Consult' - le podcast sans tabou d'Easypara

Douleur, inconfort, irritation, chaque passage aux toilettes peut devenir une véritable épreuve. Heureusement, des solutions existent pour soulager et prévenir ces désagréments. Voici 7 conseils pratiques à adopter dès aujourd'hui. On en parle avec Nathalie, notre experte santé Easypara. Donc déjà, il faut adopter des bons gestes, mais au quotidien. C'est tout simple, on va commencer par manger pl...

Le ronflement est un problème courant qui peut perturber la qualité du sommeil , tant pour la personne qui ronfle que pour son partenaire. Si vous êtes à la recherche de solutions pour arrêter de ronfler, cet épisode avec notre invité spécialiste, le Dr Arnaud, ORL, est pour vous ! Qu'est-ce qui cause le ronflement ? Entre 40 et 60% des hommes ronflent et une femme sur 4 ! Le ronflement survient l...

Le périnée ! Ce muscle si peu connu avant une grossesse et qui peut devenir après un accouchement, pour beaucoup de femmes, une vraie galère !  Dans cet épisode, nous recevons Camille Tallet, sage-femme et ostéopathe avec qui nous essayons de comprendre comment fonctionne ce muscle et surtout comment bien l'éduquer et le rééduquer. Entre 10 et 20% des femmes sont concernées principalement par des...

La prostate est une glande masculine située juste en dessous de la vessie et en avant du rectum. Elle a plusieurs fonctions importantes dans le système reproducteur masculin. Voici un aperçu de ses principales fonctions : La prostate produit un fluide épais et alcalin appelé liquide séminal. Ce liquide est essentiel pour la survie et la mobilité des spermatozoïdes. Il est libéré dans l'urètre lors...

La chute de cheveux peut être réactionnelle ou progressive. Dans les deux cas, il faut s'en préoccuper et des solutions existent pour la traiter, la ralentir, voire la stopper complètement.  On parle ici de chute de cheveux réactionnelle liée en particulier au changement de saison.  Il est important d'adopter un traitement adapté avec des soins capillaires mais aussi des compléments alimentaires q...

Qui n'a jamais eu l'impression d'avoir un mauvais goût dans la bouche ? Un goût ou une odeur désagréable qui persiste et qui nous questionne : les autres sentent-ils la même odeur que moi ? Et je sentais mauvais de la bouche ? Et si j'avais en fait mauvaise haleine...? La mauvaise haleine peut être liée à une mauvaise hygiène bucco-dentaire, à une mauvaise alimentation et à pleins d'autres facteur...

Dans cet épisode, nous recevons le Dr Christelle Comte, dermatologue à Paris.  Qu'elles soient blanches, brunes, voire rouges, les taches pigmentaires sont un problème courant en dermatologie qui concerne un grand nombre de personnes. Si les taches brunes liées au soleil apparaissent souvent après 40 ans et situées principalement sur le visage et sur les mains, il n'est pas rare d'en voir chez les...

La Lucite estivale bégnine est l' allergie au soleil l a plus fréquente ! Elle touche une personne sur 5, soit 10 à 20% de la population. Elle arrive le plus souvent lors des premières expositions au soleil et démange énormément. Avec notre invitée, la dermatologue Christelle Comte, nous vous donnons toutes les clés pour déceler une allergie au soleil, la différencier d'un simple coup de soleil ou...

Une baisse de libido ? Nathalie, notre experte en parapharmacie, vous explique les raisons de cette baisse de désir et vous donne les clés pour retrouver votre libido.  On vous dit tout sur ce problème très fréquent. La baisse du désir sexuel est un sujet qui mérite d'être abordé avec bienveillance et compréhension. Elle se caractérise par une diminution de l'envie d'avoir des relations sexuelles...

Vous avez des soucis d'endormissement ?  Dans cette capsule de Consult', le podcast d'Easypara, Nathalie, notre experte santé vous explique comment retrouver le sommeil rapidement. Votre mélatonine est certainement en berne,  il faut la rebooster !  Pour arriver à mieux vous endormir, on vous donne aussi quelques conseils ultra pratiques pour favoriser votre endormissement !  🧴💅 Retrouvez tous l...

Vous transpirez beaucoup et vous êtes perdus dans le choix des déodorants ?  Il faut déjà identifier vos besoins en fonction de votre type de transpiration : légère, modérée ou forte. Il y a pleins de choses à faire pour avoir une transpiration moins gênante :  avoir une hygiène quotidienne avec des produits adaptés : vous connaissez les déo-douches ? adapter son alimentation : certains aliments e...

On parle ici de cystite !  Et oui, le genre de petit souci du quotidien qui semble toujours un peu anodin quand les premiers picotements arrivent quand on urine mais qui peut vite devenir cauchemardesque quand les symptômes s'emplifient et que le problème persiste.  Nathalie, notre experte en parapharmacie vous explique tout ce qu'il faut savoir pour prévenir les cystites et surtout, éviter les ré...

Dans cet épisode consacré à un problème que nombre de femmes connaissent bien, la cellulite, nous recevons Sabrina, du compte Instagram @sabsante (anciennement princesseperinee), kinésithérapeute et ostéopathe, spécialisée dans les problèmes de santé féminine, la rééducation du périnée, autrice du livre "In périnée we trust".  En totale décomplexion, elle nous explique pourquoi il est essentiel de...