Armario minimalista vs estilo minimalista" Te introduje en el tema del minimalismo y te dejé varias definiciones para entender mejor de qué hablamos cuando nos referimos a minimalismo referido a la imagen. Hoy lo que quiero es orientarte en el caso de que estés comenzando con el proceso de hacer modificaciones en tu armario para llevarlo a esta filosofía. Ya sa...

Hoy quiero hablarte de una tendencia y un estilo de vida a la vez, el minimalismo . ¿Por qué quiero hablarte de él? Porque si estás dando el paso de reorganizar tu vida, tus hábitos y todo lo que te rodea, tal vez en la filosofía minimalista encuentres algunos puntos que den respuesta a tus necesidades. ¡Te espero en el consultorio!

La ansiedad y el exceso de expectativas, muchas veces nos traen angustia por no ver los resultados esperados y en el tiempo que los deseamos. Por eso, hoy para darte un cambio de perspectiva voy a relacionar esos objetivos que tenés con mi problema con las plantas. ¿Qué saldrá de todo esto? ¡te lo cuento en el consultorio!

¿Cuántas veces compramos cosas que no habíamos planeado, para descubrir después que realmente no las necesitábamos? Pero ¿Por qué nos pasa esto?  Hoy te vengo a poner un poco de luz en este tema con algunos ejemplos para explicarte algunos motivos de esto ¿Y por qué no?, también aportarte alguna que otra solución. ¡Nos escuchamos en el consultorio! :)

Ya sabés que para mí lo prometido es deuda, por eso en este nuevo episodio vamos a continuar hablando de los hábitos que estancan tu imagen. Si no escuchaste el episodio anterior el número 31, en donde comenzamos con este tema, te invito a que lo hagas ahora y luego sigas con el de hoy. ¡Nos escuchamos en el consultorio!

Repetir todos los días y todos los años los 3 hábitos que te voy a mencionar hace que no evoluciones, no tengas una mejor calidad de vida, y por consiguiente no veas mejoras en tu apariencia física o en la imagen que proyectás hacia fuera. ¡Sin más rodeos vamos por ellos! te espero en el consultorio ;)

A lo largo del mes de enero te voy a ayudar con el tema de cerrar tu ciclo personal y arrancar el diseño de tus objetivos del nuevo año, de manera que transformes tu imagen desde dentro hacia fuera. Hoy quiero contarte sobre este extraño efecto que nos influye a muchos a la hora de realizar compras. Seguramente no lo notaste y tal vez esté atentando contra tu imagen y economía. ¡Te espero en el co...

Como agradecimiento a tu compañía durante este año, el episodio de hoy quiero que sea mi regalo de fin de año para vos. Te voy a hablar desde el corazón, desde mi experiencia personal para que este cierre de año sea especial y te abra la puerta a un año diferente, porque vos vas a estar diferente. ¡Sumate que te espero en el consultorio!

Este año al igual que el anterior fue especial y agotador para todos, pero no dejemos que la energía se nos escape, es la oportunidad de pasar 2 noches agradables, y es importante dedicarnos un momento para vernos y sentirnos bien por nosotros mismos. ¿Sabés por qué? Porque te lo merecés, tan simple como eso. ¡Vamos al consultorio y armemos esos looks! :)

Ya hemos hablado en episodios anteriores, de que en esta época del año habitualmente ya estamos con un cansancio acumulado, frustraciones o tal vez estresados, si a eso le sumamos los estragos del Covid… tanta tensión nos hace entrar en el modo olla a presión… ¿y dónde se libera tanta tensión? ¡En las compras compulsivas de navidad! ¿dónde más no? Pasate por el consultorio, hablemos de este tema y...

Si sos de las personas a las que les cuesta plantearse metas te voy a ayudar con ese tema desde el lugar de la imagen. Dejándote una serie de objetivos relacionados para iniciar el nuevo año cumpliendo con ese cambio que de verdad necesitás. ¡Te espero en el consultorio!

¡INICIAMOS DICIEMBRE! Estamos en la recta final del año, y como quiero que tu salud e imagen resistan a esta etapa hoy voy a dejarte 3 tips para sobrevivir al cansancio de fin de año. ¡Nos oímos en el consultorio!

¿Te cuesta enfocarte en una tarea?, ¿Te distraés fácilmente? ¿Te cuesta mantener la atención cuando alguien te está hablando? ¿Tardás más que antes en responder a un mail?, ¿vas de una habitación a la otra y te olvidás a qué habías ido? Hoy te voy a dejar unas recomendaciones para que ayudes a tu mente a entrenarse y aclarar los pensamientos para estar saludable.

El abismo entre quienes somos y nuestra visión idealizada de la persona que creemos que deberíamos ser, a veces perjudica nuestra confianza y la imagen que tenemos de nosotros mismos ¿Cómo lo manejamos? Te espero en el consultorio para hablar del tema :)

El cambio de armario es una tarea tediosa para muchos y la van aplazando según las ganas que tengan de realizarla. Si es tu caso también, entonces no te podés perder los 6 trucos que te voy a dejar y que te van a ayudar a que te resulte una tarea más liviana y le encuentres un sentido extra al realizarla. ¡Nos vemos en el consultorio!

En el episodio 14 te hablé sobre las tendencias de esta temporada, pero para incorporarlas primero debemos asegurarnos de no sumar prendas porque sí. Por eso en este episodio te doy más herramientas para que logres que tu armario funcione ¡a tu favor!

Como te dije muchas veces, la imagen influye en todos los ámbitos de nuestra vida, en las relaciones de pareja y el sexo también. Y a veces allí es donde surgen los mayores complejos, complejos con el cuerpo, y situaciones que delatan una autoestima positiva o una negativa. Ingresá al consultorio y enterate por dónde va el episodio que te tengo preparado hoy.

Hoy quiero que hablemos del piloto automático que encendemos en nuestra cabeza y no nos damos cuenta. ¿Te pasó de hacer algo por inercia y no darte cuenta que lo estabas haciendo porque o te perdés en tus pensamientos mientras lo hacés, o porque la costumbre de la rutina te lleva a hacer las mismas cosas a diario casi sin prestar atención?

¿Te acordás que en el episodio anterior te pedí que en estos meses comiences a invertir en vos? Bueno, te cuento que Tenemos por delante varias fechas especiales para poder realizar compras y ponernos a tono con algunas de las cosas que te comenté en el episodio anterior. Este es un episodio en donde te voy a hablar más en detalle acerca de ¿Cómo hacerlo? Y qué cosas tener en cuenta a la hora de p...

Cuando de invertir en uno mismo se trata, es donde la cosa se complica porque a veces nos dejamos para el final cuando ya no nos quedan recursos económicos o tiempo disponible. Si entrás al consultorio hoy, ojalá que mi mensaje te motive y comiences a invertir más en vos, en sentirte bien para verte aún mejor.

Siguiendo la línea del episodio anterior... ¿Sabías que comprar solo porque está en oferta no es razón suficiente para que inviertas tu dinero? Muchas veces cuando pregunto ¿por qué te compraste esta camisa o este pantalón? ¿Qué fue lo que te movilizó a hacerlo? me contestan “porque estaba en oferta” ¿te suena? 

Frases como “¡es que estaba en oferta!”  “es más fuerte que yo, la ropa me puede” o “pero en ese color no tengo” son tan habituales que seguro las dijiste o las escuchaste alguna vez. Todos tenemos una debilidad a la hora de comprar, tal vez en tu caso no pasa directamente por la ropa y se basa en otras cosas. Aún así, te invito a que pases por el consultorio y charlemos un rato sobre este te...